4 ყველაზე მნიშვნელოვანი გასაღები სექსუალური ცხოვრების დასაბრუნებლად
რჩევები სექსზე წყვილებისთვის / 2025
საქორწინო კომუნიკაციის დოზები და ნება
ამ სტატიაში
- რა არის ჯანმრთელი ცოლქმრული კომუნიკაცია ქორწინებაში?
- როგორ უნდა დაუკავშირდეს და როგორ უნდა დაუკავშირდეს
- როგორ უნდა უპასუხოთ და არ მოახდინოთ რეაგირება
- რჩევები ქორწინებაში კომუნიკაციის გაუმჯობესების შესახებ
- 5 რა უნდა გააკეთოთ და რა არ შეიძლება წყვილის კომუნიკაცია
ცოლქმრული ურთიერთობა ძლიერი და აყვავებული ქორწინების საფუძველია.
ქორწინება ხშირად მკაცრია. ეს ასევე არის ის, რაც ჩვენს ცხოვრებას უფრო ხშირად აძლევს აზრს, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს ძალიან რთული, მოდით ვიყოთ გულწრფელები.
ქორწინების მრჩეველთა და თერაპევტების აზრით, რაც ხშირად ართულებს პარტნიორის უუნარობას კარგად კომუნიკაციაში. წყვილების კომუნიკაციის უნარი არის ის ძირითადი ელემენტი, რომელსაც ხშირად აკლია ქორწინება, რომელსაც წარმატება არ შეუძლია.
რა არის ჯანმრთელი ცოლქმრული კომუნიკაცია ქორწინებაში?
ზოგადად, ნებისმიერი კომუნიკაცია, რომელიც არაპირდაპირი და მანიპულაციურია, შეიძლება ჩაითვალოს არაჯანსაღად და არაპროდუქტიულად.
როდესაც ქორწინებაში კომუნიკაციის საკითხები დიდხანს ჩქარდება, ეს მიუთითებს ურთიერთობისადმი პატივისცემის, სიყვარულისა და ნდობის არარსებობაზე, რაც საბოლოოდ ურთიერთობის განადგურებას იწვევს.
ამიტომ ურთიერთობაში უკეთესი კომუნიკაციის პრაქტიკა არის ნებისმიერი წარმატებული ქორწინების გასაღები.
ეს ნიშნავს, რომ მეუღლეებს შორის კარგი ცოლქმრული ურთიერთობა უნდა იყოს პირდაპირი, მკაფიო, ტაქტიანი და გულწრფელი.
ქორწინების საკომუნიკაციო უნარ-ჩვევები არ არის სარაკეტო მეცნიერება, მაგრამ საჭიროა განზრახ გააკეთოთ საჭირო შრომა, რათა გაასწოროთ ქორწინებაში კომუნიკაციის ნაკლებობა და გააუმჯობესოთ ურთიერთობა ურთიერთობაში.
სტატიაში ნათელდება, თუ როგორ უნდა დაუკავშირდეთ თქვენს მეუღლეს, მიზეზები, რომლებიც ქორწინებაში კომუნიკაციის ნაკლებობას იწვევს და ქორწინებაში ეფექტური კომუნიკაციის დამყარების გზები.
საქორწინო კომუნიკაცია 101
როგორ უნდა დაუკავშირდეს და როგორ უნდა დაუკავშირდეს
იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა კომუნიკაცია ეფექტურად თქვენს მეუღლესთან, გადავხედოთ ამ მაგალითს, რომელიც ხაზს უსვამს კომუნიკაციის ნებართვებს და ქორწინებაში კომუნიკაციის გაუმჯობესების აუცილებლობას.
ვთქვათ, რომ ცოლ-ქმარი ესაუბრებოდნენ ერთმანეთს და ის საკმაოდ აგრესიულად უბიძგებდა, რომ ემზადებოდა გასვლითი ვიზიტით, რომელსაც ის არ ეთანხმება, მაგალითად.
არსებობს ასეთი წინადადებაზე რეაგირების ორი გზა (და მთელი რიგი ვარიაციები) - პირდაპირი და პატიოსანი, და არაპირდაპირი და მავნე (იქნება პასიური თუ აგრესიული). ვნახოთ, როგორ ვუკავშირდებით ჩვეულებრივ და რატომ არის ეს საზიანო ჩვენი ურთიერთობებისთვის.
ამ მაგალითში ქმარს შეეძლო მიეხედა შვილს და ერთი შეხედვით ხუმრობით თქვა: ”დიახ, შენმა დედამ ყოველთვის იცის ეს ყველაფერი”.
ეს არის არაპირდაპირი კომუნიკაციის ტიპიური ნიმუში, რომელიც საკმაოდ ხშირია ქორწინებებში და ხშირად ორივე პარტნიორის უკმაყოფილებას იწვევს. გარდა იმისა, რომ ის არაპირდაპირია, ის იწვევს სამკუთხა ფორმას (როდესაც ოჯახის მესამე წევრი მონაწილეობს მეუღლეებს შორის გაცვლაში).
თუ ამ გაცვლას გავაანალიზებთ, დავინახავთ, რომ ქმარი პასიურად აგრესიული იყო.
მან თავისი უთანხმოება სრულიად არაპირდაპირი გზით გამოხატა ისე, თითქოს ის თავის შვილს ესაუბრება, ვიდრე მეუღლეს, და ამას იგი ხუმრობად თვლიდა.
ასე რომ, თუ ცოლი პირდაპირ რეაგირებს ამ პროვოკაციაზე, მას შეეძლება დაეცინა და ბიჭთან საუბარი, მაგრამ აშკარაა რას აკეთებდა იგი.
ახლა, შეიძლება ითქვას, რომ ეს არც ისე ცუდია, ის მაინც ცდილობდა კონფლიქტის თავიდან აცილებას.
ოდნავ უფრო ღრმად გადავხედოთ ამ გაცვლას. ქმარი არა მხოლოდ ირიბად კომუნიკაციაში არ იყო და არ იყო მხოლოდ პასიურ-აგრესიული, საერთოდ არ აცნობდა თავის აზრს.
მისი აზრით, მას არ შეუთავაზებია შეფუთვის უკეთესი მეთოდი და არ გამოხატა გრძნობები მეუღლის წინადადებაზე (ან როგორ ესაუბრება მას, თუ ეს აწუხებს მას).
მას არ მიუღია არანაირი შეტყობინება, რაც ცუდი საქორწინო კომუნიკაციის ნიშანია.
როგორ უნდა უპასუხოთ და არ მოახდინოთ რეაგირება
ასე რომ, როგორ დაუკავშირდეთ კომუნიკაციას თქვენს პარტნიორთან მთელი ჰაერის გაუსვლელად? იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა დაფიქსირდეს ურთიერთობა ურთიერთობებში ასეთ სიტუაციებში, ვნახოთ, როგორ შეიძლებოდა მას უკეთესი რეაგირება მოეხდინა.
ამ მაგალითში ხაზგასმულია, თუ როგორ უკეთესად უნდა დაუკავშირდეთ კომუნიკაციას თქვენს მეუღლესთან.
შეგვიძლია ვივარაუდოთ, რომ მას სინამდვილეში გაღიზიანდა მეუღლის ტონი, რადგან მან ეს განმარტა, როგორც მისი არაკომპეტენტურობის მითითების გზა.
მაშინ პასუხის გაცემის შესაფერისი მეთოდი იქნება შემდეგი: ”როცა ასე მელაპარაკები, ვგრძნობ ეშმაკობას და მასთან საუბარს.
მეკარგება სურვილი, მონაწილეობა მივიღო იმ საქმიანობისთვის, რომელიც სხვაგვარად მსიამოვნებს. მე ვთავაზობ, რომ დავალებები დავყოთ, ნაცვლად ამისა, - ჩამოვაყალიბებ, თუ რა უნდა წაიყვანონ ჩვენთან და შეგიძლია შეფუთო.
თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ სამი ელემენტი ამ სიაში, და მე შემიძლია გადავალაგო სამი რამ საბარგულში. ამ გზით, ჩვენ ორივე გავაკეთებთ ჩვენს ნაწილს და აღარ იქნება სალაპარაკო. ეთანხმებით ამას? ”
ქმარმა საპასუხოდ რა გააკეთა, ის იყო, რომ ის თავდაჯერებული იყო - მან გამოხატა თავისი გრძნობები და მისი მეუღლის ტონის ინტერპრეტაცია და განმარტა, თუ რა შედეგები მოაქვს მისთვის ასეთ საქციელს.
გაითვალისწინეთ, რომ მან არ გამოიყენა ბრალდების 'თქვენ' წინადადებები, მაგრამ იცავდა თავის გამოცდილებას.
შემდეგ მან შესთავაზა გამოსავალი და ბოლოს სთხოვა მასთან მისვლა ამ საკითხზე და საშუალება მისცა გამოეთქვა საკუთარი აზრი ამ წინადადებაზე.
ასეთი კომუნიკაცია იყო გულწრფელი, პირდაპირი, ყურადღებიანი და ასევე პროდუქტიული, რადგან მათ უფრო მიუახლოვდათ პრაქტიკული პრობლემის მოგვარებას მთის მოლიჰილის გარეშე.
რჩევები ქორწინებაში კომუნიკაციის გაუმჯობესების შესახებ
შეიძლება იფიქროთ, რომ ქორწინებაში თავდაჭერილობა რთულია და შესაძლოა ისიც არაბუნებრივი აღმოჩნდეს. ძნელია იქ მისვლა და ჩვენს ახლობლებთან საუბარი (რომლებიც ხშირად ასე ძალიან მაღიზიანებენ) მშვიდი, მკაცრი ფორმით და ერთდროულად რობოტად არ ჟღერს.
მიუხედავად ამისა, მეუღლესთან საუბრის მხოლოდ ამგვარმა წესმა შეიძლება გამოიწვიოს სხვა შედეგები, გარდა ჩხუბისა, წყენისა და შესაძლო დისტანცირებისა.
თვითდაჯერებულობით თქვენ პატივს სცემთ მათ გრძნობებს და თქვენს ურთიერთობას, ამავე დროს გამოხატეთ საკუთარი. ეს შორს არის რობოტიზმისგან - თქვენ პატივს სცემთ საყვარელ ადამიანს, ასევე საკუთარ თავს და თქვენს გამოცდილებას და გახსნით გზებს პირდაპირი და სასიყვარულო საქორწინო კომუნიკაციისთვის, ქორწინებაში საკომუნიკაციო საერთო პრობლემების გადასაჭრელად.
იმისათვის, რომ უკეთესად ისაუბროთ თქვენს მეუღლესთან ერთად, აქ მოცემულია შესანიშნავი საკომუნიკაციო სავარჯიშოები, რაც დაგეხმარებათ სპონტანურად და პროდუქტიულად დაუკავშირდეთ კომუნიკაციას თქვენს პარტნიორთან.
ასევე სასარგებლო იქნებოდა შეამოწმოთ რამდენიმე მძლავრი საკომუნიკაციო ღონისძიება წყვილებისთვის, რაც დაგეხმარებათ ბედნიერი და ჯანმრთელი ქორწინების განვითარებაში, გარდა ქორწინების ოჯახური კომუნიკაციისა.
ასევე, ნახეთ ეს ვიდეო, თუ როგორ უკეთესად ურთიერთობა გაქვთ მეუღლესთან.
5 რა უნდა გააკეთოთ და რა არ შეიძლება წყვილის კომუნიკაცია
საქორწინო კომუნიკაცია უნდა იყოს სპონტანური და გულახდილი, მაგრამ არსებობს გაკეთება და გაკეთება, ღია, ჯანმრთელი და შესანიშნავი ურთიერთობა.
გადახედეთ ამ წერტილებს, თუ რა უნდა გახსოვდეთ, როდესაც ერთმანეთს ესაუბრებით.
- ნუ გააძლიერებთ თქვენს აღქმულ ნეგატიურ აზრებს საუბარში იმის შესახებ, თუ რა აკლია თქვენს საუბრებში. ეს მხოლოდ თქვენს ურთიერთობაში მომატებულ დისტანციას გამოიწვევს.
- ნუ იქნები ქრონიკული შემაფერხებელი. მოუსმინეთ საყვარლად და ნუ ისაუბრებთ თქვენს მეუღლეზე.
- Კეთება პატივი სცეს ერთმანეთის დროის ხელმისაწვდომობას საუბარი.
- თუ თავს ცუდად გრძნობთ თავს ქორწინებაში ცუდი კომუნიკაციის გადასაწყვეტად, მიმართეთ პროფესიონალურ დახმარებას ცუდი კომუნიკაციური ჩვევების გასატანად და მიაღწიეთ თქვენს საკომუნიკაციო მიზნებს.
- გამოხატეთ თქვენი მადლიერება თქვენი მეუღლის ყველაზე მცირე ძალისხმევის მიმართ , პატარა გამარჯვებები და წარმატება ერთად, როგორც წყვილი.
- როდესაც თქვენი საუკეთესო შემუშავებული გეგმები შეცდომაში შევა, ნუ იქნებით მკაცრი თქვენს მეუღლეზე ან საკუთარ თავზე . თავი შეიკავეთ მკაცრი და მოუქნელი. გახსოვდეთ, თქვენ ირჩევთ იგრძნოთ ის, რასაც გრძნობთ.
- წაიკითხეთ საუკეთესო წიგნები ქორწინების შესახებ გაეცნონ ჯანმრთელი ქორწინებისა და ერთად ეფექტური კომუნიკაციის შესახებ. შესაძლოა, თქვენი შემდეგი შეხვედრის ღამით შეეძლოთ მოხვევა და ერთად წაიკითხოთ თქვენი ქორწინების შესასრულებლად.
ნუ გაითვალისწინებთ კომუნიკაციის უნარ-ჩვევებს, რადგან ისინი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯებია ქორწინებაში ეფექტური კომუნიკაციის ჩამოყალიბებისა და შენარჩუნებისთვის.
ᲬᲘᲚᲘ:
