ინტიმური ურთიერთობა: ჩვენი უდიდესი ემოციური საჭიროება

სიხარულით დაქორწინებულ წყვილებს უყვართ იმის თქმა, რომ საუკეთესო ქორწინებაში ორი საუკეთესო რამ არის შესანიშნავი სექსი და მჭიდრო ემოციური კავშირი მათ მეუღლესთან. ქორწინების ექსპერტები დაადასტურებენ: ეს ორი ელემენტი ხელსაყრელია; ძნელია ერთი გქონდეს მეორის გარეშე.

ადამიანებს აქვთ ინტიმური ურთიერთობისა და კავშირის თანდაყოლილი მოთხოვნილება

ჩვენ სოციალური არსებები ვართ და არ ვითარდებით იზოლირებულად. ჩვენ გვსურს ვიყოთ ჩართულები, დაფასებული, ნანახი და მოსმენილი. ჩვენ გვსურს ვიგრძნოთ, რომ სხვებისთვის მნიშვნელოვანია. ასე რომ, ჩვენთვის ბუნებრივია, რომ პარტნიორთან ინტიმური ურთიერთობისკენ ისწრაფვიან; ის მაგრად არის გაყვანილი ჩვენს ტვინში.

ინტიმური ურთიერთობა, სექსზე მეტიც კი, ჩვენი უდიდესი ემოციური მოთხოვნილებაა

ემოციური ინტიმური ურთიერთობა არ არის წრფივი. ის უბერავს და მიედინება, რაც დამოკიდებულია ცხოვრების გარემოებებზე. ტრადიციულად, ემოციური ინტიმური ურთიერთობა საკმაოდ მაღალია, როდესაც წყვილები ქორწინებას გადაწყვეტენ; ბოლოს და ბოლოს, ვინ დაქორწინდებოდა ისეთზე, ვისთანაც ღრმა ემოციურ კავშირს არ გრძნობდნენ? შვილების გაჩენამდე წლები, როდესაც ახალდაქორწინებულები განაგრძობენ ერთმანეთის აღმოჩენას, ასევე მდიდარია ემოციური სიახლოვით. ბავშვების მოსვლისთანავე ემოციური ინტიმური ურთიერთობა გარკვეულწილად ეცემა, იმ მიზეზების გამო, რაც ყველა მშობელმა შეიძლება გამოიცნოს: ყურადღება ბავშვებისკენ არის მიმართული და მშობლები ძალიან დაღლილები არიან, რომ ინტიმური ურთიერთობის საბანკო ანგარიშში ბევრი ინვესტიცია მოახდინონ. ეს ის წლებია, როდესაც მნიშვნელოვანია ემოციური კავშირისკენ მიდრეკილება, რომელიც აკავშირებს წყვილს, თუნდაც ენერგიას, რომელსაც ბავშვები საჭიროებენ, და ყველა წყვილის გარდაუვალ ჩხუბს, რომ არ დაივიწყოთ ერთმანეთის საჭიროებები, როგორც სექსუალური და ემოციური. ამის შეუსრულებლობამ შეიძლება საფრთხე შეუქმნას ურთიერთობას.

გსურთ გააძლიეროთ თქვენი ემოციური ინტიმური ურთიერთობა თქვენს პარტნიორთან?

როდესაც პირველად ხვდებოდით, გაუცნობიერებლად იყენებდით ტექნიკას პარტნიორთან ემოციური სიახლოვის დასამყარებლად. პირველად გახსოვს ისინი? და შენ გაიღიმე, იმ იმედით რომ ეს ღიმილი დაბრუნდებოდა? ეს არის პირველი აგური ემოციური ინტიმური ურთიერთობის საფუძველში. იქიდან ალბათ გაცვალეთ რამდენიმე კითხვა, კითხვები, რომელთა მიზანი იყო მეტი გაეცნოთ ამ პიროვნებას, რომელმაც მიიპყრო თქვენ. ეს კიდევ ერთი აგურია ემოციური ინტიმური ურთიერთობის საფუძვლის დასადგენად. თქვენი ურთიერთობის გაღებისთანავე, უფრო მეტი აგური დაიდო: პირველი შეხება, პირველი კოცნა, პირველი 'მიყვარხარ'. ეს ყველაფერი დაკავშირების სურვილის გამოხატულებაა.

სიყვარულის ადრეულ, მწვავე დღეებში ემოციური ინტიმური ურთიერთობის ამ მოთხოვნილების შესრულება მარტივად და მარტივად გამოიყურება. მაგრამ თქვენი ურთიერთობის ასაკის მატებასთან ერთად ტალღები ინაცვლებს და ბევრი წყვილი საბოლოოდ კარგავს კავშირის გრძნობას. ეს სირცხვილია, რადგან თუ ფიზიკურად და გონებრივად დაუკავშირდებით ამ საჭიროებას, შეგიძლიათ გააგრძელოთ თქვენი ურთიერთობის სასიცოცხლო ნაწილების კვება.

აქ მოცემულია მისი შექმნის, ემოციური ინტიმური ურთიერთობის განახლებისა და შენარჩუნების რამდენიმე გზა-

1. გააკეთეთ ყოველდღიური შემოწმებები იმის ნაწილი, ვინც ხართ

მაშინაც კი, თუ თქვენს პარტნიორთან ხანგრძლივი, შინაარსიანი გაცვლის დრო არ გაქვთ, დრო გაითვალისწინეთ, რომ მათ თვალებში ჩაახედოთ და ჰკითხეთ, როგორ მიდის მათი დღე. დაუსვით კონკრეტული კითხვა, რაც ეხება მათ ცხოვრებაში მომხდარ ამბებს: ”ხომ არ გსმენიათ თქვენი უფროსისგან იმ პროექტის შესახებ, რომელიც წინა კვირას წამოიწყეთ?” აჩვენებს, რომ მათ ცხოვრებაში ბევრად მეტი ხართ დაკავებული, ვიდრე უბრალო 'როგორ მუშაობს საქმეები?' რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია ერთად უფრო დიდი დროის დროის დანიშვნა, მაგრამ როდესაც ამას ვერ მოერგებით, ეს ინტიმური ურთიერთობის ყოველდღიური მინი-მომენტები შეახსენებთ თქვენს პარტნიორს, რომ ისინი თქვენთვის მნიშვნელოვანია.

2. იყავით ერთმანეთის საუკეთესო გულშემატკივარი

ემოციურად კავშირში ყოფნის ერთ-ერთი სარგებელი არის ის, რომ როდესაც თქვენგანი თავს დაბალი გრძნობს, თქვენ (ჩვეულებრივ) შეგიძლიათ ენდოთ თქვენს პარტნიორს, რომ გახდეს თქვენი ჟღერადობა და დაუბრუნოთ დადებითს. როლების შეცვლისას თქვენ შეგიძლიათ ეს გააკეთოთ მათთვის. თქვენი ემოციური კავშირის აღსადგენად, იყავით თქვენი პარტნიორის გულშემატკივარი შემდეგ ჯერზე, როცა იგრძნობთ, რომ ისინი თავს დაღლილად გრძნობენ. გაასუფთავეთ თქვენი საღამო, რომ მათთან იჯდეს და მიეცით საშუალება. მისმინე, არ შესთავაზო რაიმე გადაწყვეტილებები, თუ ისინი არ მოგთხოვენ მათ. საჭიროების შემთხვევაში, ჰკითხეთ თქვენს პარტნიორს, რისი გაკეთება შეგიძლიათ სიტუაციის დასახმარებლად. და შეახსენეთ მათ რამდენად ქმედუნარიანი და ნიჭიერია, კონკრეტული მაგალითების მოყვანით, თუ რას ხედავდით მათ წინა სიტუაციებში. ეს მზრუნველობა სხვისი ემოციური მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების ნაწილია და რაღაც ნამდვილად ინტიმურ პარტნიორებს შეუძლიათ ერთმანეთს შესთავაზონ.

3. ყოველთვის იყავით უსაფრთხო თავშესაფარი ერთმანეთისთვის

თქვენი ემოციური ინტიმური ურთიერთობის შესანარჩუნებლად, გახსოვდეთ, რომ თქვენს პარტნიორს უსაფრთხოების განცდა უნდა მისცეთ და იგრძნოთ, რომ მათთვის 'სახლში ხართ'. ამის გარეშე ემოციური ინტიმური ურთიერთობის საჭიროება შეუსრულებელია. ცხოვრების გარეშე ძალებისგან უსაფრთხოდ გრძნობა ბედნიერი ქორწინების რეცეპტის ნაწილია. თქვენ იცით, რომ ის გრძნობა გეუფლებათ, როდესაც მეუღლეს თქვენს ნაწილს აჩვენებთ, რომელიც ფარულად არ მოგწონთ. თქვენი მეუღლე გეუბნებათ, რომ ყველაფერი კარგადაა. ეს არის ემოციური ინტიმური ურთიერთობის კიდევ ერთი სარგებელი: სივრცე თქვენი ყველა მოწყვლადობის გამოსავლენად, ამის განსჯის გარეშე.

4. ემოციური საჭიროებების ჩამონათვალი

გსურთ ნახოთ, როგორ აკეთებთ თქვენ და თქვენი მეუღლე ერთმანეთის ემოციური მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებაში? აქ არის სია, რომლის გამოყენებაც გსურთ, რომ დაიწყოთ საუბარი:

• როგორ არის თქვენი თვალით კონტაქტი? მეუღლესთან საუბრისას თვალს ადევნებთ ტელევიზორს / მობილურს / კომპიუტერის ეკრანს?
• როგორ აჩვენებთ თქვენს მეუღლეს, რომ გსმენიათ რას ამბობენ?
• როგორ აჩვენებს მეუღლეს მესმის რას ამბობენ ისინი?
• როგორ აჩვენებთ თქვენს მეუღლეს, რომ 100% -ით ეთანხმებით მათ?
• რა საშუალებებით აჩვენებთ მეუღლეს, რომ ყოველთვის უსაფრთხოა თქვენთან?
• რა სიტყვებს იყენებთ თქვენი მეუღლის გასამხნევებლად, როდესაც ისინი თავს ცუდად გრძნობენ?
• რა საშუალებებით შეგიძლიათ ნახოთ თქვენი მეუღლე, რომელიც აფასებთ / გიყვართ / სურვილს?
• რომელია არა სექსუალური გზა, რომლითაც შეგიძლიათ აჩვენოთ თქვენი მეუღლე, რომ ისინი სექსუალური ხართ?

ემოციური ინტიმური ურთიერთობის საჭიროების დაკმაყოფილებაზე მუშაობა ურთიერთობის მიმდინარე პროცესს წარმოადგენს. მაგრამ ეს ნამდვილად არ არის 'სამუშაო'. მათთვის, ვინც მოწოდებულია შეინარჩუნოს მაღალი ემოციური ინტიმური ურთიერთობა, მოგზაურობა სასიამოვნო და გამდიდრებულია. როდესაც ვაძლევთ, ვიღებთ და ოჯახური ბედნიერება ძალიან იზრდება.

ᲬᲘᲚᲘ: