როგორ გავიგოთ როდის დაშორდეთ ერთმანეთს
ამ სტატიაში
- არის თუ არა დაშორებამდე ლოდინის სწორი დრო?
- როდის არის დაშორების დრო?
- 20 ნიშანი იმისა, რომ დაშორების დროა
- რამდენიმე უკანასკნელი ძალისხმევა, რომელიც შეგიძლიათ სცადოთ, სანამ ერთ დღეს დარეკავთ
- როდესაც დაშორების დროა: 10 ნაბიჯი ამის სწორად გასაკეთებლად
- განკურნება დაშორების შემდეგ: რა ხდება შემდეგ?
როდის არის ვინმესთან განშორების დრო?
ამ კითხვაზე ცალსახა პასუხის გაცემა რთულია. თუ თქვენ გადახედეთ თქვენს ურთიერთობას, გაინტერესებთ, თუ, სიტყვებით შეტაკება , დავრჩე თუ წავიდე ?, ეს არის რამდენიმე პუნქტი, რომელზეც უნდა იფიქროთ.
შემდეგი საკითხების შესწავლა უკეთესად დაგეხმარებათ ამ გადამწყვეტ კითხვაზე პასუხის მიღწევაში: როდის არის დაშორების დრო? დარჩენის ან წასვლის შედეგებზე გულდასმით ფიქრი დაგეხმარებათ იყოთ დარწმუნებული, რომ მიიღეთ საუკეთესო გადაწყვეტილება, როგორი არჩევანიც არ უნდა გააკეთოთ საბოლოოდ.
|_+_|არის თუ არა დაშორებამდე ლოდინის სწორი დრო?
თქვენ უფლება გაქვთ დაფიქრდეთ თქვენი ურთიერთობის ჯანმრთელობაზე, ნამდვილად! ყველა ურთიერთობას აქვს თავისი აღმავლობა და ვარდნა და იმის ცოდნა, ღირს თუ არა ერთ-ერთი დაცემის პერიოდის განმავლობაში მუშაობა, ამაზე დაფიქრება მნიშვნელოვანია.
თქვენ არ გსურთ დაშორდეთ საყვარელ ადამიანთან, თუ გრძნობთ, რომ თქვენი პრობლემები შესაძლებელია გარკვეული ძალისხმევით გადაწყდა . ასე რომ, დაუთმეთ დრო, რაც გჭირდებათ.
დაშორების (ან დარჩენის) გადაწყვეტილება გარკვევით გამოგადგებათ, როგორც კი კარგად დაფიქრდებით.
|_+_|როდის არის დაშორების დრო?
როგორ იცით, როდის არის დაშორების დრო? ამ კითხვაზე მოკლე პასუხი ასეთია: როდესაც ურთიერთობის გაგრძელების ტკივილი, სევდა და იმედგაცრუება აღემატება სიხარულს, საერთო სიახლოვეს და ბედნიერებას, ურთიერთობა მოაქვს შენთვის. ეს იმის ნიშანია, რომ ურთიერთობის შეწყვეტის დროა.
ეს არის მოკლე პასუხი კითხვაზე, თუ როდის უნდა დაშორდეთ, მაგრამ ეს არ არის ადვილი მოსანელებელი. შეიძლება გქონდეს ისტორია ამ ადამიანთან, შეიძლება მაინც გრძნობდე, რომ გიყვარს ან მოგწონს.
მაგრამ თქვენ შეიძლება გრძნობდეთ უფრო და უფრო მეტ დისტანციას, ნაპერწკლის ნაკლებობას, საკუთარ თავზე ყოფნის საჭიროებას.
თქვენ ტრიალებთ წინ და უკან და წარმოიდგენთ, როგორი შეიძლება იყოს საქმეების დასრულება. როდის არის დრო, რომ დაშორდეთ საყვარელ ადამიანს? მოდით შევხედოთ რამდენიმე ნიშანს, რომლებიც დაგეხმარებათ უპასუხოთ კითხვას, როდის არის დაშორების დრო?
|_+_|20 ნიშანი იმისა, რომ დაშორების დროა
არ არსებობს სახელმძღვანელო იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იცოდეთ როდის დაშორდეთ. თუმცა, შეიძლება არსებობდეს რამდენიმე აშკარა ნიშანი იმისა, რომ თქვენ უნდა დაშორდეთ.
თუ ამ ნიშნებს ხედავთ, როგორც თქვენი ურთიერთობის განმეორებად ნაწილს, უნდა იცოდეთ, რომ დადგა დრო, როცა ვინმეს დაშორდებით.
1. არსებობს ფიზიკური, გონებრივი ან ემოციური ძალადობა
არ არსებობს ურთიერთობა, რომლის შენარჩუნებაც ღირს, თუ პარტნიორი შენ მიმართ ფიზიკურად ძალადობს. თუ თქვენი პარტნიორი ფსიქიკურად ან ემოციურად შეურაცხყოფს თქვენზე, გიბიძგებთ, ამცირებთ თქვენ, გართმევს თქვენს მეგობრებს და ოჯახის წევრებს, ეს 100% საფუძვლიანი მიზეზია ურთიერთობის დასასრულებლად.
თუ დახმარება გჭირდებათ გასვლისას, დაუკავშირდით ადგილობრივ რესურსს სპეციალიზირებულია ოჯახში ძალადობის მსხვერპლთა დასახმარებლად.
|_+_|ორი. თქვენ აღარ გიზიდავთ ისინი
თუ პარტნიორის მიმართ რომანტიკულ გრძნობებს აღარ გრძნობთ, ამან შეიძლება უპასუხოს კითხვას, როდის არის დაშორების დრო?
გათიშეთ თუ არა იმაზე ფიქრი, რომ ისინი შეგეხებიან? უფრო მეტად ცხოვრობთ როგორც თანამესახლეები, ვიდრე რომანტიული პარტნიორები? თუ თქვენ გაქვთ სექსი თქვენს პარტნიორთან, ფანტაზიორობთ თუ არა სხვაზე?
თუ ამ კითხვებზე პასუხი დადებითია, სამწუხაროდ, სწორედ ამ დროს უნდა დასრულდეს ურთიერთობა.
3. აღარ გიყვართ ისინი
ხანდახან სიყვარული შეიძლება შუქის ჩამრთველივით იყოს, ჩართული ან გამორთული.
თუ თქვენ აღარ გრძნობთ ღრმა, რომანტიკულ სიყვარულს თქვენი პარტნიორის მიმართ, უსამართლოა ორივეს დარჩენა ურთიერთობაში. პარტნიორის მიმართ სიყვარულის გრძნობის არქონა ურთიერთობის შეწყვეტის ძლიერი მიზეზია.
|_+_|4. თქვენ არ ხედავთ მათგან ზრუნვის ნიშნებს
დაღლილი ხარ და უთხარი, რომ გარეთ გასვლის სურვილი არ გაქვს.
პასუხობენ თუ არა თქვენ ყოველთვის დაღლილი ხართ! ჩვენ აღარაფერს ვაკეთებთ! ვიდრე მზრუნველი შენიშვნა, როგორიცაა ჰეი, მოდი აქ და ნება მომეცით ზურგზე დაგეხუჭო ან მოდით, შევუკვეთოთ და დავიძინოთ ადრე?
თუ თქვენი პარტნიორი ვერ აცნობიერებს, რომ შესაძლოა ფიზიკურად ან ფსიქიკურად დაღლილი ხართ, პასუხი კითხვაზე როდის არის დაშორების დრო?’, ძირითადად, სწორედ ახლაა!
5. ჩხუბები არასოდეს მთავრდება
თუ თქვენი კომუნიკაციის რეჟიმი ძირითადად სავსეა ხახუნით, ან ისევ უბრუნდებით იმავე კონფლიქტებს, რომლებიც არასოდეს მოგვარდება, ეს არის მიზეზი იმისა, რომ დაშორდეთ საყვარელ ადამიანს.
შეგიძლიათ ნამდვილად მიიღოთ მომავალი, რომელიც მოიცავს ამდენ ბრძოლას?
თქვენ იცით, რომ არავის შეუძლია და ამიტომ, ეს პასუხობს კითხვას, როდის არის დაშორების დრო.
|_+_|6. თქვენ ხართ ის, ვინც მუდმივად კომპრომისზე მიდის
თქვენი პარტნიორი ფიქრობს, რომ თქვენი საკითხები მოგვარებულია, მაგრამ სინამდვილეში ისინი მხოლოდ მიძინებულად მიდიან, რადგან თქვენ მიდიხართ კომპრომისზე - ყოველ ჯერზე.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს კომპრომისები შეიძლება მოგეჩვენოთ, როგორც რაღაცას, რასაც აკეთებთ ურთიერთობის უფრო დიდი კეთილდღეობისთვის, არც ისე გვიან მიხვდებით, რომ ამან შეიძლება გამოიწვიოს თქვენში დაგროვილი უკმაყოფილება და არაადეკვატურობის განცდა.
გაუწონასწორებელი ურთიერთობა ნიშნავს, რომ დაშლის დროა.
7. თქვენ ცალკე გაიზარდეთ
თუ ყოფილხართ ა გრძელვადიანი ურთიერთობა , ალბათ ფიქრობთ, რომ თქვენ ან თქვენი პარტნიორი ახლა სხვა ადამიანი ხართ, ვიდრე პირველად შეხვდით. Ეს ხდება. ყველას არ შეუძლია ერთად გაიზარდოს და შეიცვალოს.
Თუ შენ იგრძენი მანძილი დიდი კანიონის ზომა, რომელიც ორივეს შორისაა გადაჭიმული, ეს შეიძლება იყოს პასუხი კითხვაზე, როდის არის დაშლის დრო.
8. თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი ძირითადი ღირებულებები, რომ დარჩეთ ურთიერთობაში
შესაძლოა, თქვენი პარტნიორი აკეთებს იმას, რაც თქვენთვის არაეთიკურია: ატყუებს გადასახადებს ან ამტკიცებს ზეგანაკვეთურ სამუშაოს, რაც მათ ნამდვილად არ გაუკეთებიათ.
თუ თქვენ უნდა დახუჭოთ თვალები ქცევაზე, რომელიც ეწინააღმდეგება თქვენს მორალურ და ეთიკურ კოდექსს, ეს არის ურთიერთობის შეწყვეტის მიზეზი.
ჰკითხეთ საკუთარ თავს, როგორ გრძნობთ თავს ასეთ ადამიანთან ურთიერთობაში? თუ პასუხი არის არა, თქვენ იცით, როდის არის დაშლის დრო.
|_+_|9. თქვენ აღარ ზრუნავთ თქვენი პარტნიორის კეთილდღეობაზე
ასე ხარ მათზე რომ როდესაც რაიმე ცუდი ხდება სამსახურში ან მათ პირად ცხოვრებაში, თქვენ უბრალოდ ატრიალებთ თვალებს და დადიხართ საკუთარ საქმეს.
თქვენ შეიძლება არ გინდოდეთ მათთვის ცუდი რამ, მაგრამ თქვენ უბრალოდ ვერ აინტერესებთ პროაქტიულად იპოვოთ გზები, რათა მათ თავი უკეთ იგრძნონ, ან დაეხმაროთ მათ გადაწყვეტილებების პოვნაში. ეს შეიძლება მოხდეს იმის გამო, რომ ისინი იშვიათად უსმენენ თქვენს წინადადებებს, რამაც წარსულში გატკინა. აუცილებლად ნიშანი და პასუხი კითხვაზე, როდის არის დაშორების დრო!
10. თქვენ ხართ ის, ვინც მხარს უჭერს ურთიერთობის ჯანმრთელობას
თუ თქვენი პარტნიორი მცირე წვლილს შეიტანს ურთიერთობაში, აქტივობების დაგეგმვის ან სახლის გარშემო დახმარების თვალსაზრისით, ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ დროა დაასრულეთ ურთიერთობა .
ურთიერთობა არის პარტნიორობა და მაშინ, როცა ერთ ადამიანს შეიძლება დასჭირდეს მეტი წვლილი შეიტანოს გარკვეულ დღეებში, ერთ პარტნიორს არ შეუძლია ურთიერთობის წინ წაწევა მარტო.
Ჰკითხეთ საკუთარ თავს რა მნიშვნელობას ანიჭებენ ისინი თქვენს წყვილს ?
11. თქვენი მოთხოვნილებები უგულებელყოფილია
თქვენს პარტნიორს არ სურს სექსში ჩართვა , საუბარი, სოციალური აქტივობები თქვენთან?
ეს შეიძლება უბრალოდ ნიშნავდეს, რომ მათ არ აინტერესებთ თქვენ ან ურთიერთობა. როდესაც ჩვენ გვიყვარს ვინმე, მისი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება ჩვენთვის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ხდება. თუ თქვენი პარტნიორი მუდმივად უგულებელყოფს თქვენს საჭიროებებს, დროა აჩვენოთ კარი.
12. თქვენი ზოგადი მდგომარეობა უბედურია
თუ უბრალოდ არ იგრძნოთ თავი ბედნიერად ურთიერთობაში , მაინც რა აზრი აქვს ამას?
თუ თქვენ აღიარებთ თქვენი გონების ზოგად მდგომარეობას, როგორც უბედურს, შეიძლება დროა გააუქმოთ იგი. ამის ამოცნობა შეგიძლიათ იმით, თუ როგორ გრძნობთ თავს, როცა იღვიძებთ, განსაკუთრებით პარტნიორთან ერთად, ან როცა მათთან ერთად ატარებთ დღეს.
განასხვავებს მათ ბედნიერებას მათი ყოფნა? თუ არა, ურთიერთობა შეიძლება უკვე დასრულდეს.
|_+_|13. არ ელით პარტნიორთან დროის გატარებას
თუ არ გსურს პარტნიორთან დროის გატარება და არ გამოგრჩეთ ისინი, როცა ის ბევრი არ არის, შესაძლოა დაშორების დრო დადგეს.
სინამდვილეში, შესაძლოა, შაბათ-კვირას გადაჭარბებული დაგეგმვა აღმოჩნდეთ, ასე რომ თქვენ თვითონ აკეთებთ საქმეებს.
14. ის, რასაც ადრე საყვარლად თვლიდით თქვენს პარტნიორში, ახლა გაღიზიანებთ
ძალიან ხშირად, როცა ჩვენ სიყვარულიდან ამოვარდნა ვიღაცასთან ერთად, ჩვენ ვიწყებთ იმის დანახვას, რაც ოდესღაც მიმზიდველად გვეჩვენა, როგორც შემაწუხებელი.
იმის გამო, რომ სიყვარული გაქრა, შეიძლება გაგიჭირდეთ გარკვეული ჩვევების შეგუება ან ის, რასაც თქვენი პარტნიორი ამბობს.
15. მეგობრები და ოჯახი ეჭვქვეშ აყენებენ თქვენს ურთიერთობას
შენმა მეგობრებმა და ოჯახის წევრებმა დაიწყეს გაკვირვება, რას ხედავთ თქვენს პარტნიორში და ღიად განაცხადეს, რომ უკეთესად შეგიძლიათ.
თუ შენს ცხოვრებაში ადამიანები, რომლებიც შენზე ზრუნავენ, ხედავენ, რომ შენ ხარ არ არის შესაფერისი ერთმანეთისთვის , შესაძლოა დაშორების დრო დადგა.
16. ის, რაც გსურთ ცხოვრებიდან, მნიშვნელოვნად განსხვავდება
თქვენ ვერ ნახავთ თქვენს პარტნიორს თქვენს მომავალში.
მიზნები და გეგმები, რომლებიც შენთვის დასახე მომავალ წლებში, არ ემთხვევა მათ. ასევე, თუ მათ გარეშე მომავლის წარმოდგენა არ გაქვთ პრობლემა, შეიძლება დროა გაუშვათ ისინი.
17. დაუკმაყოფილებელი მოთხოვნილებები
თქვენ უფრო მეტ დროს უთმობთ პარტნიორს იმის თხოვნაზე, რაც გჭირდებათ, ვიდრე მის მიღებაში.
აშკარად გაქვს ისაუბრა დაუკმაყოფილებელ საჭიროებებზე , მაგრამ თქვენს პარტნიორს არ სურს ან არ შეუძლია ამის შესრულება. თქვენ არ გრძნობთ თავს დაფასებულად. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი პარტნიორისგან არარეალური მოლოდინები შეიძლება იყოს თქვენი ნაკლი, თქვენი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების შეუძლებლობა ან თუნდაც მცდელობა მათია.
18. მოწყენილი ხართ პარტნიორთან მაშინაც კი, როცა საქმეს აკეთებთ მასთან
თქვენ ფანტაზიორობთ იმაზე, თუ როგორი იქნებოდა თქვენი ცხოვრება, მარტო რომ იყოთ ან სხვასთან ერთად.
ეს შეიძლება ნიშნავდეს, რომ თქვენი პარტნიორი არანაირ ღირებულებას არ მატებს თქვენს ცხოვრებას და, ფაქტობრივად, შეიძლება გაგრძნობინოთ უბედური და არაადეკვატური.
19. ცალკე შვებულება რუტინაა
ვეღარ გაუძლებთ პარტნიორთან კონცენტრირებულ დროს გატარებას. თქვენ ორივე გირჩევნიათ დაისვენოთ მარტო, ან თუნდაც მეგობრებთან ერთად, ვიდრე მხოლოდ თქვენ.
ეს შეიძლება ნიშნავდეს, რომ თქვენ ორივეს არ სიამოვნებთ ერთმანეთის კომპანია და გრძელვადიან ურთიერთობას ამ შემთხვევაში აზრი არ აქვს.
20. არ მოგწონს ის, ვინც ხარ ურთიერთობაში
არ მოგწონთ ის, რასაც თქვენი პარტნიორი აქცევს. შესაძლოა, თქვენ უბედური ხართ და ამიტომ რეაგირებთ ისე, როგორც იცით, რომ არ არის თქვენი ნამდვილი თვისებები. დიდი შანსია, თქვენი პარტნიორი გაგრძნობინებთ არაადეკვატურად ან დაუცველად. თქვენ შეიძლება იჩივლოთ ან იწუწუნოთ საკითხებზე, რომლებიც იცით, რომ არც კი გსურთ.
|_+_|რამდენიმე უკანასკნელი ძალისხმევა, რომელიც შეგიძლიათ სცადოთ, სანამ ერთ დღეს დარეკავთ
თუ ზემოაღნიშნული ნიშნები სრულად არ გელაპარაკებათ და არ ხართ დარწმუნებული, როგორ გადაწყვიტეთ დაშორება, შეგიძლიათ ბოლო აიღოთ ბოლო ძალისხმევით.
-
იდენტიფიცირება ძირითადი უკმაყოფილება
ზოგჯერ ჩვენ ვართ უკმაყოფილო საკუთარი თავით , მაგრამ ჩვენ ამ უბედურებას ვაპროექტებთ ჩვენს პარტნიორებზე, აყენებს დააბრალე მათ .
გარკვეული დრო დაუთმეთ თქვენს პირად შინაგან ბედნიერებაზე მუშაობას და ნახეთ, შეცვლის თუ არა ეს თქვენს გრძნობებს ურთიერთობის შესახებ.
-
არ იფიქროთ მოტივებზე
ყოველთვის ითხოვეთ სიცხადე. განათავსეთ ეს ყველაფერი იქ.
დაშორებამდე, ეს ნამდვილად ღირს ისაუბრეთ ერთმანეთთან იმის შესახებ, თუ რა გშორებთ. მიეცით მათაც სალაპარაკო ადგილი.
შესთავაზეთ გადატვირთვა, ვადა, რომლითაც უნდა ნახოთ გაუმჯობესება.
|_+_|როდესაც დაშორების დროა: 10 ნაბიჯი ამის სწორად გასაკეთებლად
არ არსებობს მარტივი გზა პარტნიორთან დაშორების მიზნით, რომელზეც ადრე ზრუნავდით. მაგრამ უარესია ცუდ ურთიერთობაში დარჩენა.
ზოგიერთს ურჩევნია ბანდაჟის მეთოდის ამოღება, სადაც ისინი სწრაფად ამბობენ, ეს დასრულდა; Მე არ ვმონაწილეობ. სხვები ნელა მოძრაობენ ამოხსნისკენ.
რაც არ უნდა მოერგოს თქვენს კომფორტის ზონას, აქ არის ნაბიჯები, რათა თავი მოიშოროთ ურთიერთობიდან მოხდენილად.
1. გააკეთე ეს პირადად
ბევრი დღევანდელი დაშორება ხდება ტექსტის ან ელექტრონული ფოსტის საშუალებით. ეს უბრალოდ არ არის პატივისცემა.
ისაუბრეთ პირადად, რათა თქვენმა ყოფილმა თავი იგრძნოს გადაწყვეტილების ნაწილად.
2. გააკეთეთ ეს პირადში
საუკეთესო ადგილი დაშორებისთვის?
თქვენი პარტნიორის ადგილი, ასე რომ მათ შეუძლიათ პირადად იტირონ, როგორც კი გამოაცხადეთ დაშორება და წახვალთ. არაფერია იმაზე უარესი, ვიდრე ქალაქის ქუჩებში გასეირნება, ტირილი და ტაქსის ძებნა, რომ სახლში წაგიყვანო.
3. დაფიქრდით დაშორების დროზე
შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ თქვენი პარტნიორის დაშორება მის დაბადების დღეზე ან დიდ დღესასწაულზე, როგორიცაა შობა.
არ დაშორდეთ მათ იმ დღეს, როდესაც ისინი ადვოკატთა გამოცდას დაწერენ ან დისკუსიას იცავენ.
4. იყავით მკაფიო
თქვენი გონება შექმნილია და ამის შესახვედრად გჭირდებათ.
ჯობია განვაცხადო დაშლის მიზეზები რათა თქვენმა პარტნიორმა იცოდეს, რომ ეს დასრულებული საქმეა.
5. მიუდექით საუბარს რაც შეიძლება ნაკლები დრამატულობით
იფიქრეთ იმაზე, რისი თქმაც გსურთ, დაწყებული ყველა იმ კარგი მოგონებით, რომლებსაც ერთად დარჩენილხართ. ნუ იქნებით დრამატული, როდესაც ცდილობთ საუბრის მიახლოებას, რადგან ის, სავარაუდოდ, მხოლოდ მოგვიანებით გადაიქცევა.
6. არანაირი დაშლის სექსი
მიუხედავად იმისა, რომ ამ დროს შეიძლება კარგი იდეა მოგეჩვენოთ (გინდათ ამ საშინელი საუბრით ერთმანეთის ნუგეშისცემა), ეს არ დაგეხმარებათ არც ერთ თქვენს გამოჯანმრთელებაში.
|_+_|7. შეწყვიტე ყველა კონტაქტი
წაშალეთ ისინი სოციალური მედიიდან.
რა თქმა უნდა, ჩვენ ყველამ ვიცით ადამიანები, რომლებიც მეგობრები დარჩნენ , მაგრამ რეალურად, აღდგენა ბევრად უფრო ადვილია, თუ თქვენ არ გაქვთ კონტაქტი ადამიანთან და ვერ ხედავთ მას სოციალურ მედიაში.
8. მიზეზების მიღება
დაშორება ხდება იმიტომ, რომ ერთმანეთისთვის არ იყავით განკუთვნილი. ამ ჭეშმარიტების ინტეგრირებისას, აღდგენა უფრო სწრაფი იქნება. ძალზე მნიშვნელოვანია იმის მიღება, რაც მოხდა, და ასევე აღიარო მიზეზები, თუ რატომ იყო ეს სწორი.
9. დაუთმეთ საკუთარ თავს გარკვეული დრო მარტოობაში
აღდგენითი ურთიერთობები არასოდეს არის ჯანსაღი და შეიძლება იყოს უსამართლო სხვა ადამიანის მიმართ.
როგორც კი დაშორდებით, შეხვდით საკუთარ თავს. Სწორია. იზრუნეთ საკუთარ თავზე, იმუშავეთ საკუთარ თავზე, კვლავ შეეხეთ ბაზას საკუთარ იდენტობას. გააკეთე ის, რაც მოგწონს, როცა მოგწონს. მიიღეთ თქვენი სოლო ცხოვრება.
10. გაგიჩნდათ ყოფილთან საუბარი?
ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რატომ არის ამ სურვილის უკან.
თუ ეს მხოლოდ იმისთვისაა, რომ შეინარჩუნო ისინი შენს ცხოვრებაში, უკან დაიხიე და სხვა რამე გააკეთე. თუ მართლა ნულოვანი გრძნობები გაქვთ მათ მიმართ, ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რას მიიღებდით საუბრიდან?
|_+_|განკურნება დაშორების შემდეგ: რა ხდება შემდეგ?
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შესაძლოა დაშორების ინიცირება გქონდეთ, მტკივნეული ემოციები შეიძლება გამოჩნდეს შემდეგ დღეებში და თვეებში ურთიერთობის დასასრული . შეიძლება გსურდათ მარტო ფრენა, მაგრამ რეალობა იმის შეგრძნება, რომ შენზე არავინ ფიქრობს, შეიძლება რთული იყოს.
ამ დროს დაშლის შემდგომი დრო, მოექეცი საკუთარ თავს ნაზად. დაუკავშირდით მეგობრებს, რათა შეადგინოთ გეგმები იმ დროის შესახებ, რომელსაც ყოფილ პარტნიორთან ატარებდით.
ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა ეცადოთ და მოერიდოთ ამ სევდიან მომენტებს.
თქვენ დაგჭირდებათ ამ ცხოვრების შემცვლელი ეტაპის დამუშავება. მაგრამ გარშემორტყმული იყავით იმ ადამიანებით, რომლებსაც უყვარხართ და ვინც იქნება იქ იმ ბნელ დროს, რომელიც ურთიერთობის დასასრულს მოჰყვება.
ისევე, როგორც თქვენ ცდილობდით ურთიერთობისას, შეეცადეთ მსგავსი კავშირი დაამყაროთ საკუთარ თავთან.
უყურეთ ჯეი დიაზის ამ ვიდეოს, რათა გაიგოთ, თუ რა ეტაპებს გაივლით მას შემდეგ, რაც დაშორდებით საყვარელ ადამიანს:
როგორც კი იგრძნობთ, რომ გამოჯანმრთელდით, მხოლოდ ამის შემდეგ უნდა კვლავ გახვიდეთ გაცნობის აუზში.
დარწმუნდით, რომ როდესაც პაემანს იწყებთ, ამას აკეთებთ აღელვებული გრძნობით და არა მხოლოდ იმიტომ, რომ მარტო დარჩენა არ შეგიძლიათ.
|_+_|ქვედა ხაზი
დარწმუნდით, რომ დრო დაუთმეთ საკუთარ შინაგან შუქზე მუშაობას, რათა როდესაც კვლავ დაიწყებთ რომანტიკულ პარტნიორებთან ურთიერთობას, ისინი მიიპყრო ამით, ავთენტური თქვენ, ძლიერი და მიმზიდველი.
ისწავლეთ თქვენი ყოფილი ურთიერთობიდან, რათა თვეების შემდეგ არ აღმოჩნდეთ მსგავს სიტუაციებში.
გსურთ, რომ თქვენი შემდეგი ურთიერთობა იყოს ის, რაც შორს გადის, დაბალანსებული და ჯანსაღი სასიყვარულო კავშირი თქვენსა და მომავალ პარტნიორს შორის.
ᲬᲘᲚᲘ:
