როგორ გაუმკლავდეთ უპასუხო სიყვარულს
ამ სტატიაში
- უპასუხოდ მიყვარს განმარტება
- ეს არ არის ისეთი რომანტიკული, როგორც თქვენ ფიქრობთ
- რისი გაკეთება შეგიძლია უპასუხო სიყვარულზე?
- ჰკითხეთ საკუთარ თავს, ეს არის უპასუხო სიყვარულის ნიმუში
- ვარჯიშები უპასუხო სიყვარულის გადალახვაში
- გადაიტანეთ თავი
- იარეთ პაემანზე ახალთან
რა არის უპასუხო სიყვარული?
როდესაც შენი სიყვარული არ ჩანს, ესმის და გიპასუხებს მას, ვინც გიყვარს, ეს უპასუხო სიყვარულია. ეს არის ჰოლივუდის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული კინო თემა და რაც თითოეულ ჩვენგანს ერთხელ მაინც განუცდია სიცოცხლის განმავლობაში.
გრძნობა იცი, არა?
თქვენი სიყვარულის ობიექტი, თქვენი ოცნებები, თქვენი ფანტაზიები, ისე, ისინი უბრალოდ თქვენნაირი გრძნობები არ აქვთ. 'მე მომწონხარ, მაგრამ უბრალოდ როგორც მეგობარი', შეიძლება იყოს ერთ – ერთი ყველაზე მწუხარე პასუხი, რომელიც ოდესმე გსმენიათ, როდესაც გამოგიცხადებთ სიყვარულს იმ ადამიანის მიმართ, ვისთვისაც ადრე მიდიხართ.
უპასუხო სიყვარულის ტკივილი დამანგრეველია და უპასუხო სიყვარულის გადალახვა აღმაშფოთებელი ამოცანაა.
იმის გასაგებად, თუ რატომ გტკივა ასე უპასუხო სიყვარული, მოდით განვიხილოთ ამ თემის ყველა დეტალი და რჩევები, თუ როგორ უნდა გადავლახოთ უპასუხო სიყვარული.
უპასუხოდ მიყვარს განმარტება
ვიკიპედია ეს საუკეთესოდ ამბობს: ”უპასუხო სიყვარული არის სიყვარული, რომელსაც საყვარელ ადამიანს ღიად არ უპასუხებს ან ასწავლის ასეთად. საყვარელმა შეიძლება არ იცოდეს თაყვანისმცემლის ღრმა და ძლიერი რომანტიკული გრძნობების შესახებ, ან შეგნებულად უარყოს იგი ”.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, აუნაზღაურებელი სიყვარული ჰგავს ცალმხრივ ქუჩას რომანის ქალაქში. მხოლოდ ერთი მიმართულებაა.
წარმოიდგინეთ, თუკი დღის გასატარებლად მხოლოდ ერთი მიმართულებით დაგჭირდებათ ქალაქის მართვა? ეს საკმაოდ იმედგაცრუებულია, არა?
ეს არ არის ისეთი რომანტიკული, როგორც თქვენ ფიქრობთ
პოპულარული კულტურა ქმნის ემოციებით სავსე, რომანტიკულ სურათს უპასუხო სიყვარულისა, რომელიც შეყვარებულის თვალსაზრისით.
ისეთი სიმღერები, როგორიცაა ადელის ვიღაც თქვენნაირი , ფილმები მოსწონს უწმინდური გონების მარადიული მზიანი და კლასიკური კომიკური ზოლის არაქისი - გახსოვთ ჩარლი ბრაუნის პატარა წითური გოგონასთვის პინგ-პინგს? - ყველა გვაჩვენებს ამ გმირებს, რომლებიც სრულყოფილ სამყაროში იმსახურებდნენ მათთვის დამაგრებულ ობიექტს.
მაგრამ ეს მწვავე ცალმხრივი გრძნობები ბედნიერ საყვარელს არ უჩნდება.
ცხოვრება ისეთი ცხოვრებით, სადაც ღრმად გიყვარს ადამიანი, ვინც ამ გრძნობებს არ აბრუნებს, სინამდვილეში საკმაოდ სევდიანი და მარტოხელაა.
ფილმში იშვიათად მთავრდება ყველაფერი, საყვარელმა მოულოდნელად გონს მოეგო და გააცნობიერა, რომ სხვას უყვარდა.
სანამ ღრმად ჩავუღრმავდებოდით, თუ როგორ უნდა გადავლახოთ უპასუხო სიყვარულის ტკივილი, სიტყვა იყო უპასუხო სიყვარულის საგანი.
ერთმხრივმა სიყვარულმა ქორწინებაში ან ურთიერთობაში, სადაც უარმყოფთ, შეიძლება ასევე გამოიწვიოს ბევრი ტანჯვა და ტკივილი.
უპასუხო სიყვარულის ტკივილი ქორწინებაში ან ურთიერთობაში აწუხებს უარმყოფელსაც. უარმყოფელი მუდმივად გრძნობს თავს დამნაშავედ და იმედგაცრუებულად გრძნობს არასასურველი საყვარლის იმედებს.
ისინი მუდმივად ეძებენ უარის თქმის თავაზიან გზებს, როდესაც ცდილობენ შეინარჩუნონ არასასურველი საყვარლის ღირსება.
რისი გაკეთება შეგიძლია უპასუხო სიყვარულზე?
როგორ უნდა გაუმკლავდეთ უპასუხო სიყვარულს? აქ არის ყველაზე გადამწყვეტი ცალმხრივი სასიყვარულო რჩევა.
Პირველ რიგში, უპასუხო სიყვარულისგან გადასვლა ამას მოითხოვს გააცნობიერე, რომ მარტო შორს ხარ.
ჩვენმა უმეტესობამ ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე შეიგრძნო ცალმხრივი სიყვარულის აგონია.
უამრავი თემაა, რომელიც ამ საკითხს ეძღვნება და შესაძლოა კარგი იყოს ზოგიერთის წაკითხვა, რომ იცოდეთ, რომ თქვენი მდგომარეობა საერთოა.
ასე რომ, იყავით მშვიდი საკუთარ თავთან, თუ გსურთ გადალახოთ უპასუხო სიყვარულის ტკივილი.
თქვენ შეიძლება ამ ტკივილის ნაწილი გამოიყენოთ შემოქმედებითი მიზნებისათვის: დაწერეთ პოეზია, მუსიკა, მოთხრობა ან დახატეთ სურათი. ყველა ეს აქტივობა კატარტიკური იქნება თქვენთვის და დაგეხმარებათ „გამოაღწიოთ ის“.
ჰკითხეთ საკუთარ თავს, ეს არის უპასუხო სიყვარულის ნიმუში
თქვენ ხართ ადამიანი, რომელიც ხშირად განიცდის ცალმხრივი სიყვარულის ტკივილს?
შეიძლება ეს შენს მდგომარეობაში განზრახ დააყენო. ეს ჟღერს საწინააღმდეგო ინტუიციურად, მაგრამ ეს მიზანს ემსახურება ადამიანისთვის, ვინც სიყვარულს ერიდება.
იმის ნაცვლად, რომ საფრთხე შეუქმნან შესაძლო ტკივილს, რომელსაც ზოგჯერ შეიძლება ჰქონდეს სრული სასიყვარულო ურთიერთობა, ისინი მუდმივად ეძებენ ამ ცალმხრივ სიტუაციებს ისე, რომ მათ არ ჰქონდეთ შესაძლებლობა მუდმივად აყვავდნენ სრულფასოვან ურთიერთობებში და ამით თავიდან აიცილონ ყველასათვის 'რეალური გარიგება'. აღმართ-დაღმართი, რაც გულისხმობს.
თუ ხედავთ, რომ მუდმივად იღებთ მონაწილეობას ამ წესში, თქვენი სარგებელი იქნება იმუშაოთ ამაზე კვალიფიციურ თერაპევტთან.
Შენი მიზანი? შეჩერდეს არაპროდუქტიული ქცევა და ისწავლო როგორ განვითარდე ჯანსაღი, ორმხრივი ურთიერთობები.
ვარჯიშები უპასუხო სიყვარულის გადალახვაში
უმეტესობა, რაც საუცხოო სიყვარულს იწვევს თქვენს თავში.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენ ქმნით ნარატივს ”ჩვენზე” ყოველგვარი რეალური მონაცემების გარეშე.
ამ გზით, სიყვარული, რომელსაც გრძნობთ, ფანტაზიას ემყარება და იდეალიზებს სხვა ადამიანს. ამის შეჩერების კარგი გზაა რეალურად გაიცნოთ ის ადამიანი, რომელზეც ფიქრი გაქვთ.
Სწორია.
თქვენ გსურთ მათ შესახებ თქვენი ოცნების ცხოვრებიდან გამოსვლა და გაეცნოთ მათ, როგორც სხვა ადამიანებს.
მათი მთელი პიროვნებების გაცნობა, ყველა სუსტი ბიტითა და ცუდი ჩვევებით, რომელსაც ყველა ჩვენგანი შეიცავს, დაგეხმარებათ ამ ცალმხრივი რომანის გადალახვაში, რომელშიც ცხოვრობთ და აქციე ის ყოველდღე და ნორმალურად.
მიხვდებით, რომ თქვენი თაყვანისცემის ობიექტი არ არის სრულყოფილი და ის დედამიწაზე დაგაბრუნებთ.
ასევე უყურეთ:
გადაიტანეთ თავი
მასზე ფიქრის შეჩერების შესანიშნავი გზაა სხვა, უფრო პროდუქტიული და ენერგიის დამწვავ საქმიანობაში ჩაბმა.
ამის თავდაყირა?
თქვენ შეიძლება შეხვდეთ სხვას, როდესაც სპორტით ხართ დაკავებული, ახალი უნარით ისწავლით ან მოხალისეობთ თქვენს საზოგადოებაში.
ვისაც გრძნობები აქვს შენთან მიმართებაში. ადამიანი, რომელიც იზიარებს იმ ინტერესს, რამაც ორი ერთად დააკავშირა.
შემდეგ თქვი ნახვამდის უპასუხო სიყვარული, გამარჯობა, ნამდვილი, სრული სიყვარული!
იარეთ პაემანზე ახალთან
თუ თქვენ გაითვალისწინეთ ზემოხსენებული რჩევა და შეხვდით ვინმეს გარეთ ყოფნის დროს, ყურადღების გადასატანად, შეაჯამეთ თქვენი გამბედაობა და ჰკითხეთ პაემანს.
ეს არ უნდა იყოს რაიმე ოფიციალური, შეგიძლიათ უბრალოდ სთხოვოთ ყავა, მაგრამ ეს საშუალებას მოგცემთ დაუთმოთ კონკრეტული პიროვნება ამ ადამიანთან.
ეს გასაღებია მათი, როგორც მთელი ადამიანის გაცნობისთვის და ხელს შეგიშლით გაიმეოროთ იდეალიზებული ვერსიის სიყვარული, რომელიც შეიძლება გქონდეთ მათზე, რაც უპასუხო სიყვარულს იწვევს.
და თუ ამ თარიღს რამე მეტის მიზეზი მოჰყვება, ეს ნამდვილად დაგეხმარებათ ცალმხრივი სასიყვარულო ურთიერთობის გადალახვაში, რომელიც ამდენ ტკივილს გიყენებდათ.
ᲬᲘᲚᲘ:
