არაპირდაპირი კომუნიკაცია და როგორ მოქმედებს ეს ურთიერთობებზე
ამ სტატიაში
- რა არის არაპირდაპირი კომუნიკაცია?
- პირდაპირი და არაპირდაპირი კომუნიკაცია
- ურთიერთობებში არაპირდაპირი კომუნიკაცია
- არაპირდაპირი კომუნიკაციის მაგალითები
- როგორ უნდა ითქვას პირდაპირ - უკეთესი ურთიერთობის კომუნიკაცია
ჩვენ ყოველდღე ვურთიერთობთ, სინამდვილეში, ადამიანური კომუნიკაცია იმდენად განვითარდა, რომ უკვე მრავალმხრივ გახდა გადატვირთული.
მართალია, კომუნიკაცია გამარტივდა, მაგრამ გსმენიათ ამის შესახებ არაპირდაპირი კომუნიკაცია და როგორ შეიძლება ეს გავლენა იქონიოს ურთიერთობებზე? ჩვენ აქ არ ვსაუბრობთ გაჯეტებისა და აპლიკაციების გამოყენებასთან კომუნიკაციაზე, ჩვენ ვსაუბრობთ იმაზე, თუ როგორ ცდილობენ ადამიანები ცდილობენ გაგზავნონ შეტყობინებები მოქმედებებით და არა პირდაპირ საუბრით.
რა არის არაპირდაპირი კომუნიკაცია?
რა არის არაპირდაპირი კომუნიკაცია? რა როლს თამაშობს ის ჩვენს ცხოვრებაში და ურთიერთობებში?
არაპირდაპირი კომუნიკაცია ეს არის კომუნიკაციის გზა, სადაც ადამიანი აირჩევს შეასრულოს ის, რასაც სინამდვილეში გულისხმობს, ნაცვლად იმისა, რომ ეს პირდაპირ თქვას.
ხმის ტონის, ჟესტებისა და სახის რეაქციების გამოყენებისას - ადამიანს შეუძლია თქვას რამე და ნიშნავს სულ სხვას. რატომ ირჩევენ ადამიანები თავიანთი გზავნილის გადმოცემას არაპირდაპირი კომუნიკაცია როდესაც ნამდვილად ადვილია უბრალოდ წინა სიტყვის თქმა?
ამის მიზეზი არის ის, რომ ამ ხალხს არ სურს პირდაპირ უარყო, გვინდა თავიდან აიცილონ კამათები , იყავით 'უსაფრთხო' მხარეს და საბოლოოდ გადაარჩინეთ სახე. თუ ამ ტიპის კომუნიკაციის სტილს არ ხართ შეჩვეული, არაპირდაპირი კომუნიკაცია ძნელი გასაგებია, რომ აღარაფერი ვთქვათ თქვენს გადაწყვეტილებებზე დაყრდნობით ამ მინიშნებებით.
არაპირდაპირი კომუნიკაცია დიდ როლს ითამაშებს არა მხოლოდ იმ ადამიანებზე, ვისთანაც საუბრობთ, არამედ დიდ გავლენას მოახდენს თქვენს ურთიერთობებზე, შესაძლოა ეს იყოს თქვენი სამუშაო, მეგობრები, ოჯახი და პარტნიორი.
პირდაპირი და არაპირდაპირი კომუნიკაცია
ახლა, როდესაც ჩვენ გავეცანით არაპირდაპირი კომუნიკაციის განმარტებას, ჩვენ ახლა ვნახავთ განსხვავებას პირდაპირი და არაპირდაპირი კომუნიკაციისგან და იმას, თუ როგორ შეიძლება ეს გავლენა იქონიოს ურთიერთობებზე, იქნება ეს პროფესიონალური, ოჯახური და ქორწინება.
პირდაპირი კომუნიკაციაა, როდესაც არ გეშინია იმის სათქმელის, რისი თქმაც გინდა.
ეს არ არის ტაქტიანი; ამის ნაცვლად, ეს არის ის, როდესაც ისინი აფასებენ პატიოსნებას, ვიდრე მათ ნამდვილ გრძნობებს შაქრის დაფარვა სჭირდებათ. ეს შეიძლება იყოს სამუშაო ურთიერთობებიდან ან მათი ოჯახის წევრებიდან და მეუღლეებიდან, ამ ადამიანებმა იციან რა უნდა თქვან და როდის უნდა თქვან ეს - ორივე მხარეს აძლევს შესაძლებლობას, მოაგვარონ თავიანთი განსხვავებები და იყვნენ უკეთესები. პირდაპირი და არაპირდაპირი კომუნიკაცია ორივე აქვს საკუთარი დადებითი და უარყოფითი მხარეები მოცემული სიტუაციიდან გამომდინარე.
არაპირდაპირი კომუნიკაცია პირდაპირი კომუნიკაციის საპირისპიროა.
აქ ადამიანი გირჩევნია გადაარჩინოს ურთიერთობა, ვიდრე კამათისა და გაუგებრობის წინაშე აღმოჩნდეს. მათ ეს შეიძლება იცოდეს ან არ იციან, მაგრამ მათი საუბრისა და მოქმედების წესი სულ სხვაა. ეს შეიძლება გამოიყურებოდეს მშვიდობიანად ურთიერთობისთვის სხვა ადამიანებთან, მაგრამ აქ პრობლემა არ მოგვარდება.
რა არის თქვენი პრობლემა დღეს, იქ დარჩება მანამ, სანამ არ ხართ საკმარისად გაბედული და პირდაპირ ესაუბრებით პიროვნებას, მაგრამ როგორ უნდა გააკეთოთ ეს ისე, რომ აგრესიულად არ გამოიყურებოდეთ?
ურთიერთობებში არაპირდაპირი კომუნიკაცია
ურთიერთობა არ გაგრძელდება კომუნიკაციის გარეშე, ამიტომ მეუღლესთან ან პარტნიორთან ურთიერთობის გზა ასევე ასახავს თქვენს ურთიერთობას. კომუნიკაციის დროს, თუნდაც არაფრის თქმის გარეშე, ჩვენ უკვე შეგვიძლია ვისაუბროთ და ვთქვათ ბევრი რამ მხოლოდ ჩვენი პოზის, სახის გამომეტყველებისა და ხმის ტონის გამოყენებით და თუნდაც თუ როგორ გავდივართ, უკვე ბევრი რამის თქმა შეგვიძლია იმის შესახებ, რასაც ვგრძნობთ და ასეა არაპირდაპირი კომუნიკაცია მუშაობს ურთიერთობებში.
პროფესიული ურთიერთობებისგან განსხვავებით, ჩვენ უფრო გრძელი კავშირი გვაქვს პარტნიორებთან და მეუღლეებთან, ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია იმის ცოდნა, თუ როგორ არაპირდაპირი კომუნიკაცია შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს ურთიერთობაზე.
არაპირდაპირი კომუნიკაციის მაგალითები
თქვენ შეიძლება ეს არ იცოდეთ, მაგრამ ურთიერთობებში არაპირდაპირი კომუნიკაციის მაგალითები უფრო ხშირია, ვიდრე ფიქრობთ. ურთიერთობებში ამ არაპირდაპირი კომუნიკაციების მაგალითებია:
- ჯადოსნური სიტყვების თქმა: 'მე შენ მიყვარხარ' ყოველთვის განსაკუთრებულია, ასე რომ, როდესაც შენი პარტნიორი ან მეუღლე ამას ძალიან ბრტყელი ტონით ამბობს, რას გრძნობდი? რას ამბობს ეს ადამიანი ნამდვილად არ არის იგივე თუ რას აჩვენებს მისი სხეული და მოქმედებები.
- როდესაც ქალი ეკითხება, კარგად გამოიყურება თუ არა კაბა, რომელსაც აცვია, განსაცვიფრებელი ჩანს, მაშინ მისმა პარტნიორმა შეიძლება თქვას 'დიახ', მაგრამ რა მოხდება, თუ ის პირდაპირ არ უყურებს ქალის თვალებს? გულწრფელობა არ არის.
- როდესაც წყვილს გაუგებრობა აქვს და ისინი ერთმანეთს ესაუბრებიან, რათა მათ გამოსწორდეს, ეს მხოლოდ სიტყვიერი შეთანხმება არ არის საჭირო. თქვენ უნდა ნახოთ, როგორ რეაგირებს თქვენი პარტნიორი მათ ნათქვამზე.
გასაგებია, რომ გინდა უსაფრთხო ზონაში დარჩენა, როდესაც რაიმე ტიპის ურთიერთობაში ხარ. ცოტა საშიშია უბრალოდ გითხრათ რას გრძნობთ წინასწარ, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც გეშინიათ, რომ სხვა ადამიანი ვერ შეძლებს ამის კარგად მიღებას, მაგრამ, როგორც ისინი ამბობენ, შეიძლება ჩვენ არ ვილაპარაკოთ ის, რისი თქმაც გვსურს, მაგრამ ჩვენი მოქმედებები გვაჩუქე და ეს სიმართლეა.
როგორ უნდა ითქვას პირდაპირ - უკეთესი ურთიერთობის კომუნიკაცია
თუ გსურთ შეიტანოთ ცვლილებები და დაიწყოთ თხრობა არაპირდაპირი კომუნიკაცია პრაქტიკა, შეიძლება პირველ რიგში გესმოდეთ, თუ როგორ მუშაობს პოზიტიური დადასტურება. დიახ, ეს ტერმინი შესაძლებელია და შეგიძლიათ თქვათ ის, რისი თქმაც გსურთ, ვინმეს შეურაცხყოფის გარეშე.
- ყოველთვის დაიწყეთ უკუკავშირი, რომელიც დადებითია. დარწმუნდით, რომ თქვენს მეუღლეს ან პარტნიორს ესმის, რომ აფასებთ იმას, რაც გაქვთ და რადგან ეს ურთიერთობა მნიშვნელოვანია, თქვენ გსურთ გადაჭრით ნებისმიერ საკითხს.
- მისმინე თქვენი ნაწილის თქმის შემდეგ, თქვენს პარტნიორსაც მიეცით საშუალება თქვას რამე. გახსოვდეთ, რომ კომუნიკაცია ორმხრივი პრაქტიკაა.
- ასევე გაიგეთ სიტუაცია და იყავით კომპრომისზე წასვლის სურვილი. თქვენ უნდა იმუშაოთ. ნუ მისცემთ სიამაყესა და სიბრაზეს თქვენს განაჩენს დაბინდვის საშუალებას.
- ახსენით, რატომ ეჭვი გეპარებათ პირველად. აუხსენით, რომ თქვენ აწუხებთ თქვენი პარტნიორის რეაქცია ან არ ხართ დარწმუნებული, რა მოხდება შემდეგ, თუ ახსნით რას გრძნობთ.
- შეეცადეთ და იყავით გამჭვირვალე მას შემდეგ რაც ესაუბრებით თქვენს მეუღლეს ან პარტნიორს. არაპირდაპირი კომუნიკაცია შეიძლება ჩვევა იყოს, ასე რომ, როგორც ნებისმიერი სხვა ჩვევა, კვლავ შეგიძლია დაარღვიო იგი და სამაგიეროდ აირჩიო უკეთესი გზა, სინამდვილეში თქვა ის, რასაც გრძნობ.
არაპირდაპირი კომუნიკაცია შეიძლება გამოწვეული იყოს უარყოფის შიშით, კამათი ან გაურკვევლობა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მიიღოს ეს სხვა პირმა. მართალია პირდაპირი კომუნიკაცია კარგია, მაგრამ უკეთესი იქნება, თუ თანაგრძნობა და მგრძნობელობა ასევე წარმოადგენს თქვენი კომუნიკაციური უნარების ნაწილს. იმის საშუალება, რომ პირდაპირ გითხრათ ვინმეს რას გრძნობთ ისე, რომ არ არის შეურაცხმყოფელი ან მკვეთრი, კომუნიკაციის უკეთესი გზაა.
ᲬᲘᲚᲘ:
