შეიტყვეთ როგორ გაუმკლავდეთ პარანოიდის პარტნიორს და იყავით ბედნიერები

შეიტყვეთ როგორ გაუმკლავდეთ პარანოიდის პარტნიორს და იყავით ბედნიერები

ამ სტატიაში

ურთიერთობაში ყოფნა არ არის მარტივი საქმე. ეს ურთიერთობის განმტკიცებისათვის მოითხოვს ერთგულებას, ნდობას, პატიოსნებას და ერთმანეთისადმი რწმენას, სიყვარულთან ერთად.

ყველა ადამიანი განსხვავებულია და იმისათვის, რომ ურთიერთობა წარმატებული იყოს, მან უნდა მიიღოს მათი პარტნიორი იქამდე. ზოგჯერ წყვილი კარგად გრძნობს თავს, ზოგჯერ კი ერთ-ერთ ნიშანს შეუძლია მათი ურთიერთობა ზღვარზე დააყენოს.

პარანოია ერთ-ერთი ასეთი თვისებაა.

წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ პარტნიორს სჭირდება დარწმუნება ყოველ ჯერზე, მოუსმინეთ ყველა საუბარს, ეჭვქვეშ დააყენეთ თქვენი ქმედებები და ხშირად ნდობას გამოხატავთ თქვენს მიმართ. შეიძლება ადამიანი შეეცადოს უგულებელყოს ეს ყველაფერი, მაგრამ განმეორებითმა მოქმედებებმა ყველაფრის საბოტაჟი შეძლოს.

ქვემოთ ჩამოთვლილია რამდენიმე შემოთავაზება, რომელიც დაგეხმარებათ, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ პარანოიდულ პარტნიორს და პიროვნებას.

რა არის პარანოია?

სანამ გავეცნობით, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ პარანოული პიროვნების მქონე ადამიანს, ჯერ გავიგოთ, რა არის ეს სინამდვილეში.

ჩვენ ხშირად ვურევთ ტერმინს პარანოიდი ისეთთან, ვინც საეჭვოა, ჩაგვრა, უნდობლობა ან თავს ექსპლუატაციურად გრძნობს. თუმცა, ეს უფრო მეტია. ეს თვისებები აჩვენებს, რომ ადამიანს აქვს დაბალი თვითშეფასება, არის პესიმისტი ან აქვს ნეგატიური გამოცდილება, რამაც გამოიწვია ასეთი პიროვნება.

პარანოიდულ ადამიანებს ძალიან რთულია ენდონ გარშემომყოფები.

ეს მათ ხშირად ართულებს სტაბილური სოციალური და პირადი ურთიერთობა. პარანოია შეიძლება იყოს სიმპტომი რამდენიმე პირობითად , როგორიცაა ბოდვითი აშლილობა, პარანოული პიროვნული აშლილობა და შიზოფრენია. ვნახოთ რას ნიშნავს ეს.

ბოდვითი აშლილობა

ამით დაავადებულებს ბოდვითი რწმენა ექნებათ. ისინი არ გამოვლენ ფსიქიკურ დაავადებას, მაგრამ დაიჯერებენ იმას, რაც სინამდვილეში არ არსებობს. მაგალითად, მათ შეუძლიათ დაიჯერონ, რომ ისინი რაღაც ადგილის მეფისნაცვალი არიან ან ურთიერთობაში არიან ცნობილ პიროვნებასთან, რომელსაც არასდროს შეხვედრიან.

პარანოიდული პიროვნების აშლილობა

ეს პარანოიის ყველაზე მსუბუქი ტიპია. ამ დაავადებული ადამიანი ძალიან გაუჭირდება ხალხის ან მსოფლიოს ნდობა. ადამიანები ამას განიცდიან ცუდი პირადი გამოცდილების გამო.

პარანოიდული შიზოფრენია

ეს არის პარანოიის მწვავე ტიპი, რომლის დროსაც ადამიანი განიცდის უცნაურ და ველურ ბოდვებს. მაგალითად, მათ შეეძლოთ გრძნობდნენ, რომ მათი აზრები ან პირადი ცხოვრება გადიოდა სოციალურ მედიაში მსოფლიოში რაიმე საშუალებით. ადამიანები განიცდიან ჰალუცინაციებსაც.

მას შემდეგ, რაც დავადგინეთ პარანოიის ყველაზე გავრცელებული აშლილობა, მოდით გაეცნოთ პარანოიდულ ადამიანებთან ურთიერთობის გზებს.

პარანოიდულ პარტნიორთან ურთიერთობა

პარანოიდულ პარტნიორთან ურთიერთობა

თუ თქვენ ცხოვრობთ ადამიანთან, ვისთანაც ახლახანს დიაგნოზირებულია პარანოია, მიიღეთ ერთი რამ, მათთან ერთად მოგზაურობა არ იქნება მშვიდი . იქნება დრო, როდესაც შენ უბრალოდ გინდა ყველაფრისგან თავის დაღწევა და იქნება დრო, როდესაც შენ უბრალოდ ვერ შეძლებ, რადგან შენზე არიან დამოკიდებული.

ასეთ ექსტრემალურ სიტუაციებში თქვენი მოთმინება კიდევ ერთხელ გამოიცდება. რამე შემდეგი სიტუაციის უკეთ მოგვარებაში დაგეხმარებათ.

ხელი შეუწყეთ და წაახალისეთ ისინი მედიკამენტებში

მას შემდეგ რაც დაადგენთ, რომ თქვენი პარტნიორი პარანოიითაა დაავადებული, ხელი შეუწყეთ მათ სამედიცინო დახმარების აღმოჩენა მათი ცხოვრების გასაუმჯობესებლად . მათ შეიძლება გაუჭირდეთ ექიმების ნდობა და მათ უარი თქვან მედიკამენტების მიღებაზე, მაგრამ მათ უნდა დაარწმუნოთ მათი სიკეთისთვის.

იყავი ყოველთვის მათთან და მხარი დაუჭირე მათ ყველა ეტაპზე. დიაგნოზმა და სწორმა მკურნალობამ ამ ცხოვრებით შეიძლება გახადოს თქვენი ცხოვრება მარტივი და გლუვი.

განსაზღვრეთ გარკვეული საზღვრები თქვენს ურთიერთობაში

უნდობლობა, ეჭვი და მუდმივი ეჭვი ამ აშლილობის ზოგადი მახასიათებელია.

ამან შეიძლება გონებრივად შეგაწუხოთ და ბევრჯერ აღმოჩნდეთ თქვენი ურთიერთობის ზღვარზე.

ასე რომ, ასეთი კონფლიქტების თავიდან ასაცილებლად ჯობია, რომ დაადგინოთ საზღვრები.

გაიარეთ კონსულტაცია ექსპერტთან და ერთად განვიხილავთ საზღვრებს. ეს თავიდან აიცილებს თქვენს პარტნიორს ცუდი მოპყრობა პარანოიის აშლილობის სახელით.

გააუმჯობესეთ თქვენი კომუნიკაცია

თქვენ შეიძლება ვერ გააცნობიეროთ, მაგრამ დღეში ჩვენ ვსაუბრობთ წინადადებებზე, რომლებიც არ არის გასაგები ან ბუნდოვანი.

უბრალოდ, როდესაც პარანოიდულ ადამიანთან ვიწყებთ ცხოვრებას, ამას ვთვლით. ამიტომ, ყოველგვარი შეჯახების თავიდან ასაცილებლად ან მათი პარანოიის გასანათებლად, მნიშვნელოვანია, რომ ჩვევა გქონდეთ გარკვევით, ზუსტად და არაორაზროვან წინადადებებზე საუბარი.

ამის დაცვა დაგეხმარებათ პარტნიორთან მჭიდრო ურთიერთობის შენარჩუნებაში, ისე რომ არ დაუშვათ, რომ ორივე თქვენგანს გაუჩნდეს.

დაიწყეთ ჯანსაღ სოციალურ ცხოვრებაზე და საკუთარ თავზე ზრუნვა

თვითდასაქმება ყველა ჩვენგანის სავალდებულოა, მაგრამ ამას თავისთავად საღი მივიჩნევთ. როდესაც პარანოიდულ ადამიანთან ცხოვრობთ, დროა მას დიდი ყურადღება მიაქციოთ. დაიწყეთ საკუთარი თავის მოვლით და წაახალისეთ თქვენი პარტნიორი, დაიცვას თქვენი ნაბიჯები. ეს დაგეხმარებათ დადებითი ენერგიით გარშემორტყმას და ორივე უკეთესად იგრძნობთ თავს.

ანალოგიურად, პარანოიით დაავადებულ ადამიანს სურს იზოლირება მოახდინოს გარშემომყოფებისგან, რადგან თვლის, რომ ხალხი არასანდოა. ამის თავიდან აცილება შესაძლებელია, თუ ორივე თქვენ გადადგამთ ბავშვის ჯანმრთელ ცხოვრებას.

გაატარეთ დრო ოჯახთან და ახლო მეგობრებთან ერთად. დააჯერეთ თქვენს პარტნიორს, რომ არსებობს ადამიანები, რომლებიც ნამდვილად ზრუნავენ მათზე .

ჩვენ არასდროს ვიცით, რას შემოგვთავაზებს მომავალი. ზოგჯერ, ყველაფერი ველურ ვითარებას იძენს და ყველაფერი თავდაყირა დგება. ასეთ სიტუაციებში ორი გზა გვაქვს; ან გაქცევა ან პირისპირ. ამასთან, როდესაც საქმე ჩვენს საყვარელ ადამიანებს ეხება, გემის დატოვება არ შეგვიძლია, ამიტომ სიტუაციის წინაშე უნდა ვიდგეთ. ეს ხდება, როდესაც პარანოიდულ ადამიანთან ურთიერთობა გაქვთ. მიჰყევით პუნქტებს, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ პარანოიდს ადამიანი ან ცხოვრების პარტნიორი და ყველაფერი უკეთესობისკენ მიგიწევს.

ᲬᲘᲚᲘ: