8 რჩევა თქვენს მეუღლესთან კომუნიკაციისთვის

რჩევები თქვენს მეუღლესთან კომუნიკაციისთვის

ამ სტატიაში

ალბათ ადრე გსმენიათ, რომ კომუნიკაცია ნებისმიერი ქორწინების გასაღებია. ეს არის ერთ-ერთი ისეთი რამ, რასაც იმდენად ბევრს ამბობენ, რაც კლიშეც ხდება - და როგორც ბევრი დაჭერილი, ასე ხშირად ითქმის, რადგან ეს სიმართლეა.

კომუნიკაციის ნაკლებობა იმედგაცრუებას, უკმაყოფილებას და ჩხუბს იწვევს და შეიძლება ქორწინებაც კი გამოიწვიოს.

როცა ისწავლი როგორ ისაუბრო შენს მეუღლესთან და პირიქით , თქვენ უკეთესად გესმით ერთმანეთისა და უფრო ადვილი ხდება კამათის მოგვარება და დაძაბულობის დამშვიდება.

ამ სტატიაში ხაზგასმულია ის შესწორება ისე როგორ ელაპარაკები შენს ცოლს რამდენიმე რჩევის რეკომენდაციით, თქვენს მეუღლესთან უკეთ კომუნიკაციისთვის.

კარგი კომუნიკაცია აუცილებელია.

ასე რომ, თუ უკეთესს ეძებთ მეუღლესთან ეფექტური კომუნიკაციის გზები ან უბრალოდ ცოლთან კომუნიკაციის გაუმჯობესება უფრო ღრმად ჩავუღრმავდებით ჩვენს 8 რჩევას, თუ როგორ უნდა დაუკავშირდეთ ქალს.

ასევე უყურეთ:

1. ისწავლეთ მოსმენა

გვესმის, რომ ჩვენი პარტნიორი მუდმივად საუბრობს, მაგრამ რამდენად ხშირად ვუსმენთ სინამდვილეში? მოსმენა და მოსმენა ორი განსხვავებული რამ არის.

თუ თავს იკავებთ, უკმაყოფილებას უკავშირებთ თქვენი ცოლის ნათქვამს ან გეგმავთ იმას, რისი თქმაც გსურთ, როგორც კი შესაძლებლობას დააფიქსირებთ, ნამდვილად არ უსმენთ.

Პირველი ცოლთან კომუნიკაციის გასაუმჯობესებლად რჩევაა ისწავლე შენი ცოლის მოსმენა. ყურადღებით იყავით მის მიერ გამოთქმული აზრებისა და გრძნობების მიმართ, როგორც მისი სიტყვებით, ასევე სხეულის ენით.

აქტიური მოსმენა არა მხოლოდ ხელს შეუწყობს ცოლთან ურთიერთობის გაუმჯობესებას, არამედ დაგეხმარებათ გაიგოთ, თუ როგორ უნდა იყოთ უფრო მომთმენი გარშემომყოფების მიმართ.

2. დააყენეთ ტაიმ აუტის სისტემა

Როდესაც თქვენს მეუღლესთან ურთიერთობა, დ ისკუსიები არ უნდა გაგრძელდეს შეუჩერებლად, სანამ რეზოლუციას არ მიაღწევთ ან ბრძოლაში არ იფეთქებთ.

მეუღლესთან უკეთესი კომუნიკაციისთვის, ბ გაითვალისწინეთ, თუ როგორ გრძნობთ თავს დისკუსიის დროს და სთხოვეთ თქვენს მეუღლეს იგივე გააკეთოს.

ვეთანხმები სიტყვას ან მოკლე ფრაზას, ან რომელიმე თქვენგანს შეუძლია თქვას, თუ შესვენება გჭირდებათ, ასეთი 'გაჩერება', 'შესვენება', 'ტაიმაუტი' ან 'გაგრილება'.

თუ რომელიმე თქვენგანი იმედგაცრუებული გრძნობთ თავს ან ყვირილის ან საზიანო რამის თქმის პირასაა, გამოიყენეთ თქვენი ფრაზა დროით და შეისვენეთ, სანამ კვლავ მშვიდად იგრძნობთ თავს.

3. გაითვალისწინეთ თქვენს მიერ არჩეული სიტყვები

ვინც თქვა: „ჩხირმა და ქვებმა შეიძლება ძვლები დამიმტვრიონ, მაგრამ სიტყვები არასდროს მწყინს“, ან ძალიან სქელი კანი ჰქონდა ან არასდროს ყოფილა მავნე დიათემის ბოლომდე.

თქვენს მიერ გამოყენებული სიტყვები ქმნის განსხვავებას - და ერთხელ თქვა, რომ ისინი ვერასდროს იქნებიან უთქმელი ან გაუგონარი.

ყურადღებით იფიქრეთ იმ სიტყვებზე, რომლებიც ცოლთან საუბრისას აირჩევთ.

ჰკითხეთ საკუთარ თავს, დაეხმარება თუ არა ის, რასაც თქვენ ამბობთ, ხელს შეუწყობს თქვენი აზრის გადატანას და დისკუსიის შემდგომ გაღრმავებას, ან ის მხოლოდ დააზარალებს ან ანთებს. თუ ეს უკანასკნელია, შეიძლება დრო მოვიდა დრო გამოვიყენოთ ფრაზა.

4. ჰკითხეთ, ნამდვილად საჭიროა თუ არა ამის თქმა

გულწრფელობა და გახსნილობა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ნებისმიერ ქორწინებაში, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ყველაფერი უნდა თქვა, რაც გაგიჩნდება. დისკრეცია კარგი კომუნიკაციის მნიშვნელოვანი ნაწილია.

თუ გინდათ თქვათ ისეთი რამ, რაც იმედგაცრუების, სიბრაზისგან ან უბრალოდ გაფიცვისგან არის გამოწვეული, შეკავდით. იპოვნეთ მისი გამოსაყენებლად სხვა გზა, მაგალითად, ჟურნალის შექმნა, ბალიშზე დარტყმა ან სპორტის მძაფრი ტურნირი.

8 რჩევა თქვენს მეუღლესთან კომუნიკაციისთვის

5. შეამოწმეთ, რომ გესმოდათ მოსმენილი

ერთი წუთით გაარკვიე, რა თქვა შენმა ცოლმა, მით უმეტეს, თუ არ ხარ დარწმუნებული, რომ გესმოდა.

გამოიყენეთ სარკის ამ მარტივი ტექნიკა: მას შემდეგ, რაც მან სიტყვა დაასრულა, უთხარით, 'ასე რომ, რას ამბობ არის & hellip ;.' და გაიმეორეთ ის, რაც მან თქვა თქვენი სიტყვებით. ეს გაძლევთ შანსს შეამოწმოთ თქვენი გაგება და მისცეს მას ამის განმარტება.

სცადეთ შემდეგი კითხვების დასმა მაგალითად, 'როგორ გრძნობთ თავს?' ან ”რა დაგეხმარებათ ამ სიტუაციის მოგვარებაში?” მოსმენისა და დამოწმების შეგრძნება ვინმესთვის სანუგეშოა და ხელს უწყობს ერთმანეთის უკეთ გაგებას.

6. ჩაიცვი მისი ადგილი

იფიქრე იმაზე, რას გეუბნება შენი ცოლი და ჰკითხე, როგორ შეიძლება ამან გრძნობები მისცეს მას. რასაკვირველია, ამის შესახებ საუკეთესო ადამიანი თქვენი ცოლია, როგორც ზემოთ ვისაუბრეთ, მაგრამ ასევე სასარგებლოა საკუთარი თავის წარმოდგენა.

დაუთმეთ რამდენიმე წუთი და გაითვალისწინეთ რა ხდება და რას გრძნობს თქვენი ცოლი ამის შესახებ. წარმოიდგინეთ, როგორი იქნებოდა ახლა მისი მდგომარეობა. ემპათიის განვითარება დაგეხმარებათ უკეთესად კომუნიკაციაში, თქვენი ქორწინების ბოლომდე.

და მაშინაც კი, თუ ვერ შეძლებთ მისი შეხედულების გაგებას, ენდობით მის იმედგაცრუებას; იქნებ მისი მიზეზები მისთვის მართებულია. პატივი ეცით მის პერსპექტივას, მაშინაც კი, თუ ვერ გაიგებთ მას.

7. არასოდეს იყვირო

ყვირილი იშვიათად მოაქვს კარგ შედეგს. ეს მხოლოდ გამწვავებასა და ზიანს აყენებს უკვე ანთებულ მდგომარეობას. თუ ნამდვილად ვერ გაუძლებთ ყვირილის სურვილს, დროა გამოიტანოთ დრო და დამშვიდდეთ, სანამ კვლავ შეეცდებით.

შეეცადეთ მშვიდი, მოსიყვარულე ფორმით ისაუბროთ, მაშინაც კი, როდესაც გაბრაზებული ხართ. თუ ახლა ვერ შეძლებთ მოსიყვარულე საქმეს, მაინც მიმართეთ სამოქალაქო და მზრუნველ მიზანს. თქვენი ცოლი არ არის თქვენი მოწინააღმდეგე და თქვენ არ გჭირდებათ მისი გამარჯვება თქვენი თვალსაზრისით.

8. სცადეთ განსხვავებული მიდგომა

ყველა განსხვავებულად ურთიერთობს. თუ არ ესმით თქვენი ცოლის მნიშვნელობა, ან მას არ ესმის თქვენი, სცადეთ განსხვავებული მიდგომა. გამოიყენეთ მაგალითი ან ანალოგია, ან სცადეთ ახსნა სხვა გზით.

თქვენ კი შეგიძლიათ სცადეთ თქვენი გრძნობების წერილში ჩამოწერა ან დიაგრამის ან დინების დიაგრამის შედგენა. ეს სასაცილოდ ჟღერს, მაგრამ მას ნამდვილად შეუძლია იმუშაოს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენ თვალს ვერ ხედავთ. წაახალისეთ თქვენი ცოლიც.

სწავლა როგორ ისაუბროს ცოლთან ქორწინების შემდეგ მოგაწყობთ ცხოვრებას და ხელს შეუწყობთ თქვენს ქორწინებას გადარჩენაში და განვითარებაში.

დღეს დაიწყეთ უკეთესი კომუნიკაციის პრაქტიკა - შეიძლება გაგიკვირდეთ, რამდენად სწრაფად ხედავთ თქვენს ურთიერთობაში ცვლილებას.

ᲬᲘᲚᲘ: