პატიების მნიშვნელობა და მნიშვნელობა ქორწინებაში

ბევრი ქორწინება მოხდა, რადგან პატიება არ არის ქორწინების ცენტრალური პრინციპი. როდესაც პრობლემები წარმოიქმნება, ზოგი წყვილი აბსოლუტურად ხვდება ტიტულის ციკლში, რაც სიბრაზის მოგვარებასა და შემსუბუქებამდე აყენებს ზღვარს და 'ანგარიშსწორებას'.

მნიშვნელობა პატიება ქორწინებაში შეუძლებელია შეაფასო. თუმცა, ოდესმე შეჩერებულხართ და გიფიქრიათ:

რა არის პატიება და რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი?

რამდენად მნიშვნელოვანია პატიება ქორწინებაში?

როგორ ხდება პატიება ქორწინებაში?

ქორწინებაში პატიება წარმატების მნიშვნელოვანი კომპონენტია ურთიერთობა . თქვენ და თქვენი პარტნიორის შესაძლებლობა მოიძიოთ და მიეტევოთ პატიება ძალზე მნიშვნელოვანია ოჯახური კმაყოფილების მისაღწევად.

ცოლქმრულ ცხოვრებაში პატიება საშუალებას გაძლევთ გადადგეთ მსხვერპლის როლი და აჩვენებს, რომ თქვენ შეგიძლიათ აღიაროთ თქვენი წყენა და გადახვიდეთ მასზე. ქორწინებაში პატიება არის უნარი, რომელიც ეხმარება წყვილებს უარყოფითი ემოციების დამუშავებაში და მოქმედებენ უფრო მჭიდრო კავშირის დამყარების მიზნით.

იდეა გპატიოთ თქვენს პარტნიორს, ვინც გაწყენინა ან გააბრაზა, შეიძლება ურთულესი რამ გახდეს ურთიერთობაში. თქვენი პარტნიორის ბოროტმოქმედებაზე უარის თქმის აუცილებლობა გჭირდებათ, რომ თავი დაანებოთ მათ მიმართ უკმაყოფილებას.

თქვენი პარტნიორის დასჯა თქვენი ნეგატიური ემოციების შენარჩუნებით და ყინვაგამძლე ან შორეული მოქმედებით ძალიან საზიანოა თქვენი ურთიერთობისთვის. ამ ემოციების საშუალებით მუშაობა თამამი ნაბიჯია, რომელიც დიდ ნებისყოფას მოითხოვს თქვენი პარტნიორის დანაშაულის გადალახვაში.

იმედი მაქვს, რომ ეს სტატია დაგეხმარებათ გაიგოთ, რატომ არის პატიება მნიშვნელოვანი? და რა მნიშვნელობა აქვს პატიებას ურთიერთობებში?

გამჭრიახობა

დამწყებთათვის პარტნიორებს უნდა ჰქონდეთ კონფლიქტის გააზრების უნარი. გამჭრიახობა და მისი მეზობელი თანაგრძნობა საშუალებას აძლევს პარტნიორს (პარტნიორებს) მოერიდონ მოვლენების საკუთარ ვერსიას, რომ ნახონ, მოისმინონ და განიცადონ ის, რასაც მათი პარტნიორები განიცდიან არაჯანსაღი სიტყვების ან ქმედებების გამო.

გამჭრიახობა საშუალებას გვაძლევს 'სხვის ფეხსაცმელში ვიდგეთ'. ამ ახალი პერსპექტივით, ჩვენ უკეთ შეგვიძლია დავაფასოთ, თუ როგორ მოქმედებს მთელი რიგი მოვლენები სხვის სულსა და სულზე.

თქვენი პარტნიორის უკეთ გასაგებად საჭიროა ღიად მოახდინოთ თქვენი გრძნობების კომუნიკაცია და მისცეთ უფლება ალაპარაკდნენ თავიანთ აზრზეც.

ყველას გვაქვს ხარვეზები და ვალდებული ვართ დაუშვათ შეცდომები, რომლებმაც შეიძლება ავნოს ან იმედგაცრუება მოახდინოს ჩვენს ახლობლებს. ჩვენს პერსპექტივებსა და აზროვნებაში არსებულმა განსხვავებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ჩვენი ურთიერთობების ჯანმრთელობაზე.

ამასთან, პატიება გვეხმარება იმაში, რომ არ გადავხედოთ ისეთ საკითხებს, რომელთა კონტროლიც არ შეგვიძლია და გრძელვადიანი ურთიერთობისკენ მივისწრაფვით.

მთავარია იცოდეთ, რომ ქორწინებაში ჭეშმარიტი პატიება არ არის სისუსტის ფორმა, როგორც ამას საყოველთაოდ თვლიან. შეიძლება ჩანდეს, თითქოს შენ აპატიებ მათ ქმედებებს, მაგრამ ამის ნებართვა ნიშნავს, რომ გინდა მომდევნო ხელი გაუშვა და შენი ურთიერთობა გაჯანსაღდე.

შემდეგი ნაბიჯები

თუ შეძლებთ ვაფასებთ ტკივილის გადატანას სხვის მიერ , მაშინ განკურნების პერსპექტივა ძალიან შესაძლებელია. თუ თქვენ ხართ დამნაშავე, გამოხატეთ ჭეშმარიტი სინანული იმ მოქმედებებისთვის ან სიტყვებისთვის, რომლებმაც დააზიანეს პარტნიორი და ურთიერთობა .

თუ თქვენი პარტნიორია დამნაშავე, იყავით ღია მათი სინანულით გამოხატვისთვის . მაგიდაზე ამ 'აღსარებების' შემდეგ, წყვილი მზადაა გარკვეული ტრანსფორმაციული მოქმედებებისკენ. რა უნდა გავაკეთოთ იმისათვის, რომ შევამსუბუქოთ დაზიანების განმეორება მომავალში?

უნდა გამოვისყიდოთ დანაშაული გარკვეული ლიტერატურული ან მეტაფორული რეპარაციის შედეგად? საჭიროა თუ არა სხვა მზრუნველი მოზარდების დახმარება, რომ დაგვეხმაროს კურსის შემუშავებაში?

რომ გამოყავით თავი უარყოფითი ემოციებისგან თქვენ ჯერ უნდა დაეთანხმოთ ასეთი ემოციების არსებობას. მას შემდეგ რაც გაეცანით თქვენს ნეგატიურ განცდას, შეეცდებით დაშორდეთ მათ.

ნუ დაუშვებთ წყენას ურთიერთობაში გამოხატეთ თქვენი აზრები და გრძნობები ერთმანეთის მიმართ პატივისცემით. როდესაც წყენა დარჩება ჩაქრობა, ის სწრაფად გაიზრდება და ამან შეიძლება გამოუსწორებელი ზიანი მიაყენოს.

იპოვნეთ სხვა ჯანსაღი გზები თქვენი ურთიერთობის გამოსასწორებლად და დაკარგული ნდობის აღსადგენად.

თუ თქვენ ის ხართ, ვინც თქვენი პარტნიორი დააზიანა დაუპირისპირდით თქვენს ემოციებს და აზრებს, რომლებიც გიბიძგებთ, რომ შეინარჩუნოთ დაშავებული გრძნობები . მეორეს მხრივ, თუ თქვენი პარტნიორი ავნეთ, ბოდიშს გიხდი შეცდომების გამო.

ეს ხელს შეუწყობდა თქვენს პარტნიორს პატიებას და დაეხმარებოდა მათ გააცნობიერონ, რომ ადამიანები უშვებენ შეცდომებს, თქვენ ცდილობთ გააკეთოთ ყველაფერი რაც შეგიძლიათ.

აფრენა

გათავისუფლება და წვრილმანი კონფლიქტების თავიდან აცილება დაგეხმარებათ გაამყაროთ თქვენი ურთიერთობა და უფრო მეტი ყურადღება გაამახვილოთ თქვენი ქორწინების ჯანმრთელ მხარეებზე.

ზოგიერთი სამოქმედო საგნის არსებობისთანავე, ნამდვილი 'მძიმე აწევა' იწყება. ჯანმრთელი პიროვნებები სწავლობენ 'მოაწესრიგონ თავიანთი გზები' და იმოძრაონ იმ მიმართულებით, რომ მინიმუმამდე შემცირდეს დამატებითი ტკივილისა და მოტეხილობის პოტენციალი.

ეს არ ნიშნავს, რომ ქორწინებაში შეცდომები აღარ შეიძლება იყოს - ყოველივე ამის შემდეგ, ეს შეუძლებელია - სამაგიეროდ, პატიების შემდეგ ნამდვილი გამოსყიდვა გულისხმობს, რომ დამნაშავე პარტნიორმა ახლა იცის, თუ როგორ აქვს მის ქმედებებს სხვისთვის ზიანის მიყენების შესაძლებლობა. .

თუ ვიცით, რომ ეს ვინმეს ავნებს, მომავალში უნდა შეგვეძლოს თავიდან ავიცილოთ მავნე მოქმედება.

თქვენი გრძნობების მკაფიო, არაკონფლიქტური გზით კომუნიკაცია სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია, სანამ ისწავლით თქვენი პარტნიორის პატიებას. ანალოგიურად, მოუსმინეთ თქვენს პარტნიორს და შეეცადეთ გაიგოთ, რამ გამოიწვია მათ შეცდომა.

მიეცით საშუალება აეხსნათ საკუთარი თავი და აიღონ პასუხისმგებლობა საკუთარ ქმედებებზე. მიცემისა და აღების ეს პროცესი საჭიროა ყველა ურთიერთობაში.

ქორწინებაში პატიება არა მხოლოდ აუცილებელია თქვენი ურთიერთობის კეთილდღეობისთვის, არამედ იმისთვის, რომ ინდივიდუალურად დაამუშაოთ თვითგანთავისუფლების აქტი. ის გიხსნით განკურნებული ჭრილობებისა და უკმაყოფილებისგან, რაც, თავის მხრივ, საშუალებას გაძლევთ აყვავდეთ და მომავალში ფრთხილად განიხილოთ.

ᲬᲘᲚᲘ: