10 საგამომგონებლო ნაბიჯი უკეთესი ქორწინებისკენ

ამ სტატიაში

იმის გამო, რომ ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად დიდი შრომაა საჭირო, სხვადასხვა ნაბიჯები დაგეხმარებათ თქვენს მეუღლესთან ჯანმრთელი ურთიერთობის დამყარებაში.

ზოგჯერ შეიძლება იგრძნოთ, რომ თქვენს ურთიერთობაში რაღაც დაკარგულია; ეს მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენ არ გაქვთ ცოცხალი კომუნიკაცია მეუღლესთან.

არასოდეს ივარაუდე რამე; თქვენ დაქორწინებული ხართ ადამიანზე და ადამიანები კარგად უნდა ურთიერთობდნენ, რომ უკეთესი ცხოვრება ჰქონდეთ.

უკეთესი ურთიერთქმედება ფსიქოლოგიური ნიმუშების უკეთეს გაგებას იწვევს.

აქ მოცემულია 10 ნაბიჯები უკეთესი ქორწინებისკენ

1. ერთად გაატარეთ დრო

Თუ გინდა ააშენოს უკეთესი ქორწინება და გაძლიერდით თქვენს პარტნიორთან ერთად, თქვენ უნდა დაგეგმოთ ყოველდღიური ან შაბათ-კვირის საქმიანობა.

ეს შეიძლება მოიცავდეს საყიდლებზე გასვლას, ერთად სადილს ან სხვა რამეს რაც მოგეწონებათ. გქონდეთ როგორც ხარისხიანი, ასევე რაოდენობრივი დრო თქვენს პარტნიორთან.

თქვენს პარტნიორთან ხარისხიანი დროის გატარება ნიშნავს, რომ თქვენ ხელი არ შეგიშალოთ და არ მოგაცილოთ ყურადღება. ეს ის დროა, როდესაც შენ და შენი პარტნიორი ერთად ვიკრიბებით და ვსაუბრობთ.

თავის მხრივ, ეს დაგეხმარებათ უკეთესი ქორწინების შექმნა და აქვს ძლიერი ურთიერთობა.

კვლევამ კი მიუთითა, რომ ინდივიდებს უფრო მეტი ბედნიერება და მნიშვნელობა აქვთ და ნაკლები სტრესი აქვთ მეუღლესთან გატარებული დროის განმავლობაში, განსხვავებით გატარებული დროისგან.

რეკომენდებულია - შეინახეთ ჩემი ქორწინების კურსი

2. პატივისცემა

პატივისცემა კრიტიკულია ურთიერთობისთვის. ქორწინებაში პატივისცემა არის რა აშენებს ძლიერ ურთიერთობას. ეს ის ფესვია, რომელზეც შენი ჯანმრთელი ურთიერთობა დადგებოდა.

პატივისცემას მიიღებ. ქორწინებაში ან ურთიერთობაში პატივისცემის დაკარგვა რთულია გამოსწორდეს.

თქვენ უნდა მოუსმინოთ მათ და თავიდან აიცილოთ კრიტიკა. უსაფუძვლო კრიტიკას არაფერი შეუძლია, თუ არა შენი ურთიერთობის ფესვები. მოექეცით თქვენს პარტნიორს ისე, როგორც გსურთ მოექცნენ თქვენს თავს.

ქორწინებაში პატივისცემის დამყარების შემდეგ, მაღალი ნდობა, უსაფრთხოება და ერთიანობის გრძნობა გექნებათ. თქვენ ნაკლებად ღელავთ და შეძლებთ განსხვავებების მოგვარებას მისაღები ფორმით.

3. შეისწავლეთ საკუთარი თავი

ურთიერთობის დაწყებამდე თქვენ უნდა შეისწავლოთ საკუთარი თავი. უკეთესი ქორწინების ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ნაბიჯი არის თვითკვლევა და გარკვევა იმის შესახებ, თუ რა გსურთ.

ნათლად აცნობეთ რა გსურთ თქვენი მეუღლისგან. შეეცადეთ გააცნობიეროთ თქვენი მოლოდინები. ამ გზით თქვენ შეძლებთ თქვენი მეუღლის იმავე დონეზე ყოფნას. დაამშვიდე შენში მწოლიარე ჯიუტი ბავშვი.

ამისთვის უფრო ძლიერი ქორწინების მშენებლობა, n ოდესმე შეეცადეთ თქვენი ნებისყოფა დააკისროთ თქვენს პარტნიორს ძალდატანებით.

4. იპოვნეთ ინტიმური ურთიერთობა

ნუ იქნებით ყოველთვის სერიოზული. გაერთეთ თქვენს პარტნიორთან ერთად . მეგობრობა შეიძლება გააძლიეროს თქვენი ურთიერთობა. თქვენ გაუადვილდებათ ყველაფრის გაზიარება თქვენს პარტნიორთან და პირიქით.

ოჯახური სიახლოვე საბოლოოდ დააახლოვებთ და დაგეხმარებათ მყარი ურთიერთობის დამყარება.

შეწყვიტეთ განსჯადობა და ნება დართეთ თქვენს პარტნიორს თავისუფლად გამოთქვას ყველაფერი, რაც მათ სურთ.

აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რომლებიც შეგიძლიათ ცადოთ, რომლებიც გარანტირებულია თქვენი ურთიერთობის მეტი ინტიმური ურთიერთობის დამყარება.

  • შეინარჩუნეთ თამამი დოზა თქვენს ურთიერთობებში.
  • თუ თქვენ ეძებთ თქვენი ფიზიკური ინტიმური ურთიერთობის გაზრდას, დაუკავშირდით თქვენს პარტნიორს ღია გულახდილობით და გამოიყენეთ სპეციფიკა.
  • დღეში მინიმუმ 10 წუთი დაუთმეთ თქვენი ტელეფონის, ტაბლეტის, კომპიუტერის და ნებისმიერი სხვა ელექტრონული აპარატის გათიშვას, რაც ხელს გიშლით მეუღლის დახვეწისგან.
  • გაუზიარეთ ის, რასაც სწავლობთ თქვენს მეუღლესთან, ისე რომ გაიმართოს ცოცხალი დისკუსია.
  • ფიზიკურად დაუკავშირდით დღის ყველა მომენტს და არა მხოლოდ მაშინ, როდესაც ერთად ხართ საწოლში.

ამ რჩევების გარდა, რაც უნდა გააცნობიეროთ არის საუკეთესო ინტიმური ურთიერთობის დამყარება, რაც დაგეხმარებათ ქორწინებაში ინტიმური ურთიერთობის გაღრმავებაში.

5. ეძებეთ თქვენი საერთო ინტერესები

საერთო ინტერესი ნიშნავს ყველაფერს, რისი გაკეთებაც ორივეს გსურთ.

საერთო ინტერესებმა შეიძლება მოითხოვონ ამის გაკეთება ერთად, როგორიცაა სამზარეულო, ახალი ადგილების ერთად დათვალიერება, ფოტოგრაფია და მრავალი სხვა. ეს საშუალებას მოგცემთ გაიზარდოთ ერთად, როგორც წყვილი და ძლიერი ქორწინების შექმნა.

6. სულიერი კავშირი

ბევრ წყვილს შეუძლია ერთად გაიზარდოს, როდესაც ისინი დაკავშირებულია მეჩეთთან, ეკლესიასთან ან ტაძართან.

ეს არის ერთ – ერთი გადამწყვეტი ნაბიჯი უკეთესი ქორწინებისკენ. იმსჯელეთ, რას ფიქრობთ ორივენი რელიგიაზე, როგორც წყვილი.

ერთად ვილოცოთ. ერთად წაიკითხეთ წმინდა წერილი. ისაუბრეთ იმაზე, თუ რას ნიშნავს თქვენთვის თქვენი რელიგია. გარკვეული დრო დაუთმეთ თქვენს თაყვანისმცემლობის სახლს.

თქვენი სულიერი საზოგადოების სხვა ადამიანების მხარდაჭერით, თქვენ აძლიერებთ თქვენს ინტიმურ კავშირს.

7. აპატიე

უკეთესი ქორწინების ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო ნაბიჯი არის მოქნილობა.

თქვენ უნდა გქონდეთ თქვენი პარტნიორის ბოროტმოქმედების ტარების ტენდენცია და მას შემდეგ, რაც მათ ბოდიში მოიხადეს, აპატიეთ. ეს აჩვენებს, თუ რამდენად ძლიერი ხართ ემოციურად. იყავით კეთილი და წინ წაიწიეთ აპატიე შენი პარტნიორი .

ცოლქმრულ ცხოვრებაში პატიება საშუალებას გაძლევთ გადადგეთ მსხვერპლის როლი და აჩვენებს, რომ თქვენ შეგიძლიათ აღიაროთ თქვენი წყენა და გადახვიდეთ მასზე.

ასევე ნახეთ: როგორ ვაპატიოთ და ვიაროთ წინ ურთიერთობაში.

8. მკაფიოდ კომუნიკაცია

არ დაუმალო არაფერი. მთელი ცხოვრება ამ ადამიანთან უნდა გაატარო, ამიტომ შეეცადე გააუმჯობესეთ თქვენი კომუნიკაციის უნარი .

თუ გულახდილად შეგიძლიათ ურთიერთობა, თქვენს ქორწინებას აქვს კარგი შანსი იყოს ბედნიერი და ჯანმრთელი.

კომუნიკაციის მნიშვნელობა უნდა განიხილებოდეს შეყვარებულობის დღიდანვე, რადგან ეს ურთიერთობის სწორ საფუძველს ქმნის.

როდესაც საყვარელ ადამიანთან იჯდებით, იფიქრეთ ნაკლებად და გამოხატეთ მეტი.

გამოხატეთ ყველაფერი; თქვენი შიში, თქვენი ეჭვები, თქვენი მწუხარება, თქვენი ბედნიერება. ეს ორივეს გიბიძგებთ ურთიერთობის ახალ დონეზე შესვლაზე.

9. გაუფრთხილდი საკუთარ თავს

ეს ნაბიჯი ძალიან მნიშვნელოვანია უკეთესი ქორწინებისთვის.

აღინიშნა, რომ ბევრი ქალი, დედობის შემდეგ, საკუთარ თავს მთლიანად უგულებელყოფს. მათი ჯანმრთელობა და სილამაზე გავლენას ახდენს და წყვილებს შორის ურთიერთგაგება ქრება. თქვენ უნდა დაუთმოთ დრო თქვენი ქმრისთვის, რაც არ უნდა დაკავებული იყოთ თქვენს ბავშვთან ერთად.

იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე და სილამაზეზე, ნუ უგულებელყოფთ საკუთარ თავს, თორემ თქვენი პარტნიორი დაკარგავს თქვენს მიმართ ინტერესს. ივარჯიშეთ, იარეთ დილით სასეირნოდ, მიირთვით ჯანსაღი საკვები და ყველაფერი მზად ხართ!

10. კონფლიქტების მოგვარება

ნორმალურია თქვენს პარტნიორთან კონფლიქტები.

ნაბიჯები უნდა გადადგათ უკეთესი ქორწინებისთვის და შეამციროთ კონფლიქტების ინტენსივობა, დაგეგმეთ რამდენიმე გასვლა, ან გააკეთოთ რაიმე განსაკუთრებული თქვენი პარტნიორისთვის ან უბრალოდ ბოდიშის მოხდით.

შეეცადეთ გააცნობიეროთ თქვენი საკითხები და იჯდეთ ერთად, რათა მიიღოთ შესანიშნავი გადაწყვეტა.

ᲬᲘᲚᲘ: