როგორ დავაღწიოთ წყენა, როდესაც ვერ აპატიებ მეუღლეს

როცა შეგიძლია

ამ სტატიაში

როდესაც მეუღლეს ვერ აპატიებ, ისეთი შეგრძნება გეუფლება, თითქოს სამყარო დასრულდა. ქორწინება რთული საკითხია, რომელსაც აქვს უდიდესი სიხარული და დიდი ტკივილი. რომელი მათგანი განიცდის ქორწინებაში, ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული. ზოგი მათგანი თქვენს ხელშია, ზოგიც თქვენს კონტროლს არ ექვემდებარება. როდესაც ნეგატივი ჭარბობს, თქვენ ასევე აღმოჩნდებით გზაჯვარედინზე - აპატიოთ, გააგრძელოთ ბრძოლა ან უბრალოდ უარი თქვათ და განაგრძოთ ცხოვრება.

ქორწინების უმნიშვნელო და მთავარი გარიგებები

ყველა ქორწინება განსხვავებულია. ვერასდროს ვერ გეტყვით, რომელი პრობლემა შეიძლება იყოს ის, რომლის გადალახვაც წყვილს არ შეუძლია. ზოგიერთისთვის ეს შეიძლება იყოს მუდმივი გულისტკივილი მაცივრის გარეთ რძის დატოვების შესახებ. სხვებისთვის ეს შეიძლება იყოს ემოციური დისტანცირება ან ემოციური შანტაჟი. ზოგი იპოვის გზას, რომ გადალახოს თუნდაც უდიდესი ღალატი და ისწავლოს გამოცდილებიდან.

რაც არ უნდა იყოს საქმე, საქმე იმაშია, რომ არ არსებობს უნივერსალური რეცეპტი, თუ რა მუშაობს და რა არა. დაბოლოს, ეს ის ორი ადამიანია, ვინც გადაწყვეტს, თუ რის გადასაჭრელად ბევრია. თერაპევტის კაბინეტში ხშირად ხდება სიურპრიზები და წყვილები, რომლებიც, როგორც ჩანს, განწირულები არიან, ახერხებენ განკურნებას, ხოლო მათ, ვისაც მხოლოდ მცირე პრობლემები ჰქონდა, დაშორება გადაწყვიტეს.

მაგრამ, როგორც კვლევა გვიჩვენებს, რომ მეუღლეებს შორის არსებობს უთანხმოების გარკვეული სფეროებიც, რომლებიც მთავარ შეთანხმებად მიიჩნევა. ეს არის კომუნიკაციის პრობლემები და დამოკიდებულებები. რაც შეეხება კომუნიკაციას, ეს არის საკითხი, რომელსაც შეუძლია გავლენა მოახდინოს წყვილის პროგნოზზე ორივე მიმართულებით. თუ კომუნიკაცია ცუდია, ოდესმე ტუალეტის სავარძელი დარჩება დაანგრევს ურთიერთობას. მეორეს მხრივ, როდესაც კარგი, ღია და გულახდილი კომუნიკაციაა, წყვილი ამის შექმნის ძალიან კარგ შანსს უქმნის.

ნარკომანიები სერიოზულ საფრთხეს უქმნის ნებისმიერ ურთიერთობას

თუ ერთი ან ორივე მეუღლე ნარკომანია, ან ქცევითი დამოკიდებულება აქვს (აზარტული თამაშები, სექსუალური დამოკიდებულება), ყურადღება ექცევა. პრიორიტეტი ხდება ნივთიერების შეძენა ან ნარკომანიული ქცევა, ვიდრე ოჯახზე ზრუნვა და ურთიერთობა. დამოკიდებულების ან ქრონიკულად ცუდი კომუნიკაციის შედეგად, რომელიმე მეუღლე შეიძლება აღმოჩნდეს ისეთ მდგომარეობაში, სადაც აღარ შეეძლება პატიება.

პატიება და რატომ არ ხდება ადვილი

ალბათ გსმენიათ იმის შესახებ, თუ რამდენად შხამიანია პატიების შეუძლებლობა. თქვენ ნამდვილად გაქვთ პირდაპირი გამოცდილება იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება იყოს ტოქსიკური უკმაყოფილება, სიძულვილი, სიბრაზე და ყველა სხვა ტკივილის შეგრძნება. თქვენ ალბათ ახსოვთ ბედნიერი დროები, როცა ტკივილისა და ნოსტალგიის გრძნობა არ მოგიწია.

პატიება და რატომ არ ხდება ადვილი

ნუ მიიღებთ გადაწყვეტილებას საკითხის პატიების შემდეგ

ჩვენ, როგორც წესი, ვიჭერთ ხოლმე ტკივილს და შეურაცხყოფას, როგორც სიტუაციის კონტროლის საშუალებად. ნორმალურია განიცადო ყველანაირი ემოცია, როდესაც შენ გაბედეს და არცერთი მათგანი, როგორც წესი, სასიამოვნო არ არის. გარკვეული დროის შემდეგ, ჩვენ უნდა შეგვეძლოს გადაადგილება და არ შევეგუოთ იმას, რაც ჩვენს თავს მოხდა. მიუხედავად ამისა, ადამიანები ძალიან ხშირად უბრალოდ ვერ ახერხებენ ამას.

ეს ასევე ნორმალურია, რადგან ჩვენ გვჭირდება გარკვეული პირობები იმისთვის, რომ შევძლოთ იმ კონტროლის განთავისუფლება, რომელიც გვჯერა, რომ წყენა გვაქვს. უპირველეს ყოვლისა, მეუღლის დანაშაულის შემდეგ, ჩვენ ყველას იმედი გვაქვს კარგი, გულწრფელი, ნამდვილი ბოდიშის. ეს გვჭირდება, რომ ვნახოთ, რომ ჩვენ იმავე მხარეს ვართ. ამის შემდეგ ჩვენ ასევე უნდა მოვაშუშოთ ტრავმა. ტრავმა გვჭირდება, რომ ზრდად გადავიდეს. დაბოლოს, საჭიროა მავნე საქციელი შეჩერდეს და აღარასოდეს განმეორდეს. თუ რომელიმე პირობა არ არის შესრულებული, უმეტესობა ვერ პოულობს მასში პატიებას.

რა შეგიძლია გააკეთო, როდესაც შენს მეუღლეს ვერ აპატიებ

როდესაც აღმოაჩენთ, რომ ვერ აპატიებთ, რაც არ უნდა ეცადოთ, აპატიეთ საკუთარ თავს. ადამიანები თავს დამნაშავედ გრძნობენ, თუ მეუღლეს ვერ აპატიებენ. მაშინაც კი, თუ ღალატი და იმედგაცრუებული ხართ სიტყვების მიღმა, შეიძლება იგრძნოთ, რომ თქვენ ის ხართ, ვისაც პატიება და დავიწყება სჭირდება. მაგრამ თქვენ გაქვთ უფლება არ გააკეთოთ ეს. ასე რომ, შეწყვიტეთ უბიძგოთ საკუთარი თავისკენ მიეტევოთ იმას, რასაც ვერ აპატიებთ თქვენს მეუღლეს და ახლავე გაუშვით თავი.

ამის ნაცვლად, დაუთმეთ ცოტა ხნით გაეცანით საკუთარ თავს ოდნავ უკეთ. რამაც ვერ აპატია? რა არის ის, რაც აბსოლუტურად გჭირდებათ თქვენი მეუღლისგან? რა დააკლდა? როგორ შეიძლება სიტუაციამ სხვაგვარად გადალახოს? რა ვარიანტები გაქვთ თქვენთვის და თქვენი ქორწინება? ბევრი მნიშვნელოვანი გაკვეთილი შეგიძლიათ ისწავლოთ ყველა სიტუაციიდან, მათ შორის ამ სიტუაციიდან.

ᲬᲘᲚᲘ: