ურთიერთობები არასოდეს იშლება ლურჯად

სტრესი და სევდა მრავალი ფორმით მოდის და მათ შეუძლიათ საკუთარი ცხოვრება აიღონ. უმეტესობა ჩვენგანი დღის განმავლობაში იხეტიალებს ავტოპილოტზე მხოლოდ იმისთვის, რომ მივიდეთ შემდეგ ღონისძიებაზე, მომდევნო შეხვედრაზე, შემდეგ შეხვედრაზე ან შემდეგ ოჯახურ შეკრებაზე, ისე, რომ თმა არ ამოვიჩეხოთ. ზოგიერთი დღე ერთად ბუნდოვანია და საბოლოო საზღვრის ხაზი შეიძლება არ ჩანდეს და სხვა, ჩვეულებრივი ცხოვრებისეული ამოცანების მცირე დეტალები თითქოს უკვალოდ ქრება. ხანდახან გაინტერესებთ სად გაქრი გზაში.

ანარეკლი შეიძლება საშიში იყოს

ანარეკლი შეიძლება იყოს ორლესლიანი მახვილი, თუ არ იქნება ფრთხილად, სწორ დროსა და გონების სწორ ჩარჩოებში. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეიძლება შეგეძლოთ გადაიტანოთ თქვენი სამუშაო დღე, შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ ვერ შეძლებთ გადაიტანოთ ცხოვრებაში; განსაკუთრებით ცხოვრება, რომელიც გაჟღენთილია სევდის დიდი ეპიზოდებით. ყველაზე უარესი სევდა არის ის, რომელიც რჩება რადარის ქვეშ, მაგრამ მაინც გაძლევს ფუნქციონალური ადამიანის თავაზიანობის საშუალებას.

ჩემს კაბინეტში ბევრ ქალს ვხედავ, რომლებიც საკუთარ თავს განიხილავენ, როგორც ხასიათის საკმაოდ კარგ მსაჯებს და ზოგიერთს საერთო თემა აქვს. მე არასოდეს მინახავს ის მოდის!

ნიკელი რომ მქონოდა ყოველ ჯერზე, როცა ეს განცხადება გავიგე! მართალია, ჩვენ მხოლოდ იმას ვხედავთ, რასაც ვეძებთ? შეიძლება ხანდახან. მცდარია, რომ რადგან ჩვენ ვერ ვხედავთ, ის იქ არ არის? Არ ხდება?

ქალები მიდრეკილნი არიან უსამართლოდ ატარონ დანაშაულის გრძნობა, როდესაც აწყდებიან რაღაც უცნაურს, რაც მათ არასოდეს უნახავთ.

არ არის გამორიცხული!

როგორც კი ასახვის პროცესი მოხდება, ის წვრილი დეტალები, რომლებიც შეუმჩნეველი იყო, უცებ თვალშისაცემი ხდება.

შემიძლია გითხრათ, რა ეცვა პირველად, როცა შევამჩნიე, რომ რესტორანში სხვა ქალს უყურებდა...

მე ვერ მივხვდი, რომ ანგარიში ფარული საკრედიტო ბარათებისთვის იყო, სანამ….

მისი თქმით, ის სამი დღის შეხვედრებზე იყო...

ეს არაჩვეულებრივი მენტალიტეტი არის რეაქცია ემოციური ბირთვიდან.

არავის სურს იფიქროს, რომ მათ გამოტოვეს ყველა ის მინიშნება, რაც მათ სახეზე იყო ჩამოკიდებული .

არავის სურს იგრძნოს თავი სულელად. არავის სურს იფიქროს, რომ მათი ერთგულება არ იყო საპასუხო. ეს ვინმესთვის ძნელად მოსაყლაპავი აბია.

ურთიერთობა არ ჩავარდეს

მანქანების ავარია მოულოდნელად ხდება, თქვენ გრიპი გაქრება, შეიძლება დაეცემა და მკლავი მოტეხოთ.

ურთიერთობები არ უარესდება მოულოდნელად. გზაზე არის დახვეწილი ნიშნები, ზოგი აშკარა, ზოგი ფარული.

ნებისმიერ შემთხვევაში, ნიშნები არსებობს, ეს მხოლოდ დროის საკითხია, როდესაც ფარული თავის მახინჯ თავს დააყენებს. საბოლოო შედეგი არის ხანგრძლივი ნელი სიკვდილის დასკვნა იმის გამო, რაც არ გინახავთ და რაც არ აღიარეთ, როდესაც ის წარმოგიდგინეს.

არსებობს მიზეზი, რომ ჩვენ გვაქვს ეს ძველი გამონათქვამისიყვარული ბრმაა.

ნიშნების არნახვის დანაშაულის ტარება არანაირ მიზანს არ ემსახურება და არ დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელებაში. გამოჯანმრთელებას დრო სჭირდება და მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ განსაჯოთ, როგორ გამოიყურება ეს გრაფიკი. არავინ იცის თქვენი ტკივილი ისე, როგორც თქვენ, არავინ არ არის ემოციურად დაკავშირებული თქვენს სიტუაციასთან, როგორც თქვენ. ასე რომ, თუ თქვენ ხართსაკუთარი თავის პოვნაგამოჯანმრთელების მომენტში, აქ არის რამდენიმე ნაბიჯი, რომელიც უნდა დაიცვათ აღდგენისთვის.

1. ნუ იდანაშაულებ საკუთარ თავს. ეს არანაირ მიზანს არ ემსახურება და მხოლოდ თვითკრიტიკას გაზრდის.

ორი.პოულობს გზებს, რომ მართოს თქვენი ბრაზის აბსოლუტური გრძნობები, სევდა, დეპრესია ან შფოთვა იმის შესახებ, თუ რა ელის მომავალში.

3. მიღებამათ გიღალატეს. ასე რომ, თქვენ არ შეგიძლიათ გადაიტანოთ დანაშაულის ბარგი სხვისი არასათანადო ქმედებების გამო.

4. მიიღე საკუთარი თავი. შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ თქვენ გაქვთ ღირებულება და ღირსება და მოერიდეთ იმას, მე უკეთესი ვყოფილიყავი… ან მე რომ გამეკეთებინა… შეეცადეთ არ შეადაროთ საკუთარი თავი. დაიმახსოვრე, შენი მეუღლის პერსონაჟი რომ გიღალატებდა, ყველაფერი უკეთესად შეგეძლო გაგეკეთებინა და მაინც გიღალატებდნენ.

5.იპოვნეთ კარგი თერაპევტირათა დაგეხმაროთ სამკურნალო პროცესში.

6. შეიძინეთ ერთი ვედრო საღებავი. შეღებეთ თქვენი საყვარელი ოთახი დამამშვიდებელი ლურჯი ელფერით.

ᲬᲘᲚᲘ: