ურთიერთობების კონსულტაციის მიზანი
ალბათ თქვენ გაინტერესებთ რა არის წყვილების თერაპია? არის თუ არა თქვენთვის ურთიერთობის კონსულტაცია და რა არის ქორწინების კონსულტაციის მიზანი ?
დაძაბული ურთიერთობების მკურნალობა ფსიქოლოგიის საშუალებით შეიძლება შეფასდეს, როგორც წყვილების თერაპია ან ურთიერთობების კონსულტაცია. ურთიერთობის კონსულტაციის მიზანი არის პრობლემების ფართო სპექტრისგან შეწუხებული ურთიერთობის აღდგენა ფუნქციონირების უკეთეს დონეზე.
ურთიერთობის დახმარება კონსულტაცია იწყება იმით, თუ რა იწვევს ურთიერთობაში გასაჭირს შემდეგ კი მკურნალობის გეგმის შემუშავება სიმპტომების მისაწვდომობისა და შესამსუბუქებლად. ეს თავის მხრივ ეხმარება წყვილს აღადგინონ ურთიერთობა ჯანმრთელ სახელმწიფოში.
მრჩეველსა და წყვილს შორის ურთიერთობა ურთიერთნდობისა და პატივისცემის საფუძველზე უნდა დამყარდეს. წყვილი დარწმუნებულია, რომ მათ სრული კონფიდენციალობა აქვთ, რადგან მრჩეველი უზრუნველყოფს უსაფრთხო გარემოს, სადაც მათ თავისუფლად შეუძლიათ გამოხატონ თავიანთი გრძნობები, პრობლემები და სირთულეები.
მრჩეველი საკმარის დროს გაძლევთ, არის მგრძნობიარე და თანაგრძნობელი, გამოხატავს თანაგრძნობას და გაგებას, რადგან ღრმა გული და პრობლემები იზიარებს. კონსულტაციის პროგრესირებასთან ერთად, მრჩეველმა შეიძლება დაგისვას ღია კითხვები, რომ გამოგიზიდოს.
ნებისმიერ დროს მრჩეველი მოგისმენთ აქტიურად, ნაზად გიწვევთ საჭიროების შემთხვევაში და გთავაზობთ დახმარებას მთელი პერიოდის განმავლობაში. თუ თქვენ ბრძოლაში გაქვთ რაიმე, რაც გავლენას ახდენს თქვენი ცხოვრების ხარისხსა და სხვებთან ურთიერთობაზე, მაშინ ურთიერთობების კონსულტაცია გირჩევთ.
ის სფეროები, სადაც ურთიერთობის კონსულტაციამ შეიძლება დიდი სარგებელი მიიღოს, მრავალი და მრავალფეროვანია, ეს დამოკიდებულია ქორწინებაში ან ურთიერთობაში არსებულ პრობლემებზე.
წყვილების თერაპიის ტექნიკა ან წყვილების კონსულტაციის ტექნიკა განსხვავდება თერაპიის არჩეული მოდელის შესაბამისად.
ზოგიერთ ჩვეულებრივ გამოყენებულ ტექნიკაში შედის ფსიქოანალიტიკური წყვილების თერაპია, ობიექტებთან ურთიერთობის წყვილების თერაპია, ეგო – ანალიტიკური წყვილების თერაპია, ინტეგრაციული ქცევითი წყვილების თერაპია, კოგნიტური ქცევითი ქცევითი წყვილების თერაპია და ქცევითი წყვილების თერაპია.
წყვილების კონსულტაციის მიზანი
წყვილების კონსულტაცია არის არგამომკითხავი და მიუკერძოებელი პროცესი , და შეეცდება ასახოს თქვენი საზრუნავი და პრობლემა ისე, რომ შეძლოთ თქვენი სიტუაციის სხვა პერსპექტივიდან დანახვა.
ეს სარკეში შეხედვის მსგავსია. წარმოგიდგენიათ როგორი უნდა ყოფილიყო სარკეების გამოგონებამდე? ადამიანებს შეიძლება წარმოდგენა არ ჰქონდათ, თუ როგორ გამოიყურებოდნენ, თუ ისინი არ აპირებდნენ მდინარეში ან ტბაში ანარეკლის დასათვალიერებლად.
ზოგჯერ გვაქვს რაღაც საზიანოა ჩვენს ურთიერთობებში, რაც ბევრ უბედურებას გვაყენებს ჩვენ ამას სწორად ვერ ვხედავთ - მაგალითად, როდესაც ლოყაზე დარჩენილი საუზმე გაქვთ, ან წინა სოკოს შორის ცოტაოდენი სოკოა ჩარჩენილი და ასე მნიშვნელოვან შეხვედრაზე მიდიხართ.
თქვენ დაგჭირდებათ კეთილი მეგობარი, რომ ნაზად მიგიყვანოთ სარკეში და გაჩვენოთ, რისი გაკეთება გჭირდებათ. ასეა მრჩეველი.
თერაპიის საშუალებით, მრჩეველები გვეხმარებიან დაინახონ 'smudges and snags' თქვენს ურთიერთობებში რომლებიც ძალას გვკლავს, თავმოყვარეობას და ნდობას გვპარავს და ხელს გვიშლის ვიყოთ საუკეთესოები.
ყველას მიზანი და მიზანი ურთიერთობების კონსულტაცია არის ის, რომ წყვილს დაეხმაროს მიაღწიონ ადგილს, სადაც მათი პირადი კეთილდღეობის გრძნობა აღდგება.
რატომ მიმართეთ ურთიერთობის კონსულტაციას
ზეგავლენა შეიძლება იქონიოს ურთიერთობის კონსულტაციამ ქორწინებაში, შეიძლება გადაულახავი იყოს, მხოლოდ გამბედაობაა იმის აღიარება, რომ თქვენს ურთიერთობაში რაღაც არასწორია და დახმარება გჭირდებათ.
მრავალი მიზეზი არსებობს, რომ ურთიერთობა შეიძლება კრიზისულ მდგომარეობაში აღმოჩნდეს და თუ თქვენ და თქვენი პარტნიორი საუკეთესო პირობებში ჩაერთვებით წყვილების თერაპიის მკურნალობის გეგმა შეგიძლიათ გააძლიეროთ კავშირი და დაზოგოთ თქვენი ქორწინება, რომ არ დაიშალოს.
აქ მოცემულია რამდენიმე მიზეზი, თუ რატომ უნდა მოძებნოთ წყვილების თერაპია:
1. გააუმჯობესეთ გაგება და კომუნიკაცია
კმაყოფილების ხარისხი, რომელსაც განიცდიდით ქორწინებაში, მნიშვნელოვნად არის დამოკიდებული თქვენსა და თქვენს პარტნიორებზე მათი აზრებისა და გრძნობების გაზიარების და გამოხატვის შესაძლებლობაში.
თქვენი პარტნიორისთვის თქვენი იდეების, სურვილებისა და ემოციების ეფექტურად გაცვლა მთავარია ქორწინების განვითარებისთვის. რაც არ უნდა გამორჩეული წყვილი იყოთ, მათ ურთიერთობაში მრავალი შემთხვევა მოხდებოდა, როდესაც ისინი თვალს ვერ ხედავდნენ.
ურთიერთობის კონსულტაციის საშუალებით თქვენ შეძლებთ გამოავლინეთ ბლოკირებები თქვენს ამჟამინდელ კომუნიკაციურ ჩვევებში და გაეცანით ერთმანეთთან კომუნიკაციის უფრო ეფექტურ და ეფექტურ გზებს.
2. აღადგინეთ ემოციური და ფიზიკური კავშირი
როგორც ურთიერთობა ვითარდება, ის კარგავს ემოციურ და ფიზიკურ ან სექსუალურ ანთებას. ჩვენი ყოველდღიური საქმეები, მცირე გაღიზიანებები, აგზნება და სხვა საკითხებთან ერთად იწვევს ჩვენს ურთიერთობის დაკარგვას ემოციური და ფიზიკური სიახლოვისგან.
გრძელვადიანი ურთიერთობების დროს წყვილებს ნაკლები დრო აქვთ დახარჯული ერთმანეთთან, როგორც ერთმანეთის უცნაურობისა და გამაღიზიანებელი ჩვევების თავიდან ასაცილებლად. ასეთი ემოციური და ფიზიკური განცალკევება შეიძლება ჯანმრთელი იყოს ურთიერთობისთვის და ორივე პარტნიორს მეტად სჭირდება სუნთქვა.
ამასთან, აუცილებელია იმის ცოდნაც, თუ როდის და როგორ უნდა შეწყვიტოთ ერთმანეთისგან განცალკევება, სანამ გვიან არ არის. ურთიერთობის კონსულტაცია შეიძლება დაეხმაროს წყვილს გაიგეთ, როგორ და როდის უნდა აღადგინოთ დაკარგული ემოციური და ფიზიკური კავშირი თქვენს ურთიერთობაში.
3. მოლოდინის მართვა
ურთიერთობის იმედი ან ურთიერთობა კონფლიქტის გარეშე, ძალიან არარეალურია. რაც არ უნდა კარგი იყოს ურთიერთობა, ის არასოდეს იქნება კონფლიქტის გარეშე.
იმის მოლოდინი, თუ რას იმსახურებთ ურთიერთობაში, არაა გონივრული, წყვილების აყვავებისთვის ურთიერთობამ უნდა მართოს ერთმანეთისგან მათი მოლოდინის ზომა.
როდესაც ურთიერთობა გაქვთ, უნდა აღიაროთ თქვენი პარტნიორების ქცევის ხარვეზები და ისწავლოთ გათავისუფლება, როდესაც ისინი ვერ აკმაყოფილებენ თქვენს მოლოდინს.
ქორწინების თერაპია დაგეხმარებათ იმედგაცრუების მოგვარებაში რომ თქვენს ურთიერთობაში შეესწროთ. სტრატეგიული წყვილების თერაპია გასწავლით თუ როგორ უნდა მართოთ თქვენი მოლოდინები და ყურადღება გაამახვილეთ იმაზე, რასაც აღფრთოვანებთ თქვენი პარტნიორის შესახებ.
ᲬᲘᲚᲘ:
