7 საქმე უნდა გააკეთოთ იმის გარკვევაში, თუ როგორ უნდა დატოვოთ საყვარელი ადამიანი

7 საქმე უნდა გააკეთოთ იმის გარკვევაში, თუ როგორ უნდა დატოვოთ საყვარელი ადამიანი

ამ სტატიაში

ურთიერთობის დატოვების გადაწყვეტილება ერთ-ერთი ყველაზე რთული, მწვავე საქმეა, რასაც ჩვენ ვაკეთებთ, როგორც ადამიანები. კიდევ უფრო რთულია, როდესაც ვირჩევთ ვინმეს დატოვებას, რომელიც დღემდე გვიყვარს.

ამასთან, ზოგჯერ ვაცნობიერებთ, რომ რაც არ უნდა გვიყვარს ვინმე, ის ჩვენთვის ჯანმრთელი არ არის. ან იქნებ მივხვდეთ, რომ ჩვენი ცხოვრება უბრალოდ სხვადასხვა მიმართულებით მიდის.

ასეა თუ ისე, ზოგჯერ გვიწევს წასვლა მაშინაც კი, როდესაც გულს სასოწარკვეთილი დარჩენა სურს.

წაიკითხეთ შვიდი რამ, რაც უნდა იფიქროთ ან გააკეთოთ, რადგან გაერკვნენ, თუ როგორ უნდა დატოვოთ საყვარელი ადამიანი.

1. გარკვევით, რატომ გსურთ წასვლა

დაუთმეთ დრო და გაითვალისწინეთ თქვენი წასვლის მიზეზები.

თქვენ შეიძლება ჟურნალიც კი გააკეთოთ ამაზე ან შეადგინოთ სია. გასაგებად წასვლის მიზეზების შესახებ არა მხოლოდ დაგეხმარებათ წასვლის გადაწყვეტილების მიღებაში, არამედ კარგი შეხსენება იქნება იმის შესახებ, თუ რატომ გააკეთეთ ეს არჩევანი, თუ სინანულის გრძნობას გრძნობთ ან ეჭვქვეშ აყენებთ თქვენს გადაწყვეტილებას.

ნუ განიკითხავთ, მართებულია თუ არა თქვენი მიზეზები, თუ ურთიერთობებში ყველაფერი 'საკმარისად ცუდი' იყო წასვლის გარანტიას.

თუ გული ან თავი გეუბნებათ, რომ წასვლის დროა, მნიშვნელოვანია, რომ ამას ყურადღება მიაქციოთ.

2. აღიარე სიყვარული

მიუხედავად იმისა, რომ მედია და საზოგადოება გვიქმნის შთაბეჭდილებას, რომ ურთიერთობის დასრულების შემთხვევაში უნდა შეწყვიტოთ ვინმეს სიყვარული, ეს არ არის რეალისტური.

როდესაც ნავიგაციას აპირებთ, თუ როგორ უნდა დატოვოთ საყვარელი ადამიანი, გამოყავით დრო და დაადასტურეთ ეს სიყვარული. პატივი ეცით როგორც თქვენ განცდილ სიყვარულს, ასევე სიყვარულს, რომელიც ახლაც ატარებთ თქვენს მომავალ ყოფილ ყოფილზე.

გულწრფელი იყავი საკუთარ თავთან ეს შენ მაინც გიყვარს ეს ადამიანი , მაგრამ რომ საჭიროა გადაადგილება თქვენივე სასიკეთოდ.

3. იმედი უნდა გქონდეთ მწუხარება

მწუხარება ნებისმიერი დანაკარგის ან დაშლის ნაწილია, მაგრამ ის შეიძლება განსაკუთრებით ღრმა იყოს, როდესაც შენ ხარ დატოვე ადამიანი, რომელიც გიყვარს .

პატივი ეცი მწუხარების გრძნობებს. თქვენ გლოვობთ არა მხოლოდ თქვენს ცხოვრებას, რომელიც გქონდათ თქვენს პარტნიორთან, არამედ იმ ცხოვრებას, რომელსაც ფიქრობდით, რომ გექნებოდათ - და ყველა იმ საკითხზე, რასაც ერთად ვერასდროს განიცდით. ეს შეიძლება იყოს ღრმა და ღრმა, განსაკუთრებით მაშინ, თუ თქვენ გრძელვადიანი ურთიერთობა გაქვთ.

ზოგჯერ ჩვენ გვეუბნებიან, რომ, როგორც ადამიანი, რომელიც დაშლის ინიციატორი იყო, არ უნდა ვწუხვართ. მაგრამ ზარალი არის ზარალი.

4. დაუთმეთ საკუთარ თავს და თქვენს ყოფილ ადგილს

დაუთმეთ საკუთარ თავს და თქვენს ყოფილ ადგილს

მას შემდეგ რაც წახვალთ ან დატოვებთ განზრახვას, გაითვალისწინეთ საკუთარი თავი და თქვენი ყოფილი.

მაშინაც კი, თუ იმედი გაქვთ, რომ მეგობრობას შეინარჩუნებთ თქვენს ყოფილთან, ორივეს უსამართლობაა, რომ დაუყოვნებლივ მოელით მეგობრულ პირობებზე გადასვლას.

გარკვეული დრო დაუთმეთ სუნთქვას. ნუ დაუკავშირდებით ცოტახნით. თქვენ და თქვენი ყოფილი შეიძლება შეთანხმდნენ, რომ არ დაუკავშირდებით ერთმანეთს გარკვეული პერიოდის განმავლობაში.

ეს შეიძლება ძნელი იყოს, თუ თქვენ შეჩვეული ხართ ყოველდღე ვინმეს ნახვას, საუბარს ან შეტყობინების გაგზავნას. მაგრამ ეს ორივეს გაძლევთ დროს, რომ მოერგოთ თქვენი ურთიერთობის შეცვლილ რეალობას.

5. იყავით მშვიდი საკუთარ თავთან

თქვენ მიიღეთ ძალიან რთული გადაწყვეტილება და გადაიტანეთ მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული ცვლილება. კარგად იყავი საკუთარ თავთან.

დარწმუნდით, რომ იზრუნეთ საფუძვლებზე; საკვების მკვებავი, ვარჯიში, თქვენი სხეულისა და გონების მოვლა. ასევე იცოდეთ, რომ ზოგჯერ ეს იოგასა და ტოფუს ჰგავს და ზოგჯერ ნაყინს და Netflix- ს ჰგავს.

შენ კურნავ.

შეეცადეთ არ იყოთ ძალიან მძიმე საკუთარ თავზე. გაიარეთ კონსულტაცია თუ აღმოჩნდებით, რომ თავს სცემთ. გაატარეთ დრო მეგობრებთან ერთად, რომლებიც თქვენ აღმაფრენენ. ჩაერთეთ სულიერ პრაქტიკებში, რომლებიც მნიშვნელოვანია და აჭმევს თქვენს სულს.

6. დასახეთ რამდენიმე მიზანი

თქვენს წინაშე ახალი ცხოვრება იხსნება. დაისახეთ მიზნები და წარმოიდგინეთ, როგორ შეიძლება გამოიყურებოდეს თქვენი ახალი ცხოვრება.

შეიძლება სასარგებლო იყოს დაბრუნების მიზეზების ჩამონათვალი. თუ თქვენი ურთიერთობა ხელს უშლიდა ისეთი საქმის გაკეთებას, რომელიც გიყვართ ან გსურთ სცადოთ, ახლა ამის გაკეთების დრო მოვიდა!

თუ გრძელი ურთიერთობა ან ქორწინება არ გსურთ, ასევე დასახეთ ფინანსური დამოუკიდებლობის პრაქტიკული მიზნები. შეგიძლიათ დააყენოთ მოკლევადიანი მიზნები, გრძელვადიანი მიზნები ან თუნდაც სათამაშო სიების მიზნები.

7. მიეცით საკუთარ თავს სიხარულის გრძნობის საშუალება

როდესაც ადამიანი დავტოვეთ, რომელიც გვიყვარს, ზოგჯერ ისეთი შეგრძნება გვაქვს, თითქოს აღარასდროს მოგვცეს უფლება, ვიყოთ ბედნიერები, რადგან ამ ადამიანს ვნებს.

მაგრამ თქვენ გაქვთ სიხარულის გრძნობის ნებართვა. როგორც საკუთარ თავს მწუხარების ადგილს უთმობთ, ნება დართეთ, რომ ბედნიერება იგრძნონ.

მიუხედავად იმისა, რომ გიყვარს საყვარელი ადამიანის დატოვება, არ არის აუცილებელი სამუდამოდ დაისაჯო საკუთარი თავი. თქვენ შეგიძლიათ აღიაროთ თქვენი წილი ურთიერთობაში და გაწყვეტაში, მაგრამ იმუშავეთ იმისთვის, რომ თავი დააღწიოთ დანაშაულს.

ეს არის შვიდი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, როდესაც გაიგეთ, როგორ უნდა დატოვოთ საყვარელი ადამიანი.

ᲬᲘᲚᲘ: