ურთიერთობის მოლოდინების დეკოდირება ურთიერთობის ვიქტორინებით

ურთიერთობის მოლოდინების დეკოდირება ურთიერთობის ვიქტორინებით

ამ სტატიაში

Მსოფლიოში, ყველაფერი იწყება მოლოდინით . მოლოდინის გარეშე, ადამიანი ვერ მიიწევს წინ რაიმე მიზნის მისაღწევად, არა? ჰო! ეს უფრო მნიშვნელოვანია ურთიერთობის სფეროში. ურთიერთობის მოლოდინები არასოდეს ყოფილა გაუგონარი და ისინი ძალიან ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გაქრება უახლოეს მომავალში.

მოლოდინი დიდ და სასიცოცხლო როლს თამაშობს ურთიერთობაში.

ორივე ბიჭი და გოგო განსხვავებული მოლოდინი აქვს . ეს არის ძლიერი მედია სურვილების შესასრულებლად. ზოგჯერ, მოლოდინი ეხმარება ვინმეს მიზნის მიღწევაში, ასევე ხდება წყევლა, როდესაც ის არარეალურია. Ისე, მოლოდინი მართლაც ძალიან ძლიერი პირად ურთიერთობებში .

სინამდვილეში, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ სცადოთ არაჯანსაღი ურთიერთობის ვიქტორინა ან სხვა დაკავშირებული ტესტები, რათა შეამოწმოთ რამდენად ჯანსაღი ურთიერთობა გაქვთ.

ურთიერთობის მოლოდინები

მიუხედავად იმისა, რომ ყველასთვის მნიშვნელოვანია, ჰქონდეს საფუძვლიანი მოთხოვნები მათ ურთიერთობაში (IE დასვენება, ნდობა, სამართლიანობა, არაბოროტად გამოყენება და ა. .

Მაგალითად -

იმის ნაცვლად, რომ დავფიქრდე გარკვეულ კითხვებზე, როგორიცაა „ჯანმრთელია ჩემი ურთიერთობა თუ არა?“, მე შემიძლია გავამახვილო ჩემი ენერგია იმის გაგებაზე, რომ დადასტურების შესახებ ჩემი დახვეწილი მოთხოვნები შეიძლება გადამწყვეტი იყოს ჩემზე. ასე რომ, მე შემიძლია გადავიტანო ჩემი ყურადღების მიქცევა საკუთარი თავისადმი დამოკიდებულების ჩამოყალიბებაზე და დავიწყებ საკუთარ თავზე ფიქრს.

მე ვიქნებოდი უფრო სრული პასუხისმგებლობით და ჩვენი ურთიერთობა შეიძლება ბევრად უფრო მნიშვნელოვანი იყოს, თუ უბრალოდ მეტი ძალისხმევა მოვახმარე ჩემს საქმეს.

შეხედეთ თქვენს ცხოვრებაში არსებულ მდგომარეობას და იფიქრეთ ნებისმიერ ურთიერთობაზე, რომელიც გაიძულებთ იგრძნოთ სტრესი. შესაძლებელია თუ არა, რომ არსებობს მოლოდინების ბალანსი თქვენსა და სხვას შორის, რომ იწვევს ურთიერთობაში პრობლემას ?

არარეალური მოლოდინები ურთიერთობებში

არარეალურმა მოლოდინმა შეიძლება გაანადგუროს თქვენი ურთიერთობა.

აქ არის რამოდენიმე აზრი, რომელიც უნდა შეინახოთ თქვენს გონებაში, რომელიც ქმნის თქვენს მოლოდინს და გახდის არარეალურს -

  1. მე გავიცნობ ჩემს სრულყოფილ პარტნიორს, როცა მათ ვნახავ
  2. ეს ურთიერთობა გადაჭრის ჩემს ყველა პრობლემას
  3. ჩემი ურთიერთობა ყველა სხვას უნდა ჰგავდეს
  4. მე არ მომიწევს მსხვერპლის გაღება, თუ ურთიერთობა სწორია
  5. ნამდვილი სიყვარული ისეთივეა, როგორიც ის არის ფილმებში
  6. ნამდვილ სიყვარულს შეუძლია გადალახოს ყველაფერი

Ესენი არიან არარეალისტური აზროვნება და თქვენ უნდა იცოდეთ ეს.

რეალისტური მოლოდინები ურთიერთობებში

ურთიერთობის მოლოდინები ხშირია .

ადრეული ასაკიდან ტელევიზორმა, ფილმებმა და წიგნებმა მოგვაწოდეს მცდარი წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რა მსგავს კავშირშია. Რეალურ ცხოვრებაში, პრინცი გულისხმიერი არ მოსულა , და გმირი ყოველთვის არ იხსნის გოგონას.

არსებობს არ rerfest rerẑon ვინც დააკმაყოფილებს თქვენს ყველა საჭიროებას და იპოვით ვინმეს, ვინც დაგაყენებს, სულაც არ არის მძიმე სიკვდილი.

შესვლა ა ურთიერთობა რეალური მოლოდინებით მოგცემთ უკეთეს შანსს, რომ ის იმუშაოთ. გონივრული მოლოდინები ურთიერთობაში ძალიან მნიშვნელოვანია შეინახეთ თქვენი ურთიერთობა ჯანმრთელი და გლუვი.

აქ არის რამოდენიმე რჩევა, თუ როგორ უნდა ჩამოაყალიბოთ თქვენი რეალისტური მოლოდინი.

1. შეხედეთ თქვენს წარსულს

შენი ასაკი , გაგზავნა რელიგია , და ნაგავსაყრელი შეუძლია ყველა როლი შენში ურთიერთობის მოლოდინი .

თქვენი მოლოდინები პარტნიორის არის თქვენი შვილის გამოცდილებით და, სავარაუდოდ, სარკეა ის, რაც ნახე და გამოიყენე შენს ოჯახურ ცხოვრებაში, შენს ზრდაში.

თუ თქვენ გაიზარდეთ ოჯახში, რომელიც მხოლოდ საკუთარ თავს გამოხატავდა, თქვენ შეგიძლიათ გამოავლინოთ იგივე თქვენი პარტნიორი, მიუხედავად იმისა, რომ მას შეიძლება ჰქონდეს არაფერში.

2. მიიღე რეალური

ერთხელ თქვენ მოლოდინების გაცნობიერება თქვენ დაამტკიცათ თქვენი გამოცდილებიდან, მნიშვნელოვანია, რომ გესმოდეთ, თუ არარეალური მოლოდინები გაქვთ.

წიგნში მიიღეთ ჭკვიანი! Mоdеrn Rоmаntіс Rеlаtіоnѕhірѕ, Lifе Coасh Mісhеllе L. Cаѕtо აფრთხილებს მკითხველებს, რომ არ გამოიყენონ თქვენი პარტნიორი, რათა შეასრულონ ყველა თქვენი. მიუხედავად იმისა, რომ ფილმები როrtrау lоvе іntеrеѕtѕ аѕ ѕаvіоrѕ, уо შენი პარტნიორი შეიძლება შეუძლებელი იყოს თქვენი გადარჩენა, ისევე როგორც მას სურს, რომ დაგეხმაროთ.

თუ საქმე გაქვთ რაიმე სერიოზულად, თქვენს პარტნიორთან საუბარი შეიძლება არ იყოს საკმარისი, შეიძლება დაგჭირდეთ პროფესიონალის დახმარება .

თანამედროვე ურთიერთობები უფრო თანაბარია პარტნიორებს შორის, ვიდრე ისინი ადრე იყვნენ.

ასე რომ, არ გამოიჩინოთ თქვენი პარტნიორი, რომ დაიცვათ ძველი სტანდარტები. ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი მოლოდინი, რომელიც დაკავშირებულია გენდერულ როლებთან - მაგალითად, ცოლის მოკვლა და გაწმენდა ქმრისთვის.

3. ისაუბრეთ ამის შესახებ

როცა რეალური მოლოდინების დაბრუნება ურთიერთობაში, ის იღებს ორს .

კარგი ურთიერთობები მოითხოვს კომუნიკაციას, რათა იცოდეთ თქვენი პარტნიორის მიმართ და პირიქით. ეს იმას ნიშნავს, რომ არ აჩვენო შენი პარტნიორი, რომ დაუყოვნებლივ იცოდეს შენი საჭიროებები, სურვილები და გრძნობები.

ორივეს სჭირდება მოსმენა, მიცემა და გამოხმაურება, ასევე დაშვება.

ეს მნიშვნელოვანია საზღვრების დამყარება და აღიარება როცა შენი სურვილი თქვენი პარტნიორი ვერ შეხვდება. თუ გსურთ, რომ თქვენმა პარტნიორმა მეტი დრო გამოგიგზავნოთ, მაგრამ ის გამოხატავს თავის მოთხოვნილებას მეტი ინდექსისთვის, თქვენ დაგჭირდებათ განიხილეთ, როგორ შეგიძლიათ დაშვება .

4. მაღალი მოლოდინი ურთიერთობებში

მაღალი მოლოდინები შეუძლია გამოიწვიოს მანუ დაშლაẑ , ზოგადად, თუ თქვენმა პარტნიორმა არ იცის, რას იღებთ მისგან.

თქვენ შეიძლება მასზე იდეალურად იფიქროთ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს უკმაყოფილება, როდესაც ის ვერ ახერხებს ამით იცხოვროს, დადასტურებული ცხოვრებისეული უნარების მიხედვით, ჯაკლუნ მარსუს ‘Ѕеbѕіtе, Rеhаrgіng Реlаtіоnѕhірѕ.

არარეალური და მიუწვდომელი მოლოდინები შეუძლია გაანადგურე ურთიერთობა რადგან თქვენი პარტნიორი ვერასოდეს მიაღწევს თქვენს იდეალებს.

5. შეინარჩუნეთ თქვენი მოლოდინი დაბალი

შეინარჩუნეთ თქვენი მოლოდინი დაბალი

როდესაც ახალი დასრულებული ხარ ურთიერთობაში, მაშინ ძნელია, რომ მოლოდინები, რაც გაქვს შენი საკმარისად მნიშვნელოვანი, შეიძლება უცნაურად შეესაბამებოდეს.

ყოველთვის შეინარჩუნე მოლოდინები შეხვედრიდან დაბალი ისე რომ არ დარჩეთ იმედგაცრუებული. ნამდვილად ეძებენ ასეთ ადამიანებს, ვინ იქნება მათი ანარეკლი. ეს არ არის მიზანშეწონილი.

ისინი ხედავენ პირის შეცდომებს და აფასებენ მათ ისე, როგორც მათ სურთ.

არის თუ არა ჩემი ურთიერთობა ტოქსიკური ვიქტორინა?

არის ჩემი ურთიერთობები ჯანსაღი? ან თქვენი ურთიერთობა ჯანსაღია? შეგიძლიათ გაიაროთ შემდეგი ვიქტორინა.

ურთიერთობები შეიძლება იყოს რთული, უმეტესობა ამას აღიარებს. მაგრამ რამდენად რთულია ნორმალურად? და რა შუაშია ჩვეულ ურთიერთობას და ვარდნას შორის და ტოქსინების სრულ ურთიერთობას შორის?

როგორც ჩანს, ადვილი უნდა იყოს ამ ორს შორის გარჩევა, მაგრამ ტოქსინების ურთიერთობა არ უნდა იყოს სნეაკუ, უკლებლივ და დროთა განმავლობაში ხვდები, რომ შენც არ ხარ და ვერ იქნები.

იმის გამო, რომ ძალიან რთულია იმის დადგენა, ხარ თუ არა ტოქსიკურ ურთიერთობაში, იმიტომ რომ იშვიათად იწყებენ ტოქსიკურ ურთიერთობას. ჩვეულებრივ იწყებენ ისე, როგორც ყველაზე მეტად დაკავშირებული, სავსეა ძლიერი და სიამოვნებით, და ეს თბილი ბუნდოვანი გრძნობა, რაზეც საჭიროა.

არსებობს უამრავი ვიქტორინა, რათა დადგინდეს რამდენად ტოქსიკურია თქვენი ურთიერთობა თუ ის ჯანსაღი?

გთავაზობთ ვიქტორინის 5 ნიმუშს ვიქტორინის შესახებ წარმოდგენის მისაღებად.

1. როგორ ფიქრობთ თქვენს ღამის გეგმებზე?

  1. ჩვენ ორივე ერთად ვწყვეტთ სამართლიანად.
  2. ეს დაფუძნებულია იმაზე, თუ ვის უნდა მეტი რამის გაკეთება.
  3. მე ვამბობ რასაც ვაკეთებთ.
  4. ათი რას ვაკეთებთ.

2. ჩემი პარტნიორი მეუბნება, რა ჩავიცვა:

  1. არასოდეს.
  2. იშვიათად.
  3. ხანდახან.
  4. ყოველთვის.

3. თუ ჩემს პარტნიორს არ მოსწონს ჩემი ერთ-ერთი მეგობარი:

  1. არ აქვს მნიშვნელობა.
  2. ჩემი პარტნიორი ხედავს ამ მეგობარს ნაკლებად სავარაუდოა.
  3. ჩემი პარტნიორი უარს ამბობს ამ მეგობრის ნახვაზე.
  4. ჩემი პარტნიორი მაკრძალავს ამ მეგობრის ნახვას.

4. არის თუ არა პატიოსანი თქვენი ურთიერთობის მნიშვნელოვანი ნაწილი?

  1. დიახ, ჩვენ ვართ ორენები და მტკიცენი ერთმანეთის მიმართ.
  2. მე ყველაფერს ვაკეთებ, რომ ვიყო პატიოსანი, მაგრამ არა ყოველთვის.
  3. მე ვეუბნები ჩემს პარტნიორს, რისი მოსმენა სურს მას ან მას.
  4. ჩვენ არ ვართ შეწუხებული სხვასთან. ის, რაც მან ან მან არ იცის, არ დააზარალებს მას ან მას.

5. ჩემი პარტნიორი ფიზიკურად და ემოციურად იყო შეურაცხყოფილი ჩემ მიმართ:

  1. არასოდეს ორივე თვალსაზრისით.
  2. ზოგჯერ ჩვენი არგუმენტები შეიძლება გაცხელდეს, მაგრამ ისინი არასოდეს არიან ძირითადი.
  3. ჯერჯერობით უცნობია, რას გააკეთებს ის თანამდებობის დატოვების შემდეგ.
  4. ის ან ის არის რეალურად ფაქტობრივად და ემოციურად შეურაცხმყოფელი.

დიახ, საკმარისია ნათქვამი! და იმედია გაიგებთ რამდენად მნიშვნელოვანია ურთიერთობის მოლოდინი. ასევე როგორ შეამოწმოთ თქვენი ურთიერთობა ვიქტორინის საშუალებით.

ᲬᲘᲚᲘ: