სექსუალური დამოკიდებულების ციკლის დარღვევა

არსებობს მრავალი ფაზა და სხვადასხვა ციკლი, რომლებიც სექსუალურ დამოკიდებულებას უკავშირდება. ციკლების უკეთ გააზრებით შეგიძლიათ მიიღოთ ძალა, რომელიც გჭირდებათ ჩარევისთვის და დაიწყოს თქვენი ცხოვრების უკეთესობისკენ შეცვლის პროცესი.

სექსზე დამოკიდებულების ან ჰიპერსექსუალური ქცევის ციკლის ოთხი განსხვავებული ასპექტი არსებობს -

გატაცება არის ის, თუ როგორ იწყება საერთო ციკლი. ამ ფაზაში თქვენ გაქვთ მოსაზრებები პრობლემურ ქცევაში მონაწილეობის შესახებ, მოქმედების დაწყებით. ეს იდეები შეიძლება სწრაფად გამოვიდეს ან ცოტა ხანს გაგრძელდეს, მაგრამ მათ შეუძლიათ გააღვიძონ ნარკომანი.

თუ თქვენ სექსუალური დამოკიდებულება ხართ მკურნალობაში და გაქვთ ასეთი აზრები, შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ რეციდივის პრევენციის უნარს. თუ თქვენ შეძლებთ ამ უნარების დანერგვას, სანამ ჯერ კიდევ ხართ დაკავების ფაზაში, შეგიძლიათ მუშაობდეთ ციკლის შესვენებაზე, სანამ ის განაგრძობს ზრდას,

მაგალითისთვის, ჩვენ მივმართავთ გამოგონილ კლიენტს, რომლის ქცევები ასახავს სექსუალური დამოკიდებულების მამაკაცის თვისებებს. 'დაკავების' ციკლის განმავლობაში, იგი იწყებს ფიქრს იმაზე, თუ როგორ შეიძლება მისი ყოველდღიური სამუშაოდან სახლიდან გაყვანა მარშრუტი მოიყვანოს, სადაც ის წაიყვანს იმ ადგილას, სადაც ბევრი სტრიპტიზ კლუბია. დისკის დროს ის ასევე ფიქრობს იმაზე, თუ როგორ შეუძლია სახლში პორნოგრაფიის ნახვა, რადგან მისი ცოლი მივლინებაშია.

ამ ეტაპზე, მას შეეძლო თავი გაეწმინდა და გადაწყვიტა თავის თერაპევტთან ან სპონსორთან დარეკვა. მას ასევე შეუძლია აირჩიოს მედიტაცია, ვარჯიში ან სხვა ჯანსაღი ქცევა, რაც ხელს შეუწყობს მის აღდგენას.

ციკლის შემდეგი ეტაპია რიტუალიზაცია. ეს თანმიმდევრობა ფოკუსირებულია მოქმედებებზე, რომლებიც მოქმედებას იწვევს. თქვენი ქმედებები ახლა ჩვეული და 'რიტუალიზებული' ხდება. ამ ეტაპზე თქვენი ქმედებების შეჩერება უფრო რთულია. ბევრი სექსდამოკიდებული ამბობს, რომ რიტუალიზაციის დროს ისინი გრძნობენ, რომ ტრანსში არიან.

ამ ეტაპზე ციკლის შეჩერება უფრო რთულია, მაგრამ მაინც უფრო ადვილია ვიდრე მოქმედი ციკლის დაწყებამდე დალოდება. რიტუალიზაციის ციკლი იწვევს თქვენი ქმედებების შედეგების დავიწყებას. იმის გამო, რომ შედეგები იწყება თქვენი გონების უკანა ნაწილში, ისინი კარგავენ დამოკიდებულების ქცევის შეჩერების ძალაუფლების უშუალობას.

დავუბრუნდეთ ჩვენს წინა კლიენტის მაგალითს. მისთვის რიტუალიზაციის ციკლში, იგი თავის მანქანას აქცევს ქუჩისკენ, სადაც სტრიპტიზ კლუბები მდებარეობს. ის გამორთავს მობილურს, ამიტომ GPS- ით მისი პოვნა შეუძლებელია. სახლში მისვლისთანავე ჩართავს კომპიუტერს, ხურავს ჟალუზებს და აკრეფს მისი საყვარელი პორნო საიტის ვებ – მისამართს. ნებისმიერ მომენტში მას შეეძლო ციკლის შეწყვეტა და ჯანსაღი აღდგენითი ქცევის არჩევა. სამწუხაროდ, ამ ციკლში გაჩერება უფრო რთულია, ვიდრე ეს იყო preoccupation- ის ეტაპზე.

ნარკომანიული ქცევა (მოქმედება) ციკლის შემდეგი ეტაპია. რიტუალიზაციის მსგავსად, ეს ეხება მოქმედებას, მაგრამ ის გადაიქცა პრობლემურ მოქმედებად. როდესაც ამ წერტილს მიაღწიეთ, შეჩერება კიდევ უფრო ძნელია, რადგან თქვენ უკვე მოქმედებენ ფაზაში. ამ ეტაპზე შეუძლებელია მოქმედი ციკლის შეწყვეტა.

ჩვენი გამოგონილი კლიენტისთვის, ეს მოქმედი ეტაპი მოიცავს სტრიპტიზ კლუბში შესვლას ან პორნოგრაფიის ნახვას.

ციკლში შემდეგია სასოწარკვეთის ეტაპი. ამ ფაზას სირცხვილი და დანაშაული ხვდება. შედეგები იმდენად ცუდად გრძნობს თავს დამოკიდებულებს, რომ ისინი კედელს დგამენ, რომ არეგულირონ და არ გაითვალისწინონ ის, რასაც აკეთებენ. ამ კედლის შექმნით, ისინი მანძილს აშორებს მათ რეალობას, რომ ვერ იმყოფებიან რთულ მდგომარეობაში.

ჩვენი კლიენტისთვის ეს ძალიან მარტოხელა დროა, როდესაც ის შედის ტიპის დისოციაციაში. ეს იწვევს მას გრძნობების დაშორებას, რადგან მათი მიღება ძალიან რთულია. ის გრძნობს თავს უძლურია შეცვალოს თავისი ქცევა და ამიტომ ციკლი თავიდან იწყება, რადგან ის ეძებს სქესს, როგორც გაქცევის საშუალებას.

სექსუალური დამოკიდებულების სხვადასხვა ციკლის გაგებით, და თუ სად იმყოფებით ამ ციკლში, თქვენი პირველი ნაბიჯებია იმის გასაგებად, რომ დროა შეცვალოთ თქვენი დესტრუქციული ქცევა.

ციკლის თქვენს ადგილთან დაპირისპირებამ შეიძლება გამოიწვიოს გზა, რომელიც ხელს გიშლით დესტრუქციული ქცევისგან, ხსნის დანაშაულს და სირცხვილს და აღადგენს თქვენს ჯანმრთელობას და შინაარსობრივ ქორწინებასა და სხვა ურთიერთობებს.

ᲬᲘᲚᲘ: