რატომ უნდა აპატიო შენს ქმარს შენს ტანჯვაზე?

შეიძლება საკუთარ თავს ეკითხებოდეთ, თუ როგორ აპატიოთ ქმარმა, რომ თქვენ გწყინს. ეს რომ არა, გამონაკლისი იქნებოდით დაქორწინებულ ქალებს შორის. ქორწინება შეცდომების გარეშე მითია, მოდით, ეს თავიდან ავიცილოთ. იქნება ეს მისი ნათქვამი ან გაკეთებული რამ, იქნება ეს პატარა თუ საშინელი დანაშაული, არაფერი არ არის ძალიან ტრივიალური იმისთვის, რომ ამ კითხვას დაუსვან. რატომ? ეს მარტივია - თქვენ ვერსად მიიღებთ მის გარეშე.

მაგრამ, ვინაიდან თქვენ საკუთარ თავს ეკითხებით, თუ როგორ უნდა მიუტანოთ პატიება, თქვენ ნამდვილად უკვე მიხვდით ამ ფაქტს. ქორწინებაში ხშირია შეურაცხყოფა, უპატივცემულობა, დაუფასებლობა, ზიანის მიყენება რომელიმე მილიონიდან. სამწუხაროდ, ეს თან ახლავს იმ ფაქტს, რომ თქვენ უზიარებთ ყველა თქვენს დროს და თქვენს აზრს სხვა ადამიანს. თქვენ გახსნით თავს დაშავების შესაძლებლობის წინაშე. მაგრამ, თუ ქორწინებას, როგორც ასეთს, ვუყურებთ, ეს წამების საშინელი სქემივით ჟღერს. მიუხედავად ამისა, მაშინაც კი, თუ ახლა ზიანს აყენებთ და ვერ პოულობთ თქვენს პატიებას, ალბათ იცით, რომ ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. უბრალოდ ის ორი პიროვნებისგან შედგება, ორივე თავისი ნაკლითა და სისუსტით. შედეგად, ბევრ ქალს ღალატობენ, აყენებენ შეურაცხყოფას, უბიძგებენ, ატყუებენ, ამცირებენ, არ აღიარებენ, მოატყუებენ & hellip;

ახლა მოდით დავსვათ კითხვა, რატომ უნდა აპატიოთ პირველ რიგში ასეთი რამ.

შენდობა გიხსნის

შენდობა, ალბათ, ერთადერთია, რაც გაათავისუფლებს, გაათავისუფლებს მსხვერპლად ყოფნის ტვირთისგან, დანაშაულის ტვირთის გადასატანად, სიძულვილისა და წყენისგან, რაც სიბრაზის შეკავებას ახლავს თან. სავსებით ნორმალურია ღალატის გამო ტკივილის შეგრძნება. და კიდევ ერთი რამ ასევე ნორმალურია - ჩვენს სიბრაზესთან მიბმა. ჩვენ შეიძლება ეს ვერ გავაცნობიეროთ, რადგან ჩვენ ნამდვილად გვსურს, რომ ეს გაქრება (არა, გვჭირდება), მაგრამ ზოგჯერ ისე ხდება, რომ ტკივილის გრძნობებს ვეკიდებით, რადგან ისინი, ბედის ირონიით, გვაძლევენ უსაფრთხოების განცდას. როდესაც ჩვენ აგონიაში ვართ მომხდარის გამო, სხვების გადასაწყვეტია ეს. ჩვენი ქმრის გადასაწყვეტია, რომ ეს უკეთესად გააკეთოს, რადგან ეს თავად მან გამოიწვია. საჭიროა მხოლოდ მისი მცდელობების მიღება, რომ კვლავ ვიგრძნოთ ჯანმრთელობა და ბედნიერება.

მიუხედავად ამისა, ეს ზოგჯერ უბრალოდ არ ხდება, მრავალი მიზეზის გამო. ის არ ცდილობს, წარმატებას ვერ მიაღწევს, არ ადარდებს ან არაფერია საკმარისი იმისთვის, რომ დააზიანოს ზიანი. ასე რომ, ჩვენ ჩვენი უკმაყოფილება დავრჩით. ჩვენ არ გვინდა პატიება, რადგან ეს ჩვენი ერთადერთი დარჩენილი გრძნობაა იმის შესახებ, თუ რა ხდება. ჩვენ არ ავირჩიეთ ასე დაშავება, მაგრამ შეგვიძლია ავირჩიოთ ჩვენი რისხვა.

ბევრი იტყვის, რომ პატიება პირველი ნაბიჯია განკურნებისკენ. პრაქტიკაში ეს ასე არ არის. ასე რომ, ნუ იგრძნობთ ზეწოლას, რომ დაიწყოთ თქვენი განკურნების პროცესი (და თქვენი ქორწინების შეკეთება, თუ ამის გაკეთება გსურთ) ისეთი დიდი ნაბიჯით, როგორიც დაუყოვნებლივ აპატიებთ. არ ინერვიულო, საბოლოოდ იქ მოხვდები. მაგრამ უმეტესობისთვის პატიება პირველი ნაბიჯი არ არის. ეს, როგორც წესი, ბოლოა. უფრო მეტიც, პატიება ნამდვილად არ არის საჭირო თქვენი ქორწინების აღსადგენად (ან თქვენი ნდობითა და ოპტიმიზმით) და ეს უფრო მეტად ხდება, როგორც თვითონ განკურნების სუბპროდუქტი.

ჯერ მოშუშე შენი თავი

პირველი ნაბიჯი შენდობისთვის ნაყოფიერი ნიადაგის შექმნისკენ არის ყველა ემოციის გადალახვა, რომელსაც განიცდით და ამით დაუთმეთ დრო. თქვენ უნდა მოშუშდეთ, სანამ პატიებას შეძლებთ. თქვენ გაქვთ უფლება გაიაროთ შოკი, უარყოფა, დეპრესია, მწუხარება, სიბრაზე მანამ, სანამ იპოვნეთ მომხდარის ინტეგრირების გზა თქვენს ახალ მსოფლმხედველობაში და გაიზარდეთ გამოცდილებით. ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი ურთიერთობების გამოსწორება, ხელახლა დაკავშირება და ნდობის აღდგენა. და მაშინ შეიძლება მზად იყოთ ნამდვილი პატიებისთვის.

თუ ეს ადვილი არ აღმოჩნდა, გახსოვდეთ - პატიება არ ამართლებს თქვენი ქმრის დანაშაულს. ეს არ არის იმის გაკეთება, რაც მან გააკეთა და არ აყენებს მას პასუხისმგებლობას თავისი საქციელისთვის. პირიქით, ეს არის მისი დასჯა, მწუხარების სურვილის გათავისუფლება, წყენის ტარება, როგორც საპატიო ნიშანი, შურისძიება. შენდობის შემთხვევაში, თქვენ უნდა გაუშვათ ყველაფერი, მაშინაც კი, თუ ის ამას არ ითხოვდა. რატომ? შენდობა შეუდარებლად ჯანსაღი ფორმაა იმის შესახებ, თუ რა ხდება შენზე. როდესაც აპატიებ, სხვისი მოქმედების წყალობა არ მოგეცემა. როდესაც აპატიებ, შენ იღებ კონტროლს შენს ემოციებზე, შენს ცხოვრებაზე. ეს არ არის (უბრალოდ) ის, რასაც თქვენ აკეთებთ მისთვის ან თქვენი გულის სიკეთისგან - ეს არის ის, რასაც თქვენ თვითონ აკეთებთ. ეს არის საკუთარი კეთილდღეობისა და ჯანმრთელობის საკითხი.

ᲬᲘᲚᲘ: