ალკოჰოლი, დედა, მამა და ბავშვები: სიყვარულისა და კავშირის უდიდესი გამანადგურებელი

ამ სტატიაში

• საქმის შესწავლა 1
• ეს სიბრძნე მოზარდისგან არის.
• საქმის შესწავლა 2
• პირადი ანგარიში იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება გავლენა იქონიოს სასმელმა ოჯახებზე
• საბოლოო ასაწყობი

მარტო შეერთებულ შტატებში ალკოჰოლით განადგურებული ოჯახების რიცხვი ყოველწლიურად დამავიწყდა.

ბოლო 30 წლის განმავლობაში, ნომერ პირველი გაყიდვადი ავტორი, მრჩეველი, ოსტატი Life Coach და მინისტრი დევიდ ესელი ეხმარებოდნენ ალკოჰოლის გამო უკიდურესად დაზიანებული ოჯახური ურთიერთობების გამოსწორებაში.

ქვემოთ, დევიდი საუბრობს იმის შესახებ, რომ საჭიროა ალკოჰოლზე რეალური დამოკიდებულება და ოჯახებში ალკოჰოლიზმის გაგება, თუ გსურთ საუკეთესო გაჯანსაღება გქონდეთ კარგი ქორწინებისა და ჯანმრთელი ბავშვების არა მხოლოდ ახლა, არამედ მომავალში.

ამ სტატიაში ასევე ხაზგასმულია ალკოჰოლიზმის გავლენა ოჯახებზე, მეუღლეებსა და შვილებზე.

”ალკოჰოლი ანგრევს ოჯახებს. ის ანადგურებს სიყვარულს. ეს ანადგურებს ნდობას. ის ანგრევს თვითშეფასებას.

ეს წარმოუდგენელ შფოთვას ქმნის ბავშვებისთვის, რომლებიც ცხოვრობენ საყოფაცხოვრებო პირობებში, სადაც ალკოჰოლი ბოროტად გამოიყენება.

და ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება ძალიან მარტივი რამ ხდება. ქალები, რომლებსაც დღეში ორზე მეტი სასმელი აქვთ, ალკოჰოლდამოკიდებულებად მიიჩნევიან, ალკოჰოლიზმისკენ გადაადგილდებიან კიდეც, ხოლო მამაკაცები, რომლებიც დღეში სამზე მეტ სასმელს მოიხმარენ, ალკოჰოლზე დამოკიდებულებად მიიჩნევიან.

და მაინც, თუნდაც ამ ინფორმაციით, და კიდევ ხედავს როგორ გაანადგურა ალკოჰოლმა ამდენი ოჯახი მთელს მსოფლიოში, ჩვენს ოფისში ყოველთვიურად ვაგრძელებთ ზარების მიღებას იმ ოჯახებიდან, რომლებიც ალკოჰოლის მოხმარების გამო იშლებიან.

რა პრობლემები აქვს ალკოჰოლიზმს ოჯახებზე?

საქმის შესწავლა 1

ერთი წლის წინ, წყვილი საკონსულტაციო სესიებზე მოვიდა, რადგან ისინი 20 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში იბრძოდნენ ქმრის ბოროტად გამოყენებაზე ალკოჰოლთან და მეუღლესთან დამოკიდებულებასთან დაკავშირებით, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას არასდროს სურდა ნავის დარტყმა ან რეგულარულად დაპირისპირება მასთან დაკავშირებით, თუ როგორ ალკოჰოლი ანადგურებდა მათ ქორწინებას.

ორი შვილის გაჩენის შემდეგ მდგომარეობა კიდევ უფრო გამწვავდა.

ქმარი მთელი დღე შაბათს იქნებოდა გასული, ან მთელი კვირა გადიოდა გოლფში და მეგობრებთან ერთად სვამდა მხოლოდ მთვრალი, ემოციურად მოძალადე სახლში დაბრუნებისთვის და ბავშვებისადმი გართობა, განათლება ან დროის გატარება არ აინტერესებდათ, თუ არ დალევდა მისი ხელი.

როდესაც მე მას ვკითხე, თუ რა როლი ითამაშა ალკოჰოლმა ქორწინების ფუნქციონირების დარღვევაში და იმ სტრესში, რომელსაც ის განიცდიდა თავისსა და მის ორ შვილს შორის, მან მიპასუხა: ”დევიდ, ალკოჰოლს არანაირი როლი არ აქვს ქორწინების დარღვევაში, ჩემი ცოლი არის ნევროზული. ის არ არის სტაბილური. მაგრამ ჩემს დალევას არაფერი აქვს საერთო, ეს მისი საკითხია. ”

მისმა მეუღლემ აღიარა, რომ იგი იყო დამოკიდებული, რომ ეშინოდა მისი სასმელის აღზრდის, რადგან ყოველ ჯერზე, ისინი დიდ ჩხუბში ხვდებოდნენ.

სესიის დროს მან მითხრა, რომ ნებისმიერ დროს შეეძლო გაჩერება, რომელზეც ვუთხარი: „მშვენიერია! დავიწყოთ დღეს. განათავსეთ ალკოჰოლი მთელი ცხოვრების განმავლობაში, დაიბრუნე შენი ქორწინება, დაიბრუნე შენი ურთიერთობა თქვენს ორ ბავშვთან ერთად და ვნახოთ როგორ გამოვა ყველაფერი. ”

სანამ ის ოფისში იყო, მან მეუღლის წინაშე მითხრა, რომ ასე მოიქცეოდა.

მაგრამ სახლისკენ მიმავალმა მან უთხრა, რომ მე გიჟი ვიყავი, ის გიჟი იყო და ალკოჰოლს არასდროს თმობს.

ამ მომენტიდან აღარასდროს მინახავს იგი და არც ამპარტავანი დამოკიდებულების გამო აღარასდროს ვიმუშავებდი მასთან.

მისი მეუღლე განაგრძობდა შემოსვლას, ცდილობდა გადაეწყვიტა, დარჩებოდა თუ გაეყარა, და ბოლოს ვსაუბრობდით იმაზე, თუ როგორ მუშაობდნენ მისი შვილები.

სურათი სულაც არ იყო ლამაზი.

13 წლის ასაკში ყველაზე უფროსი ბავშვი იმდენად სავსე იყო შფოთვით, რომ მათ მაღვიძარა ყოველდღე დილის 4 საათზე დააყენეს, რომ ადგნენ და სახლის დერეფნები და კიბეები გაემართათ, რომ შეეშალათ შფოთვა.

და რა იწვევს მის შფოთვას?

როდესაც დედამ ჰკითხა მას, მან უპასუხა: ”შენ და მამა ყოველთვის კამათობთ, მამა ყოველთვის უსიამოვნო სიტყვებს ამბობს და მე ყოველდღე ვლოცულობ, რომ თქვენც შეძლოთ საბოლოოდ სწავლა”.

ეს სიბრძნე მოზარდისგან არის.

როდესაც უმცროსი ბავშვი სკოლიდან მოდიოდა სახლში, ის ყოველთვის უკიდურესად ბრძოლისუნარიანი იყო მამასთან, უარს ამბობდა საქმის შესრულებაზე, უარს ამბობდა საშინაო დავალებების შესრულებაზე, უარს ამბობდა ყველაფრის შესრულებაზე, რასაც მამა ითხოვდა.

ეს ბავშვი მხოლოდ რვა წლის იყო და, მიუხედავად იმისა, რომ მან ვერ გამოხატა თავისი აღმაშფოთებელი რისხვა და დააზარალა, რომ მამამ უკვე გამოიწვია ის, მისი და-ძმა და დედა, ერთადერთი გზა, რომლითაც მან გამოხატა თავი, მამის წინააღმდეგ წასვლა იყო სურს მტკიცედ.

30 წლის განმავლობაში, როგორც მრჩეველი Master Life Coach- ის მრჩეველი, ვნახე ეს თამაში განმეორებით და ისევ თამაშობდა. სამწუხაროა; ეს გიჟურია, სასაცილოა.

თუ ამას ახლა კითხულობთ და მოგწონთ თქვენი ”კოქტეილის ან ორი საღამოს” მიღება, მსურს, რომ ამის გადაფიქრება მოახდინოთ.

როდესაც დედა და მამა რეგულარულად სვამენ, თუნდაც მხოლოდ ერთი ან ორი სასმელი დღეში, ისინი ერთმანეთისთვის ემოციურად არ არიან ხელმისაწვდომი, განსაკუთრებით კი ბავშვებისთვის ემოციურად ხელმისაწვდომი.

ნებისმიერი სოციალური სასმელი, რომელიც დაინახავდა, როგორ იშლებოდა მათი ოჯახი, ერთ წუთში წყვეტდა სმას.

მაგრამ ვინც ალკოჰოლიკია, ან ალკოჰოლდამოკიდებული, გამოიყენებს გადახრას, განრიდებას, თემის შესაცვლელად და იტყვის: ”ეს ჩემს ალკოჰოლს არაფერ შუაშია, უბრალოდ, ჩვენ გვყავს უსიამოვნო ბავშვები და hellip; ან ჩემი მეუღლე არარაობაა. ან ჩემი ცოლი ძალიან მგრძნობიარეა. ”

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ადამიანი, ვინც ალკოჰოლს ებრძვის, არასდროს აღიარებს, რომ იბრძვის, მათ უბრალოდ სურთ დაადანაშაულონ ეს ყველას.

საქმის შესწავლა 2

კიდევ ერთი კლიენტი, რომელთანაც ცოტა ხნის წინ ვმუშაობდი, ქალი დაოჯახებული ორი შვილით, ყოველ კვირას ეუბნებოდა შვილებს, რომ დაეხმარება საშინაო დავალების შესრულებაში, მაგრამ კვირა დღე იყო მისი 'სოციალური დალევის დღეები', სადაც მოსწონდა სხვა ქალბატონებთან ერთად შეხვედრა მეზობლად და შუადღისას ღვინო სვამს.

როდესაც იგი სახლში დაბრუნდებოდა, ის არ იქნებოდა განწყობილი და არც ფორმაში, რათა დაეხმაროს თავის შვილებს დავალების შესრულებაში.

როდესაც მათ პროტესტი გამოხატეს და თქვეს: ”დედა შეგპირდი, რომ დაგვეხმარე”, ის გაბრაზდებოდა, ეუბნებოდა, რომ გაიზარდნენ და კვირის განმავლობაში უფრო მეტს ისწავლიდნენ და საშინაო დავალებებს არ ტოვებდნენ კვირას. .

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენ მიხვდით, რომ იგი იყენებდა გადამისამართებას. მას არ სურდა შვილებთან ერთად მიეღო სტრესი სტრესში, ამიტომ იგი მათ დაადანაშაულებდა, როდესაც სინამდვილეში ის იყო მათი სტრესის დამნაშავე და შემქმნელი.

როდესაც პატარა ბავშვი ხართ და დედას სთხოვთ, ყოველ კვირას დაგეხმაროთ რაიმეს გაკეთებაში, დედა კი ალკოჰოლს ირჩევს თქვენზე, რაც ყველაზე ცუდად გტკივა.

ეს ბავშვები გაიზრდებიან შფოთვით, დეპრესიით, დაბალი თვითდაჯერებულობით, დაბალი თვითშეფასებით და ისინი შეიძლება თვითონ გახდნენ ალკოჰოლიკები ან გაცნობის სამყაროში შესვლისთანავე ნახავენ იმ ადამიანებს, რომლებიც ძალიან ჰგვანან მათ დედას. და მამა: ემოციურად მიუწვდომელი პირები.

პირადი ანგარიში იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება გავლენა იქონიოს სასმელმა ოჯახებზე

როგორც ყოფილი ალკოჰოლიკი, ყველაფერი, რომელზეც ვწერ, სიმართლეა და ეს ჩემს ცხოვრებაშიც ასე იყო.

როდესაც 1980 წელს პირველად დავიწყე ბავშვის აღზრდაში დახმარება, ყოველ საღამოს ალკოჰოლიანი სასმელი ვიყავი და ამ პატარა ბავშვის მიმართ ჩემი მოთმინება და ემოციური გრძნობები არ არსებობდა.

და მე არ ვამაყობ ჩემი ცხოვრების იმ პერიოდებით, მაგრამ მათ შესახებ გულწრფელი ვარ.

იმის გამო, რომ მე ამ გიჟური ცხოვრების წესით ვცხოვრობდი, ვცდილობდი ბავშვების აღზრდას, ხოლო ალკოჰოლი ახლოს მქონდა, მე დავამარცხე მთელი მიზანი. არ ვიყავი გულწრფელი მათთან და არც საკუთარ თავთან.

მაგრამ ყველაფერი შეიცვალა, როდესაც ფხიზელი ვიყავი, და კიდევ ერთხელ მომიწია პასუხისმგებლობა, დახმარებოდი ბავშვების აღზრდაში.

ემოციურად ხელმისაწვდომი ვიყავი. მე ვიყავი როდესაც მათ ტკივილები ჰქონდათ, მე შევძელი იჯდა და ვესაუბრე იმ ტკივილს, რომელსაც ისინი განიცდიდნენ.

როდესაც ისინი სიხარულით ხტუნავდნენ, მეც მათთან ერთად ვხტუნაობდი. არ დაიწყო ხტომა და შემდეგ აპირებს კიდევ ერთი ჭიქა ღვინის აღებას, როგორც მე 1980 წელს.

თუ თქვენ მშობელი კითხულობთ ამას და ფიქრობთ, რომ ალკოჰოლის მოხმარება კარგად არის და ეს თქვენს შვილებს არ მოქმედებს, მინდა კიდევ ერთხელ დაფიქრდეთ.

პირველი ნაბიჯი არის შეხვიდეთ და იმუშაოთ პროფესიონალთან, იყავით გახსნილი და გულახდილი სასმელების ზუსტი რაოდენობის შესახებ, რომლებიც ყოველდღიურად ან ყოველკვირეულად გაქვთ.

და როგორ გამოიყურება სასმელი? 4 უნცია ღვინო უდრის ერთ სასმელს. ერთი ლუდი ერთი სასმელის ტოლია. ალკოჰოლური სასმელების 1 უნცია უდრის სასმელს.

საბოლოო ასაწყობი

დავუბრუნდი პირველ წყვილს, რომელთანაც ვმუშაობდი, როდესაც ვკითხე დაეწერა თუ რამდენი სასმელი ჰქონდა დღეში, რაც ნიშნავს, რომ უნდა გამოსულიყო გასროლილი ჭიქა და დაეთვალა დარტყმების რაოდენობა ყველა Tumblr- ში, რომელსაც ის ავსებდა, მან თავდაპირველად მითხრა, რომ დღეში მხოლოდ ორი სასმელი ჰქონდა.

როდესაც მისმა მეუღლემ დაითვალა დარტყმების რაოდენობა, რომელიც მან დადო ერთ-ერთ ტუმბოში, ეს იყო ოთხი გასროლა ან მეტი თითო სასმელისთვის!

ასე რომ, ყოველი სასმელისთვის მან მითხრა, რომ დალია, სინამდვილეში ოთხი სასმელი ჰქონდა და არა ერთი.

უარყოფა ადამიანის ტვინის ძალიან ძლიერი ნაწილია.

ნუ რისკავთ თქვენი შვილების მომავალს. ნუ რისკავთ თქვენი მეუღლის, ცოლის, მეგობრის ან შეყვარებულის ურთიერთობის გაფუჭებას.

ალკოჰოლი სიყვარულის, თავდაჯერებულობის, თვითშეფასების და თვითშეფასების ერთ-ერთი უდიდესი დამანგრეველია.

თქვენ ხართ მისაბაძი მაგალითი, ან თქვენ უნდა იყოთ ის. თუ არ გაქვთ ძალა, თავი დაანებოთ სასმელს თქვენი შვილებისა და თქვენი პარტნიორის გულისთვის, იქნებ უკეთესი იყოს, რომ ოჯახი არ გქონდეთ.

ყველას ბევრად უკეთესი იქნება, თუ უბრალოდ დატოვებთ ოჯახს, რათა თქვენს გვერდით შეძლოთ ალკოჰოლის კომფორტის შენარჩუნება.

Იფიქრე ამაზე.

ᲬᲘᲚᲘ: