5 რჩევა ღალატის შემდეგ ქორწინების აღდგენისთვის

ამ სტატიაში

• შეწყვიტე რომანი და დაარწმუნე შენი მეუღლე, რომ ეს დასრულდა
• მოემზადეთ ყველა კითხვაზე პასუხის გასაცემად
• თანაგრძნობა თქვენს მეუღლესთან
• განაგრძეთ საუბარი და მოსმენა, რაც არ უნდა დრო დასჭირდეს
• Პასუხისმგებლობის აღება
• მართეთ თქვენი მოლოდინები

თუ თქვენ ცდილობთ განკურნოთ თქვენი ქორწინება რომანის შემდეგ, ჩვენ ვგრძნობთ თქვენს მიმართ.

ეს რთული გამოწვევაა, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გადალახოთ ის, თუ თქვენ და თქვენი მეუღლე დახარჯავთ ძალისხმევას ღალატის ტრავმის შემდეგ ქორწინების აღდგენის ხელოვნების შესასწავლად.

თქვენი ქორწინების აღდგენის პროცესი განსხვავებულია თითოეული მეუღლისთვის.

ქვემოთ ნახავთ ჩვენს საუკეთესო რჩევებს, რათა დავეხმაროთ მოღალატე მეუღლეს იმის გაგებაში, თუ რა უნდა გააკეთონ, რათა განკურნების პროცესს ჰქონდეს წარმატების საუკეთესო შანსი.

1. შეწყვიტე რომანი და დაარწმუნე შენი მეუღლე, რომ ეს დასრულდა

• შეწყვიტე ყველა კონტაქტი საყვარელთან - მნიშვნელოვანია გესმოდეთ, რომ თუ გსურთ თქვენი ქორწინების გამოსწორება, ყოფილ საყვარელთან მეგობრობასაც კი ვერ გარისკავთ. ყოველ შემთხვევაში, არა თუ გსურთ თქვენი ქორწინების გადარჩენა. ეს უბრალოდ არ იმუშავებს.
• იყავი გულწრფელი მეუღლესთან - ამ ეტაპზე, ასევე მნიშვნელოვანია, იყოთ გულწრფელი მეუღლესთან. თუ შეყვარებულს შემთხვევით შეხვდებით, უთხარით თქვენს მეუღლეს, ასევე აცნობეთ პარტნიორს, თუ ყოფილი შეყვარებული დაგიკავშირდებათ. ამის გაკეთება კარგი არ იქნება, მაგრამ ეს საშუალებას მოგცემთ თქვენ და თქვენს მეუღლეს განიხილოთ სიტუაცია და ასევე დაიწყოთ ნდობის აღდგენა.
• აჩვენე შენს მეუღლეს, რომ წაშალე ყველა კონტაქტი ყოფილ საყვარელთან – აჩვენეთ ეს საკონტაქტო დეტალების წაშლით და თქვენი მეუღლის წინაშე ყოფილ საყვარელთან სოციალური მედიის კავშირების წაშლით. ეს ასევე შეიძლება დაეხმაროს თქვენს მეუღლეს კვლავ განავითაროს ნდობა, თუ მოკლე პერიოდით ნებას რთავთ, რომ ჰქონდეთ წვდომა თქვენს სოციალურ მედიასა და ტელეფონზე, რათა გააცნობიერონ, რომ საქმე დასრულდა და დასამალი არაფერი გაქვთ.
• მოერიდეთ სხვა საიდუმლო შეხვედრებს თუნდაც მეგობრებთან და ოჯახთან - ამან შეიძლება გამოიწვიოს პარანოია თქვენს მეუღლეში და ხელახლა გახსნას მყიფე ჭრილობები.
• შეინარჩუნეთ ურთიერთქმედება საქმიანი, როგორც საჭიროების შემთხვევაში - თუ თქვენ მუშაობთ ადამიანთან, შეინარჩუნეთ თქვენი ურთიერთობა საქმიანი და მზად იყავით, რომ მეუღლესთან ერთად იმსჯელოთ, დარჩებით თუ არა საყვარელთან მუშაობაში. დაიმახსოვრე სამუშაო ადგილების შეცვლა შესაძლებელია, მაგრამ შენი ქორწინება არა.

ამ განყოფილების რჩევები ცივი და მკაცრი ჩანს, მაგრამ ეს არის ერთადერთი გზა, რომლითაც შეძლებთ თქვენს შორის ნდობის აღდგენას.

დროთა განმავლობაში ყველაფერი ნორმალურად დაბრუნდება. მიუხედავად იმისა, რომ მომავალში ნებისმიერმა ფარულმა ქცევამ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი მეუღლის შეშფოთება - ეს უნდა აღინიშნოს.

2. მოემზადეთ ყველა კითხვაზე პასუხის გასაცემად

ქორწინების ექსპერტების უმეტესობა ამტკიცებს, რომ წყვილები უკეთ კურნავს ქორწინებას, თუ მოტყუებული მეუღლე უპასუხებს ყველა კითხვას, რაც მათ მეუღლეს აქვს მათი ურთიერთობის შესახებ.

ის ეხმარება მოტყუებულ მეუღლეს ინფორმაციის განკურნებაში და შეჯერებაში. ის ასევე ამცირებს „რა მოხდება, თუ?“ კითხვებს და აშორებს მთელ საიდუმლოს სიტუაციიდან, რითაც ეხმარება თქვენს მეუღლეს იგრძნოს მეტი კონტროლი სიტუაციაზე და ნაკლებად დაუცველად.

ის გამორიცხავს საიდუმლოებებს და ხელს უწყობს ნდობას.

3. თანაგრძნობა მეუღლესთან

ვიყოთ გულახდილები; შენ მოიტყუე , თქვენ მოგიწევთ ამის შედეგების მიღება, თქვენ უნდა მიიღოთ ემოციური პასუხი, რომელსაც თქვენი მეუღლე მოგცემთ.

ეს არ იქნება კარგი.

მნიშვნელოვანია, რომ თქვენს მეუღლეს ჰქონდეს სივრცე და დრო, გამოხატოს თავისი გრძნობები სიტუაციის შესახებ (მათ შორის წყენა და ბრაზი). სანამ თქვენი მეუღლე გამოხატავს თავის ემოციებს, მნიშვნელოვანია, რომ თანაგრძნობა გამოიჩინოთ, რაც არ უნდა იმედგაცრუებული ჩანდეს.

ეს სირთულეები გაივლის.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ თქვენ აღადგინეთ ცოტა რამ მხოლოდ თქვენი მეუღლის რეაქციის მიღებით და მათთან თანაგრძნობით. წარმატებით გაიარეთ ეს ფაზა და თქვენი მეუღლე დაიწყებს ემოციურად დაჭერას თქვენ მიერ. ასევე, უცნაური გზით, თქვენ ახლახან შექმენით თქვენს შორის ახალი ინტიმური მომენტი, რომელიც შეიძლება ჩაითვალოს პირველი ნაბიჯები ახალი ჯანსაღი ქორწინებისკენ.

4. განაგრძეთ ლაპარაკი და მოსმენა, რაც არ უნდა დრო დასჭირდეს

გახსოვდეთ, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ აიძულოთ თქვენი მეუღლის განკურნების პროცესი. მათ შეიძლება ბევრჯერ დასჭირდეთ თქვენთან ერთად გადახედონ სიტუაციას, სანამ მის დაძინებას შეძლებენ.

გაიარეთ ნაბიჯები, იყავით გულწრფელი, ესაუბრეთ თქვენს მეუღლეს, მოუსმინეთ მათ და შეეცადეთ გამოიძახოთ ცვლილებები, რომლებიც აუცილებელია ამის გადასაჭრელად, თუნდაც ამას დიდი დრო დასჭირდეს.

5. აიღე პასუხისმგებლობა

შეიძლება იყოს მიზეზები, რის გამოც გქონდათ რომანი .

შესაძლოა, თქვენი ქორწინება კლდეზე იყო, თქვენი სექსუალური ცხოვრება არ არსებობდა და თქვენს მეუღლეს პრობლემები ჰქონდა თქვენთან დაკავშირებაში. რაც არ უნდა მიგიყვანოთ ამ ადგილას, არავითარ შემთხვევაში არ დაადანაშაულოთ ​​თქვენი მეუღლე.

თქვენ შეგიძლიათ მოაგვაროთ ნებისმიერი საკითხი, რომელიც თქვენს ღალატამდე მიგვიყვანს ქორწინების აღდგენისას, მაგრამ სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია, რომ არ დაადანაშაულოთ ​​თქვენი მეუღლე.

ამის ნაცვლად, იმდენჯერ მოიხადეთ ბოდიში, რამდენჯერაც საჭიროა, გულწრფელად გამოხატეთ სინანული და სინანული. გააკეთეთ ყველაფერი თქვენი ძალისხმევით, რათა დაარწმუნოთ თქვენი მეუღლე, რომ აღარასოდეს მოგატყუებთ. შეიძლება მოგიწიოთ ამის გამეორება არაერთხელ, სანამ თქვენი მეუღლე არ ენდობა.

მაგრამ ეს არის ის, რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ მიყენებული ზიანის გამოსასწორებლად. იქნება დრო და სივრცე იმისთვის, რომ ვიმუშაოთ ნებისმიერ სხვა საკითხზე, რომელიც არსებობდა ქორწინებაში ურთიერთობამდე, მოგვიანებით განკურნების პროცესში.

6. მართეთ თქვენი მოლოდინები

არ შეგეშინდეთ, რომ პატიება სწრაფად ან მარტივად მოვა. შეცდებით.

შეიძლება ელოდოთ, რომ მეუღლისგან განიცდით ბრაზს, ცრემლებს, გაბრაზებას, დადანაშაულებას, გულგრილობას და ყველაფერს შორის. დარჩით მასთან. ეს გაივლის - განსაკუთრებით თუ თქვენი მეუღლე იღებს შესაბამისს ნაბიჯები საქმისგან განსაკურნებლად ძალიან.

ᲬᲘᲚᲘ: