ძირითადი რჩევები ღალატის დასაძლევად

ძირითადი რჩევები, რომლებიც უნდა გაითვალისწინოთ ღალატის გადალახვისას

ამ სტატიაში

ღალატი - ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე დამღუპველი რამ, რაც შეიძლება მოხდეს თქვენს ქორწინებაში და ერთ-ერთი ყველაზე რთული დასაძლევად. ადამიანი, რომელსაც დაჰპირდით, რომ შეგიყვარებდით, პატივს სცემდით და დააფასებდით სიკვდილამდე, გაცნობეთ, რომ სხვა ადამიანთან იყო ინტიმური ურთიერთობა.

ეს სხვა გზას არ გტოვებთ, გარდა ღალატის გადალახვისა.

მაგრამ ქორწინებაში ღალატის გადარჩენას ორი შესაძლო ხელშესახები შედეგიდან ერთ-ერთი აქვს. ან აირჩევთ პარტნიორთან დარჩენას, ან გადაწყვეტთ წასვლას.

ყველა სიტუაცია უნიკალურია. ასე რომ, როდესაც ფიქრობთ - როგორ გადალახოთ ღალატი ქორწინებაში, ყველა შემთხვევას არ შეიძლება ჰქონდეს ერთი და იგივე გამოსავალი.

როგორც საკუთარ თავს, მუშაობთ თუ არა თქვენი ქორწინების გამოსწორების მიზნით? ან არის ეს აღთქმის დარღვევა საკმარისი იმისათვის, რომ გადაწყვიტოთ წასვლა?

რომანის გადარჩენა და ღალატისგან გამოჯანმრთელება ადვილი არ იქნება. ასე რომ, წაიკითხეთ შვიდი ეფექტური გზა ღალატის დაძლევისა და თქვენი ემოციური ღალატის აღდგენის პროცესის გასაძლიერებლად.

1. გარკვეული დრო დაუთმეთ საფონდო განხილვას

მას შემდეგ რაც გაიგებთ, რომ თქვენი პარტნიორი ემოციურად და ფიზიკურად იყო სხვასთან ინტიმური, კარგი იდეაა გარკვეული დრო დაუთმოთ საკუთარ თავს. თქვენ გჭირდებათ საკუთარი სივრცე, რომ იფიქროთ იმაზე, თუ რა იქნება თქვენი შემდეგი ნაბიჯები.

შეგიძლიათ სთხოვოთ თქვენს პარტნიორს სახლიდან დროებით გასვლა, ან შესაძლოა გადაწყვიტოთ სხვა ადგილას გადასვლა ნუგეშის საძიებლად.

შეიძლება გინდოდეთ ესაუბროთ თქვენს სანდო წრეს ოჯახის წევრებთან და მეგობრებთან. შეიძლება თქვენც გინდოდეთმიმართეთ თერაპევტს. ან შეიძლება გინდოდეთ, რომ ეს ინფორმაცია მკერდთან ახლოს შეინახოთ, პირადად ისაუბროთ იმაზე, თუ რას ნიშნავს და რისი გაკეთება გსურთ. ცხოვრებაზე გავლენიანი ამბის გაზიარება თქვენზეა დამოკიდებული.

კრიტიკული რამ, რაც უნდა გვახსოვდეს ღალატის გადალახვისას არის არანაირ გადაწყვეტილების ნაჩქარევად მიღება.

მიუხედავად იმისა, რომ ღალატი შოკისმომგვრელია, ის არ უნდა იყოს ქორწინების დასასრული. თუ თქვენ გადაწყვიტეთ ესთქვენი ურთიერთობის გადარჩენის მცდელობა ღირს, აქ არის გასათვალისწინებელი სამოქმედო პუნქტები.

2. საქმე დაუყოვნებლივ უნდა შეწყდეს

ღალატის გამოჯანმრთელების ეტაპის ერთ-ერთი გადამწყვეტი ასპექტია ის, რომ თქვენმა მეუღლემ უნდა შეწყვიტოს ყოველგვარი კომუნიკაცია, იქნება ეს ტექსტით, ელექტრონული ფოსტით თუ ტელეფონით, იმ ადამიანთან, ვისთანაც მოგატყუებდათ.

არ შეიძლება იყოს ნელი დამშვიდობება ან ხანგრძლივი ახსნა რამის შეწყვეტისთვის. თუ თქვენს მეუღლეს არ სურს შეწყვიტოს ურთიერთობა, ნუ გააგრძელებთ ამის მცდელობასქორწინების გამოსწორება.

3. თქვენმა პარტნიორმა უნდა უპასუხოს ყველა თქვენს შეკითხვას ამ რომანის შესახებ

თქვენმა პარტნიორმა უნდა უპასუხოს ყველა თქვენს შეკითხვას ამ რომანის შესახებ

ნორმალურია, რომ გსურდეთ იცოდეთ ყველა დეტალი როდის, სად და როდისრატომ თქვენი მეუღლის ღალატი. სანამ თქვენ და თქვენი პარტნიორი გადალახავთ ღალატს, თქვენი მეუღლე უნდა დათანხმდეს მოგაწოდოთ დეტალები.

ცოდნის მოთხოვნილება შეიძლება ტალღებად მოვიდეს; იქნება დღეები, როდესაც თქვენ უბრალოდ ვერ შეძლებთ არაფრის ცოდნის წინაშე და მოჰყვება დღეები, როდესაც გსურთ თქვენი მეუღლის შეწვა მის მცდელობებთან დაკავშირებული ყველაზე ინტიმური დეტალებით.

თქვენმა პარტნიორმა უნდა გაიგოს, რომ ეს არის სამკურნალო პროცესის ნაწილი, თუნდაც ეს მისთვის არასასიამოვნო იყოს (და ასეც იქნება).

4. თქვენმა პარტნიორმა უნდა აიღოს პასუხისმგებლობა უაზრობებზე

თუ პარტნიორი გადანაშაულებთამბობდა ისეთ რაღაცეებს, როგორიც იყო, ის ისეთი ცხელი იყო და შენ, შენ თავი გაუშვი, ან მას უყვარდა ჩემთან სექსი, და შენ ყოველთვის ძალიან დაღლილი ხარ, არჩევანი გაქვს.

შეგიძლიათ დატოვოთ ქორწინება, ან შეგიძლიათ იმუშაოთ ქორწინების მრჩეველთან, რათა დაეხმაროთ თქვენს ქმარს გააცნობიეროს ამ ტიპის პრობლემებზე საუბრის მნიშვნელობა, ვიდრე იფიქროთ, რომ რომანი არის შესანიშნავი გამოსავალი.

იდეალურ შემთხვევაში, თქვენმა მეუღლემ უნდა მოიხადოს ბოდიში და შეეცადოს მოაგვაროს საქმეები თქვენ შორის.

5. მოიყვანეთ საექსპერტო მხარდაჭერა

მიუხედავად ყველა ძალისხმევისა, თუ თქვენ ყოველთვის აწუხებთ კითხვები, როგორიცაა - „როგორ გაუმკლავდეთ ღალატს“, ან „როგორ გადალახოთ ღალატი“, ნუ მოერიდებით პროფესიონალური დახმარების ძებნას.

ქორწინების კონსულტაციაშესანიშნავი ვარიანტია გასათვალისწინებელი, სანამ ღალატს აძლევთ თავს.

კვალიფიციური ქორწინების მრჩეველი დაგეხმარებათ ამოიცნოთ საქმის მიზეზები. ეს მნიშვნელოვანია და ღალატთან გამკლავება თერაპევტის კაბინეტის უსაფრთხოებაში უკეთესია, ვიდრე თავად სცადოთ ამაზე საუბარი.

ნეიტრალური მესამე მხარე წარმართავს საუბარს და იმუშავებს თქვენთან ჯანსაღი გადაწყვეტის მოსაძებნად; თქვენი მრჩეველი ასევე აკონტროლებს თქვენს ემოციებს და მშვიდ ხასიათს, თუ ისინი დაიწყებენ ესკალაციას (რაც ნორმალურია).

დაიმახსოვრე: ქორწინების მრჩეველმა დაინახა ეს ყველაფერი და იცის, რა არის საჭირო იმისათვის, რომ დაეხმაროს ერთგულ წყვილს, გადალახოს უბედურება, რომელიც დაკავშირებულია ქორწინებასთან.

უყურეთ ამ ვიდეოს, რომელიც დაგეხმარებათ ღალატის გადალახვაში.

6. იცოდე, რომ განკურნების გზაზე დგახარ

გაითვალისწინეთ, რომ არ არის დადგენილი განკურნების ვადები. ღალატის გადალახვა არის ორი ნაბიჯი წინ, ერთი ნაბიჯი უკან. მაგრამ თქვენ უნდა ნახოთ ხაზოვანი პროგრესი ზემოთ.

სულ უფრო და უფრო ნაკლები დღე გექნებათ გაღვიძებისთვის და გრძნობთ, რომ ყველაფერი, რისი გაკეთებაც გსურთ, არის - ტირილი. თქვენი გონება სულ უფრო და უფრო ნაკლებად მიდის თქვენი მეუღლისა და ამ ადამიანის ერთად წარმოდგენილ სურათებზე.

როდესაც ქმართან მუშაობთ იმ საკითხების გადასაჭრელად, რამაც გამოიწვია ღალატი, აღმოაჩენთ, რომ ახალი სიახლოვე ვითარდება.

ღალატი საბოლოოდ შეიძლება ჩაითვალოს, როგორც შენიღბული კურთხევა. ეს შეიძლება ემსახურებოდეს ქორწინების გაღვიძებას, რომელიც შემორჩენილია ან რუტინული გახდა.

თქვენი ურთიერთობის ხელახალი ჩართულობითღია კომუნიკაციადაპატიება, შეგიძლიათ იპოვოთ, რომ თქვენი ქორწინების 2.0 ვერსია კიდევ უკეთესია, ვიდრე ორიგინალი!

იცოდეთ ეს ასპექტები, გახსოვდეთ, რომ თქვენ გაიარეთ ცეცხლი და უფრო ძლიერი გამოხვედით.

ასე რომ, ენდეთ თქვენს ინსტინქტებს. მოიძიეთ დახმარება ღალატის დასაძლევად, მაგრამ თავად მიიღეთ გადაწყვეტილება. და, გვერდში დაუდექი!

ᲬᲘᲚᲘ: