როგორ ჩავრთოთ პოზიტიური კომუნიკაცია ქორწინებაში

როგორ ჩავრთოთ პოზიტიური კომუნიკაცია ქორწინებაში

ამ სტატიაში

ბედნიერი და წარმატებული ცოლქმრული ცხოვრებისთვის, აუცილებელია, რომ იმუშაოთ მეუღლესთან ურთიერთობის გაუმჯობესებაზე. ჯანსაღი ქორწინება აუცილებელია ადამიანის კეთილდღეობისთვის და ამიტომ აუცილებელია, რომ თქვენ და თქვენს მეუღლეს ერთმანეთის გაგება შეძლოთ. ქორწინება დამოკიდებულია პატიოსნებაზე, სიყვარულზე და რაც მთავარია ურთიერთობაზე. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ხშირად უგულებელყოფს ამ უკანასკნელს, ეს, კმაყოფილი ცოლქმრული ცხოვრების მნიშვნელოვანი კომპონენტია.

აუცილებელია როგორც ვერბალური, ისე არავერბალური კომუნიკაცია

სანამ თქვენ და თქვენი მნიშვნელოვანი ადამიანი ურთიერთობთ და ერთმანეთს უზიარებთ თქვენს აზრებს, ემოციებსა და იდეებს, მაშინ ორ თქვენგანს შეეძლებათ ერთმანეთის გაგება უფრო ღრმა და ინტიმურ დონეზე.

ეს კომუნიკაცია არ შემოიფარგლება მხოლოდ ვერბალური კომუნიკაციით. წარმატებული საქორწინო ცხოვრება მოითხოვს თქვენ და თქვენს მეუღლეს, რომ შეძლოთ ასევე არავერბალური კომუნიკაცია. არავერბალური კომუნიკაცია მოიცავს თქვენს მიმიკებს და სხეულის ენას. უნდა გესმოდეთ, რომ რაც უფრო კეთილსინდისიერი კავშირი გექნებათ თქვენ და თქვენს მეუღლეს, უფრო ადვილად შეძლებთ საკუთარი თავის გამოხატვას ერთმანეთთან ურთიერთობისას.

ყველაფერი პოზიტიურია თქვენი კომუნიკაციის უნარებში. ორივე თქვენ უნდა იყოთ გულწრფელი და ყურადღება გაამახვილოთ იმაზე, რაც თქვენს ცხოვრებას უკეთებს ერთად. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე გზა, თუ როგორ შეგიძლიათ ჩართოთ პოზიტიური კომუნიკაცია თქვენს ქორწინებაში.

ერთმანეთი წაახალისეთ

უნდა გესმოდეთ, რომ ჯანსაღი ურთიერთობისთვის აუცილებელია, ერთმანეთი გაამხნევოთ, ვიდრე ყველა შანსი გაკრიტიკოთ ერთმანეთის მიმართ. პოზიტიური კომუნიკაციის ეს განსაკუთრებული ფორმა მოითხოვს შემდეგი ჩვევების შესრულებას; ერთმანეთთან ნაზი ყოფნა, ყურადღებით მოსმენა და ერთმანეთის დამოწმება.

ერთმანეთის წახალისებით, შეგიძლიათ წარმატებით გაზარდოთ თქვენი ურთიერთობა. სიტყვები და წახალისების ჟესტები ხელს უწყობენ განცდის გაღვიძებას, რომ არსებობს ადამიანი, ვისაც სჯერა შენი. გესმით, რომ დიდი განსხვავებაა ერთმანეთის ქებასა და ერთმანეთის წახალისებას შორის.

დიდების მისაღებად თქვენ უნდა მიიღოთ ის, ხოლო გამამხნევებელი სიტყვები თავისუფლად არის მოცემული, როგორც მხარდაჭერის ფორმა. თუ რამე სასიამოვნო შენიშნეთ თქვენს მნიშვნელოვან სხვაზე, რასაც ხალხის უმეტესობა ხედავს, მაგრამ არასოდეს ახსენებს, დარწმუნდით, რომ უთხარით მათ. თქვენი მეუღლის წახალისება დაეხმარება მათ შეხედულების შეცვლაში და გავლენა მოახდინოს თქვენს ურთიერთობაზეც.

ესმით ერთმანეთის სხეულის ენა

თქვენ უნდა გესმოდეთ თქვენი ემოციური ნიშნები. შეამჩნიეთ მათი სხეულის ენა, მათი ტონი, გაითვალისწინეთ, ახდენს თუ არა თქვენი პარტნიორი თვალის კონტაქტს თქვენთან თუ არა. თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი პარტნიორი ოდნავ არასასიამოვნო ან დაუცველი ჩანს, მაშინ იყავით უფრო ყურადღებიანი მათ მიმართ. ნუ იქნებით ძალიან მკაცრი ან ძალდატანებითი. ამის ნაცვლად, ყურადღება უნდა მიაქციოთ იმაზე, რომ მათ აცნობონ, რომ მათ გვერდით ხართ, თუ მათ ეს სჭირდებათ.

აცნობეთ მათ, რომ მათ მნიშვნელობა აქვთ

გახსოვდეთ, რომ არცერთი ქორწინება არ არის სრულყოფილი. ყოველთვის არსებობს სფეროები, რომლებსაც შეუძლიათ გამოიყენონ გაუმჯობესება. ასე რომ, წარმატებული ცოლქმრული ცხოვრებისთვის, საჭიროა შეაფასოთ ეს სფეროები და მეტი ყურადღება მიაქციოთ მათ.

თქვენ უნდა აცნობოთ თქვენს პარტნიორს, რომ თქვენთვის მნიშვნელოვანია მათი მოსაზრებები და გრძნობები. დარწმუნდით, რომ თქვენს პარტნიორთან საუბრისას დაამყარებთ მათ თვალის კონტაქტს, რათა მათ აცნობონ, რომ აფასებთ მათ გრძნობებსა და აზრებს.

ყურადღება მიაქციეთ, როდესაც თქვენი მეუღლე გესაუბრებათ და მოუსმინეთ მათ ისე, რომ მათ აცნობონ, რომ ისმენენ. თქვენ შეგიძლიათ ყურადღება მიაქციოთ იმით, რომ დატოვოთ ის, რასაც აკეთებდით, რომ ყურადღება ეთქვათ მათ სათქმელზე. ან შეგიძლიათ გამოიჩინოთ თქვენი ყურადღებით თქვენი პარტნიორის ნათქვამის გამეორებით, რათა ნახოთ, რომ გესმით, რაც მათ უნდა გეთქვათ.

აცნობეთ მეუღლეს, რომ მას თქვენთვის მნიშვნელობა აქვს. რაიმეს განხილვისას შეეცადეთ შეცვალოთ უარყოფითი სიტყვები პოზიტიურით.

აცნობეთ მათ, რომ აფასებთ მათ მიერ შეტანილ წვლილს

ქორწინება არის ურთიერთობა, რომელიც მნიშვნელოვნად არის დამოკიდებული ერთმანეთის სიყვარულზე და სიყვარულზე. თქვენ ყოველთვის არ გჭირდებათ მნიშვნელოვანი ჟესტების გაკეთება თქვენი პარტნიორის მიმართ მადლიერების გამოსახატავად, მცირე სახის ჟესტების ნაცვლად ეს ურთიერთობა უფრო მტკიცეა.

აცნობეთ თქვენს პარტნიორს, რომ თქვენ შეამჩნევთ მათ წვლილს და აფასებთ მას იმისთვის, რასაც აკეთებენ. შეატყობინეთ მათ, რომ მათ სულაც არ თვლით. გამოიჩინეთ თქვენი შეშფოთება და სიყვარული მათ მიმართ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეასრულოთ მათი წილი სამუშაოების გარშემო სახლშიც. უბრალოდ იპოვნეთ გზა, რათა მათ აცნობონ, რომ თქვენ იქ ხართ.

პოზიტიური კომუნიკაცია ბედნიერი და წარმატებული ქორწინების აუცილებელი ინგრედიენტია. ეს ხელს უწყობს ინტიმური ურთიერთობის გაუმჯობესებას, რაც ხელს უწყობს თქვენს ქორწინებას როგორც კარგ, ისე რთულ პერიოდებში. ამასთან, გესმოდეთ, რომ ეფექტური კომუნიკაციის უნარები შესაძლოა ყველას ბუნებრივად არ მოუვიდეს.

ამიტომ თქვენ უნდა იმუშაოთ თქვენს კომუნიკაციის უნარებზე და დროულად განავითაროთ ისინი. მიუხედავად იმისა, რომ ყველა წყვილი ურთიერთობს ერთმანეთთან, აუცილებელია ქორწინებაში ჩართოთ პოზიტიური კომუნიკაცია. მოკლედ, დარწმუნდით, რომ აქტიურად უსმენთ, თანაუგრძნობთ ერთმანეთს და აფასებთ იმას, რასაც თქვენი მეუღლე აკეთებს თქვენთვის.

ᲬᲘᲚᲘ: