წყვილების კონსულტაცია და რატომ არის ეს ასე მნიშვნელოვანი
ქორწინების კონსულტაცია / 2025
ამ სტატიაში
თქვენი მეუღლე უსაფუძვლოდ ეჭვიანია? თუ თქვენ ქორწინებაში ხართ ის, ვინც ეჭვიანობს, როდესაც თქვენი მეუღლე ყურადღებას ამახვილებს სხვა ადამიანებზე ან ინტერესებზე? ვინც ამ ქცევას ავლენს, ქორწინებაში ეჭვიანობა ტოქსიკური ემოციაა, რომელსაც ძალიან შორს გადატანის შემთხვევაში შეუძლია ქორწინების განადგურება.
მაგრამ შეიძლება გაგიტყდეთ, თუ მედიის გავლენა გაქვთ და გაინტერესებთ, არის თუ არა ეჭვიანობა ჯანმრთელი ურთიერთობაში, როგორც ამას ფილმებსა თუ სერიალებში აჩვენებენ.
იმის საწინააღმდეგოდ, რასაც მედია ქმნის რომანტიკულ ფილმებში, ეჭვიანობა სიყვარულს არ უდრის. ეჭვიანობა დაუცველობიდან მომდინარეობს. ეჭვიანი მეუღლე არ გრძნობს, რომ ისინი ”საკმარისი” არიან მათი პარტნიორისთვის. მათი დაბალი თვითშეფასება აიძულებს მათ სხვა ადამიანები აღიქვან როგორც ურთიერთობების საფრთხე.
ისინი, თავის მხრივ, ცდილობენ გააკონტროლონ პარტნიორი, ხელი შეუშალონ მათ რაიმე მეგობრული ურთიერთობის ან ჰობის მიღებას. ეს არ არის ჯანმრთელი საქციელი და საბოლოოდ გაწირავს ქორწინებას.
ეჭვიანობა ბავშვობიდანვე იწყება. ეს და-ძმებს შორის აღინიშნება, როდესაც მას „და-ძმის მეტოქეობას“ ვეძახით. ამ ასაკში ბავშვები კონკურენციას უწევენ მშობლების ყურადღებას. როდესაც ბავშვი ფიქრობს, რომ ისინი ექსკლუზიურ სიყვარულს არ იღებენ, ეჭვიანი გრძნობები იწყება.
უმეტესად, ეს არასწორი აღქმა ქრება, რადგან ბავშვი ვითარდება და თვითშეფასების ჯანმრთელ დონეს იძენს. მაგრამ ზოგჯერ, ის გრძელდება და მწვანეთვალება ურჩხული აგრძელებს ზრდას, საბოლოოდ გადადის სასიყვარულო ურთიერთობებზე, როდესაც ადამიანი მეგობრობას დაიწყებს.
ასე რომ, სანამ ჩვენ გადავალთ იმაზე, თუ როგორ უნდა შეჩერდეთ ეჭვიანობა და როგორ დავძლიოთ ეჭვიანობა ქორწინებაში, შევეცადოთ გავიგოთ რა იწვევს ეჭვიანობას ქორწინებაში და დაუცველობას ქორწინებაში.
ეჭვიანობის საკითხები ცუდი თვითშეფასებით იწყება. ეჭვიანი ადამიანი არ გრძნობს თანდაყოლილი ღირსების გრძნობას.
ეჭვიანი მეუღლე შეიძლება არარეალურია მოლოდინი ქორწინების შესახებ. ისინი შეიძლება ქორწინების ფანტაზიაზე იყვნენ გაზრდილნი, ფიქრობდნენ, რომ ცოლქმრული ცხოვრება ისე იქნებოდა, როგორც ჟურნალებსა და ფილმებში ნახეს.
მათ შეიძლება იფიქრონ, რომ 'ყველა დანარჩენი მიატოვე' მეგობრობასა და ჰობისაც მოიცავს. მათი მოლოდინი იმის შესახებ, თუ რა ურთიერთობაა, სინამდვილეს არ ემყარება. მათ არ ესმით, რომ ქორწინებისთვის კარგია, რომ თითოეულ მეუღლეს უნდა ჰქონდეს საკუთარი გარე ინტერესები.
ეჭვიანი მეუღლე გრძნობს საკუთრების გრძნობას და მესაკუთრეობას პარტნიორის მიმართ და უარს ამბობს პარტნიორისთვის თავისუფალი სააგენტოს დაშვებაზე იმის შიშით, რომ თავისუფლება მათ საშუალებას მისცემს იპოვონ „ვინმე უკეთესი“.
ურთიერთობებში შეიძლება ეჭვიანობის რამდენიმე მიზეზი იყოს. ეჭვიანობის შეგრძნება ადამიანში იჩენს თავს გარკვეული მოვლენის გამო, მაგრამ შეიძლება გაგრძელდეს სხვა სიტუაციებშიც, თუ საჭირო დროს ყურადღებით არ მოგვარდება.
ეჭვიანობის ერთ-ერთი კრიტიკული მიზეზი ბავშვობის გადაუჭრელი პრობლემებია. ეჭვიან მეუღლეს შეიძლება ადრეულ ასაკში გადაუჭრელი პრობლემები ჰქონდეს და-ძმის დაპირისპირების მხრივ. ასეთი სახის კონკურენცია შესაძლებელია თუნდაც მეგობრებში ან თანატოლთა ჯგუფში.
ბავშვობის საკითხების გარდა, ასევე შესაძლებელია, რომ მათ ცუდი გამოცდილება ჰქონდათ წინა ურთიერთობაში ღალატთან ან არაკეთილსინდისიერებასთან.
მათ მიაჩნიათ, რომ სიფხიზლის შენარჩუნებით (ეჭვიანობა), მათ ხელს უშლიან სიტუაციის გამეორებას. ამის ნაცვლად, ეს ქმნის დაუცველობას ქორწინებაში.
ისინი ვერ აცნობიერებენ, რომ ეს ირაციონალური ქცევა ტოქსიკურია ურთიერთობისთვის და შეიძლება გამოიწვიოს მეუღლის განდევნა, რაც ხდება თვით ასრულებადი წინასწარმეტყველება. ეჭვიანი პათოლოგია ქმნის იმ სიტუაციას, რომლის თავიდან აცილებასაც ცდილობს დაზარალებული.
მცირეოდენი ეჭვიანობა ქორწინებაში ჯანმრთელია; ადამიანების უმეტესობა აცხადებს, რომ გრძნობს ეჭვიანობას, როდესაც მათი პარტნიორი საუბრობს ძველ სიყვარულზე ან ინარჩუნებს უდანაშაულო მეგობრობას საწინააღმდეგო სქესის წარმომადგენლებთან.
მაგრამ ქორწინებაში გადაჭარბებული ეჭვიანობა და დაუცველობა არანორმალურია და შეიძლება საშიში ქცევაც კი გამოიწვიოს, მაგალითად ისეთი ადამიანების მხრიდან, როგორიცაა O.J. სიმპსონი, როგორც ეჭვიანი ქმარი და ოსკარ პისტორიუსი, როგორც ეჭვიანი საყვარელი. საბედნიეროდ, ამ ტიპის პათოლოგიური ეჭვიანობა იშვიათია.
ეჭვიანი მეუღლე არ არის მხოლოდ ეჭვიანი მათი პარტნიორის მეგობრობის მიმართ. ქორწინებაში ეჭვიანობის ობიექტი შეიძლება იყოს სამუშაოზე გატარებული დრო, ან შაბათ – კვირის ჰობით ან სპორტით დაკავება. ეს არის ნებისმიერი სიტუაცია, როდესაც ეჭვიანი ადამიანი ვერ აკონტროლებს გარემოებებს და, შესაბამისად, საფრთხე ემუქრება.
დიახ, ეს არარაციონალურია. ეს ძალზე საზიანოა, რადგან ცოლ-ქმარს ძალუძს ცოტა რამ დააწყნაროს ეჭვიანი მეუღლე, რომ ”იქ” საფრთხე არ არსებობს.
ქორწინებაში ძალიან ბევრი ეჭვიანობა და ნდობის საკითხები საუკეთესო ქორწილებსაც კი დაანგრევს, რადგან ეს ურთიერთობის ყველა ასპექტშია გაჟღენთილი.
ეჭვიანი პარტნიორი მოითხოვს მუდმივ დარწმუნებას იმაში, რომ წარმოსახული საფრთხე არ არის რეალური.
ეჭვიანი პარტნიორი შეიძლება მიმართავდეს არაკეთილსინდისიერ საქციელს, მაგალითად, მეუღლის კლავიატურაზე საკეტ-მაგრის დაყენება, ელ.ფოსტის ანგარიშის გატეხვა, ტელეფონის გავლა და ტექსტური შეტყობინებების წაკითხვა ან მათ მიყევით, თუ სად მიდიან.
მათ შეიძლება დააკნინონ პარტნიორის მეგობრები, ოჯახის წევრები ან სამუშაო პარტნიორები. ამ ქცევას ადგილი არ აქვს ჯანმრთელ ურთიერთობაში.
არაეჭვიანი მეუღლე მუდმივად თავდაცვით მდგომარეობაში აღმოჩნდება და ანგარიშს უწევს ყველა გადადგმულს, როდესაც მეუღლესთან არ იმყოფება.
Უყურე ამ ვიდეოს:
ქორწინებაში ეჭვიანობასთან გამკლავებას დიდი დრო და ძალისხმევა სჭირდება. მაგრამ, თქვენ შეგიძლიათ გაატაროთ შესაბამისი ზომები ეჭვიანობის ღრმა ფესვების გამოსასწავლად და დასაშლელად.
როგორ უნდა მოგვარდეს ეჭვიანობა ქორწინებაში?
უამრავი რამის გაკეთება შეგიძლია, რომ შეაჩეროს ეჭვიანობამ ხელი შეუშალოს თქვენს ქორწინებას. პირველი ნაბიჯი არის კომუნიკაცია. შეგიძლიათ სცადოთ ნდობა თქვენი ურთიერთობის მიმართ და დააწყნაროთ თქვენი მეუღლე იმ პრობლემების შესახებ, რომლებიც მათ აწუხებთ.
გარდა ამისა, თუ გრძნობთ, რომ ქორწინებაში ეჭვიანობის გამომწვევი თავად ხართ, ყველანაირი გზა უნდა სცადოთ, რომ ემოციები შეაჩეროთ. თუ თქვენს ქორწილს საფრთხე ემუქრება, ღირს კონსულტაციის გაწევა, რომ ეჭვიანობის ფესვები გაიხსნათ.
ტიპიური ადგილები, რომლებზეც თერაპევტი იმუშავებს, მოიცავს:
თუ თქვენ ქორწინებაში განიცდით პათოლოგიურ ეჭვიანობას, თუ ეს თქვენი მეუღლეა, გირჩევთ დახმარებას მიმართოთ, თუ ქორწინების გადარჩენა გსურთ.
მაშინაც კი, თუ გრძნობთ, რომ ქორწინება გადარჩენის მიღმაა, თერაპიის მიღება კარგი იდეაა, რომ ამ უარყოფითი ქცევის ფესვების გამოკვლევა და მკურნალობა მოხდეს. ნებისმიერი სამომავლო ურთიერთობა, რომელიც შეიძლება გქონდეთ, შეიძლება ჯანმრთელი იყოს.
ᲬᲘᲚᲘ: