კვანძის შეკვრა 50 – 5 ნაბიჯის შემდეგ

ამ სტატიაში

• გაუშვით წარსული საკუთარი თავის თანაგრძნობით
• გადაწყვიტეთ რა გსურთ ახალი ურთიერთობისგან
• მოძებნეთ სიყვარული დღევანდელი ხელსაწყოების გამოყენებით
• შეყვარების ყველაზე სწრაფი გზა
• როგორ შევინარჩუნოთ სიყვარული მას შემდეგ რაც იპოვით

როცა პატარა იყავი, გაცნობის ტრადიციული გზა მარტივი იყო: შეიყვარე, დაქორწინდი, შვილები გააჩინე. როგორ მუშაობს სიყვარულის პოვნა, როდესაც თქვენ უკვე გაიარეთ ეს გზა, ან მისი რომელიმე ვერსია? შეიცვალა გაცნობის სფერო, შეიცვალა ვინ ხარ და რას ეძებ; შეცვალე.

თქვენთან ერთად მიიღებთ პირველ პაემანს და ახალ ურთიერთობებს ყველაფერს, რამაც შექმნა თქვენი ცხოვრება: კარიერა, შვილები, შვილიშვილები, საყვარელი ადამიანების მოგონებები,გულისტკივილი წარსული ურთიერთობებიდან, სახლი, ცხოვრების წესი, ჰობი და სხვა. მთელი ამ ცხოვრებით, რაც შენთან ერთად იცხოვრე და მთელი ცხოვრება, რომელიც დაგრჩა წინ, როგორ ხდება ერთი პაემანი, შეყვარება და ქორწინება შუახნის ასაკში ან მის შემდეგ?

1. გაუშვით წარსული საკუთარი თავის თანაგრძნობით

მიუხედავად იმისა, თქვენი ყოფილი პარტნიორი გარდაიცვალა თუ თქვენ დაშორდით, როდესაც საყვარელ ადამიანს კარგავთ, ერთდროულად კარგავთ რამდენიმე რამეს: პიროვნებას, ურთიერთობას, ცხოვრების წესს, რომელსაც იზიარებდით, დახმარებას, რომელიც შემოგთავაზეს და ერთად დასახულ გეგმებს. დაკარგულის გამოცვლა ადვილი არ არის, მაგრამ აუცილებელია; თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ დარჩენილი სიცოცხლე.

წაგებიდან გადასვლა არ ხდება მყისიერად და არც უნდა მოხდეს. ეს მოითხოვს საკუთარ თავს უფლებას მისცეთ სრულად მწუხარება და გაათავისუფლოთ მოლოდინი, რომ იპოვით თქვენი წარსული სიყვარულის ზუსტ ასლს. თქვენი პარტნიორი უნიკალური იყო და თქვენი ურთიერთობაც. ვერც ერთი ახალი ადამიანი ვერ შეძლებს თქვენი ძველი პარტნიორის ფეხსაცმელს იმავე გზით შეავსოს. ნება მიეცით საკუთარ თავს სევდიანი იყოს ამის გამო, იგრძენით ყველა ეს გრძნობა, აღიარეთ რას ტოვებთ უკან და შემდეგ, როგორც კი გექნებათ, გადადით მე-2 საფეხურზე.

2. გადაწყვიტეთ რა გსურთ ახალი ურთიერთობისგან

თქვენ ვერ იპოვით ახალ სიყვარულს, თუ არ იცით რას ეძებთ. დაწერეთ სია იმ ყველაფრისა, რასაც იმედოვნებთ, რომ პარტნიორში იპოვით. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორი უნდა იყოს თქვენი ცხოვრების შემდეგი ათწლეული ან ათწლეულები. როგორი პარტნიორი იქნება შესაფერისი კომპანიონი ამ მოგზაურობაში?

თუ მოგზაურობა გიყვართ, ალბათ გსურთ იპოვოთ ადამიანი, რომელიც თავგადასავლების მოყვარულია. თუ თქვენ ყოველთვის ოცნებობდით ტბის პირას სალონში გადასვლაზე, გსურთ იპოვოთ ადამიანი, რომელიც გარეთ არის. ასევე, იფიქრეთ იმ თვისებებზე, რომლებსაც ეძებთ ადამიანში - იუმორის გრძნობა, სიკეთე და თანაგრძნობა, ცოდნის წყურვილი.

3. ეძებეთ სიყვარული დღევანდელი ხელსაწყოების გამოყენებით

გაცნობა ალბათ ძალიან შეიცვალა მას შემდეგ რაც თქვენ გააკეთეთ ეს უკანასკნელი. თავიდანვე შეიძლება შემაძრწუნებელი ჩანდეს. მაგრამ პროაქტიული იყო დაკარგულის ჩანაცვლებაში, დაგეხმარებათ გამძლეობის გაზრდაში. ახალი სიყვარულის მოსაძებნად შეგიძლიათ გაცნობის აპების დახმარება.

როდესაც წერთ თქვენს პროფილს და ატვირთავთ თქვენს ფოტოებს აპებში, იყავით გულწრფელი და ავთენტური. მთელი საქმე იმაშია, რომ ვინმეს პირადად შეხვდე და სცადო კავშირის დამყარება. რა მიზანს ემსახურება წლები წაშალო შენი ასაკიდან ან ინჩები შენი სიმაღლიდან, თუ ეძებ ადამიანს, ვინც შეგიყვარებს შენ ? Იყავი შენი თავი. მშვენიერი და საოცარი და სიყვარულის ღირსი ხარ და იმსახურებ იმ ადამიანთან ყოფნას, ვისთანაც შეგიძლია იყო შენი ნამდვილი მე.

4. შეყვარების ყველაზე სწრაფი გზა

აქტივობები თითქმის ყოველთვის უკეთესი და სწრაფი გზაა ვინმესთან დასაახლოებლად, ვიდრე საუბარი. როდესაც ჩვენ ვაკეთებთ რაღაცას, რაც იწვევს ბედნიერების ან შიშის განცდას - მაგალითად, კომედიურ კლუბში სიარული ან ატრაქციონი - ჩვენი ტვინი გამოყოფს ოქსიტოცინს, რომელსაც სიყვარულის ჰორმონს უწოდებენ, წყვილების კავშირზე მისი გავლენის გამო. იმის ნაცვლად, რომ სადილზე წახვიდეთ ვინმესთან, რომელიც გაინტერესებთ, გააკეთეთ რაიმე სახალისო ან საშინელი (კარგი თვალსაზრისით). ასე უფრო სწრაფად მიუახლოვდებით.

5. როგორ შევინარჩუნოთ სიყვარული მას შემდეგ რაც იპოვით

როდესაც ადამიანები ამბობენ, რომ საუკეთესო ურთიერთობებს მუშაობა სჭირდება, ისინი არ გულისხმობენ ამ ურთიერთობებს გრძნობენ როგორც შრომისმოყვარეობა. რას გულისხმობენ ისინი:კარგი ურთიერთობებიშემთხვევით არ მოხდეს. შემთხვევითი არ არის, როდესაც ორი ადამიანი ქმნის უსაფრთხო, არაგანსჯის სივრცეს, სადაც მათ შეუძლიათ საკუთარი თავის გაზიარება ერთმანეთთან; ეს არის არჩევანი. ჯანსაღი კომუნიკაციის უნარები - გულწრფელობა და გახსნილობა და მოსმენისა და გაგების სურვილი - მოითხოვს პრაქტიკას.

რომანტიკის ნაპერწკალი ცოცხალი შენარჩუნდეს, გააკეთეთ არჩევანი ყოველ დილით, როცა იღვიძებთ, გააკეთოთ ისეთი რამ, რაც გააძლიერებს თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის სიყვარულის გრძნობას და ამით გაზრდის ოქსიტოცინს. როდესაც ასაკთან ერთად მცირდება ჰორმონები, რომლებიც აძლიერებენ სექსუალურ ლტოლვას, სიყვარულის ჰორმონები ინარჩუნებენ ვნებას. გამოიყენეთ როგორც სიტყვები, ასევე მოქმედებები სიყვარულის გამოსახატავად, დაგეგმეთ და გააკეთეთ სახალისო აქტივობები ერთად, რათა ყველაფერი ცოცხალი იყოს.

ახალი სიყვარულის პოვნა მოითხოვს თქვენი მოთხოვნილებების თვითშემეცნებას და მზადყოფნას მიმართოთ სხვებს, რომ მონაწილეობა მიიღონ მათ შესრულებაში. და ეს გულისხმობს საკუთარი თავის თანაგრძნობას, მოთმინებას და გახსნილ გონებას, როცა ახალ გზას იპოვით.

ᲬᲘᲚᲘ: