ბედნიერი რომანტიკული ქორწინების პრინციპები

ბედნიერი რომანტიკული ქორწინების პრინციპები

ამ სტატიაში

ჩემმა წლებმა წყვილების კონსულტირებამ და ქორწინებაში ჩემს პირად გამოცდილებასთან ერთად (მე და ჩემი მეუღლე 40 წელზე მეტია რაც დაქორწინებულები ვართ), მასწავლა, რომ ურთიერთობის გადარჩენისა და განვითარებისთვის, ურთიერთობის ორივე ადამიანმა უნდა გაიგოს და გამოიყენოს შემდეგი პრინციპები. ამის გათვალისწინებით, ჩემი მიზანი აქ არის ამ პრინციპების შეჯამება ისე, რომ დაგეხმაროთ იმის განსაზღვრაში, თუ რისი გაკეთება შეგიძლიათ, მეტ-ნაკლებად, რომ მიიღოთ და გამოიყენოთ ეს პრინციპები ისე, რომ გაზარდოს თქვენი ურთიერთობის კმაყოფილება და იმის ალბათობა, რომ ის გაუძლებს ცხოვრების გარდაუვალ გამოწვევებს.

პრინციპები, რომლებსაც აქ გამოვხატავ, ეხება იმას, რასაც მე რომანტიკულ ურთიერთობას ვუწოდებ. ამით ვგულისხმობ ურთიერთობას, რომელიც მოიცავს მეგობრობას,ფიზიკური სიახლოვე, და ექსკლუზიურობის განცდა, რომელიც მოითხოვს ერთგულებას და ერთგულებას ურთიერთობის მიმართ სხვა რომანტიკულ ურთიერთობებზე მაღლა. კონკრეტულად, პრინციპები, რომლებსაც მე ვგულისხმობ, შემდეგია:

1. აიღეთ პასუხისმგებლობა საკუთარ ბედნიერებაზე

სანამ ამას არ გააკეთებთ, თქვენ ითხოვთ თქვენი პარტნიორის შეცვლასგზები, რომლებიც გაბედნიერებთ. ეს ქმნის იმას, რასაც ხშირად ძალაუფლების ბრძოლას უწოდებენ. ეს ბრძოლა გრძელდება მანამ, სანამ ურთიერთობაში ორივე ადამიანი არ გააცნობიერებს, რომ ვერავინ შეძლებს მათ გააბედნიეროს საკუთარი თავის გარდა. ეს იმიტომ ხდება, რომ თუ ვივარაუდებთ, რომ ჯანმრთელი ტვინი გაქვთ, ემოციური მდგომარეობა, რომელსაც ბედნიერება ჰქვია, არის შედეგი იმისა, რომ მუდმივად გადაწყვიტეთ იფიქროთ და გააკეთოთ ის, რაც დადებით ემოციებს ქმნის მაშინაც კი, როდესაც თქვენს ცხოვრებაში ყველაფერი კარგად არ არის! სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, იმის გადაწყვეტა, რომ ის არ არის ის, რასაც ჩემი პარტნიორი ამბობს ან აკეთებს, რაც მახარებს ან მაწუხებს, ეს არის ის, თუ როგორ ვფიქრობ და ვრეაგირებ მათზე, რასაც ისინი ამბობენ და აკეთებენ.

2. მიიღეთ პასუხისმგებლობა

მიიღეთ პასუხისმგებლობა ურთიერთობაში არსებულ პრობლემებზე, რომლებზეც გარკვეული კონტროლი გაქვთ - ეს არ მოიცავს ღალატს, შეურაცხყოფას ან დამოკიდებულებას. Როდესაცთქვენ პარტნიორს ადანაშაულებთ თქვენს ურთიერთობაში არსებულ პრობლემებშითქვენ მთელ ძალას გასცემ სიტუაციის გასაუმჯობესებლად. ეს გხდით მსხვერპლად, რომელიც წყალობაზეა თქვენი პარტნიორის მზადყოფნაში, გააკეთოს ის, რაც გსურთ, გააკეთონ თქვენი პრობლემების გადასაჭრელად. ამ აზროვნებით, ვერაფერი უკეთესი იქნება, სანამ თქვენი პარტნიორი არ შეიცვლება. იმის გამო, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ აიძულოთ თქვენი პარტნიორი შეცვალოს, თქვენ ცხოვრობთ ქრონიკულ იმედგაცრუებაში. ამის დასაძლევად, თქვენ უნდა დაიბრუნოთ თქვენი ძალა და ფოკუსირდეთ საკუთარი თავის შეცვლაზე, რათა გახდეთ ისეთი ადამიანი, როგორიც გსურთ, რომ თქვენი პარტნიორი იყოს.

3. შეგნებულად ეცადეთ თქვენს ურთიერთობაში მშვიდობის დამყარებას

თანმიმდევრულად დაუსვით საკუთარ თავს შემდეგი კითხვები (მიიღეთ რა არის მასში ჩემი პარტნიორის დამოკიდებულება?): რა შემიძლია გავაკეთო დღეს, რაც დაეხმარება ჩემს პარტნიორს იგრძნოს სიყვარული? ეს მოითხოვს ათქვენი პარტნიორის სიყვარულის ენის გაგება(კონსტრუქცია, რომელიც პოპულარობით სარგებლობს გარი ჩეპმენის მიერ) და ხშირად ისაუბრეთ მასზე (თქვენი პარტნიორის სიყვარულის ენებზე). მაგალითად, თუ თქვენი პარტნიორის სიყვარულის ძირითადი ენა არის მსახურების აქტები, თქვენი პარტნიორის სიყვარულის საჩვენებლად შეგიძლიათ თანმიმდევრულად დაგეგმოთ (სასურველია ყოველდღე), გააკეთოთ ის, რასაც თქვენი პარტნიორი აღიქვამს, როგორც სამსახურს. აქ მნიშვნელოვანი მომენტია ის, რომ როდესაც ვინმე ამბობს, რომ მე აღარ მიყვარს ჩემი პარტნიორი, ეს ნიშნავს, რომ მათ გადაწყვიტეს არ თქვან ან გააკეთონ ისეთი რამ, რაც მათ პარტნიორს საყვარლად გრძნობს. მეორე მნიშვნელოვანი კითხვა, რომელიც ეხება აქ პრინციპს, არის: რა შემიძლია ვთქვა ან გავაკეთო დღეს, რომ უფრო მეტი სიმშვიდე მოვიპოვო ჩემს ურთიერთობაში? ეს კითხვა შეგახსენებთ, რომ თქვენ გაქვთ ძალა მშვიდობის ან კონფლიქტის მოტანა თქვენს ურთიერთობაში.კამათის მოსაგებად კომუნიკაცია იწვევს კონფლიქტს. მაშინ როდესაც კომუნიკაცია ყველაზე ეფექტური გზით (მოსმენა და დადასტურება, მიუხედავად იმისა, რომ არ ეთანხმებით) მშვიდობის მომტანია.

გააკეთეთ შეგნებული ძალისხმევა თქვენს ურთიერთობაში მშვიდობის დასამყარებლად

4. არასოდეს იყოს არაკეთილსინდისიერი

კარგია არ ეთანხმები, მაგრამ არასოდეს არ არის კარგი იყო არაკეთილსინდისიერი! როდესაც არ ეთანხმებით, გახსოვთ, რომ შეგიძლიათ კამათი იყოთ სწორი, ან იყოთ ეფექტური. ისევ და ისევ, ეს მოითხოვს სიფრთხილესთქვენი პარტნიორის აზრისა და პერსპექტივის მოსმენა და დადასტურებამაშინაც კი, თუ თქვენ არ ეთანხმებით მას. მოსმენის ეფექტურ ტექნიკას ეწოდება აქტიური მოსმენა. მოკლედ, აქტიური მოსმენა მოითხოვს იმის გარკვევას, თუ რას ამბობს თქვენი პარტნიორი მანამ, სანამ არ დაუკავშირდებით თქვენს პარტნიორს, რომ რეალურად გაიგებთ რას ნიშნავს ისინი, სანამ შეეცდებით თქვენი პერსპექტივის გადმოცემას.

5. დადებითად იფიქრეთ თქვენს ურთიერთობაზე

დაარეგულირეთ თქვენი აზროვნება ისე, რომ უკეთ იგრძნოთ თქვენი ურთიერთობა. იმის გამო, რომ თქვენი აზრები და შეხედულებები თქვენი ქცევის წინამორბედია, ეს პრინციპი ეხება და გავლენას ახდენს ყველა სხვა პრინციპზე. ეს იმიტომ ხდება, რომ ყველა ჩვენგანს შეუძლია ვისწავლოთ ფიქრი ისე, რომ მეტ-ნაკლებად კმაყოფილი ვიყოთ ჩვენი ცხოვრებით და ჩვენი ურთიერთობებით. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა ივარჯიშოთ აზროვნება ისე, რომ გაგახაროთ თქვენს ცხოვრებაში მომხდარი ცუდი მოვლენების შესახებ. თუმცა, ნათქვამია, რომ თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ ფიქრი ისე, რომ მშვიდად იგრძნოთ თავი, რაც არ უნდა რთული იყოს თქვენი ცხოვრება. ეს იდეა ემყარება იმ ფაქტს, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ შეცვალოთ ბევრი რამ, რაც ხდება თქვენთან, მაგრამ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი რეაგირება იმაზე, რაც ხდება თქვენს გარშემო ან თქვენს გარშემო. ამის გათვალისწინებით, აქ მიზანია ვისწავლოთ ფიქრი ისე, რომ დაგეხმაროთ თქვენი პარტნიორის მიმართ კარგად გრძნობდეთ თავს, ნაცვლად იმისა, რომ მუდმივად იმედგაცრუებული ან გაღიზიანებული იყოთ. მაგალითად, თუ თქვენი პარტნიორი არ აკეთებს იმას, რასაც თქვენ სთხოვთ, შეგიძლიათ იფიქროთ იმაზე, რაც გაგრძნობინებთ თავს მშვიდად, მაგალითად, მე ყოველთვის არ მახსოვს გავაკეთო ყველაფერი, რასაც ვამბობ, რომ გავაკეთებ (აბსოლუტური სიმართლე ყველაფერში ადამიანები), ან, შეიძლება იფიქროთ, ვაა, ჩემი მეუღლე არ მცემს პატივს და არასოდეს აკეთებს იმას, რასაც ამბობს, რომ გააკეთებს! ორივე აზრი არჩევანია. აზროვნების ერთი გზა, სავარაუდოდ, მიგიყვანთ გაღიზიანებამდე, ხოლო მეორე მიგიყვანთ თანაგრძნობის მდგომარეობამდე, რომელიც, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ აღელვებთ, რომ თქვენს პარტნიორს რაღაცის გაკეთება დაავიწყდა, დაგეხმარებათ უკეთ იგრძნოთ თქვენი პარტნიორი და სიტუაცია. აზროვნება, რომელიც მიგიყვანთ უფრო ემპათიურ გრძნობამდე, ჩვეულებრივ გამოიწვევს უკეთეს, რაციონალურ პასუხს. მნიშვნელოვანი პრინციპი აქ არის ის, რომ ჩვენ ყველანი ვირჩევთ ისევ და ისევ ვიფიქროთ აზრებზე, რომლებიც აუმჯობესებენ ან აუარესებენ მას.

6. შექმენით ურთიერთობის ხედვა

ჩაწერილი თუ უბრალოდ განხილული და შეთანხმებული სხვა არაფორმალური გზით, აქ იდეა არის ის, რომ ბედნიერი წყვილები როგორღაც ქმნიან საერთო და შეთანხმებულ ხედვას.რასაც ისინი ღრმად დამაკმაყოფილებელ ურთიერთობად თვლიან. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ისინი ერთსა და იმავე გვერდზე არიან, როდესაც საქმე ეხება მათ ორმხრივ მისწრაფებებს იმის შესახებ, თუ როგორ უნდათ ერთმანეთთან ურთიერთობა, რისი გაკეთებაც სურთ ერთად და ცალ-ცალკე, რისი შეძენაც სურთ და რისი გაკეთებაც სურთ. ასოცირდეს. ზოგიერთი რამ, რაც შეიძლება გსურდეთ, შემდეგია: ჩვენ ვცხოვრობთ მნიშვნელობისა და მიზნის მქონე ცხოვრებით, გვაქვს სასიამოვნო სექსუალური ცხოვრება, ერთად ვხალისობთ ბევრს, გვყავს შვილები და ვზრდით მათ უსაფრთხოდ და ბედნიერად, ჩვენ ახლოს ვცხოვრობთ. ჩვენი ზრდასრული შვილები, ერთად ვესწრებით სხვადასხვა აქტივობებს, მხარს ვუჭერთ ერთმანეთს ყველაფერში, ერთგულები და ერთგულები ვართ, ერთგულები ვართ და არასდროს ვლაპარაკობთ ერთმანეთზე ცუდს, კონფლიქტებს მშვიდობიანად ვწყვეტთ. ვართ საუკეთესო მეგობრები, ჩვენ ვინარჩუნებთ ფიზიკურ ფორმას და ჯანმრთელებს,ჩვენ ვსაუბრობთ ჩვენს უთანხმოებაზედა არ გავუზიაროთ ისინი არავის ჩვენი ურთიერთობის მიღმა, თუ ჩვენ გვიჭირს, დახმარებას მივმართოთ ურთიერთობის მრჩეველთან, დროს ვატარებთ მარტო, ერთად გავდივართ (დღეს ჩვენ ორნი) მინიმუმ ერთი დღე / კვირაში ღამით, ორივეს წარმატებული კარიერა გვაქვს, ერთი რჩება სახლში შვილების აღსაზრდელად, მეორე კი მუშაობს, ვიზიარებთ საყოფაცხოვრებო მოვალეობებს, ჩვენ ვართ ჩვენი ფინანსების კარგი პატრონები - და პენსიაზე გასვლისას, ერთად ვლოცულობთ, ვესწრებით ეკლესიას. ან სინაგოგა, ტაძარი ან მეჩეთი ერთად, ვგეგმავთ მხიარულ თარიღებს და არდადეგებს, ყოველთვის ვამბობთ სიმართლეს, ვენდობით ერთმანეთს, ერთად ვღებულობთ მნიშვნელოვან გადაწყვეტილებებს. საზოგადოება, ჩვენ ახლოს ვართ ჩვენს ოჯახთან და მეგობრებთან, ყოველთვის ვფიქრობთ და ვაკეთებთ იმას, რაც გვაგრძნობინებს უფრო ახლოს, ვამთავრებთ ყოველ დღეს იმით, თუ რა გავაკეთეთ ან ვთქვით დღის განმავლობაში, რამაც გვაგრძნობინა უფრო ახლოს (ამ ინფორმაციას ვიყენებთ გასაუმჯობესებლად ჩვენი ურთიერთობა), ჩვენ კარგი სია ვართ ენერები,ჩვენ ერთმანეთს პრიორიტეტად ვაქცევთდა ა.შ. მას შემდეგ რაც გადაწყვეტთ ამ ხედვის ელემენტებს (რაც გსურთ გააკეთოთ, მიიღოთ, გახდეთ), შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი, როგორც სტანდარტები, რომლითაც განსაზღვრავთ, დაგეხმარებათ თუ არა ის, რასაც ფიქრობთ, ამბობთ ან აკეთებთ თქვენი მიზნების მიღწევაში. და გააცნობიერე შენი ხედვა. თუ არა, შეგიძლიათ შეიტანოთ კურსის შესწორებები, რაც დაგეხმარებათ ორივეს დარჩეთ ბედნიერი, სრულფასოვანი ურთიერთობისკენ.

ასევე ნახეთ: როგორ ვიპოვოთ ბედნიერება თქვენს ქორწინებაში

7. ყურადღება მიაქციეთ ინტიმურ ურთიერთობას

რაც განასხვავებს რომანტიკულ ურთიერთობას მეგობრობისგან არის ფიზიკური სიახლოვე - ურთიერთობის მთელი სექსუალური ნაწილი. თუ რომელიმე პარტნიორი გადაწყვეტს, რაიმე მიზეზით, იგნორირება გაუკეთოს ურთიერთობის ამ ნაწილს, დიდი შანსია, რომ მარცხი განიცადოთ. ამ სფეროში წარმატების უზრუნველსაყოფად მნიშვნელოვანია, რომ თქვენ ორს ჰქონდეთ ღია და გულწრფელი დისკუსია იმის შესახებ, თუ რა სურს და რა არ სურს თქვენს პარტნიორს. იმედია ამას გააკეთებ სანამ რაიმე გრძელვადიან ვალდებულებას აიღებ. თუ რაიმე მიზეზით გიჭირთ, მე დაჟინებით გირჩევთ მიიღოთ პროფესიონალური დახმარება, რათა დაალაგოთ ის, რასაც ორივე ეთანხმებით, იქნება თქვენი უნიკალური რეცეპტი შესანიშნავი სექსისთვის, რომელიც ორივესთვის დამაკმაყოფილებელია.

8. მოერიდეთ დესტრუქციულ ჩვევებს

მიაქციეთ ყურადღება და გააკეთეთ რაც შეგიძლიათ, რომ იყოთ გაწონასწორებული და ემოციურად და ფიზიკურად ჯანმრთელები. ბედნიერ ურთიერთობებს ქმნიან ბედნიერი, ჯანსაღი, მოწესრიგებული პიროვნებები. თუ რომელიმე პარტნიორს აქვს დამოკიდებულება ან სერიოზულად დისფუნქციური ჩვევა, როგორიცაა სიბრაზე, ღალატი, ნარკოტიკების ან ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება, ეს საკითხები უნდა მოგვარდეს უშუალოდ, სანამ ურთიერთობა გახდება ჯანსაღი და სტაბილური. ზოგიერთი ჩვევა, რომელიც დამღუპველია ურთიერთობისთვის და რომლებიც ხშირად უგულებელყოფილია ამ კონტექსტში, მოიცავს ირაციონალურ აზროვნებას, წუწუნს და პარტნიორზე ცუდად საუბრის ჩვევას, როცა ის არ არის. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ჩვევები ხშირად არ განიხილება ისეთივე პრობლემატურად, როგორც ნარკოტიკებზე დამოკიდებულება, დროთა განმავლობაში ისინი შეიძლება თანაბრად დააზიანონ ურთიერთობას დროთა განმავლობაში.

კიდევ ერთხელ, კიდევ ბევრი რამის თქმა შეიძლება იმის შესახებ, თუ როგორ შევქმნათ და შევინარჩუნოთ ჯანსაღი, ბედნიერი რომანტიული ურთიერთობა. ჩემი, როგორც წყვილების თერაპევტის გამოცდილებიდან და როგორც ქმარი, რომელიც ჯერ კიდევ სიყვარულს ადევნებს ჩემს ცხოვრებას ოთხი ათწლეულის შემდეგ გარდაუვალი გამოწვევების შემდეგ, რაც თან ახლავს მრავალშვილიან ოჯახს, აქ ჩამოთვლილი პრინციპები წარმოადგენს იმას, რაც მე მიმაჩნია უკეთეს ნაწილად. სიბრძნე, როდესაც საქმე ეხება ბედნიერად ცხოვრებას თქვენს ცხოვრებაში ერთ განსაკუთრებულ ადამიანთან ერთად.

9. გააკეთე მეტი ის, რაც მუშაობს და ნაკლები იმაზე, რაც გამოდის '' ტ

ვთხოვ ყველა წყვილს, ვისთანაც ვმუშაობ, ჩვევად გამოვიჩინონ ერთმანეთის კითხვა (ყოველი დღის ბოლოს) რა გავაკეთე ან ვთქვი დღეს, რამაც გაგრძნობინათ ჩემთან უფრო დაკავშირებული (ან უკეთესად ჩემთან და/ან ჩვენს ურთიერთობასთან დაკავშირებით) ? ამ კითხვაზე პასუხი ფასდაუდებელია, რადგან ის თითოეულ პარტნიორს უკეთესად აცნობიერებს, თუ როგორ უნდა დაუკავშირდეს და გააუმჯობესოს პოზიტიური გრძნობები ურთიერთობაში. თუ ეს კეთდება თანმიმდევრულად, დროთა განმავლობაში, ორივე პარტნიორი მიიღებს უამრავ კარგ ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ რა მუშაობს იმ თვალსაზრისით, თუ როგორ გააუმჯობესონ ურთიერთობა ერთმანეთთან. მას შემდეგ რაც გაიგებთ ამ კონცეფციას, შეგიძლიათ დაიწყოთ მიზანმიმართულად დაგეგმვა იმაზე, რაც მუშაობს და ნაკლები იმისა, რაც არ მუშაობს ურთიერთობის გაუმჯობესებაში.

10. შეაკეთეთდაზიანება გამოწვეულია კონფლიქტი ს

თავის წიგნში ქორწინების მუშაობის შვიდი პრინციპი ჯონ გოტმანი, დოქტორი, რემონტის მცდელობებს ემოციურად ინტელექტუალური წყვილების საიდუმლო იარაღს უწოდებს. შეკეთების მცდელობა არის ის, რასაც ურთიერთობაში მყოფი ადამიანი ამბობს ან აკეთებს სიტუაციის გაფანტვისა და კონფლიქტის კონტროლიდან გასვლის თავიდან ასაცილებლად. ჩემი აზრი აქ არის ის, რომ ჯანსაღ ურთიერთობებში ორივე პარტნიორი ცდილობს დაიწყოს რისი გაკეთებაც შეუძლიათ, რათა გამოასწორონ ნებისმიერი ზიანი მიყენებული კონფლიქტის ან აღშფოთების დროს. ჩემს საკუთარ ქორწინებაში, ჩვენ შევთანხმდით, რომ როდესაც ერთ-ერთი ჩვენგანი ამბობს ან აკეთებს რაღაც შეურაცხმყოფელს, მეორე ადამიანი სთხოვს დამნაშავეს ბოდიშის მოხდა და თქვას ან გააკეთოს რამე, რათა შეანაზღაუროს ის, რაც მათ გააკეთეს შეურაცხყოფისთვის. ამას წინათ მე და ჩემი მეუღლე ვიყავით QT-ზე და, მისი გადმოსახედიდან, რაღაც უპატივცემულოდ ვთქვი. როცა მანქანაში ჩავსხედით, რომ წავსულიყავით, ჩემი ცოლი მანქანას არ დაძრავდა. მე ვთქვი რაღაც მოდი, წავიდეთ! ჩემმა მეუღლემ თქვა, არსად არ წავალ, სანამ სხვანაირად არ იტყვი იმას, რაც შენ თქვი. მე კიდევ ვუთხარი, მოდი, ჩემს კლიენტს დავაგვიანებ! შემდეგ მან თქვა: ახლა თქვენ გაქვთ ორი რამ შესაკეთებელი - ის, რაც თქვით მაღაზიაში და როგორ მელაპარაკებით ახლა. იმის გაცნობიერებით, რომ ის არ აპირებდა წასვლას, სანამ არ შევაკეთებ მცდელობას, ვთქვი რაც შეიძლება ლამაზად (მიუხედავად იმისა, რომ შიგნით კარგად არ ვიყავი), ბოდიშს გიხდით იმისთვის, როგორ გესაუბრეთ დღეს დილით. შემდეგ მან თქვა: არ არის საკმარისად კარგი, მე მინდა რომ მითხრათ რაც თქვი უფრო კეთილი გზით. კიდევ ერთხელ, როდესაც მივხვდი, რომ ჩარჩენილი ვიყავი, უფრო მეტად ვცდილობდი მეთქვა ის, რაც ადრე ვთქვი უფრო კეთილი და პატივისცემით. შემდეგ მან თქვა არასაკმარისად კარგი და ორივემ სიცილი აგვიტყდა. ყველა იმ საქმიდან, რაც მე და ჩემმა მეუღლემ გავაკეთეთ ჩვენი 42+ წლიანი ქორწინების დასაცავად, მჯერა, რომ ჩვენმა სურვილმა შეკეთება და შეკეთების მცდელობების მიღება უფრო მეტად დაგვეხმარა ვიყოთ მჭიდრო და დაკავშირებული.

11. იზეიმეთ პატარა გამარჯვებები

ბედნიერი, ჯანსაღი, დამაკმაყოფილებელი, რომანტიული ურთიერთობის აშენებას დრო და მოთმინება სჭირდება. ჩემს ქორწინებაში მე და ჩემს მეუღლეს ბევრი გამოწვევა გვქონდა, მათ შორის ყველა სტრესი, რაც გამოწვეულია დიდი ოჯახის აღზრდით. ამ ყველაფრის განმავლობაში ჩვენ დავრჩით ერთგულები და შეყვარებულები, რადგან დავრწმუნდით, რომ აღვნიშნავდით ჩვენს სიყვარულს და ერთად გატარებულ დროს. ეს მოიცავდა თანმიმდევრულ თარიღების ღამეებს და როგორც დასვენებას, ასევე არდადეგებს, სადაც დრო გამოვყავით, რათა განგვეტოვებინა ცხოვრებისეული გამოწვევები და პრობლემები და განზრახ ფოკუსირებული ვიყავით ჩვენს სიყვარულზე და გართობაზე. ეს რომ არ გაგვეკეთებინა, შეიძლება ერთად დავრჩენილიყავით და, ამავე დროს, შეიძლება დაგვეკარგა ნაპერწკალი და სიყვარული, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია იმისთვის, რასაც ვაფასებთ - რომანტიკული სიყვარული, რომელსაც ვიმედოვნებთ და ვლოცულობთ, სამუდამოდ გაგრძელდება!

კიდევ ერთხელ, კიდევ ბევრი რამის თქმა შეიძლება იმის შესახებ, თუ როგორ შევქმნათ და შევინარჩუნოთ ჯანსაღი, ბედნიერი რომანტიული ურთიერთობა. ჩემს, როგორც წყვილთა თერაპევტის გამოცდილებაზე დაფუძნებული და, როგორც ქმარი, რომელსაც ჯერ კიდევ აქვს ჩემი ცხოვრების სიყვარული ოთხი ათწლეულის ქორწინების შემდეგ, აქ მოყვანილი 11 პრინციპი წარმოადგენს იმას, რაც მე მიმაჩნია სიბრძნის უკეთეს ნაწილად, როცა საქმე ბედნიერად ცხოვრებას ეხება. ოდესმე იმ ერთ განსაკუთრებულ ადამიანთან ერთად თქვენს ცხოვრებაში.

ᲬᲘᲚᲘ: