როგორ დავაფიქსიროთ ქორწინება კონსულტაციის გარეშე - გადახედეთ საფუძვლებს
ამ სტატიაში
- ისწავლეთ როგორ კომუნიკაცია
- ნუ ჩათვლით, უბრალოდ იკითხეთ
- მიიღე განსხვავებები
- გადახედეთ თქვენს ოცნებებს, ამბიციებს და გეგმებს
ბევრ წყვილს, რომლებმაც თავიანთი ქორწინება იპოვნეს განქორწინების პირას, გაინტერესებთ როგორ მოაგვარონ ეს რჩევა რჩევის გარეშე. მიზეზები განსხვავებულია - ზოგიერთ შემთხვევაში, პარტნიორები თავს იკავებენ პროფესიონალური დახმარების მისაღებად, რადგან თვლიან, რომ ეს ნიშნავს, რომ მათ ვერ შეძლეს. სხვა შემთხვევებში, ერთ-ერთ მეუღლეს არ სურს თერაპევტის მონახულება რამდენიმე მიზეზის გამო. ან, ორივე გრძნობს, რომ პრობლემები ამ ეტაპზე ჯერ არ მოსულა. ნებისმიერ შემთხვევაში, კარგი ამბავია - ქორწინების დაფიქსირება შეგიძლიათ კონსულტაციის გარეშე. თქვენ გჭირდებათ დიდი მოთმინება და სურვილი იმუშაოთ ამ საკითხებზე. აქ მოცემულია კარგი ქორწინების რამდენიმე ძირითადი პოსტულატი და როგორ უნდა დაუბრუნოთ ისინი თქვენს ქორწინებას.
ისწავლეთ როგორ კომუნიკაცია
არასოდეს არის გვიან კარგი კომუნიკაციის პრინციპების სწავლა, რაც არ უნდა დიდხანს ესაუბროთ ერთმანეთს, თითქოს საბოლოო მტრები ხართ. შეუძლებელია ზედმეტად ხაზი გავუსვა კარგი კომუნიკაციის მნიშვნელობას ნებისმიერი სახის ურთიერთობაში, განსაკუთრებით ქორწინებაში. იმის გამო, რომ სხვა პრობლემა შეიძლება არსებობდეს და რაც არ უნდა დიდი სიყვარული და მზრუნველობა იყოს თქვენს შორის, ჯანმრთელი კომუნიკაციის გარეშე, ვერ გადალახავთ უთანხმოებებს.
რა არის კარგი კომუნიკაცია? ეს არის ერთგვარი კომუნიკაცია, რომელშიც არ ხდება არანაირი მანიპულირება (მაშინაც კი, როდესაც ის კარგად არის გათვლილი), არანაირი მოტყუება, ბრალი ან აგრესია. არსებითად, ყველაზე მნიშვნელოვანი არის ყოველთვის პირდაპირი. ეს არ ნიშნავს რომ პირიქით უნდა იყო უხეში. კომუნიკაციაში პირდაპირი ყოფნა ნიშნავს უბრალოდ აზრების, საჭიროებების და წინადადებების გამოხატვას ყოველგვარი მანევრის გარეშე.
ნუ ჩათვლით, უბრალოდ იკითხეთ
მაგალითად, თუ თქვენ გაბრაზებული ხართ თქვენს ქმარზე, რადგან ის გვიან რჩება სამსახურში და ეჭვი გექნებათ, რომ მას შეიძლება ჰქონდეს რომანი, თქვენ გაქვთ არჩევანი, თუ როგორ მოიქცევით. და რას აირჩევთ შეიძლება გადაწყვიტოს ბრძოლასა და რეზოლუციას შორის, თუ რა აწუხებს თქვენ. ამ სცენარში, რაც ხშირად ხდება, არის ის, რომ ქალები ცდილობენ გაარკვიონ პოტენციური საქმის მცირე ნახავები და ამას აკეთებენ თვეების განმავლობაში. ეს ჩვეულებრივ გიჟს იწვევს ქმრის მიმართ, და უფრო მძაფრი კამათი გარდაუვალია.
რა უნდა გააკეთო, უბრალოდ დაუსვი კითხვა. აქ ასევე უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი შიშის გამოხატვის გზა. თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბრალდების ტონი. არ უნდა გამოიყენოთ 'თქვენ' წინადადებები. თქვენ უნდა გამოხატოთ თქვენი ემოციური რეაქცია თქვენი ქმრის გვიან ღამეს სამსახურში და გამოხატეთ თქვენი ეჭვები. თქვენ უნდა იკითხოთ სიმართლეა ეს და ასე გააკეთეთ დაკარგვის გარეშე. თქვენ გაოცდებით, თუ რამდენად განსხვავებულად დაიწყებთ თქვენს მეუღლესთან საუბარს. იგივე სქემა ეხება ქორწინების ნებისმიერ პრობლემურ საუბარს.
მიიღე განსხვავებები
ერთი რამ, რაც თქვენთვის ახლა უკვე აშკარად აშკარაა არის ის ფაქტი, რომ თქვენ და თქვენი მეუღლე ორი განსხვავებული პიროვნება ხართ. ეს შეიძლება არც ისე ნათელი ყოფილიყო, როდესაც გიჟივით იყავით შეყვარებულები, ან ქორწინების საუკეთესო დღეებში. მაგრამ, ახლა უკვე ალბათ მტკივნეულად იცით, თუ როგორ შეიძლება განსხვავებული იყოთ. გთხოვთ, გაითვალისწინოთ - მსგავსია ნებისმიერ ქორწინებაში. განსხვავება ჯანმრთელსა და ურთიერთობის გაფუჭებას შორის იმაში მდგომარეობს, რომ თქვენ გაუმკლავდებით განსხვავებებს.
წყვილები, ვინც ამას აკეთებენ, არიან ისეთებიც, ვინც იღებენ, უყვართ (ან თუნდაც პატივს სცემენ) და სწავლობენ მათ შორის არსებული განსხვავებების აღზრდას. როგორ გამოიყურება ეს პრაქტიკაში? მაგალითად, ქმარს უყვარს მეგობრებთან ერთად დროის გატარება და არის ნამდვილი სოციალური ნარკომანი, ხოლო ცოლი უფრო მუსიკალური დიასახლისია. მათ შეიძლება დაუშვან, რომ ეს დაუსრულებელი არგუმენტების წყარო გახდეს, ან ისწავლონ თავიანთი ცხოვრების ორგანიზება ამ განსხვავებების გარშემო ისე, რომ ორივე ბედნიერები იყვნენ. წვეულებები ერთ შაბათ-კვირას, მშვიდი მთის კურორტი სხვა დღეს და ა.შ.
გადახედეთ თქვენს ოცნებებს, ამბიციებს და გეგმებს
როდესაც იქორწინებდით, არ აქვს მნიშვნელობა რამდენი ხნის წინ ან რამდენად ცოტა ხნის წინ, თქვენ სხვა ხალხი იყავით, ვიდრე ის, ვინც ახლა ხართ. და ეს ნორმალურია. თქვენ შეიცვლებოდით, თუ დაქორწინებული არ იქნებოდით, ვინ თქვა, რომ თქვენ უნდა ყოფილიყავით იგივე თქვენი დარჩენილი ცხოვრების განმავლობაში, როდესაც დაქორწინებული ხართ?
მაგრამ, ამ ცვლილებების თავიდან ასაცილებლად თქვენს ცხოვრებას და ქორწინებას არ დაანგრევს, აუცილებლად გაითვალისწინეთ თქვენი ცხოვრებისეული გეგმები. თუ აღარ გინდა იყო კარიერა ქალი, ეს კარგია, უბრალოდ დაამატე ეს შენს საერთო გეგმებს. მაგალითად, თქვენი ქმარი შეიძლება კვლავ იმედოვნებს გირაოს მისაღებად თქვენს შემოსავალს. და თუ ნათლად გამოხატავთ თქვენს სურვილების შეცვლას, შეგიძლიათ მიხვიდეთ ახალ გადაწყვეტილებამდე, რომ არ გაანადგუროთ თქვენი ურთიერთობა.
ᲬᲘᲚᲘ:
