როგორ გავაუმჯობესოთ თქვენი სასიყვარულო ცხოვრება 6 მარტივ ნაბიჯში

თუ გრძნობთ, რომ ურთიერთობაში გაჭირვებაში ხართ ან უბრალოდ მეტი გსურთ, დროა დაფიქრდეთ, როგორ გააუმჯობესოთ თქვენი სასიყვარულო ცხოვრება. არ აქვს მნიშვნელობა ურთიერთობა ახალია თუ წლებია დაქორწინებული ხართ, დგება დრო, როდესაც ცოტათი უნდა გადავხედოთ. თქვენ იცით, როდესაც რამე არ გამოდგება თქვენთვის და თქვენზეა დამოკიდებული, თუ როგორ უნდა აკონტროლოთ ეს. თუ არ აღიარებ, როდესაც რამე არასწორია, მაშინ ვერ მიიღებ იმას, რაც ნამდვილად გსურს. ასე რომ, თუკი ჩვენ ყურადღებას ვამახვილებთ სხვა ადამიანის შეცდომებზე, თუ გინდა იყო ბედნიერი და გქონდეს პოზიტიური სასიყვარულო ცხოვრება, ამის ძალა შენში იწყება.

ეს შეიძლება იყოს აღმაფრთოვანებელი გრძნობა და ასევე ცოტა შიშს მოჰყვეს, რადგან იმის ცოდნა, რომ მძღოლის ადგილზე ხართ, შეიძლება ცოტათი გამოცხადება იყოს. თუმცა შეიძლება იგრძნოთ, რომ წლების განმავლობაში არასწორად აკეთებდით საქმეს, იმის გაცნობიერება, რომ შეგიძლიათ შეცვალოთ რამე და მიიღოთ თქვენთვის სასურველი სასიყვარულო ცხოვრება, ცოტათი გაღვიძებაა. არანაირი მიზეზი არ გაქვთ, რომ მოაგვაროთ ან კომპრომისზე გადადეთ ის, რაც ნამდვილად გსურთ - და თუ არ მიიღებთ იმას, რაც გსურთ, მაშინ თქვენი გადასაწყვეტია, რომ ისაუბროთ და იმუშაოთ. ეს ყველაფერი ეყრდნობა პარტნიორს, რომელიც ბედნიერებას გმატებს, მაგრამ სწორი ძალისხმევით და კონცენტრირებით შეგიძიათ განსაზღვროთ, როგორ გააუმჯობესოთ თქვენი სასიყვარულო ცხოვრება და მიიღოთ ის, რაც გსურთ თქვენს ურთიერთობებში.

1) დაიწყეთ საკუთარ თავში დარწმუნებული გრძნობები და იზეიმეთ ვინ ხართ

თუ გსურთ მიიღოთ ის, რაც ნამდვილად გსურთ ურთიერთობისგან, ეს იწყება იმით, რომ კარგად გრძნობთ იმას, თუ ვინ ხართ. როგორ შეიძლება მოელოდე, რომ ვინმე შეგიყვარებს, როცა საკუთარი თავი არ გიყვარს? აღიარეთ პოზიტიური ატრიბუტები, რომლებსაც მაგიდასთან მიიტანთ და მიიღეთ ის ნდობა, რომელიც გაქვთ, მაშინაც კი, თუ ღრმად უნდა იძიოთ ამის პოვნა.

როდესაც თავს თავდაჯერებულად და დარწმუნებულად გრძნობთ, ეს თქვენს პარტნიორს ადგება და ყურადღებას აქცევს. როდესაც შენ აღიარებ, რა მშვენიერი ადამიანი ხარ, ეს გეხმარებათ მიიღონ ის, რაც გსურთ ურთიერთობიდან და ცხოვრებიდან. ნდობის ქონა დაგეხმარებათ უფრო ეფექტურად კომუნიკაციაში და შეახსენებთ თქვენს პარტნიორს, თუ რა შესანიშნავი დაჭერა ხართ. ასე რომ, თუ გსურთ გაუმჯობესდეთ საქმეები, მაშინ დაიწყეთ აღიარება, თუ რა შესანიშნავი ადამიანი ხართ და კარგი რამეები მოხდება!

2) იყავი გულწრფელი საკუთარ თავთან იმაზე, თუ რა გსურთ თქვენი პარტნიორისა და ურთიერთობისგან

თუ გსურთ იცოდეთ როგორ გააუმჯობესე შენი სასიყვარულო ცხოვრება შემდეგ დაიწყეთ გულწრფელობა საკუთარ თავთან და პარტნიორთან დაკავშირებით იმასთან დაკავშირებით, რაც ნამდვილად გსურთ. თუ რამე არ მუშაობს, მაშინ აღიარე, და თუ შენი პარტნიორი არ გაძლევს იმას, რაც გინდა ან გჭირდება, უთხარი ამას.

ამას სჭირდება სულის ძებნა და ყოველთვის ადვილი არ არის ამის გაკეთება, მაგრამ თუ შეგიძიათ ამოიცნობთ როდის არ მუშაობს ან როდის არ იღებთ სასურველს, მაშინ ის მიჰყავთ გზას, რასაც ეძებთ. ეს არის გაღვიძების მოწოდება თქვენთვის და თქვენი პარტნიორისთვის, და ამან შეიძლება საბოლოოდ გააღვიძოს ორივენი და ახალი სული მიანიჭოს ურთიერთობას.

3) დაიწყეთ კომუნიკაცია თუ რამე არ გამოგადგებათ

როგორც ფიქრობთ რა არის კარგი და რა სჭირდება გარკვეულ გაუმჯობესებას, ამის შესახებ რეალურად უნდა მოახდინოთ კომუნიკაცია. თუ რამე არ მუშაობს ან ის უბედურს გიქმნის, მას აუცილებლად შეეფერება და აღიარე შენი პარტნიორის წინაშე. ეს შენთვისაც მართალია და თუ ურთიერთობას ნეგატივს მოაქცევ ან ყველაფერს არ აძლევ, მაშინ აღიარე.

საკომუნიკაციო ხაზების მიღება და მუშაობა ნამდვილად იმისთვის, რომ განვიხილოთ, თუ როგორ უნდა გავაუმჯობესოთ სიტუაცია, საბოლოოდ დაგეხმარებათ მიიღოთ ის, რაც ნამდვილად გსურთ. ეს ხშირად პროცესის ყველაზე რთული ნაბიჯია, მაგრამ ამ საუბრებიდან მხოლოდ ერთის ჩატარებისას ყველაფერი გაცილებით მარტივდება - და ბოლოს მიიღებთ იმას, რაც გსურთ!

4) დაუთმეთ დრო სიყვარულს და სიყვარული, რაც არ უნდა სხვას აპირებდე

ეს მკაცრია, როდესაც ცხოვრებაში სხვა რამეებიც გაქვთ. თუ ცოტა ხნით ერთად იყავით ან სხვა უამრავი პასუხისმგებლობა გაქვთ, მაშინ ადვილია ერთმანეთის პრიორიტეტი გახდეთ. არ მოხდეს ეს! თქვენ ორივემ შეგნებულად უნდა დაუთმოთ დრო ერთმანეთისთვის და დარწმუნდეთ, რომ ხართ მოსიყვარულე და ფიზიკურად ინტიმური.

თქვენ იწყებთ იმის დანახვას, თუ როგორ იტანჯება ყველაფერი, როდესაც ამისთვის დროს არ ხარჯავთ ან ერთმანეთისთვის დროს არ უთმობთ. თუ გსურთ იცოდეთ როგორ გააუმჯობესოთ თქვენი სასიყვარულო ცხოვრება, დარწმუნდით, რომ ერთმანეთისთვის დროს უთმობთ და მოსიყვარულე ხართ და ეს ურთიერთობას კვლავ ახალ და საინტერესო გახდის. სცადეთ სულ მცირე ხნით და ნახეთ რამდენად უკეთესად გამოსდის საქმეებს!

5) არ მოაგვარო და ფლობდით აღიარებას, თუ რამე არ გამოგადგებათ

ყოველთვის ადვილი არ არის იმის აღიარება, როდესაც უბედური ხარ, მაგრამ უნდა გააკეთო, თუ გინდა იმ სასიყვარულო ცხოვრება, რომელიც ყოველთვის გეგმავდი. არასოდეს დაუშვათ თავს მოაგვაროთ, რადგან ეს ნიშნავს, რომ საკუთარ თავს იმაზე მეტს აძლევდით, ვიდრე იმსახურებთ. აღიარეთ, როდესაც რაიმე ან ვინმე არ გიხალისებთ და შემდეგ იშრომეთ მის გაუმჯობესებაზე.

იმედია გყავთ პარტნიორი, რომელიც მზად არის თქვენთან ერთად იმუშაოს და მოგცეთ ის, რაც გსურთ. რა გარემოებაც არ უნდა იყოს, არასდროს დათმობთ და ნუ დააკმაყოფილებთ ნაკლებს, რადგან ეს ნიშნავს, რომ არ ისიამოვნებთ ბედნიერებით და თავს მოკლედ ჭრით. თქვენ იმდენს იმსახურებთ, რამდენადაც ჩადებთ და ყოველთვის გახსოვდეთ ეს!

6) ისწავლეთ როგორ უნდა იყოთ ბედნიერები და იცოდეთ როგორ გააუმჯობესოთ თქვენი სასიყვარულო ცხოვრება ამ პოზიტიური აზროვნების აღნიშვნით

შეიძლება მოგიწიოთ ასწავლოთ საკუთარ თავს როგორ უნდა იყოთ ისევ ბედნიერები და გააცნობიეროთ, რომ პოზიტიური აზროვნება დაგეხმარებათ იქ მისვლაში. შეიძლება მოგიწიოთ თავის დაბრუნება თავის დროზე, სადაც ბედნიერი ხართ და შემდეგ გამოიყენეთ ეს, როგორც პოზიტიური იმპულსი წინსვლისთვის.

მართალია, ამასთან ბრძოლა შეგეძლებათ, მაგრამ ამ პატარა ვარჯიშის შესრულება დაგეხმარებათ თქვენი სასიყვარულო ცხოვრების გაუმჯობესებაში და თქვენს ცხოვრებაში სულ უფრო ბედნიერ ადგილამდე მისვლაში. გააკეთე შენი მოთხოვნილებები და სურვილები პრიორიტეტად, არასდროს გადაწყვიტო იმაზე ნაკლები, ვიდრე იმსახურებ, კარგად იგრძნო ის, ვინც ხარ და იგრძენით პოზიტიური განწყობით და აღარ შეაჩერებთ სასიყვარულო ცხოვრების მიღწევას, რომელზეც ყოველთვის ოცნებობდით!

ᲬᲘᲚᲘ: