12 კომუნიკაციის უკმარისობა, რაც იწვევს უძლიერეს ქორწინებასაც კი
ამ სტატიაში
- უსმენდა, მაგრამ არ უსმენდა
- ფოკუსირება მხოლოდ იმაზე, რისი გადმოტვირთვაც გჭირდებათ
- ლაპარაკი, პირველ რიგში, საკუთარი თავის შემოწმების გარეშე
- არ ამოწმებს თქვენი ხმის ტონს
- Არავერბალური კომუნიკაცია
- დადანაშაულება
- თქვენი მეუღლის დამცირება
- ვარაუდების გამოთქმა
- თქვენი დაუცველობის პროექტირება
- არ გამოხატო შენი მეუღლე
Მაჩვენე ყველა
ზოგიერთი საუკეთესო ქორწინება, ალბათ, იშლება ამის გამო კომუნიკაციის პრობლემები წყვილებს შორის .
ზოგი წყვილი იმდენად შეყვარებულია და ერთგულია ერთმანეთის მიმართ, მაგრამ, როგორც ჩანს, არ უწყდებათ ურთიერთობა, რადგან მათი კომუნიკაცია არასწორია.
ყველაფრის გასათვალისწინებლად, ქორწინების მრჩეველები ხშირად ასახელებენ კომუნიკაციის ნაკლებობას ან კომუნიკაციის საკითხები ქორწინებაში როგორც ქორწინების ერთ-ერთი ყველაზე დიდი გარიგება.
ასე რომ, იმის გაგება, თუ რა კომუნიკაციის ჩავარდნები შეიძლება განიცადოთ თქვენს ქორწინებაში და მათი გამოსწორება ცდილობენ, ძალისხმევა ღირს, არ ფიქრობთ?
მაგრამ, როგორ გამოვასწოროთ ურთიერთობაში კომუნიკაციის ნაკლებობა?
სტატიაში გაზიარებულია 12 ყველაზე გავრცელებული კომუნიკაციის გაუმართაობა ან ურთიერთობებში საკომუნიკაციო საკითხები და რა შეიძლება გაკეთდეს მათ გამოსასწორებლად.
1. მოსმენა, მაგრამ არა მოსმენა
კომუნიკაციის ერთ-ერთი უდიდესი მარცხი, რომელსაც განვიცდით, არის ჩვენი მოსმენის, მაგრამ არა მოსმენის წარმოუდგენელი უნარი.
რომ მხოლოდ ჩვენ ყველამ მივხვდეთ, რომ ეს ქორწინებებში პრობლემების უზარმაზარი მიზეზი იყო და ამაში ყველა შეგვიძლია ვიყოთ დამნაშავეები. დაუთმეთ მოსმენის უნარის განვითარებას და თქვენს ქორწინებას მშვიდობა მიანიჭეთ!
2. აქცენტი გააკეთეთ მხოლოდ იმაზე, რისი გადმოტვირთვა გჭირდებათ
ურთიერთობაში მყოფ ადამიანთა უმეტესობას შეუძლია გაიხსენოს დრო, როდესაც ისინი უბრალოდ გადმოხტნენ მეუღლეზე, ყოველგვარი ინტერესის გაგების შესახებ, თუ რა ხდება მათ მეუღლესთან.
ყველამ ვიცით, რომ ყველა წაგება და გაცემა არ არის ჯანმრთელი და, ალბათ, ზოგჯერ ჩვენ ყველანიც ვართ დამნაშავე. მოერიდეთ კომუნიკაციის ამ უკმარისობას, საკუთარი თავის რეგულარული შემოწმებით.
3. ისაუბრეთ თავდაპირველად საკუთარი თავის შემოწმების გარეშე
ოჰ, ეს არის კომუნიკაციის ერთი მარცხი, რომლის დროსაც დროდადრო ყველას შეგვიძლია მოგზაურობა.
ჩადეთ პრაქტიკა, რომ შეამოწმოთ და დაფიქრდეთ, სანამ დაიწყებთ ურთიერთობებში ყვირილი და ყვირილი და თქვენ დაზოგავთ თქვენს ქორწინებას გარკვეულ უბედურებებსა და დაპირისპირებებში!
4. არ ამოწმებს თქვენი ხმის ტონს
დოქტორი ჯონ გოტმანი აცხადებს, რომ მან თავის კვლევაში აღმოაჩინა, რომ დისკუსიის დაწყება როგორ არის დისკუსიის დასრულება.
ასე რომ, თქვენი ხმის ტონის შემოწმება დარწმუნდით, რომ ის არასწორი ტონით არ დააყენებს საკითხს, რისი გაკეთებაც ყველას შეგვიძლია.
ამ გზით, ჩვენ თავიდან ავიცილებთ კომუნიკაციის ამ უკმარისობას.
5. არავერბალური კომუნიკაცია
არ დაუშვათ თქვენი არავერბალური კომუნიკაცია კომუნიკაციის ჩავარდნები იყოს, რამაც თქვენი ქორწინება გაანადგურა. თქვენი სახის გამომეტყველება და ჟესტები და თვალის დახუჭვაც კი დარეგისტრირდება ცუდისა და ცუდისთვის.
6. დადანაშაულება
ბრალი არის ხშირი კომუნიკაციის უკმარისობა, რომელიც ხდება ქორწინებაში.
აქ ნათქვამი ნაცნობობა იწვევს ზიზღს. შეეცადეთ გახსოვდეთ ეს და დააპროექტეთ თქვენი მეუღლის მიმართ სიკეთე, მადლიერება და მიღება, სანამ დაიწყებთ ბრალის თამაშში ჩაბმას.
7. თქვენი მეუღლის დამცირება
კომუნიკაციის ეს უკმარისობა არის გარკვეული აკრძალვა; კარგი არ არის თქვენი მეუღლის დეგრადირება. ამის ნაცვლად, ყურადღება უნდა მიაქციოთ ერთმანეთის მშენებლობასა და მათი კარგი თვისებების აღფრთოვანებას, ვიდრე კონცენტრირება მოახდინოთ მათ ცუდ თვისებებზე.
8. დაშვებების გაკეთება
ვარაუდების გამოთქმა არის ტიპიური საკომუნიკაციო პრობლემა, რომელიც ბევრ ჩვენგანს აქვს; ჩვენ ხშირად ჩავთვლით, რომ ვიღაც არის გარკვეული გზა, ან მოიქცევა ან რეაგირებს გარკვეული გზით.
რაც იმას ნიშნავს, რომ როდესაც ჩვენ ვუკავშირდებით, მნიშვნელობა არ აქვს, თქვენი მეუღლე არ რეაგირებს, თუ როგორ მოელით მას პასუხი, თქვენ მაინც ჩათვლით, რომ აპირებენ ან ფიქრობენ.
რამ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი მხრიდან დაუცველობა და გაურკვევლობა და თქვენი მეუღლის იმედგაცრუება?
9. თქვენი დაუცველობის პროექტირება
ჩვენ ხშირად ჩავთვლით, რომ ყველა ფიქრობს ისე, როგორც ჩვენ, მაგრამ ისინი ხშირად არა. ადამიანის კლასიკური მაგალითია იმისა, რომ ქორწინებაში მათი დაუცველობა პროექტირდება, როდესაც ერთი მეუღლე უჩვეულოდ მშვიდია (ჩვეულებრივ მამაკაცი).
მათმა მეუღლემ შეიძლება დაიწყოს ჩათვალოს, რომ რაღაც არასწორია, განსაკუთრებით ქორწინება ან როგორ აღიქვამს მათ მეუღლე.
ამ მაგალითში ეს ვითარება იმიტომ ხდება, რომ აღქმულ მეუღლეს შეიძლება ეშინოდეს, რომ ერთ დღეს მათი ქორწინება შეიძლება კლდეებში მოხვდეს, ან მეუღლემ შეიძლება ისინი მიმზიდველად მიიჩნიოს ასაკის მატებასთან ერთად. ამან შეიძლება გამოიწვიოს კამათები, დაბნეულობა, დაუცველობა და ზედმეტი ბრალი.
10. არ გამოხატო შენი მეუღლე
ზოგიერთ ადამიანს უჭირს საკუთარი თავის გამოჩენა.
მათ უჭირთ კომუნიკაცია, თუ როგორ გრძნობენ თავს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს იმედგაცრუების გრძნობა ან გაუგებრობა. კომუნიკაციის ეს კლასიკური უკმარისობა მარტივად მოსაგვარებელია; თქვენ უბრალოდ უნდა გახსნათ ცოტა მეტი თქვენი მეუღლის წინაშე და მიეცით მათ საშუალება, რომ 'დაგინახოთ'.
11. არარეალური მოლოდინის ქონა
საზოგადოება გვასწავლის, რომ არსებობს იდეალური ქორწინება ან თუნდაც ცხოვრების წესი, მაგრამ ჩვენ ყველას არ შეგვიძლია ჯეროვნად ჩავსვათ საზოგადოების პატარა ყუთებში.
ასე რომ, თუ თქვენ მოლოდინი გაქვთ, რომ თქვენი ქორწინება გაფუჭდება, როგორც ეს პრიალა ჟურნალებში გამოჩნდება, შემდეგ კი გაგიჟდებით მეუღლეზე, რომ გაგიშვებთ, მაშინ არარეალური მოლოდინები გაგიჭირდეთ.
არარეალური მოლოდინები კომუნიკაციის გაუმართაობის რეგულარული დამნაშავეები არიან.
გახსოვდეთ, თუ რას ელოდება თქვენი მეუღლე ქორწინებისგან, ურთიერთობისგან, ცხოვრების წესისგან და საშუალებას მისცემთ თავს მოლაპარაკებებით შექმნან ერთად რეალისტური და ურთიერთსაკმაყოფილებელი მოლოდინები.
აგრეთვე უყურეთ: პარტნიორის მოლოდინები - რა გჭირდებათ და რა გჭირდებათ.
12. ერთად საუბარი, მაგრამ არა ლაპარაკი
თქვენ რეგულარულად ესაუბრებით ძალიან მნიშვნელოვან საკითხზე, მაგრამ არავინ მიმართავს სპილოს ოთახში, ან არავინ გამოხატავს მათ საჭიროებებს, ოცნებებს, სურვილებს, ფანტაზიებსა და მოლოდინებს.
რაც ნიშნავს, რომ შენს კომუნიკაციაში ყველაფერი ზედაპირულია.
თუ ეს საშუალებას მოგცემთ, ეს კომუნიკაცია დაგეხმარებათ სწრაფი ნაბიჯებით დაშორებით და თქვენ მხოლოდ გახსნით და უფრო მეტად ენდობით ერთმანეთს.
ᲬᲘᲚᲘ:
