6 ნიშანი ხართ ნეგატიურ ურთიერთობაში
ამ სტატიაში
- უარყოფითი ენერგია
- თქვენ არ ხართ ბედნიერი ურთიერთობაში
- თქვენ არ ენდობით თქვენს პარტნიორს
- თქვენ ეფექტურად არ ურთიერთობთ
- თქვენ არ ხართ დაკავშირებული ერთმანეთთან
- თავს დაუცველად გრძნობთ
როგორც ნათქვამია, ადამიანი ვერ ვითარდება გონების, სხეულისა და სულის მარტოობაში. ამიტომ ჯანმრთელ ურთიერთობებში ჩართვა შესრულებული ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია. ურთიერთობაში ყოფნა ჯანმრთელი და წარმატებული ცხოვრების აუცილებელი ნაწილია.
ურთიერთობები ამდიდრებს ჩვენს ცხოვრებას და მატებს ჩვენს ცხოვრებას სიამოვნებას, მაგრამ ყველამ ვიცით, რომ არანაირი ურთიერთობა სრულყოფილი არ არის. მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანს სხვებთან ურთიერთობის პოზიტიური და გამაძლიერებელი საშუალება აქვთ, სამწუხაროდ, ეს ყოველთვის ასე არ არის.
ზოგჯერ, არასწორი ტიპის ადამიანებს უფლებას მივცემთ შემოვიდნენ ჩვენს ცხოვრებაში, და მათთან ურთიერთობა არ არის პოზიტიური, არ არის ჯანმრთელი, არ არის მშვენიერი და, ძირითადად, ნაყოფიერი არ არის - ეს ცნობილია როგორც უარყოფითი ურთიერთობა .
ამ უარყოფითმა ურთიერთობებმა შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი და დაარღვიოს თქვენი გონების, სულის, ემოციისა და სხეულის სიწმინდე.
ახლა, რა ქმნის ნეგატიურ ურთიერთობას?
იმის დასადგენად, თუ ნეგატიურ პიროვნებასთან ურთიერთობა გაქვთ, მოცემულია უარყოფითი ურთიერთობის რამდენიმე ნიშანი. თუ თქვენ გაქვთ ნეგატიური ურთიერთობის რომელიმე მახასიათებელი, შეგიძლიათ გაეცნოთ თქვენს ურთიერთობას.
1. ნეგატიური ენერგია
მიუხედავად იმისა, რომ ნეგატიურ ურთიერთობებში ხართ დაკავებული, პარტნიორის გარშემო იმდენად დაძაბული, გაბრაზებული და განრისხებული ხართ, რაც თქვენს სხეულში მავნე ენერგიას აგროვებს, რაც მოგვიანებით იწვევს ერთმანეთისადმი სიძულვილს.
უარყოფითობა ქორწინებაში ან ნეგატივობა ახლო ურთიერთობებში შეიძლება დაგშალოთ თქვენი ცხოვრების ყველა ასპექტში.
ურთიერთობებში ნეგატიური ენერგია ფსიქიურად, ფიზიკურად, აკადემიურად, სულიერად და ემოციურად გიშრებათ. ჩვენ იძულებულნი ვართ გავუმკლავდეთ ამ მწუხარებას, მაგრამ თქვენი ნეგატიური ურთიერთობა ამ ტიპის სტრესისგან უნდა აიცილოს.
2. თქვენ არ ხართ ბედნიერი ურთიერთობაში
ნეგატიური ურთიერთობის ერთ-ერთი სასიცოცხლო ნიშანი არის ის, რომ აღარ ხარ ბედნიერი. ყველამ ვიცით, რომ შეუძლებელია თქვენი ურთიერთობის ყველა მომენტში კომფორტულად ყოფნა, მაგრამ მთლიანობაში, თქვენი პარტნიორი უნდა გიხაროდეს.
თქვენი პარტნიორი უნდა გრძნობდეს მხარდაჭერას, ჩართვას, სიხარულს და შესაძლებლობას, გააკეთოთ ის, რისი გაკეთებაც გსურთ . მას შემდეგ, რაც თქვენი პარტნიორის გარშემო თავს ბედნიერად ვერ იგრძნობთ, ეს გამაფრთხილებელი ნიშანია იმისა, რომ ნეგატიურ ურთიერთობაში ხართ.
3. თქვენ არ ენდობით თქვენს პარტნიორს
თუ თქვენს პარტნიორს აღარ ენდობით, ეს ურთიერთობაში ნეგატივის მკაფიო მაჩვენებელია. ნეგატიურ ურთიერთობაში ხართ, მას შემდეგ რაც პარტნიორის სიტყვებსა და ქმედებებში ეჭვი შეიტანეთ.
თუ თქვენი პარტნიორი ხშირად აშუქებს ფაქტებს ან შეცვლის სიმართლეს, როდესაც მათ არ მოსწონთ საუბრის მიმდინარეობა, ეს არის მაჩვენებელი, რომ თქვენ ხართ დაკავებული ურთიერთობით პარტნიორთან, რომელიც არ არის სანდო.
როდესაც თქვენი პარტნიორი საკუთარ ქმედებებში ადანაშაულებს სხვას ან რაიმე სახის ბინძურ სიტუაციას, ეს გიჩვენებთ, რომ ნეგატიურ ურთიერთობაში ხართ არასანდო ადამიანთან.
4. თქვენ ეფექტურად არ ურთიერთობთ
ისევე, როგორც კომუნიკაცია არის ჯანმრთელი და პოზიტიური ურთიერთობის ცხოვრება, მისი არარსებობა ნიშნავს, რომ ურთიერთობა მავნეა, არაჯანსაღი, ტოქსიკურია და სიკვდილს აპირებს.
თქვენ ერთმანეთთან პირისპირ არ საუბრობთ, მაშინაც კი, თუ ერთმანეთის გარშემო ხართ. ვერბალური კომუნიკაციის ნაცვლად გირჩევთ გამოიყენოთ ნიშნები და ტექსტები.
არ არსებობს ეფექტური კომუნიკაცია და თქვენ მხოლოდ მინიმალურ სიტყვებს იყენებთ, როგორც ვალდებულებას. ეს უეჭველად არის ურთიერთობის უარყოფითი მხარეები.
თუ თქვენ ვერ შეძლებთ ურთიერთობაში ეფექტურ კომუნიკაციას, ეს მიუთითებს იმაზე, რომ ურთიერთობა ან თქვენ, ან თქვენი პარტნიორი ნეგატიურია.
როდესაც ცხოვრებაში რაღაც დგება, იქნება ეს მიღწევა, მოვლენა თუ ინციდენტი და თქვენი პარტნიორი არ არის პირველი ადამიანი, ვისთანაც მას უზიარებთ - ეს უარყოფითი ურთიერთობის მკაფიო მაჩვენებელია.
5. თქვენ არ ხართ დაკავშირებული ერთმანეთთან
მას შემდეგ რაც არ სიამოვნებთ თქვენი პარტნიორის კომპანიაში ყოფნა, ეს იმის მაჩვენებელია, რომ არაჯანსაღ ან ტოქსიკურ ურთიერთობაში ხართ. იმ მომენტში, როდესაც ფიზიკურად ერთად ხართ, მაგრამ არა ერთად ემოციურ ტანგენციაზე, ეს არის უარყოფითი და შეუთავსებელი ურთიერთობის მკაფიო მაჩვენებელი.
შეიძლება ერთ ოთახში იყოთ, მაგრამ ერთი კითხულობს, ლეპტოპზე ან ტელეფონზე. გრძნობთ, რომ სხვასთან კავშირი არ გაქვთ მაშინაც კი, თუ ისევ ერთად იწექით ერთ საწოლზე.
თუ აღმოაჩენთ, რომ აქტიურად არასდროს ხართ ჩართული ერთად, ორივე ერთად ხართ; მაინც აკეთებ შენს საქმეს, ეს იმის მაჩვენებელია, რომ ერთმანეთთან აღარ ხარ დაკავშირებული. ეს აშკარა უარყოფითი ურთიერთობის ნიშნებია.
6. თავს დაუცველად გრძნობთ
მას შემდეგ, რაც ურთიერთობაში დაუცველად იგრძნობთ და არ იცით თქვენი პოზიცია ურთიერთობაში, ეს აშკარად აჩვენებს, რომ ნეგატიურ ურთიერთობაში ხართ.
შეიძლება იგრძნო, რომ არ იცი სად დგას ან ეკუთვნი ურთიერთობას. ი თქვენ თავს არასასიამოვნოდ, გაურკვევლად ან წუხილულად გრძნობთ იმის შესახებ, თუ სად მიდის ურთიერთობა.
როდესაც ურთიერთობის მიმართ დაუცველობა და გაურკვევლობა დაიწყოთ, ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს და ჰკითხეთ, თუ სად მიდის ურთიერთობა თქვენ ორს შორის. თუ ისინი ვერ შეძლებენ დამაჯერებლად გიპასუხონ, ალბათ, დროა გადახედოთ ან დატოვოთ ურთიერთობა.
ეს არის ზოგიერთი ტიპიური ნეგატიური ურთიერთობის მახასიათებელი. თუ რომელიმე მათგანი მეტნაკლებად ფორმაში შეამჩნევთ თქვენს ურთიერთობებში, ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს ურთიერთობას და შინაგან პერსპექტივას, სადაც ის მიდის.
გარდა ამისა, თუ თვლით, რომ თქვენი ურთიერთობა თავისთავად არ არის საზიანო და მაინც აშორებს აშკარა მიზეზების გარეშე, ნახეთ შემდეგი ვიდეო.
ალბათ შეიძლება გამოტოვოთ რამდენიმე კრიტიკული მიზეზი.
თავდაპირველად, ყველანაირად უნდა შეეცადოთ თქვენი ურთიერთობა გადაარჩინოთ და ქორწინება სწორ გზას დაადგეთ. თუ თქვენ ვერ შეძლებთ წინსვლას სიტუაციასთან დაკავშირებით ან ძალიან გადატვირთული ხართ, რომ თავად გაუმკლავდეთ ამ ყველაფერს, შეგიძლიათ დახმარების გაწევა თქვენი ახლო მეგობრებისგან ან ოჯახის წევრებისგან, რომლებსაც ენდობით.
მრჩეველის ან ლიცენზირებული თერაპევტისგან პროფესიონალური დახმარების აღმოჩენა ასევე დაგეხმარებათ თქვენი მდგომარეობის უკეთ გაანალიზებაში და სწორი დასკვნის გაკეთებაში.
ᲬᲘᲚᲘ:
