8 რჩევა თქვენს მეუღლესთან ეფექტური კომუნიკაციისთვის

ზოგჯერ გიფიქრიათ, ქმართან საუბრისას ის თქვენს ენაზე არ ლაპარაკობს? რომ ის ასე შეცბუნებული გამოიყურება, როდესაც თქვენ ლაპარაკობთ, დარწმუნებული ხართ, რომ ის არ ისმენს თქვენს მიერ ნათქვამ სიტყვას?

აქ დაწერილია წიგნების მთელი ასორტიმენტი ქალთა და მამაკაცთა კომუნიკაციის სხვადასხვა გზაზე. ეძებთ რჩევებს, თუ როგორ უნდა დაუკავშირდეთ თქვენს მეუღლეს?

აქ მოცემულია რამოდენიმე რჩევა, რომლებიც დაგეხმარებათ „გენდერული ენის ბარიერის“ მოხსნაში და საუბარს განაგრძობთ თქვენსა და თქვენს მეუღლეს შორის.

1. თუ თქვენ გჭირდებათ 'დიდ' თემაზე საუბარი, დაუნიშნეთ ამის დრო

თქვენ ვერ შეძლებთ ნაყოფიერად ისაუბროთ, თუ რომელიმე თქვენგანი კარში შევარდება სამუშაოზე, სახლი აურზაურით არის და ბავშვები ყვირიან თქვენი ყურადღებისთვის, ან თქვენ მხოლოდ ხუთი წუთი გაქვთ დრო რომ იჯდეთ და გამოხატოთ საკუთარ თავს.

ამის ნაცვლად, მოაწყვეთ პაემნის ღამე, დაიქირავეთ მჯდომარე, გადით სახლიდან ისეთ ადგილას, სადაც არის მშვიდი და ყურადღებას არ აქცევთ ყურადღებას და დაიწყეთ საუბარი. შეგიძლიათ დაისვენოთ, იცოდეთ, რომ ამ დისკუსიას ორიოდე საათი გაქვთ.

2. დაიწყეთ გამათბობელი ფრაზებით

თქვენ და თქვენს მეუღლეს დრო გამოყავით მნიშვნელოვან საკითხზე სასაუბროდ.

თქვენ შეიძლება მზად იყოთ პირდაპირ ჩაყვინთვის და დისკუსიის გასაგრძელებლად. თუმცა თქვენს ქმარს შეიძლება ცოტა დათბობა დასჭირდეს, სანამ საკითხის განლაგებას დაიწყებს. თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას, თუ დაიწყებთ პატარა ტრიალით.

თუ თქვენ აპირებთ ისაუბროთ საყოფაცხოვრებო ფინანსების შესახებ, გახსენით საუბარი შემდეგით: 'რა გაწუხებს ყველაზე მეტად ჩვენი ფულის მართვის გზით?' უკეთესია, ვიდრე ”ჩვენ გატეხილი ვართ! ჩვენ ვერასდროს შეძლებთ სახლის შეძენას! ” პირველი მას თბილად ეპატიჟება საუბარში. ეს უკანასკნელი დესტაბილიზაციას ახდენს და მას თავდაცვაში ჩააყენებს თავიდან.

3. თქვით რისი თქმაც გჭირდებათ და გააგრძელეთ თემა

მამაკაცებისა და ქალების საუბრის სხვადასხვა გზებზე ჩატარებული გამოკვლევების თანახმად, ქალები ცდილობენ გადაჭარბებული ზომების მიღებას პრობლემის ან სიტუაციის აღწერისას, რომლის მოგვარებაც საჭიროა.

თუ თქვენ გაგრძელდებით და გაგრძელდებით, მოიტანს მასთან დაკავშირებული ისტორიები, წარსული ისტორია ან სხვა დეტალები, რომლებიც საუბრის მიზანს გადააცილებს, თქვენი მეუღლე შეიძლება ზონაში ამოვიდეს. აქ შეიძლება დაგჭირდეთ კომუნიკაცია 'კაცივით' და საკითხის გარკვევა მარტივად და გარკვევით.

4. აჩვენეთ თქვენს ქმარს, რომ გსმენიათ მისი ნათქვამი

მნიშვნელოვანია, რომ დაადასტუროთ ის, რასაც ქმარი გიზიარებს.

მამაკაცი ლაპარაკს ეჩვევა, მაგრამ ცოტას სჩვევია, რომ მსმენელმა უნდა აღიაროს, რომ ნათქვამი გაუგია. 'მესმის, რომ გინდა რომ ჩვენ ფულის უკეთესი მენეჯერები ვიყოთ' აჩვენებს თქვენს ქმარს, რომ თქვენ კონცენტრირებული ხართ მის ნათქვამზე.

5. კონფლიქტის მოგვარების მიზნით: სამართლიანად იბრძოლოთ

ყველა დაქორწინებული წყვილი იბრძვის. მაგრამ ზოგი სხვებზე უკეთ იბრძვის. როგორ უნდა დაუკავშირდეს თქვენს მეუღლეს კონფლიქტურ სიტუაციებში?

როდესაც თქვენს მეუღლესთან წინააღმდეგობა გაქვთ, შეინარჩუნეთ სამართლიანობა, საკითხის გადაწყვეტისკენ. ნუ ყვირი, ტირი, ბრალის თამაში ან გამოიყენე ისეთი ფრაზები, როგორიცაა 'შენ ყოველთვის აკეთებ (რასაც ის აკეთებს, რაც გაღიზიანებს)' ან 'შენ არასდროს (რასაც შენ ისურვებდი გააკეთოს)'. თქვენ გსურთ სუფთა კომუნიკაცია, იმ საკითხის მოგვარება, რომელიც უშუალო კონფლიქტის წარმოშობის მიზეზია და აღნიშნოთ რა არის თქვენი საჭიროებები და როგორ გსურთ ამის მოგვარება.

შემდეგ გადააბრუნე ქმარს და ჰკითხე, როგორ ხედავს კონფლიქტს.

6. ნუ დააყოვნებთ მას, რომ გამოიცნოს რა თქვენი მოთხოვნილებებია

ქალებისთვის დამახასიათებელია იმის შეგრძნება, რომ მათ არ შეუძლიათ თავიანთი მოთხოვნილებების გამოხატვა.

ლამაზი სახის დადება, მაგრამ შინაგანად მტრული განცდა არის სიტუაციაში ჩარჩენილი დარწმუნებული გზა. ბევრი ქმარი იკითხავს 'რა არის არასწორი?' მხოლოდ უნდა ეთქვა «არაფერი. Საერთოდ არაფერი.' კაცების უმეტესობა მიიღებს ამ პასუხს ჭეშმარიტებად და განაგრძობს ნაბიჯს. ქალების უმეტესობა გააგრძელებს პრობლემის გადაჭრას შინაგან პრობლემამდე, სანამ პრობლემები არ შეიქმნება და წნევის გაზქურის მსგავსად, საბოლოოდ არ აფეთქდება. თქვენი ქმარი არ არის გონების მკითხველი, რაც არ უნდა კარგად გიცნობდეს იგი.

თქვენ ხართ პასუხისმგებელი იმის გამოხატვაზე, რაც თქვენს შიგნით ხდება. Ფლობდეს მას.

თქვენს მეუღლესთან გულწრფელად და გულწრფელად ურთიერთობით თქვენ ერთი ნაბიჯით მიუახლოვდებით პრობლემის მოგვარებას, რაც გაწუხებთ.

7. გამოხატეთ თქვენი საჭიროებები პირდაპირ და მკაფიო ენაზე

ეს დაკავშირებულია წვერი ნომერ ექვსთან. იმის გამო, რომ ქალებს ასწავლიან, რომ ქალური არ არის პირდაპირ ლაპარაკი, ჩვენ ხშირად მივმართავთ ”ფარული” თხოვნებით, რომელთა გაშიფვრასაც სჭირდება კოდის გამშლელი. იმის ნაცვლად, რომ დახმარება სთხოვოთ სამზარეულოს დასუფთავებაში, ჩვენ ვამბობთ: 'ამ ბინძურ სამზარეულოს კიდევ ერთი წუთი ვერ ვუყურებ!'

თქვენი ქმრის ტვინს მხოლოდ ის ესმის 'მას სძულს ბინძური სამზარეულო' და არა 'იქნებ მე დამეხმარო მისი გაწმენდაში'. არაფერი სჭირს იმაში, რომ შენს ქმარს სთხოვო ხელი მოგცე. 'მე ძალიან მომწონს, თუ შეგიძლია ჩამოხვიდე და დამეხმარო სამზარეულოს გაწმენდაში' ეს მშვენივრად მისაღები და მკაფიოდ გამოხატული გზაა, რომ სთხოვოთ თქვენს ქმარს დახმარება გაგიწიოთ.

8. ქმრები უკეთესად იქცევიან, როდესაც მათ კარგი საქციელისთვის დააჯილდოებთ

თქვენი ქმარი დაეხმარა საშინაო დავალების შესრულებაში ისე, რომ თქვენ მას არ ეკითხებოდით?

მან შეიყვანა თქვენი მანქანა მოსასმელად, რომ აღარ მოგიწიოთ? გახსოვდეთ, რომ გამოხატეთ თქვენი მადლიერება ყველა იმ მცირე და დიდი საქმის მიმართ, რასაც ის თქვენთვის აკეთებს. გულწრფელი მადლიერებით დამთავრებული მის ტელეფონზე გაგზავნილი სიყვარულით სავსე ტექსტი, არაფერი აძლიერებს კარგ ქმედებებს, როგორიცაა აღიარება.

კითხვაზე ერთ-ერთი საუკეთესო პასუხი, ” როგორ ურთიერთობა ქმართან? ” იძლევა პოზიტიურ გამოხმაურებას და გულწრფელად აღიარებს ძალისხმევას თუნდაც.

პოზიტიური გამოხმაურება იწვევს განმეორებით დადებით ქმედებებს, ასე რომ გულუხვად გამოხატავთ მადლიერებას და კომპლიმენტებს კარგად შესრულებული სამუშაოების შესახებ.

მიუხედავად იმისა, რომ ხშირად შეიძლება ჩანდეს, რომ მამაკაცებსა და ქალებს არ აქვთ საერთო ენა, ზემოთ მოცემული რამოდენიმე რჩევის გამოყენება დაგეხმარებათ კომუნიკაციის ხარვეზის გადალახვაში და დაგეხმარებათ ქმართან უფრო ეფექტურად ურთიერთობაში. ისევე, როგორც უცხო ენის სწავლა, რაც უფრო მეტს იყენებთ ამ ტექნიკას, მით უკეთ შეძლებთ გამოხატოთ საკუთარი თავი ისე, როგორც თქვენი ქმარი გაიგებს და დააფასებს.

ᲬᲘᲚᲘ: