ცხოვრების მწვრთნელი ფსიქოლოგის წინააღმდეგ: რომელი აირჩიოს?

ცხოვრების მწვრთნელი ფსიქოლოგის წინააღმდეგ: რომელი აირჩიოს?

ამ სტატიაში

ცხოვრებაში პრობლემები წარმოიქმნება, ზოგჯერ კი შეიძლება გამოიწვიოს სტრესი, შფოთვა, შიში და ნერვიულობა. ამ მხრივ, უმჯობესია დაზარალებულმა ნახოს კონსულტანტი. საკითხავია რომელია უკეთესი - ცხოვრებისეული მწვრთნელი ფსიქოლოგის წინააღმდეგ?

როგორც წესი, ადამიანები თავს იბნევიან, როდესაც საქმე ეხება ცხოვრებისეულ მწვრთნელს ფსიქოლოგთან. თანამედროვე მწვრთნელები ცნობილია, როგორც თერაპიის ახალი გზა. პირველ რიგში, საჭიროა მხოლოდ იმის გაგება, რომ ცხოვრებისეული მწვრთნელი ფსიქოლოგის როლს ასრულებს, მაგრამ არ არის კვალიფიციური. ამასთან, ეს აღმოჩნდა პოზიტიური სალაპარაკო თერაპია, რომელმაც კარგი შედეგები გამოიღო.

მეორეს მხრივ, ფსიქოლოგი არის კვალიფიციური თერაპევტი, რომელიც მკურნალობს თავის პაციენტებს სათანადო სამედიცინო ფაქტების გამოყენებით. იგი, პირველ რიგში, თავის პაციენტთა ისტორიას გაეცნობა და დასკვნებს მათი წარსული გამოცდილებიდან იღებს.

უნდა ნახოთ თერაპევტი ან ცხოვრების მწვრთნელი?

დგება დრო, როდესაც გრძნობთ, რომ თქვენი ცხოვრება სავსეა პრობლემებით; თქვენ ჯერ უნდა გადაწყვიტოთ, რა არის თქვენთვის უკეთესი ცხოვრებისეულ მწვრთნელსა და ფსიქოლოგს შორის. ეს არჩევანი თქვენია და ამ გადაწყვეტილების მიღება ძალიან გონივრულად მოგიწევთ. მაგალითად, თუ გსურთ მთაზე ასვლა, დახმარებას მიიღებთ ალპინიზმის ექსპერტისგან თუ ექიმს ეძებთ?

მთის ასვლის სპეციალისტი მოგცემთ მითითებებს, თუ როგორ უნდა ასვლა მწვერვალზე, ხოლო ექიმი შეამოწმებს თქვენს ჯანმრთელობის მდგომარეობას და გაქვთ ასვლა თუ არა. ანალოგიურად, ფრთხილად უნდა აირჩიოთ ცხოვრების მწვრთნელი და ფსიქოლოგი.

ცხოვრებისეული მწვრთნელი დაგეხმარებათ, რომ დაეხმაროთ ბოლო წერტილს, ხოლო თერაპევტი მუშაობს თქვენს ემოციურ და ფსიქიკურ ძალაზე და გიბიძგებთ მიიღოთ გამოწვევები, რაც ცხოვრებას მოაქვს თქვენთვის.

რა განსხვავებაა თერაპევტსა და ცხოვრებისეულ მწვრთნელს შორის?

ამაზე პასუხი ძალიან მარტივია. ცხოვრებისეულ მწვრთნელსა და თერაპევტს შორის განსხვავებები შემდეგია:

ცხოვრებისეული მწვრთნელი ხელმძღვანელობს ადამიანს, ეხმარება მას თავისი მიზნების მიღწევაში, იქნება ეს პროფესიონალური თუ პირადი. ის ეხმარება ადამიანს შექმნას ინოვაციური გეგმები და მიაღწიოს წარმატებულ ადგილს ფინანსური და უსაფრთხოების თვალსაზრისით. მწვრთნელი ეხმარება მას კომუნიკაციის უნარებზე მუშაობაში, რაც მთავარია თუ წარმატების მიღწევა სურს. ძალზე მნიშვნელოვანია წონასწორობა თქვენს სამუშაოსა და პირად ცხოვრებაში და ამაში საუკეთესოდ დაგეხმარებათ ცხოვრებისეული მწვრთნელი.

გარდა ამისა, ფსიქოლოგს ან თერაპევტს ამ საკითხებთან გამკლავების სხვადასხვა გზა აქვს.

ისინი, როგორც წესი, მხარს უჭერენ პაციენტებს ჯანმრთელობის მდგომარეობის აღსადგენად, რაც შესაძლოა ტრავმის შედეგად გაუარესდეს. ისინი ცდილობენ იპოვონ მიზეზები, თუ რატომ წარმოიშვა ეს პრობლემა და რამ გამოიწვია პაციენტის სიცოცხლეში ასეთი ნეგატიური დამოკიდებულება. ასევე, თერაპევტი ცდილობს ეტაპობრივად გაუმკლავდეს ადამიანის სტრესისა და შფოთვის პრობლემებს. ისინი ეხმარებიან პაციენტს გადაადგილებაში და ბედნიერად განაგრძობს ცხოვრებას.

კონსულტაცია მწვრთნელის წინააღმდეგ

კონსულტაცია მწვრთნელის წინააღმდეგ

მწვრთნელობასა და კონსულტაციას შორის ბევრი მსგავსებაა.

მაგალითად, ორივე დაგეხმარებათ აიყვანოთ თავი და შექმნათ უკეთესი ცხოვრება. ორივე აძლიერებს საკუთარ თავში ნდობას და მხარს გიჭერს ყოველგვარი განსჯის გარეშე.

მწვრთნელები და კონსულტაციები თანაბრად გეხმარებათ იპოვოთ ის, რაც ხელს უშლის წინსვლაში. ეს დაგეხმარებათ უკეთ გაუსვათ მოსმენა და კითხვა და გაგაძლიეროთ. ორივე გეხმარებათ იპოვოთ თქვენი პრობლემების პასუხები საკუთარი თავისგან. თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი პერსპექტივა და მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს. მწვრთნელები და კონსულტაციები დიდ როლს თამაშობენ თქვენი შინაგანი მდგომარეობის აღმოჩენაში.

ამასთან, მწვრთნელობასა და კონსულტაციას შორის ბევრი განსხვავებაა, რომელთაგან ყველაზე დიდი ის არის, რომ მწვრთნელები საჭიროებენ პირად ტრენინგებს და თვეების ონლაინ მოდულებს.

ამის შემდეგ, მწვრთნელი ასრულებს მრავალსაათიან მწვრთნელს და შემდეგ დარეგისტრირდება მწვრთნელ ორგანიზაციებში. იმავდროულად, კონსულტაციისთვის საჭიროა უზარმაზარი სასწავლო პროგრამები და მინიმუმ სამწლიანი სათანადო პრაქტიკა, რის შემდეგაც პირს შეუძლია მიიღოს მრჩეველი.

უფრო მეტიც, მწვრთნელები ეხმარება გაუმკლავდნენ პრობლემებს პრაქტიკული გადაწყვეტილებების გამოყენებით, ხოლო კონსულტირება მოითხოვს მიზეზების დაძლევას, რამაც გამოიწვია პრობლემები.

მწვრთნელობა დაგეხმარებათ თქვენი მიზნების მისაღწევად; კონსულტაცია დაგეხმარებათ თქვენი პრობლემების მოგვარებაში. მწვრთნელი გაძლევთ გამოწვევების მიღებას, მაგრამ მრჩეველი თანაგრძნობაში დაგეხმარებათ. მწვრთნელები ძირითადად ეხება თქვენს აწმყოსა და მომავალს, ხოლო კონსულტაციები ძირითადად თქვენს წარსულს ეხება. მწვრთნელებს არ აკონტროლებენ, მაგრამ მრჩეველები ყოველთვის მუშაობენ მეთვალყურეობის ქვეშ. თუ გსურთ, მწვრთნელები გადახდილია, მაგრამ კონსულტაცია კერძოა და მისი დაზღვევაც შეიძლება დაფარული იყოს.

სწორი ვარიანტის არჩევა

მიუხედავად იმისა, რომ ცხოვრებისეული მწვრთნელი და ფსიქოლოგი ორივე მსგავს პრობლემას ეხმიანებიან, მათი მუშაობა არ ჰგავს ერთმანეთს.

თუ გსურთ უკეთ გაიგოთ რომელია თქვენთვის საუკეთესო, თქვენ მკაფიოდ უნდა შეაფასოთ თქვენი პრობლემები. თქვენზეა დამოკიდებული, რას აირჩევთ თქვენთვის. თუ გსურთ გადადგეთ ნაბიჯები, რომლებიც დაგეხმარებათ წინსვლაში, ისე, რომ არავინ დაგისვათ პირადი კითხვები, უმჯობესია მწვრთნელად წასვლა.

პირიქით, თუ გსურთ საკუთარ თავში გახედოთ და გაარკვიოთ რა გიკავებთ, აუცილებლად გჭირდებათ კონსულტაცია.

ᲬᲘᲚᲘ: