როგორ ვუთხრა მეუღლეს, რომ დაშორება გინდა

თუ მეუღლესთან განშორებას განიხილავთ, თქვენ ალბათ სიტყვის მიღმა შეშინებული ხართ.

ბოლოს და ბოლოს, ერთი ნაბიჯია დაშორებული საშინელი განქორწინებიდან, არა? ამასთან, ეს არ უნდა იყოს. პირიქით, დაშორების პერიოდმა შეიძლება დაეხმაროს წყვილს ქორწინების განახლებაში და ერთად გაჯანსაღებაში დაბრუნებაში.

როგორ, მაქსიმალურად გამოვიყენოთ ეს გადაწყვეტილება და რა უნდა გავაკეთოთ, თუ ის კვლავ არ მუშაობს? ეს სტატია დაგეხმარებათ პროცესში გადასვლაში.

განშორება - როგორ მოხვდით, პირველ რიგში, იქ

პირველი, რასაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენი ქორწინების ამ მომენტში, არის გაკვეთილი, რომელიც ამ სიტუაციიდან ისწავლება.

და ეს არის - რატომ ხარ მასში პირველ რიგში. დიახ, თქვენ ალბათ მთელ დროს ხარჯავთ ყველაფერზე ფიქრში, მაგრამ ის, რაც ახლა უნდა გააკეთოთ, თქვენი ურთიერთობის დეკონსტრუქცია და ანალიტიკური თვალსაზრისით დაკვირვებაა.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ახლა უნდა დაეტოვებინა წარსული, დაუსრულებელი კამათი და კამათი, უკმაყოფილება ან ტკივილი. იმიტომ რომ სწორედ აქ მოხვედი აქ.

საჭიროა მთლიანად გაიაზროთ თქვენი შეხედულება და ისწავლოთ ძველი საკითხების ახალი გონებით მიდგომა. ეს აუცილებელია, თუ განზრახვის მისაღწევად საუკეთესოს აპირებთ.

მაგრამ, მაშინაც კი, თუ რამ არ გამოგივიდათ, თქვენი ქორწინების შესახებ მიუკერძოებელი აზრის მიღებას თქვენი სამომავლო ცხოვრებისათვის გადამწყვეტი მნიშვნელობა ექნება.

რასაც თქვენ მიაღწევთ ამ განშორებით წარსული წყენისგან, არის თქვენი ურთიერთობის ყურადღების მიქცევა.

იმის ნაცვლად, რომ წარსულში იყოთ ჩავარდნილი ან შიშით განიცდიდეთ მომავალს, თქვენ შეისწავლით თქვენი პარტნიორისა და თქვენი ურთიერთობის დაფასებას მოცემულ მომენტში, განსჯის გარეშე.

და კვლევა გვიჩვენებს, რომ გონებამახვილობა უფრო მეტად ასოცირდება ქორწინების კმაყოფილებასთან, ვიდრე მრავალი სხვა ფაქტორი, მათ შორის მეუღლეებს შორის მსგავსება!

გარდა იმისა, რომ ისწავლით თქვენს ურთიერთობას ღია გულითა და სუფთა გონებით, განურჩევლად იმისა, თუ როგორ განვითარდება ის მომავალში, განშორებამ შეიძლება ასევე ხაზგასმით აღნიშნოს ის, რისი შეცვლაც გჭირდებათ.

მეუღლეები, რომლებიც დაშორდნენ, ხშირად დარწმუნდნენ, რომ ეს სხვისი ბრალია. გარკვეული დროის გასვლის შემდეგ, როდესაც არავინ უყურებს, შეიძლება საკუთარი სისუსტეების გულწრფელ აღიარებას მიაღწიოთ. ეს არის თქვენი საკუთარი განვითარების სასიცოცხლო ელემენტი და თქვენი, როგორც წყვილის ზრდა.

რა სარგებლობა მოაქვს განშორებას (და როგორ)?

ასე რომ, ჩვენ ვნახეთ, რომ საკუთარ თავს ბევრი მწვავე კითხვა უნდა დაუსვათ, გადააფასოთ საკუთარი თავი და ქორწინება, გაანებოთ უკმაყოფილება და მოლოდინი და ისწავლოთ ცხოვრება დღევანდელ მომენტში.

Ბევრი გასაკეთებელი.

მაგრამ ეს მხოლოდ პირველი ნაბიჯია. თავად განცალკევების მუშაობის აუცილებელი პირობა. ახლა თქვენ უნდა გახსნათ საკუთარი თავი ყველა იმ სიკეთისთვის, რაც განშორებამ შეიძლება მოუტანოს თქვენ და თქვენს ურთიერთობებს და მიაღწიოს დინებას.

განშორება შეიძლება გამოყენებულ იქნას და ხშირად გამოიყენება როგორც თერაპიული მეთოდი იმ წყვილისთვის, რომლებიც ძალიან ღრმად ჩავუღრმავდნენ თავიანთ პრობლემებს, რომ მათ უბრალოდ არ შეუძლიათ მათი გადალახვა. მაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს სწორად, რათა მისცეს მას ნაყოფი.

უპირველეს ყოვლისა, თუ თქვენ ორს შორის ბევრი დაძაბულობაა, ნუ მოგერიდებათ დახმარების მიცემა მიუკერძოებელი გარედან (საუკეთესო არჩევანი იქნება თერაპევტი ან სასულიერო პირი).

გარდა ამისა, თქვენ უნდა გესმოდეთ თქვენი მოლოდინები და თქვენი საბოლოო მიზანი.

არ არის გამორიცხული, რომ ამჟამად ამაზე არ ეთანხმებით. ისაუბრეთ მასზე მტკიცედ, გამოხატეთ, თუ გსურთ მუდმივი კონტაქტის შენარჩუნება და როგორ არის ნებადართული და რა არ არის და ნუ დატოვებთ ამას შემთხვევით. ასევე, თუ შერიგების იმედი გაქვთ, თქვით ხმამაღლა. გაუგებრობამ შეიძლება უფრო მეტი პრობლემა გამოიწვიოს, ვიდრე კარგი.

რა მოხდება, თუ ის კვლავ არ მუშაობს?

რა თქმა უნდა, ეს ვარიანტიც არსებობს. ზოგიერთი ქორწინება ნამდვილად ვერ გამოდგება. თუ აღმოჩნდა, რომ განშორებამ თქვენი ურთიერთობა საოცრება არ მოახდინა, უბრალოდ გულწრფელი იყავით ამის შესახებ და მიიღეთ იგი. პატივისცემა არის ჯანსაღი ურთიერთობის მთავარი კომპონენტი, იქნება ეს თქვენს მეუღლესთან ან თქვენს მომავალ ყოფილთან.

შემდგომი უშედეგო მცდელობების ნაცვლად, გამოიყენეთ ის შეხედულებები, რაც განშორების დროს მიიღეთ, საკუთარი ცხოვრების და თქვენი ახალი ურთიერთობის გასაუმჯობესებლად.

თქვენ აღარ იქნებით ცოლი და ცოლი, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ არანაირი კავშირი არ გაქვთ, განსაკუთრებით, თუ იქ ბავშვები არიან ჩართული. ასე რომ, აიღეთ ის, რაც ისწავლეთ თქვენი და თქვენი ქორწინების შესახებ და გადააკეთეთ ის თქვენს ყოფილ მეუღლესთან პატივისცემით და კეთილ ურთიერთობად.

ᲬᲘᲚᲘ: