9 საუკეთესო საკომუნიკაციო უნარი წარმატებული ქორწინებისთვის

კომუნიკაციის უნარები წყვილისთვის

ამ სტატიაში

განსხვავება ბედნიერ და უბედურ ქორწინებას შორის კომუნიკაციის კომპეტენციაშია.

ჯანმრთელი კომუნიკაციის უნარი წყვილებისთვის წარმატებული ქორწინების ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ელემენტია.

მეორეს მხრივ, ნაკლებობა წყვილებს შორის კომუნიკაცია შეიძლება გამოიწვიოს მდუმარე მკურნალობა, მწარე, ბრაზი და უკმაყოფილება.

მას შემდეგ, რაც ეს პარტნიორს გადააბიჯებს, ის უარყოფითად მოქმედებს გამომწვევი ქცევისკენ და მისი შენარჩუნების შეუძლებლობისკენ კომუნიკაციის ძირითადი ელემენტები კონფლიქტის მოგვარების მიზნით.

ქორწინების კონსულტანტები პარტნიორებს ურჩევენ ღიად გაუზიარონ თავიანთი ნეგატიური და პოზიტიური გრძნობები ქორწინებაში მშვიდობის შენარჩუნების მიზნით.

წყვილების კარგი და ეფექტური კომუნიკაციის უნარი მოიცავს მოსმენას, რეაგირებას, ახსნას, გაგებას მშვიდი ტონით შესაბამის ადგილას და წესით.

არასდროს მიმართოთ ემოციებით პრობლემის მოგვარებას, რადგან არასტაბილურმა გონებამ შეიძლება მოგმართოთ ყვირილით და ყვირილით. მაგრამ აძლიერებს თქვენს ქორწინების კომუნიკაციის უნარ-ჩვევები ან წყვილების კომუნიკაციის უნარი უფრო ადვილი სათქმელია ვიდრე გაკეთებული.

ასევე უყურეთ:

ერთმანეთთან კონკურენციისგან, კრიტიკულობისგან, ქვის ქვისგან და მიუტევებლობისგან, მიღწევისგან ეფექტური კომუნიკაცია წყვილებისთვის, თქვენ უნდა თავიდან აიცილოთ მრავალი ხაფანგი.

ასე რომ დაგეხმაროთ შეიძინოთ ძირითადი კომუნიკაციური უნარები წყვილებისთვის ან ისწავლეთ ახალი კომუნიკაციის ტექნიკა წყვილებისთვის, თ რამდენიმე რჩევაა წყვილებისთვის, ქორწინებაში სათანადო კომუნიკაციური უნარების განვითარების მიზნით:

1. ყურადღებით მოუსმინეთ და სათანადოდ უპასუხეთ

სწორ კომუნიკაციას სჭირდება ორივე მხარის სრული მონაწილეობა.

წყვილებისთვის საკომუნიკაციო ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი რჩევა იქნება თქვენი პარტნიორის საუბრის საშუალება, როდესაც აქტიურად ისმენთ ყველა პრეტენზიას, დაფასებას და შეშფოთებას.

თქვენ შეიძლება არ ეთანხმებით ყველა საკითხს, მაგრამ თანაუგრძნოთ მწუხარე ხმით ან ისეთი ფრაზით, როგორიცაა ”ვგრძნობ თქვენს იმედგაცრუებას ჩემი მოქმედებით, მაგრამ ხომ ხვდებით ამას & hellip; & hellip ;.”

ეს არ არის თავდაცვის მექანიზმი; ეს თქვენს პარტნიორს აძლევს დარწმუნებას, რომ გაითვალისწინებთ მის შეშფოთებას, მაგრამ ასევე გაქვთ თქვენი აზრი ან შეხედულება.

თქვენ მიიპყრობთ მათ ყურადღებას ღია დისკუსიისთვის, რათა დადგინდეს საბოლოო გადაწყვეტა.

2. თავიდან აიცილეთ პირადი საყვედური

თავიდან აიცილეთ ნებისმიერი სახის პირადი კრიტიკა შეურაცხყოფის, სხეულის არასათანადო ენის, ყვირილის და ყვირილის საშუალებით.

შეიძლება გქონდეთ აზრი, მაგრამ კომუნიკაციის წესი გავლენას ახდენს თქვენი პარტნიორის მიერ ინფორმაციის აღქმაზე.

პ ერსონალური საყვედური უბიძგებს თქვენს პარტნიორს მიიღოს პირადი თავდაცვის სტრატეგია, რომელიც ხელს უშლის თქვენი კომუნიკაციის პროცესს.

ხშირად, პირადი საყვედური მოქმედებს როგორც კატალიზატორი, რაც პარტნიორებს შორის მწვავე კამათს იწვევს.

საჭიროა სწორად წარმართოთ თქვენი სხეულის ენა, სახის გამომეტყველება და თქვენი ხმის ტონი, რათა თავიდან აიცილოთ არასწორი წინადადებების მიცემა თქვენი პარტნიორისთვის.

ეს წყვილებისთვის კომუნიკაციის ერთ – ერთი მთავარი უნარია, თუ მათ ყოველ ჯერზე მშვიდობიანი დისკუსიები უნდათ.

3. გაუგეთ ერთმანეთს

ეძებეთ თქვენს პარტნიორს, რომ მოუსმინოს თქვენს განსჯის გარეშე. ფსიქოლოგები რეკომენდაციას იძლევიან, პირველ რიგში, დააფასონ წერტილი სახლისკენ.

პარტნიორი გრძნობს თავს დაფასებულად, მიუხედავად მისი ზოგიერთი სისუსტისა. ბუნებრივია, ურთიერთობის დინამიკა მუშაობს უკეთესად, როდესაც თავს პარტნიორის მაგივრად აყენებთ, რადგან ყურადღებას ამახვილებთ კომუნიკაციის ნაყოფიერი პროცესისთვის.

4. გამოიყენეთ სწორი ტონი

ყველა თქვენგანი ემოციურად სტაბილურია, როდესაც დისკუსიაში მოხვდებით? ჩხუბი მგრძნობიარე საკითხთან დაკავშირებით შეიძლება კატასტროფად იქცეს მხოლოდ იმიტომ, რომ ვერ გამოიყენეთ სწორი ტონი.

სექსუალურ ურთიერთობაში მყოფი წყვილები იყენებენ შესაბამის ტონს, რომელიც გამოიხატება სტაბილური გონებით, სიტუაციის მოსაგვარებლად.

ნურასოდეს გაბრაზდებით თქვენი მეუღლის ყურადღება; თქვენ აუცილებლად უნდა აამაღლოთ ხმა, რაც საკომუნიკაციო არხის სრულ გამორთვას გამოიწვევს.

ეფექტური ტონი მოგანიჭებთ თავმდაბლობისა და ზრდილობის ნიჭს, ხელმძღვანელობს სიტყვების არჩევას და კიდევ უფრო ამშვიდებს თქვენს პარტნიორს, რომ თავმდაბლურად ჩაერთოს დისკუსიაში.

5. ეძებეთ განმარტებები

სხვა საკომუნიკაციო უნარ-ჩვევები წყვილებისთვის პრაქტიკაში დასმა ფაქტების შემსწავლელი კითხვების დასმა ან ახსნა-განმარტებების ძიება პარტნიორისგან ეს უნარი საშუალებას აძლევს წყვილებს უკეთ გაიგონ ერთმანეთი და არა ვარაუდი.

ორივე პასუხისმგებელი ხართ დისკუსიის კონტროლზე. ღია კითხვების ნაცვლად დახურული შეკითხვების გამოყენება თქვენს პარტნიორს საშუალებას აძლევს გააცნონ სიტუაციასთან დაკავშირებული შეხედულებები და აზრები.

დახურული კითხვები უფრო ხშირად გამოიყენება პოლიციის დაკითხვის დროს და არა ღია ნაყოფიერი კომუნიკაციისთვის.

6. გამოიყენეთ პირველი პირის მითითება

პასუხების მიღებისას, იყავით შეკითხვის ნაწილი, მაგალითად, როდესაც გსურთ ღია საუბარი აწარმოოთ თქვენს პარტნიორზე, რათა თავიდან აიცილოთ მათი დავალებები:

”ვგრძნობ, რომ გვერდს უვლი პასუხისმგებლობას, რადგან საკმარის ყურადღებას არ ვაქცევ”.

ახლა ეს შეიძლება არ იყოს სიტუაცია, მაგრამ ის ფაქტი, რომ შენც აღიარებ პრობლემის ნაწილს, მაშინაც კი, თუ არ ხარ, მეუღლეს უქმნის გამოწვევას ფლობდეს სიტუაციას, როგორც კოლექტიურ პასუხისმგებლობას.

7. შეინარჩუნეთ სიმშვიდე და დააბალანსეთ ემოციები

წყვილების საკომუნიკაციო სწორი სტრატეგია არის მშვიდი ყოფნა თქვენი პარტნიორის საუბრის განმავლობაში მაშინაც კი, თუ ხვდებით, რომ დისკუსიის მსჯელობა უფრო საზიანო ხდება.

სიმშვიდე გაძლევთ თვითკონტროლს, რომ უკეთ გაეცნოთ სიტუაციას და, ამავდროულად, ეხმარება თქვენს პარტნიორს გააღიზიანოს გრძნობები და გადადგას გადაწყვეტილების მიღებაში.

კომუნიკაციის საუკეთესო დროა, როდესაც გაცივდები და შენ ემოციებს აკონტროლებ.

8. დააფასეთ თქვენი პარტნიორი

კომუნიკაცია, რომელიც სავსეა ბრალდებით და უარყოფითი აზრით, ვერასოდეს იქნება ნაყოფიერი. თქვენს პარტნიორს უნდა ჰქონდეს დადებითი ატრიბუტები. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ განქორწინება ვიდრე კომუნიკაცია, დააფასეთ ეს ატრიბუტები.

ყველას სჭირდება დაფასება და პოზიტიური კომპლიმენტები, რათა გულწრფელობა და გულწრფელობა შეარბილოს - ეს არის წარმატებული კომუნიკაციის პარამეტრი.

9. აღიარეთ თქვენი მეუღლის გავლენა

ცუდი ურთიერთობის საკომუნიკაციო პრაქტიკაა, როდესაც ერთი პარტნიორი დომინირებს ან აკონტროლებს მეორეს.

ერთობლივად იმოქმედეთ ამგვარი ტრადიციებისგან თქვენი ურთიერთობის შესამსუბუქებლად და არ დაუშვა ამან ხელი შეუშალოს თქვენს მშვიდობიან კომუნიკაციურ პროცესს.

როგორც მეუღლესთან კარგი კომუნიკაციის უნარი გქონდეთ, გაითვალისწინეთ გარემო, ემოციური სტაბილურობა და საუბრის გახსნის სურვილი.

გარდა ამისა, თქვენს პარტნიორს წინასწარი ცოდნა უნდა ჰქონდეს შეხვედრის მიზეზზე. თავიდან აიცილეთ წარსული გამოცდილების ხსენება.

კომუნიკაციის უნარები წყვილებისთვის ნამდვილად არის ცხოვრების ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი თავი, რომლის დამახსოვრებაც თითოეულ პარტნიორს სჭირდება მას შემდეგ, რაც ხელს აწერს დოკუმენტებს და ეუბნება ერთმანეთს 'მე ვაკეთებ'.

ᲬᲘᲚᲘ: