როგორ ვებრძოლოთ ნაკლებად და უფრო მეტად ვიყვაროთ

ურთიერთობები ბევრ მაღლა და დაბალ დონეზე გადის

ამ სტატიაში

საყოველთაოდ აღიარებულია, რომ თქვენი ცხოვრების და ყოველდღიური საქმიანობის პარტნიორთან გაზიარებას, მიუხედავად იმისა, რომ ძვირფასია, თავისი გამოწვევები აქვს. ისევე როგორც ცხოვრებაში ყველაფერი, პარტნიორობა გადის სასიცოცხლო ციკლის ეტაპებს.

მას შემდეგ, რაც დასრულდება ჯადოსნური მოსიყვარულეობის პირველი ეტაპი, რომელიც თაფლობის თვის ფაზად არის ცნობილი, თქვენ შეიძლება დაიწყოთ პარტნიორის ზოგიერთი ნაკლებად სასურველი მახასიათებლის შემჩნევა. ალბათ ისინი ადრეც შეგიმჩნევიათ, მაგრამ სიყვარულით მთვრალი იყავით, რომ სინამდვილეში გაუფრთხილდეთ. ამ ერთი შეხედვით პაწაწინა დეტალებს შეუძლიათ დააგროვონ გამწვავება ორივე ბოლოზე, რაც საბოლოოდ იწვევს წვრილმან ჩხუბებსა და ჩხუბებს.

რა თქმა უნდა, ბრძოლა ნორმალურია და არანაირი ჰარმონიული ურთიერთობა არ არსებობს. არანაირი პარტნიორობა არ არის მიდრეკილი კამათისა და ჩხუბისკენ. სავარაუდოდ, ნაპოლეონი და ჯოზეფინაც კი იბრძოლებდნენ წვრილმანებზე, მაგალითად, ნაპოლეონს ავიწყდებოდა ძაღლების გასეირნება.

ამის მიუხედავად, არსებობენ პარტნიორები, რომლებიც უფრო ნაყოფიერად უმკლავდებიან ბრძოლებს და მათ მეშვეობით იზრდებიან. არსებობს ურთიერთობებში დავების კონტროლის გზები, რათა ნაკლები ვიბრძოლოთ და უფრო მეტად ვიყვაროთ.

პიროვნების მიღება და არა შეცდომები

ჩვენ ყველანი ადამიანები ვართ და, როგორც ასეთი, ხარვეზები ვართ. ამის მიუხედავად, ჩვენ შეგვიძლია შევცვალოთ და გავაუმჯობესოთ სათანადო მიდგომა და შეცვლის მოტივაცია. მართალია, ჩვენ ნაკლი ვართ, მაგრამ სიყვარულისა და მხარდაჭერის ღირსი ვართ.

იმის მიღებამ, რომ ადამიანს შეუძლია შეცდომები დაუშვას და მაინც ღირსი იყოს დაფასების, შეიძლება გამოიწვიოს ნაკლები ჩხუბები და მეტი სიყვარული თქვენს ურთიერთობაში.

მას შემდეგ რაც თქვენ და თქვენი პარტნიორი გააცნობიერებთ, რომ ორივეს ხარვეზები გაქვთ, შეგიძლიათ დაიწყოთ ზრდის ატმოსფეროს შექმნა. ვინმეს მიღება ყველა ხარვეზით არ ნიშნავს, რომ თქვენ ერთად არ იმუშავებთ მის შეცვლაზე, სამაგიეროდ ქმნის ატმოსფეროს, რომელშიც ცვლილებები უფრო სავარაუდოდ მოხდება.

ამგვარი გარემო შეამცირებს ბრძოლას და ხელს შეუწყობს ღია საუბრებსა და დისკუსიებს. თავის მხრივ, ეს დაგეხმარებათ გაუმჯობესებას და ზრდას, როგორც წყვილს. გულწრფელობა და გახსნილობა მოგახსენებთ, რომ ნაკლებად იბრძოლოთ და მოგვიანებით გიყვარდეთ.

განუწყვეტლივ ჩადეთ ურთიერთობა

ურთიერთობის დასაწყისში, შედარებით ადვილია რომანტიკული ყოფნა.

თქვენ ახალი ემოციებით გიბიძგებთ, რაც ამაღლებს და მყისიერად უფრო კრეატიულსა და ენერგიულურს ხდის თქვენს. თქვენ მალე აღმოჩნდებით გზაზე ნაკლები ბრძოლა და მეტი სიყვარული.

ცოტა ხნის შემდეგ, თქვენ შეიძლება კომფორტულად გრძნობთ თავს და შეწყვიტოთ ამდენი ინვესტიციის გაკეთება ურთიერთობის გაუმჯობესებაში. ყველამ ვიცით მინიმუმ ერთი წყვილი, რომელიც ერთად ცხოვრობს, ახლა მობილურს უყურებს, მაგრამ ერთხელ ერთმანეთს თვალებში ჩახედა და უფრო მეტ ყურადღებას უთმობს ტელევიზორს, ვიდრე ერთმანეთს.

თუ თქვენ არ ცდილობთ თანმიმდევრულად გააცოცხლოთ ურთიერთობის საწყისი ზიანი, ეს შეიძლება თქვენც დაგემართოთ.

ჩვევად აქციეთ რაიმე ახალი და გაამხნევეთ თქვენი მნიშვნელოვანი სხვისთვის. გარდა ამისა, დაელაპარაკე მათ, რომ იგივე გააკეთონ შენთვის. ალბათ, შეგიძლიათ ყოველკვირეული შეხვედრა გქონდეთ ღამისთევაზე და რიგრიგობით მოაწყოთ იგი ერთმანეთისთვის.

როდესაც ურთიერთობაში სიყვარულისა და გართობის გაზრდაში ჩადებთ ინვესტიციებს, დიდი ალბათობით გაუშვებთ წვრილმანებს, რომლებიც გაღიზიანებთ და ჩხუბებს იწვევს.

ეს, თავის მხრივ, შეამცირებს ბრძოლებს, რომლებიც თქვენ გაქვთ უმნიშვნელო მწვალებლებთან დაკავშირებით.

შეინარჩუნეთ ვნების ცეცხლი

შეინარჩუნეთ ვნების ცეცხლი

გარდა იმისა, რომ გვიყვარს და პატივს გვცემენ, ჩვენ ასევე უნდა ვიგრძნოთ სასურველი და სექსუალური მიმზიდველობა.

ზოგიერთი ურთიერთობა წყდება, რადგან სექსუალური ნაპერწკალი ქრება და ზოგი ადამიანი იწყებს ფიქრს, თუ როგორ უნდა აჭამოს გრძნობათა სურვილი სხვაგან.

მათ შესაძლოა ურთიერთობის გარეთ ეძებონ, როდესაც ვერ იპოვიან იმას, რაც მათში სჭირდებათ. მათ შეეძლოთ სასოწარკვეთილი დაელოდონ დამატებით 10% -ს სხვაგან, როდესაც ამის გაკეთება შეეძლოთ სახლში, თუ ძალისხმევა არ შეეცდებიან.

გარდა ამისა, ინტიმური იმედგაცრუება, რომელიც საძინებლიდან არის გამოწვეული, ხშირად ხშირი ჩხუბის მიზეზი ხდება. ნაკლები ბრძოლისა და მეტი სიყვარულის ერთ – ერთი გზაა, რეგულარულად გამოყავით დრო მარტო თქვენი ემოციური ურთიერთობის დასაწყებად დასაკავშირებლად.

დროის მხოლოდ ორივესთვის ყოფნა და ისეთი საქმიანობის გაკეთება, რომლის შეგრძნებაც გიჩნდება, როდესაც ახლახანს დაიწყო ურთიერთობა, შეიძლება ისევ ცეცხლის ალი გამოიწვიოს.

ფოკუსირება აწმყოზე

აღმოჩნდით, რომ პარტნიორთან კამათობთ იმ საკითხებზე, რაც მომავალში უნდა მოხდეს ან საერთოდ არ მოხდეს?

ზოგს წინასწარ მოსწონს დაგეგმვა და თუ მათი პარტნიორი იგივე არ გააკეთებს, ისინი ჩხუბობენ და გრძნობენ თავს, თითქოს იგივე საკითხები არ აინტერესებთ. საბოლოოდ, მათ შეიძლება საბოლოოდ წარმოაჩინონ თავიანთი პარტნიორი არაორგანიზებულად ან მოუვლელად.

ამის ნაცვლად რა შეიძლება გაკეთდეს, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს წყვილებს ნაკლებად იბრძოლონ და უფრო მეტად უყვარდეთ?

ჩამოთვალეთ ის, რაც ნამდვილად დაგეგმილია და რაც შეიძლება ნაკლები დაგეგმვით მოხდეს. თუ თქვენი პარტნიორი ის არის, ვინც უფრო სპონტანურად ასრულებს საქმეს, მართებული იქნება ჰკითხოთ მას, რომ დაგეგმოთ თქვენთან ერთად ეს ძალიან კრიტიკული საგნები.

დატოვეთ ნაკლებად მნიშვნელოვანი მოვლენებთან უფრო ახლოს დროში.

გახსოვდეთ, დღევანდელი მომენტის განადგურების დარწმუნებული გზაა მომავლის გადაფიქრება.

პოზიტიური ყოველდღიური კომუნიკაცია

ათი წამი დაჭირეთ, რომ ასახოთ თქვენი პარტნიორთან ყოველდღიური კომუნიკაციის ტონი ბოლო 7 დღის განმავლობაში? ეს იყო კეთილი, უხეში ან უბრალო ინფორმაციული?

პაწაწინა პოზიტიურ და მხიარულ ჩვევებს ყოველდღიური კომუნიკაციის რუტინულთან გრძელი გზა შეუძლია. ”კარგი დილა, სიმპატიური” თქმა, ალბათ, თქვენს პარტნიორს ანალოგიურ პასუხს გამოიწვევს. დაძინების წინ გააცანით ისეთი აქტივობა, რომელიც ორივეს დაკავშირებაში დაგეხმარებათ. გამორთეთ ტელევიზორი, განათადეთ ტელეფონები და ისაუბრეთ. დაიცავით ეს ჩვევა და ნახავთ, რომ ორივე ნაკლებად იბრძვით და უფრო გიყვართ.

კოცნა ერთმანეთს ყოველ ღამე მშვიდობით. იმის ნაცვლად, რომ თქვათ 'მე შენ მიყვარხარ', შეეცადე შეაფასო ის, რაც მოგწონს შენი პარტნიორის შესახებ. სცადეთ თქვა: ”მე შენ მიყვარხარ, რადგან & hellip;”. ისინი ამას ბევრად უფრო დააფასებენ. ცოტა ხნის შემდეგ, ეს გახდება ახალი ნორმა და აამაღლებს კომუნიკაციის უნარს.

საბოლოო ჯამში, ეს ხელს შეუწყობს თქვენ ნაკლებად იბრძოლოთ და უფრო მეტად გიყვარდეთ.

იყავით ერთმანეთისთვის

იყავით ერთმანეთისთვის

ერთი წუთით წარმოიდგინეთ თქვენი პარტნიორი, როგორც მოთამაშე მოედანზე, რომელიც ეჯიბრება ყველანაირ პრობლემას, გამოწვევას და სხვა ადამიანს.

თქვენ ხართ მისი გულშემატკივარი, გულშემატკივარი და წყლის ბიჭი. თავის მხრივ, იგივეს აკეთებს შენთვის. ურთიერთობის გასაუმჯობესებლად სულაც არ არის საჭირო ინტენსიური საქმიანობის გაკეთება ან ფულის ჩადება ველურ არდადეგებში. უამრავი რამის გაკეთება შეგვიძლია უფასოდ, რაც ფასდაუდებელია.

შეაქეთ თქვენი პარტნიორის მცდელობები, მხარი დაუჭირეთ მას ბრძოლაში და აღიარეთ მისი იმედგაცრუებები. ეს ყველაფერი არაფერს ჯდება, მაგრამ დიდ სარგებელს მოუტანს თქვენს ურთიერთობას.

არა მხოლოდ თქვენი პარტნიორი გრძნობს აღიარებას და მხარდაჭერას, არამედ ის შეიძლება წარმატებული იყოს ამ რთულ სფეროებში და დაგეხმარებათ იგივეს გაკეთებაში.

პარტნიორები, რომლებიც ერთად იზრდებიან ურთიერთდახმარების გზით, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ხშირად კამათობენ ბინძურ იატაკზე დაგებულ წინდებზე.

ურთიერთობა გუნდს ჰგავს, ერთად თქვენ გაცილებით მეტის გაკეთება შეგიძლიათ, ვიდრე ცალკე.

ᲬᲘᲚᲘ: