6 ძირითადი ფუნდამენტური ქორწინება და ურთიერთობის მიზანი
ამ სტატიაში
- ნუ ჩავარდებით რუტინულ აურზაურში
- გამოხატეთ მადლიერება
- Სიცილი საუკეთესო წამალია
- გინდა იყო მართალი თუ ბედნიერი?
- შეცვალეთ მხოლოდ საკუთარი თავი და არა თქვენი პარტნიორი
- იზეიმეთ კარგი ამბები
ბედნიერი ურთიერთობები არ ხდება მხოლოდ რაღაც ჯადოსნური ზღაპრის მტვრის გამო, რომელიც ჩნდება იმ დღეს, როდესაც თქვენ გადაწყვეტთ ერთმანეთის დადებას. სიმართლე ის არის, რომ ბედნიერი ურთიერთობა მოითხოვს გარკვეულ ძალისხმევას მის აშენებას და შენარჩუნებას.
Არიან, იმყოფებიან ურთიერთობის რეალისტური მიზნები დავეხმაროთ ქორწინებასა და ურთიერთობებს გადაურჩონ გამოწვევებს, რომლებიც ჩვენი ცხოვრების ნაწილია.
სტატიაში ხაზგასმულია 6 ძლიერი მიზანი თქვენი ქორწინებისთვის, რომელიც დაგეხმარებათ ორივეს იცხოვროთ უკეთესი, სიყვარულით სავსე ურთიერთობაში.
1. ნუ ჩავარდებით რუტინულ ვითარებაში
რიტუალების გაზიარება, როგორიცაა კვირა დილით საწოლში სიზარმაცე ან საყვარელ რესტორანში ჭამა, შესანიშნავი საქმეა, მაგრამ როგორც კი ისინი ზედმეტად კომფორტული გახდებიან, მათ შეუძლიათ თავი დაღლილად იგრძნონ თავი და დაძაბონ ურთიერთობა.
ურთიერთობის ერთ-ერთი მიზანი, რომელიც ყველა დაქორწინებულ წყვილს უნდა ჰქონდეს, არის რუტინების რეგულარულად დარღვევა, რადგან ახალი ნივთების გამოცდა ქმნისბედნიერება ურთიერთობაში, ემოციებთან ახლოს, რაც გვქონდა, როცა შეგვიყვარდა.
The ქორწინებისა და ურთიერთობის მიზანი არის ახალი ადგილებისა და აქტივობების სიის შექმნა, რომლებიც გსურთ ერთად განიცადოთ და სცადოთ ერთი მათგანის გაკეთება ყოველ კვირას.
2. გამოხატეთ მადლიერება
ხშირია შემთხვევა, როდესაც წყვილი დაქორწინდება, გარკვეული როლები ერთ პარტნიორის პასუხისმგებლობად ითვლება. ეს შეცდომაა, რადგან ჩვენი ახლობლების ყოველდღიური აღიარება და მადლობის გადახდა მათი დახმარებისთვის ურთიერთობებს უფრო ბედნიერს ხდის.
საიუბილეო საჩუქრები შესანიშნავი გზაა გამოხატოთ თქვენი მადლიერება მათ მიმართ, რომ თქვენ გვერდით იყვნენ გასული წლის განმავლობაში, როდესაც მოუთმენლად ელოდებით კიდევ ერთ წელს.
წყვილებისთვის ჯანსაღი ურთიერთობის ერთ-ერთი მიზანი არის მადლიერების ჟურნალის დაწერა, სადაც მითითებულია დღეში ერთხელ, როდესაც მადლობელი იყავით თქვენი პარტნიორის მიმართ. ეს თქვენს ურთიერთობაზე ძლიერ გავლენას მოახდენს.
3. სიცილი საუკეთესო წამალია
კარგიაჯანმრთელობა და ბედნიერი ურთიერთობა, სიცილი აღადგენს დადებით ემოციურ ენერგიას და თქვენ ორს შორის კავშირის გრძნობას.
ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა წახვიდეთ კომედიური მიკროფონის საღამოზე თქვენს ადგილობრივ პაბში, თუმცა თუ ახლოს არის, ეს შეიძლება იყოს სახალისო.
მაგრამ ეს ნიშნავს, რომ უნდა ისწავლო ნაკლებად ხისტი იყო იუმორის პოვნა წვრილმანებში, როცა, ალბათ, როცა ფიქრობდი, რომ გამოფენა ვენტილატორების შესახებ ელექტრო გაგრილების მანქანებზე იქნებოდა და არა მე-18-დან დახვეწილი ხელით მორთულ ვენტილებზე. მე-20 საუკუნეები.
The ქორწინებისა და ურთიერთობის მიზნები უნდა იყოთ ღია გართობისა და საკუთარ თავზე სიცილისთვის.
4. გინდა იყო მართალი თუ ბედნიერი?
ყველა კამათის მოსაგებად ბრძოლა მომავალში ნაკლებად ბედნიერ ურთიერთობას გამოიწვევს. გამოწვევა, როდესაც წყვილები არ ეთანხმებიან, არის ფოკუსირება სხვისი თვალსაზრისის გაგების მცდელობაზე, ვიდრე საკუთარი აზრის აღსრულება, როგორც ერთადერთი, რაც უნდა იყოს.
ღიად ყოფნა სხვა თვალსაზრისის მიმართ თანაგრძნობისადმი, ნიშნავს, რომ შეიძლება არსებობდეს ღია, მოქნილი და თანამგრძნობი გზა უთანხმოებასთან გამკლავებისთვის, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ ურთიერთგაგებას ორმხრივად მისაღები გზით, გამარჯვებულისა და დამარცხების გარეშე.
5. შეცვალეთ მხოლოდ საკუთარი თავი და არა პარტნიორი
ცვლილება შეიძლება მხოლოდ შიგნიდან მოვიდეს, ამიტომ ჩვენ არ შეგვიძლია მოვითხოვოთ ჩვენი პარტნიორის შეცვლა ისე, როგორც ჩვენ გვსურს.
თუ მოვათავსებთითხოვს ჩვენი პარტნიორისგან განსხვავებული იყოს, ეს მხოლოდ უკმაყოფილებას გამოიწვევს, რადგან არ არის აღიარება, თუ ვინ არიან ისინი დღეს და ამავდროულად, ეს ქცევა არის მაკონტროლებელი მოქმედება, რომელიც სხვას საერთოდ არ აძლევს ცვლილების მოტივაციას.
სიყვარულში, მიღებულ და უსაფრთხოდ გრძნობა არის ყოველი ურთიერთობის ქვაკუთხედი, სხვისი კონტროლის მცდელობა სრულიად ეწინააღმდეგება ამ პრინციპებს.
ამავე ერთი, ეს ქორწინებისა და ურთიერთობის მიზანი მოგვიწოდებს, ბოდიში მოვიხადოთ ყოველ დღე ნებისმიერი დანაშაულისთვის, სიტუაციის ტრივიალიზაციის საბაბების გარეშე.
6. იზეიმეთ კარგი ამბები
ეს არ არის მხოლოდ დიდი მოგება, რომელიც იმსახურებს დღესასწაულს; ასევე უნდა აღიაროთ მცირე წარმატებები, რათა დაადასტუროთ, რომ თქვენი პარტნიორი მხარს გიჭერთ როგორც კარგ, ასევე არც ისე კარგ დროს.
უსაფრთხოების ამ გრძნობის აღზრდა აძლიერებსემოციური ინტიმური ურთიერთობანდობა და ბედნიერება ურთიერთობაში. დადებითი ამბების იგნორირების ნაცვლად, იყავით ენთუზიაზმით, ყურადღება გაამახვილეთ ნათქვამის მოსმენაზე და დაინტერესდით.
ქორწინებისა და ურთიერთობის ეს მიზანი არა მხოლოდ დაეხმარება თქვენს პარტნიორს იგრძნოს დაფასება და ერთგულება, არამედ ნიშნავს, რომ თქვენც იგივეს მოელოდებით, როდესაც კარგი ამბები გაქვთ.
ᲬᲘᲚᲘ:
