ურთიერთობის კომუნიკაციის პრობლემების ტოპ 10 მიზეზი

ამ სტატიაში

• ეკრანზე ძალიან ბევრი დროა
• შემთხვევითი ეჭვიანობა
• მკაცრი სიტყვები
• არარეალურია მოლოდინები
• გრძნობების დამალვა
• ვაყენებთ მათ პასუხისმგებლობას ჩვენზე
• არ იცის მათი სიყვარულის ენა
• ქულის შენარჩუნება
• ცუდი მოსმენის უნარი
• თანაგრძნობის ნაკლებობა

ურთიერთობები ცხოვრების ლამაზი ნაწილია. ჩვენ ვსაუბრობთ გრძელი გასეირნებით სანაპიროზე, ფილმის ღამით, სიცილამდე, სანამ მხარე არ გაგიწვავს საყვარელ ხუმრობაზე.

მაგრამ, რა თქმა უნდა, ურთიერთობები მოიცავს შრომასაც! საუკეთესო ურთიერთობებია ის ურთიერთობები, სადაც ორივე მხარე მზად არის შეუდგეს მუშაობას და აჩვენოს თავისი ერთგულება წინსვლისკენ. და ერთ – ერთი მთავარი ბლოკი წინსვლისკენ - ურთიერთობის კომუნიკაციის პრობლემები.

ურთიერთობისას საკომუნიკაციო პრობლემებმა შეიძლება მოგწყინდეს და იმედგაცრუებული დარჩეთ. ზოგჯერ, როგორც ჩანს, ისინი არ გიპყრობენ. ან იქნებ გაინტერესებთ, რატომ არ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ამ ერთ ეკლიან საკითხს, რომ ბრძოლაში არ ჩავარდეს.

კომუნიკაციის პრობლემები იშვიათად გადაუჭრელია. ზოგჯერ საკმარისია რამდენიმე მარტივი შესწორების შეცვლა, რომ თქვენი ურთიერთობა კვლავ თავიდან აიცილოთ. როგორ დავაფიქსიროთ ურთიერთობა ურთიერთობაში? გაეცანით ქორწინების კომუნიკაციის პრობლემების ჩვენს ათეულ მიზეზს და სიღრმისეულად გაეცანით ურთიერთობისა და კომუნიკაციის გაუმჯობესების გზებს:

1. ძალიან ბევრი დრო ეკრანზე

ტელეფონები შესანიშნავია. ჩვენ გვიყვარს Netflix. მაგრამ ეკრანულმა დრომ შეიძლება გამოიწვიოს ქორწინებაში კომუნიკაციის ნაკლებობა ან ქორწინებაში კომუნიკაციის პრობლემები. რთულია თქვენს პარტნიორთან ყოფნა, თუ გადახვედით Facebook- ზე ან დააჭირეთ ღილაკს თქვენი საყვარელი სტრიმინგის სერვისზე. გათიშეთ ხანდახან ერთხელ და მიაქციეთ მათ სრული ყურადღება.

2. შემთხვევითი ეჭვიანობა

ურთიერთობის ერთ-ერთი პრობლემა ეჭვიანობაა. შემთხვევითი ეჭვიანობა არის ის, რაც ხდება, როდესაც გაინტერესებთ, ვინ არის ყველა ტექსტი, ან ეჭვიანობთ, რადგან ხედავთ, რომ ისინი ვიღაცასთან იცინიან. ვთქვათ ყველაზე უარესი ზიანი, როგორც ნდობა, ასევე ურთიერთობაში ურთიერთობა.

3. მკაცრი სიტყვები

როგორ გავაუმჯობესოთ ურთიერთობა ქორწინებაში?

დაიწყეთ თქვენი პარტნიორის დადანაშაულების თავიდან აცილებით.

ძნელია მოუსმინო ადამიანს, ვინც შეურაცხყოფას გიყენებს . უხეში სიტყვები ართულებს წერილის ნამდვილი მნიშვნელობის მოსმენას. ყოველივე ამის შემდეგ, ადამიანების უმეტესობა თავდაცვაზე გადადის, თუ თავს ბრალდებულად გრძნობს. Ცდა უფრო ნაზად ისაუბრე ურთიერთობის კომუნიკაციის პრობლემების და ურთიერთობის სხვა საკითხების გადასაჭრელად.

4. არარეალური მოლოდინები

ჩვენმა პარტნიორებმა ყოველთვის ვერ იციან რას ვგრძნობთ ან რა გვინდა . ზოგჯერ ისინი ვერ შეძლებენ იმდენი ყურადღება გაამახვილონ ურთიერთობაში, როგორც ჩვენ მოგვწონს - ცხოვრება დროდადრო ერევა. თუ ურთიერთობაში ან ქორწინებაში კომუნიკაციის პრობლემებს ებრძვით, რეალობაა შეამოწმეთ თქვენი მოლოდინი .

5. გრძნობების დამალვა

გულწრფელობა იყოს შენს გრძნობებზე კარგი კომუნიკაცია . რეზოლუციის მიღება ან საკითხის წინსვლა რთულია, თუ რომელიმე თქვენგანი არ არის გულწრფელი. დადგი პაქტი, რომ იყო ჭეშმარიტი ერთმანეთთან და ერთად გაუმკლავდეთ გრძნობებს, ვიდრე ხალიჩის ქვეშ გაანადგუროთ ისინი.

6. მათი პასუხისმგებლობა ჩვენზე

სხვა არავინ არის პასუხისმგებელი ჩვენს აზრებსა და გრძნობებზე. თუ თქვენ პასუხისმგებლობას აყენებთ თქვენს პარტნიორს გიხარია ბედნიერება , თქვენი კომუნიკაცია გაბრწყინდება იმედგაცრუებით და ყველა იმ მოლოდინის სიმძიმით. ფლობთ თქვენს გრძნობებს ასე რომ, მათ გაუმკლავდებით მადლითა და ღიად.

მოაგვარეთ ურთიერთობის მრავალი საკომუნიკაციო პრობლემა კარგი თვითდასაქმების პრაქტიკით და გადადგი ნაბიჯები საკუთარი ემოციური მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად, ასე რომ თქვენ შეძლებთ პარტნიორთან კომუნიკაციის შესაძლებლობას ადგილიდან.

7. არ იციან მათი სასიყვარულო ენა

ყველას აქვს თავისი სასიყვარულო ენა. იცოდეთ თქვენი პარტნიორის სასიყვარულო ენა კარგად და ის საოცრება მოახდენს თქვენი ურთიერთობის კომუნიკაციას. შესაძლოა, ისინი კარგად რეაგირებენ შექებაზე ან მოსწონთ საუბარი. ალბათ, მათ სიამოვნებთ მცირე საჩუქრების მიღება ან შეხსენებები, რომ თქვენ მათზე ფიქრობდით. ზოგი ადამიანი საუკეთესოდ რეაგირებს პრაქტიკულ დახმარებაზე, მაგალითად, საქმეების დახმარებაზე. როდესაც თქვენ შეისწავლით მათი ენის გაგებას, შეგიძლიათ უკეთესად კომუნიკაცია მათთან ერთად.

8. ქულის შენარჩუნება

ქულის შენარჩუნება, იქნება ეს დახარჯული თანხა, საქმეები შესრულებულია თუ წარსული შეცდომების ჩამონათვალი ტოქსიკურია ნებისმიერი ურთიერთობისათვის . ძნელია კარგად კომუნიკაცია, თუ გრძნობ, რომ შენი დანაშაულები კოსმოსურ ტალღაზე მიდის. თუ გსურთ თქვენი კომუნიკაციები იყოს გულწრფელი, მოსიყვარულე და სასარგებლო, უარი თქვით ქულაზე და მხოლოდ აქცენტი გააკეთეთ ამ საკითხზე.

დაიმახსოვრე, თქვენი პარტნიორი არ არის თქვენი კონკურენტი და შენ არ ხარ მასში მისი მოსაგებად. რაც არ უნდა მომხდარიყო წარსულში, გაუშვით ასე, რომ შეძლოთ ფოკუსირება აწმყოზე და გადაწყვიტოთ თქვენი ურთიერთობის კომუნიკაციის პრობლემები.

9. ცუდი მოსმენის უნარი

ცუდი მოსმენის უნარი ქორწინების კომუნიკაციის პრობლემების მთავარი მიზეზია. თუ რომელიმე თქვენგანს არ აქვს მოსმენილი დადასტურებული, ან არ ესმის, თუ რას ცდილობს მეორე, იმედგაცრუება და გაუგებრობა აუცილებლად მოჰყვება მას. იმის ნაცვლად, რომ ელოდე შენი რიგის გამოსვლას, რატომ არ ეცადო აქტიური მოსმენა ?

ყურადღებით მოუსმინეთ რას ამბობს თქვენი პარტნიორი , შემდეგ მათ ასახეთ საკუთარი სიტყვებით, განსჯის და ბრალდების გარეშე. თქვენ შეიტყობთ უფრო მეტი იმის შესახებ, თუ რას გულისხმობენ ისინი და ისინი თავს გრძნობენ მოსმენით - მოიწვიეთ ისინიც იგივე გააკეთონ თქვენთვის.

10. თანაგრძნობის ნაკლებობა

ზოგჯერ კომუნიკაციის ნაკლებობა ურთიერთობებში დგება არასაკმარისი თანაგრძნობა სხვისი მიმართ. იმდენად მარტივია მოხვედრა, რასაც ვგრძნობთ და გვჭირდება და ვღელავთ იმაზე, რომ ავიწყდებათ გავითვალისწინოთ ის, რასაც ჩვენი პარტნიორი გრძნობს. ეს არ არის პერსონაჟის ნაკლი - ეს მხოლოდ ადამიანად ყოფნის ნაწილია. თუმცა, თუ შეიძლება ისწავლეთ საკუთარი თავის ჩადება და წარმოიდგინეთ რას ფიქრობენ, გრძნობენ და განიცდიან, თქვენი კომუნიკაციები მკვეთრად გაუმჯობესდება.

კარგი კომუნიკაცია არის მთელი ცხოვრების მანძილზე ჩვეული პრაქტიკა. დაიწყეთ დღეს კომუნიკაციის რჩევების გასინჯვით უფრო გლუვი და ბედნიერი ურთიერთობისთვის.

თავის Tedx Talk- ში, ლუვანდი ლოფსტრომი განიხილავს კომუნიკაციის ნიმუშებს, ადამიანის ნაწილების სქემას კომუნიკაციისთვის და ნაბიჯებს და არადანაშაულების კომუნიკაციის წესებს. Შეხედე:

ეს არის ათეულში გამომწვევი მიზეზები, რომლებიც წყვილებს შორის საკომუნიკაციო პრობლემებს იწვევს, რაც, თუ დროულად არ მოგვარდება, შეიძლება ურთიერთობებში მნიშვნელოვანი ბზარი გამოიწვიოს.

ᲬᲘᲚᲘ: