როგორ შეგიყვარდეთ თქვენი პარტნიორი და კვლავ აანთოთ ალი
ამ სტატიაში
- მათი შეყვარება თავიდან რთულად შეიძლება ჩანდეს
- იყავით ნაკლებად კრიტიკული თქვენი მეუღლის მიმართ
- მეტი ინტიმური ურთიერთობა
- მეტი ისაუბრეთ ერთმანეთთან
- ეცადე მეტი იცინო
- გაიხსენე ვინ იყავი
სავსებით ნორმალურია კუჭში პეპლების დაკარგვის გრძნობა და ახლა მეტ-ნაკლებად შეყვარებული პარტნიორის მიმართ, მაგრამ როდესაც მარტოობის გრძნობა იწყებს მის მიმართ სიყვარულის გრძნობას, ეს შეიძლება იყოს რეალური საფრთხე. მათთან თქვენი ურთიერთობის სამომავლო პერსპექტივისთვის.
მაშინაც კი, თუ გონებაში უკვე შეადგინეთ სია იმის შესახებ, რაც არ მოგწონთ თქვენს პარტნიორში და ცდილობთ ამის გამოტოვებას, რატომღაც მაინც გრძნობთ, რომ ვერ აანთებთ იმ თავდაპირველ ცეცხლს, რომელმაც თავიდანვე გაგაერთიანეთ.
მათი შეყვარება თავიდან რთულად შეიძლება ჩანდეს
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ კვლავ გსურთ პარტნიორთან ურთიერთობის აღდგენა, მათი შეყვარება თავიდან შეიძლება რთულ და რთულ ამოცანად მოგეჩვენოთ.
როგორ ხედავ შენს ურთიერთობა პარტნიორთან ერთად ასე ცხოვრობ , და თქვენ მიერ გაზიარებული გამოცდილების ჯამი მასში აყალიბებს მას.
თქვენ და მხოლოდ თქვენ განსაზღვრავთ თქვენი აღქმის ხარისხს თქვენს გარშემო არსებულ სამყაროსთან დაკავშირებით.
თუ თქვენ აირჩევთ თქვენი პარტნიორის უბედურებებს, როგორც განზრახ ნეგატიურს, თქვენ დარჩებით დაბლოკილი იმ შეზღუდულ ნეგატივში, რომელიც თქვენ თავად შექმენით მათ გარშემო, მაგრამ თუ გადაწყვეტთ უყუროთ ცუდ მხარეს და აწონ-დაწონოთ მეტი დადებითი ასპექტები, დიდი შანსია, რომ ეს ნაპერწკლები გაჩნდეს. ისევ დაიწყებს დინებას თქვენს სასიყვარულო ცხოვრებაში.
აქ არის რამოდენიმე ჩვენი რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ შეგიყვარდეთ თქვენი პარტნიორი:
იყავით ნაკლებად კრიტიკული თქვენი მეუღლის მიმართ
ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი, რის გამოც ადამიანების უმეტესობა მიდრეკილია პარტნიორების კრიტიკისკენ, არის ის, რომ ისინი გრძნობენ თავს გაუფასურებულად როგორც ქცევით, ასევე დამოკიდებულებით.
თქვენი პარტნიორი ადამიანია და ყველა ადამიანს აქვს თავისი ნაკლი და განწყობის ცვალებადობა. შეეცადეთ მოიპოვოთ უპირატესობა თქვენი პარტნიორის შეყვარებისკენ. ფოკუსირება მოახდინეთ იმაზე, რომ იყოთ უფრო თანამგრძნობი და დაინტერესდეთ მათ მიმართ, ნაცვლად იმისა, რომ იყოთ მღელვარე და კრიტიკული მათი ქმედებების მიმართ.
მეტი ინტიმური ურთიერთობა
ფიზიკური კონტაქტი ყოველთვის იყო კავშირის საუკეთესო გამაძლიერებელი.
ქიმიურად რომ ვთქვათ, როდესაც ჩვენ ვეხვევით ჩვენს პარტნიორებს ან ჩავდივართ მათთან ინტიმურ აქტებში, ჩვენ ვათავისუფლებთ ოქსიტოცინი , ჰორმონი, რომელიც ხელს უწყობს მზრუნველობისა და ვალდებულების გრძნობას, რაც ასევე ავტომატურად გვაიძულებს უკეთესად დავაკავშიროთ ერთმანეთთან.
თუნდაც მხოლოდ ხელის დაჭერით ან ჩახუტებით, ოქსიტოცინი გამოიყოფა და შეუძლია ორივე მხარის სიყვარულის გრძნობა გამოიწვიოს. ხშირად პარტნიორთან ინტიმური კავშირის გაზიარება ეფექტური გზაა ერთმანეთის მიმართ სიყვარულის გასაძლიერებლად და ასევე ეფექტური სტრესის შესამსუბუქებლად.
მეტი ისაუბრეთ ერთმანეთთან
ერთ-ერთი ყველაზე დიდი და ყველაზე გავრცელებული პრობლემა, რომელსაც წყვილები აწყდებიან თავიანთ ურთიერთობებში, არის კომუნიკაცია . შეეცადეთ გააღწიოთ თქვენი პარტნიორთან საუბრისა და ყოველდღიური ჩიტების ზედაპირი და შეეცადეთ უფრო ღრმად გაიგოთ, როგორ გრძნობენ ან ფიქრობენ ისინი რეალურად მათ მიმართ გულწრფელი და გულწრფელი ინტერესის გამოვლენით.
ადამიანების ჯადოქრობა ის არის, რომ მათ შესახებ ყოველთვის არის რაღაც ახალი აღმოსაჩენი.
სიტყვები იმ შელოცვის ნაწილია, რომელიც თანდათან გაანათებს ნაპერწკალს თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის და კვლავ შეგაყვარებთ ერთმანეთს.
ეცადე მეტი იცინო
ბოლოს როდის გაიცინეთ პარტნიორთან ერთად?
მხიარული და მხიარული გამოცდილების გაზიარება ერთმანეთთან არის მონობის ეფექტური საშუალება, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ დღის ბოლოს.
გაიხსენე ვინ იყავი
ადამიანები, რომლებიც ხშირად ცდილობენ პარტნიორებთან ურთიერთობის აღდგენას, ასევე ქვეცნობიერად ცდილობენ იგივე გააკეთონ თავიანთ ყოფილ მეთან, მათთან, ვინც მათ პარტნიორებს თავიდანვე შეუყვარდათ.
შეეცადეთ გაითვალისწინოთ, რომ ეს არ ნიშნავს, რომ თავი უმცროსად გამოიჩინოთ.
ადამიანები ბუნებრივად ვითარდებიან და იზრდებიან უკეთეს ადამიანებად წლების განმავლობაში, მაგრამ შენი ყოფილი მე-ს გახსენების მიზანია დაარღვიო საზღვრები, შეზღუდვები და დაუცველობა, რომლებიც შენ ააშენე წლების განმავლობაში, და გაიხსენო ის დაუბრკოლებელი, როგორიც მაშინ იყავი. როდესაც პირველად შეხვდით თქვენს პარტნიორს.
გახსოვდეთ, რომ თქვენი დამოკიდებულება თქვენი ერთადერთი ზღვარია. თუ გჯერათ, რომ ვერ შეგიყვარდებათ თქვენი პარტნიორი, მაშინ დიდია, რომ არ შეგიყვარდებათ. ერთადერთი რამ, რაზეც თქვენ გაქვთ აბსოლუტური კონტროლი ამ სამყაროში, არის თქვენი მოქმედებები და თქვენი საკუთარი აღქმა თქვენს გარშემო არსებულ ნივთებსა და ადამიანებზე.
ᲬᲘᲚᲘ:
