როგორ ეხმარება თერაპია, როდესაც თქვენ დაქორწინებული ხართ სერიულ თაღლითზე
ქორწინებაში ღალატი სხვადასხვა ფორმით გვხვდება. ორი სიტუაცია არ არის იგივე, თუმცა ბევრი მსგავსია. ბევრი წყვილი თერაპიაზე მიდის ღალატის მოსაწყობად და ქორწინების აღსადგენად და დასაბრუნებლად. ზოგიერთისთვის ადამიანი მარტო მოდის იმის გასარკვევად, რადგან ეჭვქვეშ აყენებს დარჩენას თუ წასვლას.
ამ სტატიაში
დაქორწინებულია სერიულ მოტყუებაზე
51 წლის სიუზანი 20 წელზე მეტია დაქორწინებულია. მას და მის მეუღლეს სამი შვილი ჰყავთ ერთად (17, 15, 11). ის ძალიან რელიგიური ადამიანია და ისეთი სახლიდან მოვიდა, სადაც მისი მშობლები გაშორდნენ, რადგან მამამისს მრავალი საქმე ჰქონდა. თუმცა, უამრავი საქმის მიუხედავად, დედას არ სურდა ქორწინების დასრულება და მამამისის წასვლამდე განაგრძობდა დარჩენას.
ის ბევრს არ გაზრდილა, მაგრამ ის, რაც მან გაიზარდა, იყო დედა - რომელიც საკუთარი რელიგიური მიზეზების გამო - არასდროს თვლიდა განქორწინებას. ეს განმტკიცდა მთელი მისი ცხოვრების განმავლობაში.
დედამისი საუბრობდა ქმართან დარჩენაზე, იმისდა მიუხედავად, რა ხდებოდა - გარდა ფიზიკური შეურაცხყოფისა. ისინი იბრძოდნენ მას შემდეგ, რაც მისი მშობლები დაშორდნენ. ეს არ იყო კარგი დრო მისი და მისი და-ძმისთვის.
სიუზანს გული ეტკინა, რადგან მას მამასთან სტუმრობა მოუხდა და ამავე დროს უყურებდა დედის ტანჯვას. ამ ცხოვრებისეული გამოცდილებიდან გამომდინარე, მან გადაწყვიტა, რომ ასე არ ექნებოდა შვილებს, უნდა დაქორწინებულიყო და შვილები ჰყოლოდა, რაც იმას ნიშნავს, რომ ქორწინებაში დარჩებოდა.
ირონია ის არის, რომ ის დაქორწინებულია სერიულ მოტყუებაზე. რადგან ის მორწმუნე ქრისტიანია და ფიზიკურად არ ძალადობენ, ის არ დატოვებს ქორწინებას.
სიუზანის ქმარს მრავალი საქმე ჰქონდა. ის არ გაჩერებულა. ის იქნებოდა მუდმივად ეძებენ ინფორმაციას, ნებისმიერ ინფორმაციას, რომელიც დაადასტურებს მის ნაწლავში განცდას, რომ რაღაც გამორთულია, რომ თაღლითობდა. სულ გონებაში იყო. ამან მისი დღის დიდი ნაწილი მოიხმარა. მისი ენერგიის დიდი ნაწილი.
მან აღმოაჩინა რამდენიმე დამატებითი ტელეფონი და ურეკავდა ქალებს. დაუპირისპირდით მათ. სათქმელი საკმარისია, მისთვის ეს მაგიჟებდა. ყოველი აღმოჩენისთანავე მას არ სჯეროდა, რომ ეს მისი ცხოვრება იყო (მაგრამ ეს იყო!) მას ფინანსურად უვლიდნენ. მათ ჰქონდათ სექსი. იგი ქმრის პირისპირ აღმოჩნდა, მაგრამ უშედეგოდ.
დაჭერის მიუხედავად, ის არ აღიარებდა. მან დაიწყო თერაპია. ერთხელ მას ესწრებოდა, მაგრამ თერაპიას შენახვის ვადა მოკლე ჰქონდა. ყველა აკეთებს.
თუ ვინმე არ ისურვებს ფენების მოცილებას, გამოაშკარავებას და დემონებს დაუპირისპირდეს, თუ რატომ თაღლითობენ, იმედი აღარ აქვს.
ნებისმიერი იმედი, რომ ვინმეს აქვს, რომ მათი მეუღლე, ბოლოს და ბოლოს, შეიცვლება, სამწუხაროდ ხანმოკლეა.
ყველას გვჭირდება ხმა და უსაფრთხო ადგილი
როგორც კლინიცისტი, ამ ტიპის სცენარი, თავდაპირველად შეიძლება რთული იყოს, არ ვიტყუები. მე ვფიქრობ იმაზე, თუ როგორ უნდა გრძნობდეს ადამიანი საკუთარ თავს, როდესაც ირჩევს დარჩეს უგუნურ ქორწინებაში, მუდმივი ტყუილით, ღალატით და უნდობლობით.
მაგრამ ამ აზრებს მუხრუჭები დაუყოვნებლად დავუჭირე, რადგან ეს მიკერძოებული, 'მსაჯული' და უსამართლო იყო. ეს არ არის ის, ვინც მე ვარ, როგორც კლინიცისტი.
მე სწრაფად შევახსენებ საკუთარ თავს, რომ კრიტიკულია იმ ადამიანის შეხვედრა, სადაც ისინი არიან და არა იქ, სადაც ვფიქრობ, რომ უნდა იყვნენ. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არ არის ჩემი დღის წესრიგი, ეს მათია.
რატომ მოვიდა თერაპია სიუზანზე, თუ მან უკვე იცოდა, რომ არ აპირებდა ქორწინების დატოვებას?
ერთი, ყველას გვჭირდება ხმა და უსაფრთხო ადგილი. მას არ შეეძლო მეგობრებთან საუბარი, რადგან იცოდა რას იტყოდნენ. მან იცოდა, რომ განიკითხებოდა.
მას არ შეეძლო დედისთვის ეზიარებინა ქმრის უგულებელყოფა, რადგან ძალიან მოსწონდა მისი სიძე და არ უნდოდა მისი გარკვევა და პასუხის გაცემა არჩევანისთვის - მიუხედავად იმისა, რომ დედამ გააკეთა იგივე.
იგი უბრალოდ თავს გრძნობდა ხაფანგში, ჩარჩენილი და მარტო.
როგორ დაეხმარა თერაპია სიუზანს
1. მიღება
სიუზანმა იცის, რომ არ აპირებს ქმრის დატოვებას - მიუხედავად იმისა, რომ მან იცის რომ იცის.
მისთვის ეს არის არჩევანის მიღება, რომელიც მან გააკეთა და როდესაც ყველაფერი ცუდად ხდება (და ისინიც ხდება) ან კიდევ შეიტყობს კიდევ ერთი საქმის შესახებ, ის საკუთარ თავს შეახსენებს, რომ ქორწინებაში ყოფნას ყოველდღე ირჩევს საკუთარი მიზეზების გამო - რელიგია და უფრო ძლიერი სურვილი, რომ არ დაანგრიოს მისი ოჯახი.
2. შეზღუდვები მზერაზე
სიუზანს უნდა გაეცნო როგორ უნდა დაემშვიდობებინა ზოგჯერ გარემოში დასკანირებისა და ნახავების ძებნის უწყვეტი სურვილისგან.
ეს არ იყო ადვილი გასაკეთებელი, რადგან მიუხედავად იმისა, რომ მან იცოდა, რომ არ აპირებდა წასვლას, ამან დაადასტურა მისი ნაწლავის გრძნობები, ამიტომ იგი თავს ნაკლებად 'გიჟად' გრძნობდა, როგორც იტყოდა.
3. მისი რწმენის დაბრუნება
ჩვენ რთულ პერიოდებში გამოვიყენეთ მისი რწმენა. ეს დაეხმარა მას კონცენტრირებულიყო და შინაგანი სიმშვიდე მიენიჭა. სიუზანისთვის ეს კვირაში რამდენჯერმე ეკლესიაში წასვლას ნიშნავდა. ეს დაეხმარა მას დაეყრდნო და უსაფრთხო ყოფილიყო, ამიტომ შეეძლო დაემახსოვრებინა რატომ ირჩევს დარჩენას.
4. გარეთ ჰობი
ცოტა ხნის წინ სამსახურის დაკარგვის გამო, მას მეტი დრო ჰქონდა საკუთარი თავის გასარკვევად.
იმის ნაცვლად, რომ სწრაფად დაბრუნებულიყო სამსახურში (და იმის გამო, რომ მას ფინანსურად არ უწევს), მან გადაწყვიტა გარკვეული დრო გამოეთხოვა თავისთვის, მეგობრებთან ერთად გაეტარებინა დრო და გაეთვალისწინებინა ჰობი სახლის გარეთ და შვილების აღზრდა. ამან თავისუფლების განცდა და ნდობა გააჩინა.
როდესაც სიუზანმა კიდევ ერთი საქმის შესახებ შეიტყო, ის განაგრძობს ქმრის დაპირისპირებას, მაგრამ რეალურად არაფერი იცვლება. ასე არ იქნება. მან ეს ახლა იცის. იგი აგრძელებს საქმეების უარყოფას და პასუხისმგებლობას არ აიღებს საკუთარ თავზე.
მაგრამ მისთვის ემოციურად და ფსიქოლოგიურად დაეხმარა ვინმეს სალაპარაკოდ და გასკდომის გარეშე, განსჯის გარეშე და გეგმის შემუშავება, რომ შეენარჩუნებინა მისი გონიერება.
ვინმეს შეხვედრა იქ, სადაც ისინი არიან და არა იქ, სადაც თვლიან, რომ უნდა იყვნენ და მათ უფრო ეფექტური სტრატეგიების შემუშავება, ხშირად შვებას და დამშვიდებას უქმნის ბევრ ადამიანს, როგორიცაა სიუზანი,.
ᲬᲘᲚᲘ:
