რატომ არის მნიშვნელოვანი პასუხისმგებლობის მიღება ურთიერთობებში?

ურთიერთობებში პასუხისმგებლობის მიღება

ამ სტატიაში

ყველა ურთიერთობა მოითხოვს სიყვარულს, აღზრდას და ძალისხმევას გადარჩენისა და წარმატების მისაღწევად. ნდობისა და ერთგულების დაყენება, როგორც ურთიერთობის საფუძველი, აუცილებელია. თუმცა, ნებისმიერი ურთიერთობის აყვავების მიზნით, თანაბრად მნიშვნელოვანია თითოეული ინდივიდისთვის მზად იყოს საკუთარი სიტყვებისა და მოქმედებების პასუხისმგებლობის ფლობისა და მიღებისათვის.

რა არის პასუხისმგებლობა ურთიერთობაში?

ეს ნებისმიერი ჯანსაღი ურთიერთობის მნიშვნელოვანი ასპექტია და ორი პარტნიორი უნდა დარჩეს ბედნიერი და კმაყოფილი მათი ურთიერთობით.

რატომ არის ურთიერთობაში პასუხისმგებლობის აღება მნიშვნელოვანი?

არსებობს სხვადასხვა მიზეზი, თუ რატომ არის პასუხისმგებლობა ურთიერთობაში მნიშვნელოვანი. პასუხისმგებლობა პიროვნების მნიშვნელოვანი ატრიბუტია. ეს ადგენს სტანდარტს იმის შესახებ, თუ როგორ დაინახავდით საკუთარ თავს და როგორ დაგინახავთ სხვები.

ურთიერთობისას პასუხისმგებლობის აღება თქვენი საქციელისთვის აღძრავს თქვენს პარტნიორს, იყოს სრულიად პატიოსანი და დაუცველი. ამის გაკეთება ხელს შეუწყობს მათ, რომ იყვნენ უფრო ღია, გულწრფელი და ნამდვილები თქვენთან და გამოიწვიოს გულწრფელი, შინაარსიანი საუბრები.

ამგვარი პარტნიორებს შორის კომუნიკაცია ამბობენ, რომ ეს არის ძლიერი ურთიერთობის გასაღები.

მეორეც, მზად იყავით მიიღოთ თქვენი ხარვეზები და შეცდომები საშუალებას გაძლევთ გაიზარდოთ ოთახი. ეს აღძრავს და აძლიერებს თქვენს თვითშეფასებას და ხელს გიწყობთ მეტწილად დამოუკიდებლობას, ვიდრე დამოკიდებულია თქვენს პარტნიორზე თქვენი თვითშეფასების დარწმუნებაში.

ურთიერთობაში საკუთრების მიღება და პასუხისმგებლობის მიღება პარტნიორებს შორის ნდობასა და საიმედოობას ზრდის. ორივე პარტნიორმა იცის, რომ მათ ყოველთვის შეუძლიათ სხვის იმედი ჰქონდეთ, რომ ზურგი ჰქონდეთ.

აქ მოცემულია 3 მიზეზი, თუ რატომ მოგეწონებათ ურთიერთობაში პასუხისმგებლობის აღება და როგორ უკავშირდება ურთიერთობა და პასუხისმგებლობა:

  • თქვენ შეძლებთ სიტუაციების კონტროლს

ქორწინებაში ურთიერთობის პასუხისმგებლობის ან პასუხისმგებლობის აღებით, თქვენ მიხვდებით, როდის უნდა მიდგეთ სამაშველოში, დაეკისროთ პასუხისმგებლობა და გააუმჯობესოთ საქმე, როდესაც საქმე ცუდად მიდის. ურთიერთობაში პასუხისმგებლობის არარსებობა ურთიერთობის დაშლას გამოიწვევს.

  • თქვენი პარტნიორი მოგხედავს

თქვენი პარტნიორი შეძლებს გენდობოდეს და გენდობოდეს. თქვენ მოგხედავენ, როგორც ურთიერთობის ლიდერს. ეს ასევე გამოიწვევს შეუდარებელ პიროვნულ ზრდას და ურთიერთობას.

  • თქვენ შეისწავლით თანაგრძნობას

თანაგრძნობა ურთიერთობის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მხარეა. პასუხისმგებლობის მქონე პარტნიორით ისწავლით თანაგრძნობა და მხარი დაუჭირეთ თქვენს პარტნიორს.

ქვემოთ მოყვანილ ვიდეოში ჯამილ ზაკი არის სტენფორდის უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის ასისტენტ პროფესორი და ამბობს, რომ ემპათია არის უნარი. ის განიხილავს, თუ როგორ უნდა გატეხოს ჩვენი თანაგრძნობის გრძნობა და სხვებს უფრო თანაგრძნობა გაუჩნონ.

როგორ ავიღოთ პასუხისმგებლობა ურთიერთობაში თქვენი სიტყვისა და ქმედებებისთვის?

აუცილებელია იცოდეთ, თუ როგორ უნდა მიიღოთ პასუხისმგებლობა ურთიერთობაში ან ქორწინებაში. პასუხისმგებლობის მიღება არის ურთიერთობაში პასუხისმგებლობის მიღების და მისი ნამდვილი შენარჩუნების ერთ-ერთი გზა. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იყოთ პასუხისმგებელი ურთიერთობებში.

1. უდანაშაულო თამაში

ურთიერთობის პასუხისმგებლობის მიღების ძირითადი ნაწილია თქვენი პარტნიორის დადანაშაულება. იმის ნაცვლად, რომ პარტნიორი დააბრალოთ, თქვენ მიიღებთ თქვენს შეცდომებსა და ნაკლოვანებებს. თქვენ ეთანხმებით, თუ ბრალი ხართ. ამასთან, ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ ასევე იღებთ უადგილო ბრალს.

ეს არის არაჯანსაღი ურთიერთობის დამახასიათებელი ნიშანი, რომ არასწორად დაადანაშაულონ და ამ უადგილო ბრალი აიღონ.

არაჯანსაღია თქვენი პარტნიორისა და თქვენი საქციელისთვის საბაბი მოიძიოთ და ასეთი არაჯანსაღი პრაქტიკა ნორმალურად მიიღოთ.

2. ბოდიშის მოხდა და პატიება

არავინ ნამდვილად არ არის სრულყოფილი და ჩვენ ყველას გვაქვს ნაკლი. მნიშვნელოვანია ის, რომ მათ, ვისაც ვუყვარვართ, შეუძლიათ გაითვალისწინონ ეს ხარვეზები და მიგვიღონ ის, ვინც ვართ.

პარტნიორებმა უნდა განაგრძონ რთული და რთული გამოწვევები თავიანთი ურთიერთობების გასამყარებლად.

ბოდიშის მოხდა და პატიება ერთმანეთისთვის საშუალებას აძლევს პარტნიორებს ისწავლონ, გაიზარდონ და განავითარონ ნდობა და ანგარიშვალდებულება.

რატომ არის პასუხისმგებლობის აღება მნიშვნელოვანი?

3. სრული პატიოსნება

წყვილებს შორის პატიოსნება სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია. წყვილებს, რომლებიც აბსოლუტურად გულწრფელნი არიან ერთმანეთთან, შეუძლიათ ბედნიერი ცხოვრება მათი ურთიერთობების ზრდისა და წარმატებისკენ მიისწრაფვიან - პარტნიორები, რომლებიც ენდობიან ერთმანეთს და ერთმანეთთან ყველაფრისადმი გულახდილები არიან.

მაგალითად, ფინანსები, სამუშაო, ან შესაძლოა სამარცხვინო საკითხებიც კი ხელს უშლის ურთიერთგაგების გაუგებრობას.

4. მოუსმინეთ რეაგირებას და არა რეაგირებას

აუცილებელია, რომ როდესაც რომელიმე თქვენგანი აღშფოთებას გამოთქვამს ან უჩივის ერთმანეთს, სხვამ უნდა მოუსმინოს ამ საკითხების გადაჭრას და წყვეტს პარტნიორის შეშფოთებას უარყოფის მოსმენის ან არასასურველი კამათის გამოწვევის ნაცვლად.

Შენ უნდა მოუსმინეთ თქვენს პარტნიორს სრული ყურადღებით და უპასუხეთ თავდაცვითი მიღების გარეშე.

იმის ნაცვლად, რომ უარყოფითი რეაგირება მოახდინოთ, შესაბამისად იმოქმედეთ სიტუაციაში სიწმინდით და ინფორმირებულობით. ასეთ დროს შეიძლება ასევე დაეხმაროს საკითხის გადახედვაში თქვენი პარტნიორის თვალსაზრისით და გაერკვნენ, თუ საიდან მოდის მათი აზრები.

ურთიერთობაში პასუხისმგებლობის აღება მნიშვნელოვანია

ურთიერთობაში პარტნიორები სრულად უნდა იყვნენ გულწრფელები ერთმანეთის მიმართ. წყვილებმა პასუხისმგებლობა უნდა აიღონ თავიანთ ქმედებებსა და საქციელებზე, რომ ბედნიერი ურთიერთობა ჰქონდეთ. თუ უბედურ ურთიერთობაში აღმოჩნდით, ჯერ საკუთარ თავს უნდა დაეჭვოთ, თუ როგორ უწყობთ ხელს ამ არასასიამოვნო გრძნობას.

საკმაოდ მარტივია სხვის დადანაშაულება თქვენს მოუსვენრობაში და ამის ნაცვლად, საკუთარ თავს გადახედეთ იმის გასარკვევად, თუ როგორ ზიანს აყენებთ თქვენს ურთიერთობას.

ᲬᲘᲚᲘ: