ყველაფერი, რაც თავიდან უნდა აიცილოთ თქვენს პარტნიორთან კამათის შემდეგ

ყველაფერი, რაც თავიდან უნდა აიცილოთ თქვენს პარტნიორთან კამათის შემდეგ

ამ სტატიაში

როდესაც წყვილები ჩხუბობენ, როგორც ჩანს, შენ მიერ აშენებული სიყვარული და რომანტიკა ფანჯრიდან ისროლეს. ეს ნებისმიერი ურთიერთობის ნორმალური ნაწილია.

წყვილი ჩხუბი შეიძლება იყოს ნებისმიერი ურთიერთობის ნაწილი, მაგრამ ეს მაინც ტკივილია.

ეს არ არის სამყაროს დასასრული, მთავარია კოცნა და მაკიაჟი.

თქვენს პარტნიორთან კამათი არასოდეს არის სწორსა და არასწორზე. წარმატების მისაღწევად აუცილებელია კომპრომისები; ამიტომ აქვს ღირებულებების თავსებადობა მისაღებად აუცილებელია მისი გამძლეობა.

თავსებადობის ლიმიტები ურთიერთობა იბრძვის ტრივიალურ საკითხებს. ისეთი რამ, როგორებიცაა ყოველთვის ბოლო ნამცხვრის ჭამა ან დილით საწოლის მოწესრიგება. შინაური ცხოველი peeves ასევე შემოიფარგლება ურთიერთობის გარეთ მყოფებით.

როგორ შევწყვიტოთ ურთიერთობებში ბრძოლა

ეს მარტივია, უარი თქვით თქვენს ინდივიდუალობაზე და ეთანხმებით ყველაფერს, რაც თქვენს პარტნიორს სურს.

თუ ამის გაკეთება არ გსურთ და ძალიან ცოტა ადამიანია, მაშინ ნამდვილად არ არსებობს ცეცხლის გზა, თუ როგორ უნდა აიცილოთ ურთიერთობაში ჩხუბი.

ამასთან, მხოლოდ იმის გამო, რომ თქვენს პარტნიორთან კონფლიქტი და კამათი გარდაუვალია, ამის პროპორციულად გადაფარვის მიზეზი არ არსებობს.

თუ დილით მზიანი გვერდითი კვერცხები მოგწონთ და მეუღლემ ისინი გაანადგურა (ისევ), არანაირი მიზეზი არ არსებობს, რომ იგი მწვავე კამათად იქცეს. თქვენ შეგიძლიათ მშვიდად აღნიშნოთ (კვლავ), რომ მათ უთხარით, როგორ გსურთ თქვენი კვერცხები ან უბრალოდ გააკეთეთ ეს თავად.

თუ მეუღლესთან მგრძნობიარე საკითხის გამო იბრძვით, ასევე არ არსებობს მიზეზი ყვირილის, წყევლის სიტყვების გამოყენებისა და გადაგვარების მიზეზი. არგუმენტი რომ . თუ თქვენი პარტნიორია მწვავე კამათის წამოწყება, თქვენ არ უნდა ჩაერთოთ.

ურთიერთობის არგუმენტები და კონფლიქტები შეიძლება გარდაუვალი იყოს, მაგრამ ქორწინებაში ბრძოლა არ უნდა იყოს ყვირილი და მოშარდვა.

არის შემთხვევები, როდესაც შეუძლებელია ვიფიქროთ იმაზე, თუ როგორ არ იკამათოთ, როდესაც თქვენი პარტნიორი დაუსაბუთებელ სიტყვებს ამბობს. არ გირჩევ გაჩუმდე. მე მხოლოდ იმას ვამბობ, რომ თქვენ უნდა უპასუხოთ თქვენი პარტნიორის ყვირილისა და შეურაცხყოფის გარეშე.

არ გამოიყენოთ მუქარა ან ულტიმატუმი. Რაც ყველაზე მთავარია, ხელახლა გახსენით ძველი და მოგვარებული კონფლიქტები .

თუ თქვენ ან თქვენს პარტნიორს ვერ ახერხებთ კონსტრუქციული არგუმენტის ჩამოყალიბებას, უმჯობესია საკითხის ახლავე დატოვება და გაგრილება.

ორი დღის შემდეგ ხელახლა განიხილეთ საკითხი და ნახეთ სად მიდის ეს საკითხი. არანაირი გარანტია არ არსებობს, რომ ის დაფიქსირდება კომუნიკაციის საშუალებით, მაგრამ მას აქვს უფრო მაღალი გარჩევადობის შანსი, ვიდრე ერთმანეთის ყვირილი და ერთმანეთის გაბრაზება.

როგორ გამოვასწოროთ ურთიერთობა ჩხუბის შემდეგ

თუ თქვენ და თქვენს პარტნიორს დიდი ჩხუბი მოჰყვა საკითხის გადაჭრის გარეშე, თქვენი ურთიერთობის დაზიანება კიდევ უფრო გაფუჭებული ბრატის მსგავსად მოქმედებით მხოლოდ ცეცხლს შესძენს ცეცხლს.

სანამ იფიქრებთ იმაზე, თუ როგორ განკურნოთ ურთიერთობა ჩხუბის შემდეგ, თქვენ უნდა გაცივდეთ და თავიდან აიცილოთ ხალხის მიერ დაშვებული ჩვეულებრივი შეცდომები, რომლებიც დაშლას იწვევს. თქვენს პარტნიორთან კამათი არ ნიშნავს თქვენი ურთიერთობის დასრულების ბედნიერებას.

აქ მოცემულია ჩამონათვალი, თუ რა არ უნდა გააკეთოთ ურთიერთობის კონფლიქტის დროს ან თქვენს პარტნიორთან კამათის შემდეგ.

ნუ დაუჯერებთ პრობლემას სხვისთვის

ნუ დაუჯერებთ პრობლემას სხვისთვის

მე მესმის, რომ ეს ხელს უწყობს თქვენი საკითხების განხილვას. მაგრამ თქვენ არ ხართ სიყვარულით გატაცებული თინეიჯერი, თქვენ ზრდასრული ადამიანი ხართ.

სხვა ადამიანებთან თქვენი ურთიერთობის კონფლიქტის გამოვლენამ შეიძლება სხვებს დააფიქროს თქვენი პარტნიორის უარყოფითი თვალსაზრისით. ასევე არის შემთხვევები, როდესაც სისუსტის მომენტში ადამიანები იყენებენ შენს უპირატესობას.

თუ ნამდვილად გჭირდებათ ვინმეს სალაპარაკო, ესაუბრეთ საკუთარ თავს.

მედიტირება და კვლავ განიცადეთ საუბარი თქვენს თავში.

დაფიქრდი რა თქვი და როგორ თქვი. ნახეთ, როგორ შეიძლებოდა საქმე სხვა მიმართულებით წარიმართა, თუ სიტუაციას სხვანაირად მოაგვარებდით.

არ გამოხვიდე და არ ჩაერთო მანკიერებებში

გამოაქვეყნეთ კამათი თქვენს პარტნიორთან, ხალხის მნიშვნელოვანი ნაწილი გრილდება ბარში ან ნივთიერების ბოროტად გამოყენების ფორმით.

ეს არის ესკაპისტური რეაქცია და უმეტესობა მიიჩნევს, რომ ეს გონივრულია.

ამან შეიძლება გამოიწვიოს განსჯის დაქვეითება.

თქვენ უკვე მყიფე გონებაში ხართ კამათისგან, ასეთმა საქმიანობამ შეიძლება გამოიწვიოს უბედური შემთხვევები.

პრობლემებმა, მაგალითად, ავტოსაგზაო შემთხვევამ, ერთ ღამეს გაჩერებამ ან ციხის დრომ, შეიძლება გამოიწვიოს უფრო მნიშვნელოვანი საკითხები.

ნუ იქცევი დაშინებულივით

ზოგიერთმა ადამიანმა უბრალოდ არ იცის, როგორ უნდა დასრულდეს კამათი.

ყოველთვის, როდესაც ისინი პარტნიორს ნახავენ, ყველანაირ კერძს მიირთმევენ რაღაცის ხმამაღლა თქმას (მაგრამ არა უშუალოდ) ან გაუსწორდება უსულო საგნებს.

ამის გაკეთება ხელს შეგიშლით არა მხოლოდ თქვენ და თქვენს პარტნიორს გაგრილებას, არამედ შეიძლება დააზიანოს ის, რისი შეცვლაც შეიძლება ძვირი ღირდეს.

თუ ვერ იჯდებით და გჭირდებათ რამის გაკეთება თქვენი ნეგატიური ენერგიის დახარჯვაში, გააკეთეთ რამდენიმე ვარჯიში, როგორიცაა აერობიკა, სამბა ან სირბილი.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ისეთი კონსტრუქციული რამ, როგორიცაა ავტოფარეხის დასუფთავება, მებაღეობის გაკეთება ან ტუალეტის გახეხვა, რომელსაც კვირების განმავლობაში აყენებდით.

თუ მართლა ძალიან გაბრაზებული ხართ, რომ რამე გააკეთოთ თქვენს პარტნიორთან კამათის შემდეგ. ძილი .

ასევე უყურეთ:

არ იმუშაოთ მგრძნობიარე პროექტებზე

პარტნიორთან მწვავე კამათის შემდეგ, კორპორაციულ წინადადებებზე მუშაობა, თქვენი უფროსისთვის ანგარიშების დაწერა ან ნებისმიერი სხვა რამ, სადაც შეცდომების დაშვება არ გაქვთ, თავისთავად შეცდომაა.

თქვენ გონების სწორ ჩარჩოში არ ხართ იმისათვის, რომ რომელიმე გააკეთოთ. ცოტა ხნით გადადეთ. ეს არ დააზარალებს თქვენს ურთიერთობას, მაგრამ შეიძლება პოტენციურად დააზიანოს სხვა რამე, თუ მგრძნობიარე პროექტზე მუშაობთ გაბრაზებული.

ეს ასევე დაკარგავს თქვენს დროს. გონებაში სხვა რამის არსებობას ორჯერ დრო სჭირდება იმის მისაღწევად, რაც თქვენი ტვინის დასრულებას მოითხოვს.

ამის დარწმუნება ასევე გჭირდებათ ორჯერ. უმჯობესია დაკავდეთ დასვენების აქტივობით ან მიმართოთ ზემოთ აღნიშნულ ფიზიკურად ინტენსიურ საქმიანობას.

დიდი ჩხუბის შემდეგ ხელახლა დაკავშირება არის ის, რაც ურთიერთობას გრძელდება.

თქვენი პარტნიორთან კამათი დროდადრო ხდება, მაგრამ წინსვლა არის ის, რაც ურთიერთობას ამყარებს. თუ არ იცით რა უნდა გააკეთოთ დიდი ჩხუბის შემდეგ. Მარტივად შეხედე. ბოდიშს გიხდით თუ ფიქრობთ, რომ საკითხის ესკალაცია მას შემდეგ აისახეთ, ან უბრალოდ უთხარით თქვენს პარტნიორს, რომ გიყვართ .

უამრავი გზა არსებობს იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გამოსწორდეს ურთიერთობა ჩხუბის შემდეგ.

თქვენს პარტნიორთან კამათი ხდება, მაგრამ ორივემ უნდა ისწავლოთ ამის დატოვება და წინსვლა. თავსებადი ღირებულებების მქონე წყვილებს მცირე მიზეზი აქვთ საბრძოლველად, თუ საკითხი არ გაიხსნება პროპორციულად.

მახსოვს რა არის შენი პრიორიტეტები. თქვენი ურთიერთობა, შვილები და მომავალი უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე პარტნიორთან მწვავე კამათი ტრივიალურ საკითხზე.

ᲬᲘᲚᲘ: