ბოროტად გამოყენების 4 სახეობა და მათი ამოცნობა
ამ სტატიაში
ბოროტად გამოყენება რთული კონცეფციაა, რომელიც მარტივად განისაზღვრება და ამის გაგება და ამოცნობა ძალზე ძნელია. ბევრ მათგანს, რომელსაც განიცდიდა რაიმე ფორმით ბოროტად გამოყენებას დიდი ხნის განმავლობაში ან მთელი ცხოვრების განმავლობაში არაერთი ადამიანისგან, უჭირთ განასხვაონ არაჯანსაღი ურთიერთობის წესები და ხანგრძლივი ძალადობის საფრთხეები. Ტერმინი ' ბოროტად გამოყენება ”მოიცავს ქცევათა და მოქმედებათა ფართო სპექტრს, რაც ართულებს კონკრეტული ტიპის ტიპების განსაზღვრას. შემდეგი მაგალითები არის ყველაზე ხშირად აღიარებული ძალადობის ტიპები პარტნიორულ ურთიერთობებში, ქორწინებაში ან გრძელვადიან ურთიერთობაში.
ემოციური ძალადობა
ემოციური შეურაცხყოფა, ალბათ, ერთ – ერთი ყველაზე ბუნდოვანი ტიპის ძალადობაა, რომლის მიმართაც შეიძლება პიროვნების ზემოქმედება. ემოციური ტკივილი და ტკივილი ურთიერთობაში იშვიათი არ არის - ურთიერთობაში კამათის ან უსიამოვნო მოვლენების საპასუხოდ ადამიანური გრძნობაა ნეგატიური ემოციები. მიუხედავად იმისა, რომ ბუნებრივია ემოციური რეაგირების შეგრძნება, არ არის ჯანმრთელი ან ბუნებრივი ისეთი შეგრძნება, თითქოს თქვენს საყვარელ ადამიანს რეგულარულად ემუქრება თქვენი აზრები, გრძნობები და ემოციები. ემოციური ძალადობა არის თქვენი გრძნობების გამოხატვის უფლების მუდმივი უარყოფა. ეს არის თქვენი ყველაზე მნიშვნელოვანი ღირებულებებისა და შეხედულებების დარღვევა ან დაცინვა. ზოგიერთი გამაფრთხილებელი ნიშანი იმისა, რომ თქვენ შეიძლება განიცადოთ ამ ტიპის ბოროტად გამოყენება, არის:
- დამტკიცება ან მხარდაჭერა, როგორც სასჯელის ფორმა,
- კრიტიკა, დამცირება, სახელის მოწოდება და ყვირილი,
- რეგულარული საფრთხეების დატოვების ან წასვლის მოთხოვნის შესახებ,
- კონფიდენციალურობის შეჭრა და
- დახმარების აღმოფხვრა მეგობრებთან და ოჯახთან კონტაქტის თავიდან აცილებით.
ფსიქოლოგიური ძალადობა
ფსიქოლოგიური ძალადობის განსაზღვრა ასევე რთულია, რადგან იგი მოიცავს ძალადობის სპექტრს, რომელიც არ გვთავაზობს აშკარა ფიზიკურ მტკიცებულებებს. ფსიქოლოგიური ძალადობა შეიძლება შევიდეს როგორც ემოციური ან სიტყვიერი შეურაცხყოფის ელემენტი, რაც ართულებს მას მკაფიოდ განსხვავებული ფორმის განსაზღვრას. ბევრი განიცდის ამ სახის ბოროტად გამოყენებას შეზღუდვის, დამცირების, არარეალური მოთხოვნების ან მუქარის სახით. მასში ასევე შეიძლება შეიცავდეს ისეთი რამ, როგორიცაა გრძნობების / ინფორმაციის შეკავება, ძალადობის მქონე პირისგან გარკვეული ქცევის მოსაზიდად. ამ ტიპის ძალადობის მრავალი ნიშანი ემოციური ძალადობის მსგავსია. მაგალითები მოიცავს:
- დაზარალებულზე უარი საზოგადოებაზე,
- მსხვერპლისგან მანქანის ან სახლის გასაღებების აღება გაქცევის ან უსაფრთხოების თავიდან ასაცილებლად,
- ემუქრებიან ბავშვების აღებას,
- გონების თამაშების თამაში და
- მსხვერპლის გრძნობების იგნორირება ან შემცირება.
Სიტყვიერი შეურაცხყოფა
სიტყვიერი შეურაცხყოფა ხშირად არის შეურაცხყოფის ყველაზე მსუბუქი ფორმა აშკარა და აშკარა მტკიცებულებებით. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთ სიტყვიერ შეურაცხყოფას იყენებენ ფარულად ან როცა არავინ იმყოფება, ბევრ სიტყვიერ შეურაცხყოფას აწყდება მეგობრების, ოჯახის წევრებისა და საზოგადოებრივ გარემოში განცხადებების გაკეთება. ქცევა შეიძლება მცირედი, განმეორებადი კომენტარებით დამთავრებული, ხმამაღალი, მრისხანე ყვირილით, რაც მიზნად ისახავს კომენტარის მიღების ბოლოს კომენტარის შემცირებას. ისევე როგორც ძალადობის ორი წინა ფორმა, სიტყვიერი შეურაცხყოფა იზიარებს მსგავს მახასიათებლებს და გამაფრთხილებელ ნიშნებს.
ფიზიკური შეურაცხყოფა
ფიზიკური შეურაცხყოფა არის ძალადობის ყველაზე გავრცელებული და აშკარა ფორმა. ხილული ნიშნები; შეიძლება არსებობდეს ჭრილობები, სისხლჩაქცევები, კონტუზია და მტკიცებულების სხვა ხანგრძლივი ფორმები. ამასთან, მტკიცებულებების ზოგიერთი აშკარა ფორმა არ არსებობს ხანგრძლივი დროის განმავლობაში. ფიზიკურ შეურაცხყოფას განიცდის მრავალი ადამიანი, რომლებიც განიცდიან ბიძგს, მოქაჩვას, დარტყმას, დაკბენას, წიხლს, დახრჩობას, მუშტს ან მიტოვებას. მოძალადეს შეუძლია დაზარალებულს დაუქვემდებაროს სახლიდან გამოკეტვა, საკვების, წამლის ან ძილის აღება ან დახმარებაზე უარის თქმა, თუ იგი დაავადებულია ან დაშავდა. ფიზიკური შეურაცხყოფა შეიძლება შეიცავდეს განზრახ ზიანს ან მიყენებული ზიანის მიყენებას ინდივიდუალური ზიანის მიყენების გარეშე. განმეორებითმა ბოროტად გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს უამრავი ფიზიკური და ფსიქიკური პრობლემები, მათ შორის ტვინის დაზიანება, გულის მდგომარეობა, სუნთქვის პრობლემები, დეპრესია, პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა და შფოთვა. უგულებელყოფა, ფიზიკური შეურაცხყოფის ერთ-ერთი ფორმაა მსხვერპლის გაყვანა ან დახმარებაზე უარი. ზოგიერთი სხვა სახის ძალადობის მსგავსად, ხშირად რთულია სათანადო შეფასება და დიაგნოზი.
სექსუალური ძალადობა, ძალადობის ძალიან რთული ფორმა, სულაც არ არის მხოლოდ კატეგორია, არამედ წარმოადგენს ფიზიკურ, ფსიქოლოგიურ და ემოციურ შეურაცხყოფას, განსაკუთრებით გრძელვადიან ურთიერთობებში. ეს შეიძლება წარმოდგენილი იყოს შემდეგი გზით:
- სიბრაზე ან ეჭვიანობა,
- კრიტიკა სექსუალურად,
- სექსის შეკავება ან ვინმეს დაზიანება ან დასჯა,
- საჯაროდ ინტერესის გამოხატვა სხვების მიმართ,
- არასასურველი სექსუალური ქმედებების იძულება ან ცემის შემდეგ სექსის იძულება, ან
- სექსის ნებისმიერი ნაწილის იძულება დანაშაულის, იძულების ან მანიპულირების გამოყენებით.
Რა შეგიძლია?
თუ თქვენ განიცდით არაჯანსაღი ურთიერთობების მახასიათებლებს, ნუ შეგეშინდებათ დახმარების თხოვნა. დარწმუნდით, რომ გყავთ სანდო მეგობარი ან ოჯახის წევრი, რომელსაც ენდობით. სუსტი და უხერხული არ არის დახმარების თხოვნა, როდესაც ეს გჭირდებათ. და ენდეთ თქვენს ინსტინქტებს! თუ სახლში წასვლის გამო თავს მშვიდად გრძნობთ ან ეშინიათ თქვენი მეუღლის ან პარტნიორის, მიიღეთ ზომები თქვენი უსაფრთხოების უზრუნველსაყოფად. ეს შეიძლება მოიცავდეს თქვენთან მეგობრის ყოლას სახლში დაბრუნებისას, ასე რომ მარტო არ ხართ, ან, მძიმე ვითარებაში, წასვლა საყვარელი ადამიანის სახლში ან ოჯახში ძალადობის თავშესაფარში, ვიდრე სახლში წასვლა. ყველაფერზე მეტად, იცოდე, მარტო არ ხარ! თუ თქვენ განიცდით აღნიშნული ტიპის ბოროტად გამოყენების მახასიათებლებს, არიან ისეთებიც, ვისაც შეუძლია თქვენი დახმარება და მხარდაჭერა. მართალია, შეუძლებელი და შესაძლოა საშიში ამოცანა მოგეჩვენოთ, იცოდეთ, რომ დახმარება მზად არის და გელოდებათ.
ᲬᲘᲚᲘ:
როგორ იყენებენ ნარცისისტები მომავლის გაყალბებას თქვენზე მანიპულირებისთვის
Ფსიქიკური ჯანმრთელობის / 2025
