უპირატესობა მიენიჭეთ თქვენს ურთიერთობას, პარტნიორს და სექსუალურ კავშირს

ურთიერთობა, პარტნიორი და სექსუალური კავშირი

ამ სტატიაში

ოდესმე დაუთმეთ დრო იმის გაინტერესებთ, რა არის თქვენი პრიორიტეტი ქორწინებაში?

სექსს უნდა მიანიჭოთ პრიორიტეტი?

უნდა მიენიჭოთ პრიორიტეტი ინტიმური ურთიერთობა?

უნდა მიენიჭოთ თქვენი ქორწინების პრიორიტეტი?

ან იქნებ პირველ რიგში უნდა დააყენოთ თქვენი პარტნიორი, დანარჩენი კი მას შემდეგ მოჰყვება.

ურთიერთობის პრიორიტეტების დასახვისთვის არ არსებობს ერთი მანტრა. თქვენ უნდა დააფასოთ თქვენი ურთიერთობის რომელი ასპექტი ჩანს შეშფოთების მიზეზი და იმუშაოთ მის გაუმჯობესებაზე.

ყველა ურთიერთობა დროთა განმავლობაში ვითარდება და ის, რაც შეიძლება დღეს მნიშვნელოვნად ჩანდეს, შეიძლება მომავალში არ ჩანდეს აქტუალური.

ურთიერთობების პრიორიტეტების განსაზღვრა მუდმივად ცვალებადი პროცესია. ასე რომ, ამის გასავლელად საუკეთესო გზაა ფოკუსირება იმაზე, რა სჭირდება დღეს თქვენს ურთიერთობას, გაითვალისწინეთ რა შეიძლება დაგჭირდეთ ხვალ.

სქესის და ინტიმური ურთიერთობის პრიორიტეტი

რამდენად მნიშვნელოვანია სექსი გრძელვადიან ურთიერთობაში?

ამაზე პასუხის გაცემა შეიძლება ქორწინებაში სქესის მრავალი სარგებელის გააზრებით. ეს არამარტო აახლოებს თქვენი პარტნიორი და თქვენ ერთმანეთი, არამედ ზრდის თვითდაჯერებულობის გრძნობას.

სექსი და ინტიმური ურთიერთობა წარმოადგენს თქვენი ურთიერთობის სიცოცხლეს და ყოველთვის უნდა იყოს თქვენი ურთიერთობის პრიორიტეტების სათავეში.

ჩვენ ვართ ემოციური, სექსუალური არსებები, რომლებსაც გვჭირდება სიყვარული , ყურადღება და სიყვარული და ჩვენ განზრახული უნდა ვიყოთ აღზრდისა და მუშაობის მიმართ ჩვენს პარტნიორებთან ინტიმური ურთიერთობის გაღრმავება .

დრო ნამდვილად არის შეზღუდვა, მაგრამ ამ მომენტების ხარისხია. ამან კითხვაზე მიგვიყვანა - როგორ გავხადოთ სექსი პრიორიტეტად თქვენს ურთიერთობაში?

არ ინერვიულო. უბრალოდ გამოიყენეთ ეს რჩევები თქვენი სექსუალური ცხოვრების გაუმჯობესების გზები და კავშირი თქვენს პარტნიორთან!

  1. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ მიესალმებით და დაემშვიდობებით ერთმანეთს

სიყვარულის გარშემო რიტუალის გაკეთებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს დღედ და ურთიერთობაზე.

კვლევამ აჩვენა, რომ ჩახუტება 5-10 წამს სჭირდება შემაკავშირებელ ქიმიკატს, რომელსაც ოქსიტოცინი ეწოდება, თბილი და ბუნდოვანი განცდა რომ გიწევს ვიღაცასთან ახლოს ყოფნა.

ვალდებულება აიღეთ ამის გაკეთება თქვენს პარტნიორთან ერთად დღეში ორჯერ მაინც. არასექსუალური შეხების გაზრდა ხშირად შეიძლება გამოიწვიოს სექსუალური სურვილი, მაგრამ არ აგრძნობინოთ თქვენს პარტნიორს, რომ სიყვარული მხოლოდ სექსის წინამორბედად არის ნაჩვენები.

  1. შექმენით ინტიმური ურთიერთობა და სექსუალური მიზნები

რაც შეეხება სექსუალური სიახლოვე , სიყვარულის შექმნა ბუნებრივად განსხვავდება. ადამიანებს აქვთ განსხვავებული მამოძრავებელი სურვილები და აქვთ სექსი. გაითვალისწინეთ, რომ მეტი სექსი არ ნიშნავს მეტ სიახლოვეს და სიახლოვე უფრო მეტია, ვიდრე მხოლოდ სექსი.

როგორც წყვილმა, თქვენ უნდა გააკეთოთ 'ინტიმური ურთიერთობა და სექსუალური მიზნები' ან 'სექსუალური ურთიერთობების მიზნები'.

მნიშვნელოვანია იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ გსურთ გააძლიეროთ კავშირი სექსთან და მაქსიმალურად მიიღოთ სიამოვნება და კმაყოფილება თქვენი და თქვენი პარტნიორისთვის.

ჩართეთ ყოველდღიური და ყოველკვირეული მიზნები კოცნისთვის, ჩახუტებისთვის, სიყვარულისა და წინა პრიალისთვის. ისაუბრეთ იმაზე, თუ რა გრძნობთ თავს ახლოს და როგორ გრძნობთ ერთმანეთის კმაყოფილებას.

დაუთმეთ დრო სექსისთვის. ჩაატარეთ ეფექტური საუბარი იმაზე, თუ რა სიახლოვე, სიახლოვე და სექსი ახდენს სიახლოვეს, ასევე გრძნობთ ემოციურად შესრულებულს.

  1. შეისწავლეთ ერთმანეთის ფანტაზიები

სექსუალურად საინტერესო რამის შენარჩუნება შეიძლება რთული აღმოჩნდეს წყვილებისთვის, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც თავს არიდებს საკუთარი სექსუალური ფანტაზიების გაზიარებას.

აზრი იმის შესახებ, რომ თქვენი პარტნიორი უარყოფს თქვენს სექსუალურ ფანტაზიას ან ზემოდან გიყურებს რაიმე კინკლის გამოთქმის გამო, შეიძლება ძალიან ტრავმული იყოს. ამასთან, თქვენ ჯერ კიდევ უნდა შეეცადოთ გაეცნოთ ერთმანეთს სექსუალურად.

დაიწყეთ პატარა დეტალებით. ჰკითხეთ რა მოსწონთ მათ და ნახეთ, როგორ შეგიძლიათ მათი საჭიროებების გაერთიანება თქვენს მოთხოვნებთან. ნუ განიკითხავთ ერთმანეთს. შექმენით უსაფრთხო სივრცე მათთვის, რომ გააზიარონ რაც მოსწონთ.

ხშირად, უბრალოდ ფანტაზიაზე საუბარს სიამოვნება მოაქვს და შეიძლება არც მოგიწიოს ამ საქმის ჩაბმა.

თქვენი პარტნიორის პირველ ადგილზე დაყენება

თქვენი ურთიერთობისა და პარტნიორის პრიორიტეტი

ბევრი წყვილის მსგავსად, თქვენი მიზნები და მოლოდინები სრულყოფილად არ უნდა ემთხვეოდეს ერთმანეთს, მაგრამ თქვენ ორივე ვალდებულებას მიიღებთ მცირე ნაბიჯების გადადგმაში და თქვენი პრიორიტეტული ჩამონათვალის სათავეში დააყენოთ თქვენი პარტნიორისა და თქვენი ურთიერთობების საჭიროებები.

  1. დაგეგმეთ დრო ერთმანეთისთვის

დროთა განმავლობაში, ურთიერთობები იწყებს მონოტონური რუტინების ნიმუშს. მიუხედავად იმისა, რომ ასეთი რუტინები მიზანს ემსახურება და თქვენს ცხოვრებაში თანმიმდევრულობას იწვევს, ამან შეიძლება თავი დაანებოთ თქვენ და თქვენს პარტნიორს უყურადღებოდ და არასასურველად.

ამ ერთფეროვნების შესვენების საუკეთესო გზაა თქვენი ურთიერთობის პირველი დღეების ხელახლა შექმნა. დაგეგმეთ პაემანი ან თუნდაც გამოყავით გარკვეული დრო თქვენი პარტნიორის საჭიროებებზე ორიენტირებისთვის.

თუ თქვენი პარტნიორია არ გრძნობენ თავს პრიორიტეტად ურთიერთობაში, ისარგებლეთ შესაძლებლობით, რომ განებივრებულნი დარჩნენ გარკვეული დროით, ამქვეყნიური პრობლემებისგან შორს.

აცნობეთ მათ, რომ თქვენ მათ ამჩნევთ და მიუხედავად ყველა სხვა პრიორიტეტისა და ყურადღების გადასაფარებლისა, ყოველთვის მათ გვერდით იქნებით.

  1. ერთად აკეთეთ საქმეები

წყვილი იმდენად იპყრობს მათ პირად ცხოვრებას, რომ ავიწყდებათ ის საქმეები, რასაც ადრე აკეთებდნენ.

იმის ნაცვლად, რომ ვცდილობთ გავეცნოთ ერთმანეთის ვნებებს და დავაფასოთ ერთმანეთის განსხვავებები, ჩვენ გვსურს ჩვენი გზით წავიდეთ.

ვერ უარვყოფ, რომ ეს უფრო მეტ დროს მოგცემთ ფოკუსირებაზე თქვენს ვნებებსა და ამბიციებზე, მაგრამ რის ფასად? ღირს თუ არა თქვენი ურთიერთობის დაკარგვა იმის გამო, რომ შეაფასოთ ცვლილებები და კორექტირებები?

იყავით მომთმენი, ყურადღებიანი და გააერთიანეთ თქვენი ვნებები. იპოვნეთ თქვენი პარტნიორის ჩართვის გზები, რაც მოგწონთ და იგივე გააკეთეთ მათთვის.

არ არის საჭირო დიდი და მკვეთრი ცვლილებების შეტანა. საბოლოოდ, გამოწვევები ნაკლებად თვალსაჩინო გახდება და თქვენ ორივე აფასებთ იმ ძალისხმევას, რასაც აკეთებთ თქვენი ურთიერთობისთვის.

  1. დააფასეთ თქვენი პარტნიორი

კიდევ ერთი რამ, რასაც წყვილები კარგავენ დროთა განმავლობაში ურთიერთობაში, არის მადლიერების გრძნობა და დაფასება იმ პატარა საქმეების მიმართ, რასაც მათი პარტნიორი აკეთებს მათთვის.

ისე ეჩვევით მათ გარშემო ყოფნას, რომ ვერ ამჩნევთ მცირე ჟესტებს და მსხვერპლს, რასაც ისინი თქვენი ცხოვრების გამდიდრებისთვის აკეთებენ. სანამ ამას გაიგებთ, თქვენი პარტნიორი იწყებს მოწყენილობის გრძნობას, დაშლას და იზოლირებას.

არა ის, რომ მათ არ იციან, რომ თქვენ აფასებთ მათ მცდელობებს, მაგრამ თქვენი მადლიერების გამოხატვის უუნარობა აიძულებს მათ ეჭვქვეშ დააყენონ მათი მნიშვნელობა და აქტუალობა ურთიერთობაში.

ქვემოთ მოცემულ ვიდეოში, მაიკ რობინსი, წიგნის ავტორი ფოკუსირება კარგ ნივთებზე, საუბრობს მადლიერების ძალაზე.

ის განასხვავებს აღიარებას და დაფასებას და რამდენად ხშირად ვურევთ ერთმანეთს ერთმანეთში. მაიკი ასევე გვთავაზობს თავის გაუმჯობესებისა და მდგომარეობის გაუმჯობესების რამდენიმე მეთოდს, რომ შეძლოს სხვების უკეთ დაფასება და ამის მოტივაცია.

შეიძლება გარკვეული დრო დაგჭირდეთ რუტინის შესაქმნელად, სადაც თვალყურს ადევნებთ თუ როგორ აძლიერებს თქვენი მეუღლე თქვენს ურთიერთობას, მაგრამ აუცილებელია ეს ჩვევად აქციოთ.

ᲬᲘᲚᲘ: