10 რამ, რაც მამაკაცებს სურთ ურთიერთობაში, მაგრამ ამას ვერ ითხოვენ - ინტერვიუ ცხოვრების მწვრთნელთან, მრჩეველთან დევიდ ესელთან

Marriage.com: ცოტა რამ მოგვიყევით თქვენს შესახებ და თქვენს წიგნზე ანგელოზი სერფინგზე: მისტიკური რომანტიკული რომანი, რომელიც ღრმა სიყვარულის გასაღებს იკვლევს.

დევიდ ესელი: ჩვენი ახალი ნომერ პირველი ყველაზე გაყიდვადი მისტიკური რომანის რომანი, 'Angel On a Surfboard', არის ერთ-ერთი ყველაზე უნიკალური წიგნი, რომელიც მე ოდესმე დავწერე.

მთავარი თემა არის იმის გაგება, თუ რა გვიშლის ხელს ღრმა სიყვარულის შექმნაში. სამი კვირა გავედი და ჰავაის კუნძულებზე ვიმოგზაურე, რომ წიგნი დამეწერა, საბოლოო შედეგი კი გასაოცარი აღმოჩნდა.

ეს არის ჩემი მე -10 წიგნი, რომელთაგან ოთხი გახდა ნომერ პირველი ბესტსელერი და რადგან ჩვენ ვსაუბრობთ კაცებზე და კომუნიკაციაზე, მსოფლიოში ყველა ადამიანი დიდ სარგებელს მიიღებს ამ რომანის წაკითხვით.

მე დავიწყე პირადი ზრდის სამყაროში 40 წლის წინ და დღესაც ვაგრძელებ, როგორც აშკარად ავტორი, მრჩეველი და ცხოვრებისეული მწვრთნელი. ჩვენ ვმუშაობთ მთელი მსოფლიოს ინდივიდუალურ პირებთან კვირის ყოველდღე ტელეფონით, Skype- ით და კლიენტებს ასევე მივყავართ ჩვენს ფლორიდის ოფისში.

Marriage.com: ბევრ ბიჭს ებრძვის ემოციების გაზიარებას, ეს არ იქნება პირველი შემთხვევა, როდესაც ვინმეს აღძრავს ის ფაქტი, რომ თუ თქვენ არ შეცვლით ამას, თქვენი უმეტესი ურთიერთობები ქაოსით და დრამატურგიით ივსება.

Რატომ არის ეს? რატომ უჭირთ მამაკაცებს ასე ურთიერთობა და მათი ნამდვილი ემოციების და ურთიერთობების გაზიარება?

დევიდ ესელი: პასუხი მართლაც მარტივია: მასობრივი ცნობიერება.

დღეს საზოგადოებაში გაზრდილი თითქმის ყველა ადამიანი გარშემორტყმულია კაცებით, რომლებსაც არ ასწავლიათ, როგორ დაუკავშირდნენ საკუთარ ემოციებს და იმ სიღრმეებს, რაც საჭიროა ჩვენი და სხვისი ემოციების გასაგებად. ასე რომ, როდესაც ისეთ საზოგადოებაში გაზრდილხართ, რომელიც არ აფასებს ადამიანს, რომელსაც შეუძლია ემოციების გადაცემა, მამაკაცების უმეტესობა ერიდება მათი ცხოვრების ამ მხარის შესწავლის მცდელობასაც კი.

ემოციების დამუშავებისა და კომუნიკაციის ეს შეუძლებლობა ხელს შეუშლის იმის გაგებას, თუ რა სურს მამაკაცს ურთიერთობაში.

1. Marriage.com: რა საშუალებებით ისწავლიან მამაკაცებმა ეფექტური კომუნიკაცია?

დევიდ ესელი: ნომერ პირველი, საკუთარ გრძნობებსა და ემოციებში ჩართვით. ეს მარტივად კეთდება. ჩვენს სხდომებზე ისეთ მამაკაცებთან, ვისაც სურს გახდეს უკეთესი კომუნიკატორი, მე პირველად ვკითხე, რომ დაიწყონ კომუნიკაცია საკუთარ თავთან.

როდესაც ისინი სუპერ აღფრთოვანებას გრძნობენ, ვკითხე ჟურნალისთვის, თუ რა შექმნა ეს მღელვარება. თუ ისინი ნამდვილად გაღიზიანებულები არიან, მათ აქვთ სავარჯიშოები, რათა დაეხმარონ, თუ რატომ არიან გაბრაზებული, გაბრაზებული ან გაღიზიანებული.

თუ ისინი მოწყენილები არიან, მე მათ ვწერ, თუ რა ხდება მათ ცხოვრებაში, რაც მოწყენილობას შექმნის.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ უკეთესად დაუკავშირდებით საკუთარ ემოციებს, მათი გამოხატვის მეტი შანსი გექნებათ საჭიროების შემთხვევაში.

2. ქორწინება. Com: როგორ შეიძლება ბიჭმა, რომელიც ურთიერთობაში შეიძლება ძალიან მორცხვი იყოს, სთხოვოს თავის პარტნიორს ზურგის ტრიალი? ეს არის ერთ-ერთი მათგანი, რაც მამაკაცს სურს, მაგრამ არასდროს ითხოვს, იმის შიშით, რომ არ შეეპარებათ.

დევიდ ესელი: ეს ასე მარტივია! შესთავაზეთ თქვენს პარტნიორს ჯერ ზურგის დაბჟენა მისცეთ. დაუთმეთ დრო. მიეცით მათ ყველაზე საოცარი ბუჩქები, რაც მათ ცხოვრებაში ოდესმე ჰქონიათ.

შემდეგ კი, ჰკითხეთ მათ, სურთ თუ არა იგივეს გაკეთება თქვენთვის, დღეს ან სხვა დღეს. მიეცით მათ პარამეტრები!

ეს ხსნის კარს, რომ ითხოვდეს იმას, რაც შენ გსურს, სხვისთვის ისეთი რამის მიცემით, რისიც პირველად სურს.

3. ქორწინება. Com: ერთ – ერთი რამ, რაც მამაკაცებს სურთ ურთიერთობაში, სექსუალური ცხოვრების უფრო მრავალფეროვნებაა. რა არის კარგი რჩევა მამაკაცებისთვის, რომელთაც სურთ თავიანთი პარტნიორისთვის სთხოვონ სექსუალური ცხოვრება, რომ გაცილებით მეტი მრავალფეროვნება ჰქონდეთ?

დევიდ ესელი: სექსუალური მოწყენილობა ძალიან ხშირია გრძელვადიან ურთიერთობებში. ადამიანი, რომელსაც მეტი მრავალფეროვნება სურს, ასევე გაიგებს, რომ შესაძლოა უარყოფილი იყოს და ეს კარგია.

მხოლოდ იმიტომ, რომ რამე გინდა, არ ნიშნავს, რომ შენს პარტნიორსაც იგივე სურს, ამიტომ უნდა ვიყოთ ღია, რომ თუკი ვისაუბრებთ სექსუალური პოზიციების ახალ მრავალფეროვნებაზე, მათ თავდაპირველად შეიძლება გახდნენ თავდაცვითი, ან იგრძნონ, რომ '' ისინი საკმარისად კარგად არ არიან.

საუბარს დავიწყებ იმით, რომ ჩემს კლიენტებს პარტნიორთან ესაუბრება იმაზე, თუ რა ხდება სექსუალურად, რაც მათ ნამდვილად მოსწონთ, რასაც მათი პარტნიორი ძალიან კარგად აკეთებს.

ჩვენ ვხსნით კარს სექსუალური ურთიერთობების უფრო მეტი გონებაგახსნისკენ, როდესაც ვავსებთ ჩვენს პარტნიორს იმასთან დაკავშირებით, თუ რას აკეთებენ ახლა, რაც ჩვენ ნამდვილად გვიყვარს.

შემდეგი ნაბიჯი იქნება პარტნიორის კითხვა, არის გარკვეული სექსუალური პოზიციები ან სათამაშოები, რომლებიც მათ არასდროს გამოუყენებიათ, მაგრამ ყოველთვის სურდათ?

ოდესმე გსურდა სექსუალური როლის თამაში? სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მე მათ ვუსვამდი კითხვებს იმის შესახებ, თუ რისი გაკეთება მოისურვებდათ განსხვავებულად სექსუალურად, სანამ ჩვენს პარტნიორებს მისცემდით რაიმე იდეას იმის შესახებ, თუ რა გვინდა.

ასევე შეგიძლიათ მათ ჰკითხოთ, სურთ თუ არა სექსუალური განათლების CD– ების ყურება, ათასობით არის ბაზარზე, თუ სურთ მოინახულონ პროფესიონალი, რომ ისაუბრონ ინტიმური კავშირის გაღრმავებით სქესისა და სხვა ფორმების მიმართ.

მამაკაცებში ურთიერთობის სურვილი ერთ – ერთია ამაღელვებელი სქესობრივი ცხოვრება, უფრო მეტი სიახლეა, მაგრამ არა პარტნიორის შეურაცხყოფის ხარჯზე.

განათავსეთ ისინი პირველ რიგში კომუნიკაციაში და მიიღებთ ჯილდოს გზაზე.

4. ქორწინება. Com: მამაკაცთა ურთიერთობის სურვილში არის პატივისცემა. როგორ ეკითხება მამაკაცი პარტნიორი მცირედი პატივისცემის მიღებას? სინამდვილეში, გააკეთე ეს ბევრი.

დევიდ ესელი: თუ ჩვენი პარტნიორის მხრიდან პატივისცემას არ ვიღებთ, მოემზადეთ, ეს მათი ბრალია და არა მათი. ჩვენ ვასწავლით სხვებს, როგორ მოგვექცნენ, ეს ძველი გამონათქვამია, რომელიც 100% -ით ზუსტია.

Codependency, ჩემს საქმიანობაში, მსოფლიოში ყველაზე დიდი დამოკიდებულებაა და თუ თქვენ პარტნიორთან კოდექსზე დამოკიდებულება ხართ, ისინი სულაც არ პატივს გცემენ. ქალებისთვის, რომლებიც ეძებენ პასუხს კითხვაზე: 'როგორ აინტერესებთ ბიჭი თქვენით?', ყველაზე მნიშვნელოვანი პრობლემის თავიდან აცილება არის პარტნიორზე დამოკიდებულების გახდომა.

თუ ვინმეს უნდა ეთქვათ, რომ არ აფასებთ, რამდენს სვამენ და შემდეგ, რაც ისინი მთვრალები, თქვენ 90 დღიანი ურთიერთობის გაყოფას აპირებთ, თქვენი პარტნიორი პატივს გცემთ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ამას გაითვალისწინებთ შენი სიტყვები.

ასე რომ, თუ ისინი კვლავ მთვრალები არიან, და თქვენ არ დაშორდებით მათ 90 დღის განმავლობაში, მათ ნულოვანი პატივისცემა გექნებათ და ეს მხოლოდ ერთი მაგალითია.

ნებისმიერ დროს ჩვენ ვეუბნებით პარტნიორს, რომ არ გვინდა, რომ ისინი XY ან Z გააკეთონ, და ისინი ამას აკეთებენ და ჩვენ შედეგი არ გვაქვს, ჩვენ უბრალოდ დაკარგეთ სრული პატივისცემა. ჩვენ სრული პატივისცემა უნდა დავკარგოთ, თუ არ გვსურს საკუთარი სიტყვების გათვალისწინება.

5. ქორწინება. Com: ერთ – ერთი რამ რაც მამაკაცებს სურთ ურთიერთობაში, არის მათი პარტნიორი ქალი, რომელიც ინიციატივით გამოდის. რას ეტყოდით მამაკაც პარტნიორს, რომელსაც სურს მათი მნიშვნელოვანი ადამიანი პირველი ნაბიჯი გადადგას ურთიერთობაში?

დევიდ ესელი: მე ვეტყოდი მათ, დაეძებნათ დომინანტი პარტნიორი. ისინი ჟღერს ძალიან მორჩილებად, შესაძლოა ინტროვერტად, და თუ ეშინიათ პირველი ნაბიჯის გადადგმის, მაშინ უნდა იპოვონ ადამიანი, რომელსაც არ ეშინია პირველი ნაბიჯის გადადგმის, ვინც იქნება ურთიერთობის ლიდერი.

6. ქორწინება. Com: როგორ შეუძლია მან პარტნიორს უთხრას, რომ ემოციური დახმარება სჭირდება?

დევიდ ესელი: ყველას სჭირდება ემოციური მხარდაჭერა, ზოგჯერ ბევრად უფრო ხშირად, ვიდრე სხვები. ემოციური მხარდაჭერის მიღების ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა გქონდეს ადამიანი, რომელიც მოგისმენს რჩევის გარეშე.

მე ვასწავლი ჩემს ყველა მამაკაც კლიენტს, როდესაც ისინი სხედან და როდესაც მათ სურთ პარტნიორს ესაუბრონ სტრესზე, რომელსაც განიცდიან, ამ სიტყვის დასაწყისისთვის დაიწყონ შემდეგი ფრაზა: ”მსურს გავუზიარო ის რაც მართლა სტრესულია ჩემს ცხოვრებაში ახლა , ძალიან მომწონხარ, თუ უბრალოდ მოისმენდი, ხელს ჩამკიდებდი, მაგრამ რჩევას არ მაძლევ. მე უბრალოდ უნდა ამოვიღო ეს მკერდიდან. ”

ეს ჯადოსნურია, როგორ მუშაობს.

7. ქორწინება. Com: ვთქვათ, რომ მას უბრალოდ სურს მეგობრებთან ერთად გასეირნება ამაღამ?

დევიდ ესელი: ყველაზე მნიშვნელოვანი, როდესაც ვსაუბრობთ ჩვენი ურთიერთობისთვის დროის წართმევაზე, არის საკმარისი იმისთვის, რომ ჩვენს პარტნიორებს ვაცნობოთ, რომ მეგობრებთან ერთად ვიქნებით გარკვეულ დღეს და დროს.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ იცით, რომ ხუთშაბათს ღამით აპირებთ მეგობრებთან კარტების თამაშს და ოთხშაბათს ელით, რომ პარტნიორს უთხრათ, ეს უადგილოა.

როგორც კი გაიგებთ, რომ მეგობრებთან ერთად გაატარებთ დროს, ჩვენ უნდა გაგიზიაროთ ეს, რომ ყველანი იყვნენ ბორტზე.

8. ქორწინება. Com: როგორ შეიძლება ბიჭმა, რომელიც შეიძლება ძალიან მორცხვი იყოს ურთიერთობაში, ჰკითხოს თავის პარტნიორს, რომ მათ მხოლოდ ცოტა დრო სჭირდებათ?

დევიდ ესელი: კომუნიკაციისას, გავიმეორებ, რადგან ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, უარი თამაშის ნაწილია.

გაიგეთ, თუ დრო მარტო გჭირდებათ, შეიძლება თქვენი პარტნიორი არ დაეთანხმოს ან არ მოეწონოს, მაგრამ ჩვენ მათ გრძნობებს ვერ ვატარებთ.

ჩვენ უნდა გვქონდეს ძალა, რომ მათ აცნობონ, რომ ჩვენ დროის დახარჯვას ვაპირებთ ABC– ს გასაკეთებლად, რაც არ უნდა იყოს, და გათიშვა ყველასთვის აუცილებელია ყველა ურთიერთობაში. რამდენიმე რამ, რაც მამაკაცებს სურთ ურთიერთობაში, არის გონივრული გათიშვა და თუ თქვენ ქალი ხართ, ვინც ამას კითხულობთ, შეგიძლიათ ლამაზს გამოავლინოთ თქვენი მშვენიერი სიყვარულით.

წყვილები, რომლებიც 'ყველაფერს' ერთად აკეთებენ, ჩვეულებრივ იწვის.

9. ქორწინება. Com: რა არის კარგი გზა მამაკაცისთვის, რომ სთხოვონ პარტნიორს, რომ სურთ მას სექსუალურად გაჩვენოს გაცილებით მეტი რამ, ვიდრე იღებდნენ?

დევიდ ესელი: ყოველთვის დაიწყეთ კომპლიმენტით. 'ძვირფასო მე მიყვარს ისე, როგორც შენ ჩემზე ორალურ სექსს ასრულებ, ყოველ ჯერზე დაუჯერებელია!'

ან რაც არ უნდა იყოს თქვენი საყვარელი პარტნიორი სექსთან, შეავსეთ ისინი. ნუ გააკეთებთ ტყუილს, მაგრამ შეაქეთ ისინი და რას აკეთებენ კარგად.

ამის შემდეგ შეგიძიათ თქვათ: ”მე აბსოლუტურად მიყვარს, თუ როგორ ახორციელებთ ორალურ სექსს ჩემზე და მაინტერესებდა, თქვენც ხომ არ შეგიძიათ ამის გაკეთება”. რაც არ უნდა იყოს 'ეს'.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ბევრი პარტნიორი მორცხვი იქნება, თუ უთხარით მათ: ”გონება მაჩვენე, აჩვენე ყველა სექსუალური ხრიკი, რაც გაქვს”, მაგრამ თუ მათ ამ გზაზე ნელა წაიყვან, ისინი უფრო სწრაფად გაიხსნებიან.

10. ქორწინება. Com: ხანგრძლივი კვირის მუშაობის შემდეგ, ბოლოს შაბათ-კვირაა და თქვენ მხოლოდ ის გსურთ, რომ თქვენს პარტნიორს მიჰყვეს წინამორბედს იმასთან დაკავშირებით, რასაც ისინი ამ საღამოს აკეთებენ. როგორ შეიძლება მათ ეს უნებლიედ მოუტანონ?

დევიდ ესელი: მე ყოველთვის ვურჩევ ხალხს სუპერ ღიად კომუნიკაციისთვის, მხოლოდ იმისთვის, რომ ხაზგასმით აღნიშნონ.

”საყვარელო, ეს კვირა გიჟი იყო, მე გთხოვ, რომ წინ წახვიდე და გეგმავს ამ საღამოს, მე გავაკეთებ იმას, რისი გაკეთებაც გსურთ, თუ ეს ფილმია, ვახშამი. მე ახლავე გთხოვ, რომ დღეს პასუხისმგებლობა დაიკავო აქ, შვიდ საათზე გნახავ. ”

ამ ტიპის ელ.ფოსტა ან ტექსტი უნდა გაიგზავნოს დილით ადრე ან დღის დასაწყისში, რაც მათ უამრავ დროს მისცემს ფიქრს. თუ უკან დაიხიეს და თქვეს, რომ არ იციან, გაუშვი.

ან შეგიძლიათ ან სთხოვოთ, შეადგინონ მომავალი ღამის გეგმები, თუ ისინი დღეს ადგილზე გრძნობენ თავს ამის გაკეთებას. ქალებისთვის, ბიჭებისგან ერთ-ერთი რამ არის პასუხისმგებლობის აღება და ზოგჯერ დაგეგმვის თარიღების გასროლა, ასე რომ, მას შეეძლება სიამოვნება სთხოვოს თავის ვარსკვლავებს, რადგან ასეთი საოცარი პარტნიორია.

ᲬᲘᲚᲘ: