7 რჩევა განქორწინების გადარჩენისთვის

რჩევები განქორწინების გადარჩენის შესახებ

მაშინაც კი, თუ თქვენი ქორწინების დასრულება სწორი არჩევანია, სიმართლე ისაა, რომ განქორწინება ყველასთვის რთულია. დამარცხების აღიარება და ყველა იმ დროის და ენერგიის დამშვიდობება უხეში ადგილია. თქვენი განქორწინების საბოლოო დღეს, თქვენ იგრძნობთ უამრავ რამეს - შვებას, სიბრაზეს, ბედნიერებას, მწუხარებას და უამრავ დაბნეულობას. რა ხდება ახლა? როგორ გადარჩები?

თქვენ უკვე გარკვეული პერიოდი უკვე გადარჩენის რეჟიმში იმყოფებოდით. თქვენ ნამდვილად ყველაფერს აკეთებთ იმისათვის, რომ დღე გაატაროთ. წინსვლისა და თქვენი ცხოვრების ამ ახალ ეპოქაში გადასვლისას აქ მოცემულია 7 რჩევა განქორწინების გადარჩენისთვის.

1. იზრუნეთ საკუთარ თავზე

თქვენ ბევრი გადაიტანეთ და თქვენი ემოციები მთელ ადგილზე იქნება. ასე რომ, საკუთარ თავს ძალიან კარგად მოუარეთ. დაიძინეთ დიდი რაოდენობით, მიირთვით უამრავი ჯანსაღი საკვები, ივარჯიშეთ რეგულარულად და შეეცადეთ ბევრი დრო დაუთმოთ. თუ შეცდომებს უშვებთ, თავს ნუ გაანებებთ თავს და არ უთხრათ, რომ ყველაფერში წარუმატებელი ხართ. შენ ადამიანი ხარ! იყავით კეთილი თავის მიმართ - ისეთივე კეთილი, როგორიც იქნებოდით კარგი მეგობრის მიმართ, თუ ისინი ერთსა და იმავეს განიცდიდნენ. თქვენ დაგჭირდებათ დრო, რომ წუხდეთ თქვენი დაკარგული ქორწინების გამო და შეძლოთ კარგად ფუნქციონირება თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

2. გარს შემოიარეთ ოჯახი და მეგობრები

თქვენთვის მნიშვნელოვანია ამ დროს იგრძნოთ კავშირი, მით უმეტეს, რომ თქვენ დაკარგეთ ერთ-ერთი უდიდესი კავშირი. გარს შემოიარეთ იმ ხალხით, ვისაც ყველაზე მეტად უყვარხართ. მიეცით საშუალება, რომ პოზიტიური ენერგიითა და სიყვარულით გაგაძლიერონ. ეს იგრძნობთ, რომ არა მხოლოდ გადარჩენილი, არამედ სინამდვილეში აყვავებულხართ.

3. აპატიე საკუთარი თავი

როგორც კი გადახედავთ იმას, რაც თქვენს ქორწინებაში არასწორად მოხდა, აუცილებლად ინანებთ. თქვენ კვლავ იფიქრებთ თქვენს თავში მარყუჟის ყველა 'რა ხდება, თუ'. თუ ეს გააკეთე, შენი ქორწინება ისევ ხელუხლებელი იქნებოდა? არ დაუშვათ, რომ ეს კითხვები თავში გიჩნდებათ. მიიღეთ, რომ ეს ქორწინება დასრულდა, პერიოდი. Შესრულებულია. ამიტომ დროა წინ წავიდეთ. ამის გაკეთების ერთადერთი გზა საკუთარი თავის პატიებაა. თავი დაანებეთ საკუთარ თავს ცემაზე იმის შესახებ, რაც მოხდა ან შეიძლება მომხდარიყო.

Აპატიე საკუთარ თავს

4. აპატიე შენს ყოფილს

ტანგოს ორი სჭირდება და აშკარად შენს ყოფილსაც განქორწინებასთან კავშირი ჰქონდა. ამის დამუშავებას დრო სჭირდება, მაგრამ გარკვეულ მომენტში უნდა გაუშვათ ეს. თუ არ გააკეთებ, ეს ტანჯავს შენს ცხოვრებას. იპოვნეთ გზა, რომ აპატიეთ თქვენს ყოფილს. ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა მოგეწონოთ ისინი ან კიდევ ენდოთ მათ - ეს მხოლოდ საჩუქარია, რომელიც შეგიძლიათ საკუთარ თავს გაუკეთოთ. შენთვის ეს ნებართვაა, აღარ მისცე შენს ყოფილ ცხოვრებას მმართველობა.

5. დატკბით მარტო ყოფნით

მრავალ განქორწინებულს ეშინია ისევ მარტოობის. რატომ არის ეს საშინელი? ამდენი ხნის განმავლობაში ისინი თავს ცოლქმრად თვლიდნენ. ისინი თავს კომფორტულად გრძნობდნენ ამ იდენტურობით და ალბათ სურდათ იგივე პირადობა ჰქონოდათ მთელი ცხოვრების განმავლობაში. მაგრამ როდესაც ეს შეიცვლება, მათ უნდა გადახედონ ვინ არიან. ეს საშინელია. იმის ნაცვლად, რომ ეს იყოს საშინელი დრო, შეეცადეთ ემორჩილოთ მარტოობას. თუნდაც ისიამოვნე! დაფიქრდით ყველაფერზე, რისი გაკეთებაც ახლა შეგიძლია, რომ არ მოგიწიოს ყოფნა. გადი, კარგად გაერთე! გავათავისუფლოთ და დავხატოთ ქალაქი. არ ინერვიულოთ შეხვედრაზე, თუ მზად არ ხართ. უბრალოდ გასვლა და გართობა მეგობრებთან ერთად.

6. გააკეთე ისეთი რამ, რისი გაკეთებაც ყოველთვის გსურდა

თქვენი ვინაობა შეიძლება ამ მომენტში ცოტა მყიფე იყოს, მაგრამ გული გაითვალისწინეთ. ეს არის თქვენი ცხოვრების ახალი ფურცლის გადაქცევის შანსი. იყავით ღია ახალი შესაძლებლობებისთვის! სცადეთ ისეთი რამ, რისი გაკეთებაც ყოველთვის გსურდათ. გაიარეთ კერამიკის კლასი, იმოგზაურეთ ინდოეთში ან იარეთ ცათამბჯენზე. ამ პროცესში საინტერესო თავგადასავალი გექნებათ და ამ პროცესში საკუთარ თავზეც ბევრს გაიგებთ.

7. წადით მრჩეველთან

უმეტეს დღეებში თავს კარგად გრძნობთ. მაგრამ სხვა დღეებში, თქვენ უბრალოდ გადიხართ შუამდგომლობებით, უბრალოდ გადარჩებით. განქორწინება ბევრი რამის გაკეთებაა. წადით მრჩეველთან და ისაუბრეთ იმაზე, რასაც განიცდით. თქვენ თავს დამტკიცებულად იგრძნობთ და გამოიყენებთ ინსტრუმენტებს, რათა უკეთ გაუმკლავდეთ საქმეს, სანამ არ დაინახავთ, რომ განქორწინების შემდეგ ცხოვრება შეიძლება იყოს ნათელი და იმედებით სავსე.

ᲬᲘᲚᲘ: