8 ასპერგერის ქორწინების რჩევა ასპერგერის სინდრომის მქონე მეუღლისთვის

როგორ გადავრჩეთ ქორწინება მეუღლესთან, რომელსაც ასპერგერის სინდრომი აქვს

ამ სტატიაში

ფიქრობთ იმაზე, თუ როგორ გადაურჩეთ ქორწინება მეუღლესთან, რომელსაც ასპერგერის სინდრომი აქვს? გსურთ ჯანმრთელი და ბედნიერი ქორწინება?

დაწყებამდე შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ ა ბედნიერი ქორწინება , პარტნიორებს შეუძლიათ მხოლოდ აკონტროლონ საკუთარი ქცევა და შეცვალონ საკუთარი მე და არა პარტნიორის.

ასპერგერის სინდრომი

ასპერგერის სინდრომი არის დაავადება, რომელიც ხასიათდება სოციალური ურთიერთობისა და არავერბალური კომუნიკაციის სირთულეებით, რომელსაც თან ახლავს ქცევის შეზღუდული და განმეორებადი ქცევა და ინტერესები.

ნევროლოგიური დარღვევებისა და ინსულტის ეროვნული ინსტიტუტის (NINDS) თანახმად, ასპერგერის სინდრომი ნიშნავს:

ასპერგერის სინდრომი (AS) არის განვითარების დარღვევა. ეს არის აუტიზმის სპექტრის აშლილობა (სგდ), ნევროლოგიური მდგომარეობის ერთ-ერთი მკაფიო ჯგუფი, რომელსაც ახასიათებს ენისა და კომუნიკაციის უნარების მეტ-ნაკლები ხარისხის დაქვეითება, აგრეთვე აზროვნებისა და ქცევის განმეორებადი ან შეზღუდული ნიმუშები.

ასპერგერის სინდრომი, რომელიც გავლენას ახდენს ქორწინებაზე

ასპერგერის ქორწინება ეხება ასპიეს ქორწინებას, ანუ იმ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ასპერგერის სინდრომის სიმპტომები.

ან ორივე პიროვნება ან რომელიმე მათგანი ასპია. ძირითადად ნათქვამია, რომ ასპერგერის ქორწინება წყდება დამანგრეველი.

მაგრამ ეს სიმართლეს არ შეესაბამება; ასპერგერის ქორწინება ყოველთვის არ მთავრდება განქორწინებით, მაგრამ შესაძლებელია დაძლიოთ ცუდი პირობები ოჯახურ ცხოვრებაში ასპერგერის სწორი რჩევით.

ასპერგერის სინდრომის გამო სირთულეები

ასპერგერის მქონე ადამიანებს ცხოვრებაში მრავალი სირთულე აქვთ. ზოგი მოიცავს:

  • პრობლემა სოციალურ ურთიერთობაში და კომუნიკაციაში
  • ქცევის ან საქმიანობის შეზღუდული და განმეორებადი ნიმუში
  • ემოციური ურთიერთქმედების სირთულე
  • შეიძლება პრობლემები ჰქონდეს თვალის კონტაქტის დამყარებაში
  • თქვით ან გააკეთეთ უნებლიედ ისეთი რამ, რაც ხალხს დააზიანებს
  • ჟესტების, სახის გამომეტყველების ან სხეულის ენის გაგების სირთულე
  • შეიძლება არ ესმოდეს სხვების გრძნობების
  • სექსუალური პრობლემები
  • Ეჭვიანობა
  • ხალხის სიახლოვის პრობლემები
  • სტრესი და დაბნეულობა, გამოწვეული სარკაზმით, ხუმრობით და ა.შ.
  • მოუხერხებელი მოძრაობები და არაკოორდინირებული ქცევა
  • დეპრესია და შფოთვა

ასპერგერის ქორწინების რჩევა: როგორ გაუმკლავდეთ ასპერგერსის პარტნიორებს

ასპერგერთან ზრდასრულთან ცხოვრობთ?

გართულებებმა შეიძლება პირდაპირ გავლენა იქონიოს ცოლქმრულ ურთიერთობაზე. ზემოთ აღნიშნული სირთულეების მოხსნა შესაძლებელია ასპერგერის ქორწინების რჩევით და შესაბამისი ნაბიჯების გადადგმით.

ქვემოთ მოცემულია ასპერგერის ქორწინების რამდენიმე ძირითადი რჩევა, რომლებიც უნდა გაითვალისწინოთ ასპერგერთან თქვენი ურთიერთობის გადასარჩენად.

როგორ გადავრჩეთ ასპერგერის ქორწინებაში?

1. მოუსმინეთ თქვენს მეუღლეს

ასპერგერის პირველი ქორწინების რჩევაა ყოველთვის მოუსმინოთ თქვენს მეუღლეს, რომელსაც ასპერგერის სინდრომი აქვს.

მათ უბრალოდ უნდათ მოუსმინე მათ . ასე რომ, უნდა მოუსმინოთ რისი თქმაც მათ სურთ. იყავით მომთმენი და მოუსმინეთ მათ საუბარს. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ მახინჯი არგუმენტები იმდენი, რამდენიც შეგიძლიათ. ეს ხელს შეუწყობს კარგი ურთიერთობის დამყარებას.

ქორწინებაში კარგი კავშირის შენარჩუნება მოითხოვს ეფექტურ კომუნიკაციას და კომუნიკაციის საშუალებას ორივესთვის, ისაუბრონ და მოუსმინონ.

2. კომუნიკაცია

კომუნიკაცია

ისეთ ადამიანთან ცხოვრებას, ვისაც ასპერგერები ჰყავს, თქვენთვის რთული იქნება კომუნიკაცია ან მათ გრძნობების გამოხატვა.

ნათქვამია, რომ კომუნიკაცია პირველია, რაც უნდა გაკეთდეს ქორწინების გადასარჩენად. კომუნიკაცია თქვენს მეუღლესთან ერთად. მოუსმინე მათ და დასვით შეკითხვები იმ საგნების შესახებ, რაც არ გესმით . ესაუბრეთ მათ პატივისცემით. არ დასვა კითხვები თავდაცვითი გზით და მოერიდეთ ჩხუბს და კამათს.

3. იყავი პოზიტიური

ასპერგერის ქორწინების კიდევ ერთი რჩევაა, ყოველთვის ყურადღება გაამახვილოთ ურთიერთობის დადებით მხარეებზე. Იფიქრე პოზიტიურად. იმოქმედეთ პოზიტიურად.

რასაც თქვენი მეუღლე ამბობს ან აკეთებს, არ ნიშნავს რომ თქვენ გწყინოთ. ყურადღება გაამახვილეთ იმ პოზიტიურ თვისებებზე, რომლებიც ამ ადამიანის გამო ურთიერთობებშია მოყვანილი. ნეგატიურ ასპექტებზე ფოკუსირება მხოლოდ მეუღლეს მოგაშორებთ.

4. ყურადღება მიაქციეთ პარტნიორს

როგორ გავახაროთ ადამიანი Aspergers- ით?

Ყურადღებით თქვენი მეუღლის სურვილებსა და საჭიროებებს.

ჩვენი ასპერგერების ურთიერთობის რჩევაა, შეეცადოთ გააკეთოთ ისეთი რამ, რაც თქვენს პარტნიორს ყოველდღე ბედნიერად გრძნობს თავს. თუ მათ მოსწონთ, რომ ასე ზრუნავთ მათზე, იზრუნეთ მათზე ყოველდღე. გააკეთე რაც მოსწონთ მთელი დღის განმავლობაში. თუ მათ სურთ დაეხმაროთ კერძების მომზადებაში, დაეხმარეთ, რაც არ უნდა იყოს.

5. მიიღეთ განსხვავებები

თქვენი პარტნიორის რუტინული მოქმედებები ან რასაც ისინი მთელი დღის განმავლობაში აკეთებენ, მიზნად არ ისახავს ზიანის მიყენებას. ისინი ამას აკეთებენ იმ მდგომარეობის გამო.

თუ არ მოგწონთ მათი გაკეთება, ეს კარგია. თქვენ არ გჭირდებათ მათი მოწონება, მაგრამ ასპერგერის ქორწინების რჩევაა შეეცადოთ არ მიიღოთ ისინი პირადად. მიიღეთ მათი განსხვავებები და გაიგეთ, რომ მათ ზრუნვის განსხვავებული გზა აქვთ.

6. იყავი მშვიდად

შენი მეუღლე ასპერგერის მქონე შეიძლება აღმოჩნდეს ეგოისტი ან ეგოისტი და ზოგჯერ დაუფიქრებელი, როდესაც ეს სინამდვილეში არ არის ე ისინი გამიზნულნი არ არიან თქვენი დაზიანება.

ამის ნაცვლად, ეს არის იმის შედეგი, რომ არ მესმის, რას გრძნობთ და რა გჭირდებათ. ამის დამახსოვრება გაათავისუფლებს თქვენს საზრუნავს და გასაჭირს.

7. დაე, თავისუფლად იგრძნონ ისინი

ასპერგერის ქორწინების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი რჩევაა შეეცადოთ არ გააკონტროლოთ თქვენი მეუღლის ქცევა. მათ თხოვნას სწორად ან თქვენს შესაბამისად მოიქცეთ, შეიძლება გამოიწვიოს უნდობლობა და უკმაყოფილება. ეს ბევრს დაეხმარება ბედნიერი წყვილი ხდება .

დაიცავით ზემოაღნიშნული წესები, რომ უკეთესი შედეგი მიიღოთ ცოლქმრულ ცხოვრებაში. გაიგეთ ერთმანეთი და მოიცილეთ ნეგატივი თქვენი ცხოვრებიდან.

8. თერაპია

ასპერგერის მქონე ადამიანთან ცხოვრება შეიძლება რთული იყოს და თერაპიებით, საოცარი შედეგების მოწმენი გახდებით.

თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს მეუღლეს, დროდადრო თერაპევტებთან მიყვანაში. ასპერგერის სინდრომის ზოგიერთი თერაპია მოიცავს:

  • მეტყველების თერაპია ხმის კონტროლის დანერგვისთვის
  • ფსიქოაქტიური მედიკამენტები დეპრესიის, შფოთის და ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის აშლილობისთვის.
  • კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპია პირადი სირთულეებისა და გამოწვევებისთვის
  • ფიზიკური და ოკუპაციური თერაპია კოორდინაციის გაუმჯობესებისთვის
  • სოციალური უნარების სასწავლო კურსები კომუნიკაციური უნარების განვითარების და სოციალური სტრესისა და შფოთვის შესამცირებლად

ქვემოთ მოყვანილ ვიდეოში ავტორი და ფსიქოლოგი, დოქტორი ქეთი მარშაკი მოგვითხრობს თავის ბოლო წიგნზე: ”ცხოვრება ასპერგერის სინდრომის მქონე პარტნიორთან ან მეუღლესთან: ზღვარზე გასვლა?” რომელშიც ის ნაბიჯებს გადადგამს კლინიკური გამოცდილებიდან, რაც ხელს შეუწყობს ურთიერთობების გადარჩენას.

ასევე შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ ასპერგერსის ქორწინების დამხმარე ჯგუფს, თქვენი პარტნიორის დასახმარებლად. არა მხოლოდ ეს, ასპერგერების მეუღლეებისთვის არსებობს სხვადასხვა დამხმარე ჯგუფები, რათა მათ ნებისმიერი სახის დახმარება და ხელმძღვანელობა გაუწიონ.

ᲬᲘᲚᲘ: