15 გზა როგორ დავასრულოთ ურთიერთობა სინანულის გარეშე

ტერმინს 'დაშლა' აქვს მასზე ძლიერი უარყოფითი კონოტაცია. კონცეფცია რომანტიკულ ურთიერთობაში გაწყვეტა უფრო ხშირად აღიქმება, როგორც ძალიან უსიამოვნო, სევდიანი და ბინძური.

მაგრამ დაშორება უნდა იყოს ასეთი უარყოფითი და ბინძური გამოცდილება? Არ არის აუცილებელი. ის, თუ როგორ უახლოვდებით დაშორებას და გზას უვლით მას, მნიშვნელოვან როლს თამაშობს დაშორების შესახებ თქვენი აღქმის ჩამოყალიბებაში.

იმის სწავლა, თუ როგორ უნდა დასრულდეს ურთიერთობა სინანულის გარეშე, შეიძლება მნიშვნელოვანი იყოს იმის დასანახად, თუ როგორ არის შესაძლებელი თავიდან აიცილოთ ბინძური დაშლა.

იმის გარკვევა, თუ რატომ მთავრდება ურთიერთობების უმეტესობა დაშლით

სანამ ჩავუღრმავდებით იმას, თუ როგორ უნდა დასრულდეს ურთიერთობა სინანულის გარეშე, მნიშვნელოვანია გაერკვია, რატომ მთავრდება ბევრი რომანტიული ურთიერთობა.

რამდენიმე მიზეზი დასახელდა შემდეგნაირად:

• განსხვავებები პარტნიორების პიროვნებაში
• ღალატის ერთი ან მეტი შემთხვევა
• Ნაკლებობა სექსუალური თავსებადობა
• ურთიერთობის დაბალი კმაყოფილება
• ურთიერთობაში პარტნიორებს შორის უბედურება და პოზიტიური ურთიერთობის ნაკლებობა.

Არიან, იმყოფებიან რომანტიკულ ურთიერთობებში დაშლის კიდევ რამდენიმე მიზეზი .

აქ ასევე არის მიმოხილვა დაშლის შესახებ:

დაასრულეთ რომანტიული ურთიერთობა ყოველგვარი სინანულის გარეშე: 15 გზა

აქ მოცემულია 15 ეფექტური გზა, რათა ისწავლოთ როგორ დაასრულოთ ურთიერთობა სინანულის გარეშე:

• აღიარეთ და მიიღეთ ის ფაქტი, რომ დაშორება არ არის ადვილი გადაწყვეტილება

თუ გსურთ ისწავლოთ როგორ დაასრულოთ ურთიერთობა სინანულის გარეშე, ის, რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ, თუ გადაწყვიტეთ ურთიერთობის გაწყვეტა, არის იმის აღიარება, რომ ეს რთულია.

უბრალოდ არ არსებობს რაიმე უმტკივნეულო გზა განქორწინებისთვის. მიუხედავად იმისა, თუ რამდენად უხეში იყო ურთიერთობა, გაწყვეტა ოფიციალურია ურთიერთობის დასასრული .

ამდენად, ძნელი მისახვედრი რეალობაა. თქვენი მოლოდინების დაბალანსება იმის შესახებ, თუ როგორ რეაგირებს თქვენი პარტნიორი ამაზე, თქვენი რეაქცია, ცხოვრება დაშორების შემდეგ, ეს ყველაფერი გადამწყვეტია.

• დაარღვიე პირისპირ

ურთიერთობის დასრულების საუკეთესო გზაა პარტნიორთან პირისპირ დაშლის შესახებ საუბრის დაწყება. დიახ, რთულად ჟღერს. Და ეს არის. მაგრამ პატივისცემა თამაშობს ფუნდამენტურ კომპონენტს იმაში, თუ როგორ უნდა დასრულდეს ურთიერთობა სინანულის გარეშე.

გამოხატეთ თქვენი პატივისცემა თქვენი მეგობრის ან შეყვარებულის ან პარტნიორის მიმართ და რომანტიული ურთიერთობის პატივისცემა რაც მათთან ერთად ააშენეთ მნიშვნელოვანია. მიუხედავად იმისა, რომ ტექსტებზე ასეთ რთულ და არასასიამოვნო საკითხზე საუბრის იდეა შეიძლება მიმზიდველი და მარტივი ჩანდეს, ეს არ არის პატივისცემა.

• შეეცადეთ არ დანებდეთ პროტესტს ან კამათს

თუ გსურთ თავიდან აიცილოთ დაშორების სინანული ან მისცეთ უფლება მისცეს უკიდურესად ბინძურ ვითარებას, მნიშვნელოვანია, რომ არ დანებდეთ ამ კამათს ან პროტესტს.

ასეთ სიტუაციაში ურთიერთობის დასასრულებლად ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა პარტნიორისთვის აუხსნათ თქვენი მიზეზები, თუ რატომ არ შეგიძლიათ ურთიერთობაში ყოფნა. უთხარით მათ თქვენი მიზეზები. თუ თქვენ დანებდებით მათ პროტესტს, თქვენ უბრალოდ გადადებთ გარდაუვალს გაშორება .

• პატიოსნება მნიშვნელოვანია, მაგრამ არ მოგვაწოდოთ ზედმეტი დეტალები

დიახ, თქვენი პარტნიორი აუცილებლად გკითხავთ, რატომ ყრით მათ. მათ სურთ მიზეზები. The დახურვა მნიშვნელოვანია. ასევე მნიშვნელოვანია დაშორების იმპულსური სინანულის თავიდან ასაცილებლად. თუმცა, იარეთ სიფრთხილით. განცხადებების გაკეთება, რამაც შეიძლება ისინი თავდაცვითი გახადოს და მათი ეგო შელახოს, გზა არ არის.

ამის ნაცვლად, შეეცადეთ გამოიყენოთ ამრეკლავი წინადადებები, როგორიცაა ჩვენი მომავლის მიზნები არ შეესაბამება ერთმანეთს და ჩვენ არ ვართ სექსუალურად თავსებადი. ისინი არ ავრცელებენ ზედმეტ დეტალებს, მაგრამ საკმარისია თქვენი პარტნიორის დახურვისთვის.

• გამოხატეთ როგორი სიმპატიური ხართ

სიმპათია აუცილებელია, თუ გსურთ გაიგოთ, როგორ დაასრულოთ ურთიერთობა სინანულის გარეშე. ურთიერთობის დასრულებაზე საუბრისას, უნდა გამოხატოთ, რამდენად ღრმად ხართ განაწყენებული, რომ ურთიერთობა ვერ გაგრძელდა.

თქვენი ბოლოდან თანაგრძნობა აჩვენებს, რომ თქვენ ასევე გტკივათ და პარტნიორს უზიარებთ მწუხარებას, რომელიც გამოწვეულია გატეხილი იმედებიდან. ურთიერთობის მომავალი .

• მიეცით საკუთარ თავს ადეკვატური დრო დაშლის გამო მწუხარებისთვის

მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ ხართ ის, ვინც დაშორების ინიციატორი ხართ, არ გახდით სევდის, მწუხარების, ტკივილისა და გულისტკივილის გარეშე ადამიანად. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება გესმოდეთ, რომ თქვენი პარტნიორი შენზე საწყენი რაღაცეებს ​​ამბობს, ნუ შეაჩერებ თავს ყველა ამ ძირითადი გრძნობის დამუშავებაში.

ამ რთული ემოციებისგან გაქცევა და მათი ჩახშობა არ დაგვეხმარება. ურთიერთობის სინანულისა და დაშლის სინანულის თავიდან ასაცილებლად, მნიშვნელოვანია დაისვენოთ და ნება მიეცით საკუთარ თავს მწუხარება და იგრძენი ეს მძიმე ემოციები.

• დადანაშაულება და შერცხვენა თავიდან უნდა იქნას აცილებული

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ასპექტი იმისა, თუ როგორ უნდა დასრულდეს ურთიერთობა სინანულის გარეშე, არის თავის არიდება ბრალდება და შენი პარტნიორის შერცხვენა. არ არის საჭირო მათი ცუდ ადამიანებად მიწოდება. ვერავინ შეიძლება იყოს სრულყოფილი. ურთიერთობები გართულებულია.

მაშინაც კი, თუ თქვენი ყოფილი ისე მოიქცა, რამაც შეიძლება უღალატა თქვენს ნდობას და დაგიშალოთ, გახსოვდეთ, რომ ისინი ასევე ხარვეზიანი, არასრულყოფილი ადამიანები არიან. ადამიანები ეწევიან ცუდ ქცევას. მაგრამ ეს არ აქცევს ადამიანს მთლიანად ცუდს.

• გამბედაობა აუცილებელია

რთული საქმეების კეთება და მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღება, რომლებიც მნიშვნელოვან გავლენას მოახდენს თქვენს ცხოვრებაზე, გამბედაობას მოითხოვს.

როდესაც რაიმეს შესრულებას გამბედაობა სჭირდება, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ განიცადოთ გარკვეული შიში ამის შესახებ. ეს უბრალოდ ნიშნავს, რომ ეს უნდა იყოს რაღაც, რაც უნდა გაკეთდეს.

იმის გარკვევა, თუ როგორ უნდა დასრულდეს ურთიერთობა სწორად, გამბედაობას მოითხოვს. ბევრი ის. მოემზადე მტკივნეულისთვის და არასასიამოვნო საუბარი თქვენს პარტნიორთან . მოემზადეთ მათი პოტენციურად უარყოფითი რეაქციებისთვის. გააკეთეთ ეს პირისპირ.

• დაშლის შესახებ კომუნიკაცია უნდა მოხდეს მოხდენილად და ტაქტიანად

იმის სწავლაში, თუ როგორ უნდა დაშორდეთ ვინმეს გრძნობების შელახვის გარეშე, მადლი და ტაქტი მნიშვნელოვან როლს თამაშობს. მაშინაც კი, თუ გრძნობთ, რომ თქვენი პარტნიორი იყო ის, ვინც გააფუჭა ურთიერთობა, დადანაშაულება ან შერცხვენა არ დაგვეხმარება.

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, არასრულყოფილება ადამიანის ყოფნის ნაწილია. იმისათვის, რომ არ დარჩეთ წარსულში, მოერიდეთ დადანაშაულებას. ნავიგაცია თქვენი გზით საუბრის გაწყვეტა მადლითა და ტაქტით. რაც უფრო მეტად ადანაშაულებთ თქვენს პარტნიორს, მით უფრო დიდხანს დარჩებით წარსულთან დაკავშირებული.

და რაც უფრო დიდხანს დარჩებით წარსულთან მიჯაჭვული, სინანული, რომელსაც განიცდით თქვენი ურთიერთობის შესახებ, გაიზრდება და შეგაწუხებთ.

• შეძლებისდაგვარად მოერიდეთ ღორღს

პატიება ფუნდამენტური ნაწილია როგორ უნდა დასრულდეს ურთიერთობა სინანულის გარეშე. მუდმივი აღზრდა და თქვენი პარტნიორის ნაკლოვანებების დადანაშაულება საუბრის გაწყვეტას ძალიან გაართულებს. ბინძური იქნება.

ამიტომ, რომანტიული ურთიერთობის დასრულებისას პატიების პრაქტიკა აუცილებელია. თქვენ არ გჭირდებათ საკუთარი თავის დატვირთვა, რომ დაივიწყოთ რა და როგორ და რატომ გადატრიალდა მოვლენები სამხრეთში. მაგრამ მთავარია პატიება.

• აუცილებელია სუფთა შესვენება

როგორ დავასრულოთ ურთიერთობა სინანულის გარეშე? გააკეთეთ სუფთა შესვენება. სინამდვილეში, ეს პოტენციურად ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია დაშორების გარეშე ნანობს ურთიერთობას ან დაშლა. თქვენი ყოფილი პოსტისთვის მეგობრობის შეთავაზება დაშორების შემდეგ არ არის საუკეთესო იდეა.

სინანულის თავიდან აცილების მიზნით, ძალიან მნიშვნელოვანია ყოფილთან ემოციური ჩახლართულობის თავიდან აცილება, განსაკუთრებით დაშორებისთანავე. მეგობრობა არის ის, რასაც მოგვიანებით ელოდები. როცა ორივეს გქონდათ საკმარისი დრო გადასაადგილებლად.

• შეეცადეთ დარწმუნდეთ, რომ თქვენ დაშორდებით სწორი მიზეზების გამო

ძალიან ადვილია სხვისი აზრის გავლენის ქვეშ მოქცევა, განსაკუთრებით თქვენი უახლოესი მეგობრების, ბიძაშვილებისა და სხვა ნათესავების მოსაზრებებზე. თუმცა, თუ თქვენ თავს წყვეტთ იმის გამო, რომ თქვენი საყვარელი ადამიანების მოსაზრებები თქვენს ყოფილზე დიდ გავლენას ახდენთ, თქვენ ქმნით საკუთარ თავს ბევრი სინანულის განცდას.

• მოჩვენება არ არის სწორი

რომანტიკული ურთიერთობიდან გამოსვლის მოჩვენება არის ბოლო რამ, რაც უნდა გაითვალისწინოთ, თუ გსურთ დაშორდეთ. გთხოვთ, მოერიდეთ მოჩვენებებს ნებისმიერ ფასად.

დიახ, გაქცევა და გაქრობა ადვილი და მიმზიდველი ჩანს. მაგრამ სინანულის მთა და დახურვის არქონა, რომლითაც საკუთარ თავს და თქვენს პარტნიორს გადალახავთ, არ ღირს.

• მიეცით საშუალება თქვენს პარტნიორს ისაუბროს

რომანტიკული ურთიერთობის პატივისცემით შეწყვეტის კიდევ ერთი გზა არის თქვენი პარტნიორის საკმაო შესაძლებლობის მიცემა, ისაუბროს იმაზე, თუ რა უნდა თქვას დაშორების დროს.

მიუხედავად იმისა, რომ მაცდურია საუბრის უმეტესი ნაწილის გაკეთება, განსაკუთრებით თუ თქვენ წამოიწყეთ დაშორება, დახურვისა და პატივისცემის მიზნით (თქვენი ყოფილის მიმართ) და არ ინანოთ დაშორება, მიეცით თქვენს პარტნიორს შესაძლებლობა გაგიზიაროთ ის, რასაც გრძნობს. და ფიქრი.

• ინტრუზიული აზრების დაძლევა საკმარისად არ მცდელობის შესახებ უნდა მოგვარდეს

თუ გსურთ ისწავლოთ როგორ დაასრულოთ ურთიერთობა სინანულის გარეშე და განიცადოთ მშვიდობა, რომელიც ასოცირდება დაშორებასთან, მნიშვნელოვანია გადაიტანოთ და გადალახოთ ინტრუზიული აზრები იმის შესახებ, რომ საკმარისად არ ეცადოთ. შეინარჩუნე ურთიერთობა .

დაშორება უბრალოდ ადვილი არ არის. იმის სწავლა, თუ როგორ უნდა დასრულდეს ურთიერთობა სინანულის გარეშე და ზემოაღნიშნული ნაბიჯების შესრულება საკმაოდ რთულია, განსაკუთრებით იმიტომ, რომ ის მოიცავს მუშაობას და გადაჭრის ძირითად გრძნობებსა და ინტრუზიულ აზრებს.

დასკვნა

ცხოვრების გასაგრძელებლად მნიშვნელოვანია ისწავლოთ როგორ დაასრულოთ ურთიერთობა სინანულის გარეშე. გაიგეთ ამის გაკეთების ეფექტური გზები და ასევე მიმართეთ ფსიქოთერაპიას ან კონსულტაციას თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრიორიტეტისთვის.

ᲬᲘᲚᲘ: