პოზიტიურობის ძალა კრიზისულ პერიოდებში ურთიერთობებში
პოზიტიური აზრები, პოზიტიური აზროვნება ან უბრალოდ პოზიტივზე ფოკუსირება ამ ეტაპზე ძალიან მნიშვნელოვანია.
ასევე, ურთიერთობაში პოზიტიურობის ძალა არ უნდა დაირღვეს რადგან ამ კრიზისს ვაწყდებით.
პოზიტიური აზრები ჩემთვის ყოველთვის მნიშვნელოვანი იყო. ფსიქოანალიზს ვსწავლობდი 30 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში და მესმის სიტყვების ძალა . სიტყვებს, რომლებსაც საკუთარ თავს ვიყენებთ და სიტყვებს, რომლებსაც სხვები ჩვენთან საუბრისას იყენებენ, ძალა აქვთ.
პოზიტივის და იმედის საჭიროება
როგორც ემიგრანტი მშობლების ერთადერთი შვილი, რომლებსაც მძიმე ტრავმა ჰქონდათ, სახლში ცხოვრება ხშირად ჩუმად იყო. და ჩუმად, საჭიროა პოზიტივი და იმედი.
დღეს ჩვენ აღმოვჩნდით ჩვენი ცხოვრების უდიდესი კრიზისის ფონზე. ამან დამიბრუნა იმაზე, რასაც ვაკეთებდით, როდესაც პატარები ვიყავით და საკმარისი სიტყვები არ გვესმის.
ზოგჯერ ვხვდებით პროფესიას, რომელიც საშუალებას გვაძლევს გამოვიყენოთ სიტყვები ისე, რომ გავლენა იქონიოს სხვებზე.
ადამიანები ზოგჯერ პოულობენ გზას, მიიღონ ის, რაც სჭირდებათ. ხშირად, უბრალოდ, იმიტომ, რომ ჩვენ უფრო პოზიტიურად ვეკიდებით ჩვენს მოგზაურობას.
რთულ პერიოდებში პოზიტიურმა სიტყვებმა შეიძლება გადაგვიტანოს დღე.
სიმართლე ისაა, რომ ესენი არიან რთული დრო . გაურკვევლობის დრო. მიუხედავად იმისა, რომ ამ გაურკვევლობის ჟამს ვაწყდებით, მაინც შეგვიძლია დავიწყოთ ყოველი ახალი დილა მხოლოდ ერთი ფიქრით; პოზიტიური და პოზიტიური დარჩენის აზრი.
ჩვენ შეგვიძლია მადლიერი ვიყოთ ახალი დღისთვის. თუ ახალი დღე დავიწყეთ და უარყოფითი აზრები მოგვივიდეს, ჩვენ შეგვიძლია გადავაყენოთ ყურადღება. საბოლოო ჯამში, ცხოვრებაში პოზიტიური ყოფნა იქნება არჩევანი.
ასევე უყურეთ:
ჩვენს ურთიერთობებში პოზიტივის შექმნა
ბავშვებმა გარკვეულ მომენტში უნდა გაიგონ, რომ პოზიტიური აზროვნება შეუძლია შეცვალოს მთელი ჩვენი აზროვნება.
ჩვენი აზროვნება არის ჩვენი დამოკიდებულებისა და შეხედულებების ერთობლიობა. ჩვენ ვპასუხობთ და ვპასუხობთ ჩვენი დამოკიდებულებისა და რწმენის საფუძველზე.
ურთიერთობაში პოზიტივის ძალა შეიძლება გავრცელდეს ჩვენს შვილებზე. ჩვენ შეგვიძლია შევხედოთ მათ, თითქოს ისინი სამუშაოები არიან, ან ავირჩიოთ მათი ნახვა ქცევა, როგორც დიდი პრობლემა .
მშობლებმა პოზიტიური აზროვნებიდან შეიძლება განსაზღვრონ რამდენად ეფექტური ვიქნებით და რა თქმა უნდა გავლენას მოახდენს შედეგზე.
კიდევ ერთი სფერო, სადაც ა პოზიტიურ დამოკიდებულებას შეუძლია შეცვალოს ჩვენი ცხოვრება ჩვენი რომანტიკული ურთიერთობებია. კონფლიქტებისადმი მიდგომის ან გარკვეულ საკითხებზე დამოკიდებულება განსაზღვრავს, თუ როგორ ვპასუხობთ ჩვენს პარტნიორებს და როგორ შეიძლება მათზე რეაგირება მოახდინონ ჩვენზე.
თუ ურთიერთობაში პოზიტიურობის ძალას არ გამოვიყენებთ, შეიძლება სიბრაზე ავირჩიოთ და ეს სხვების გავლენას მოახდენს.
ჩვენ გვაქვს არჩევანი, რომ გამოვიყენოთ პოზიტიური სიტყვები. სამუშაო სიტუაციებშიც კი. ოჯახთან მეგობრობით. პოზიტივის ძალა წარმატების საწინდარია.
ცხოვრების სინამდვილეში არის ის, რომ არსებობს სირთულეები და კონფლიქტები, მაგრამ მათ უფრო პოზიტიური გზით მოგვარება შეგვიძლია.
აქ მოცემულია რჩევები ურთიერთობებში პოზიტივის შექმნის, ვარჯიშის და შენარჩუნებისთვის.
- ივარჯიშე მადლიერებით და შეინახეთ მადლიერების ჟურნალი
- მოიხმარეთ იუმორი, იქნება ეს კომედიების ყურება თუ წიგნები და ა.შ.
- გაატარეთ დრო პოზიტიურ ადამიანებთან (დაფიქრდით ვინ არის თქვენს წრეში)
- ივარჯიშეთ პოზიტიურ თვითდასაუბრებაზე / პოზიტიურ მტკიცებებზე
- გაითვალისწინეთ საკუთარი ნეგატიური აზრები ან ტენდენციები
- Ივარჯიშე რეგულარულად და მიირთვით ჯანსაღი, დაბალანსებული კვება
- პოზიტიურობის ან პოზიტიური აზროვნების სწავლება და სწავლა შესაძლებელია. ეს პრაქტიკაა.
ᲬᲘᲚᲘ:
