ზედმეტად დამცავი პარტნიორი? აი, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ
ამ სტატიაში
- გამართეთ ღია საუბარი
- დააწესეთ ურთიერთობის წესები ზედმეტად ეჭვიანი ქცევის გასაკონტროლებლად
- ნუ მოგერიდებათ გამოხატოთ თქვენი სიყვარული
- გააცანით ისინი თქვენს მეგობარ წრეს
- გამოიყენეთ საპირისპირო ფსიქოლოგია
- საჭიროების შემთხვევაში, გამოძახება
ზედმეტად მფარველ პარტნიორზე შეყვარებული ადამიანი ხშირად უკმაყოფილო და დახრჩობილია ურთიერთობაში. უფრო ხშირად, ვიდრე არა, მესაკუთრე, მაკონტროლებელი და დომინანტი პარტნიორი ვერ აცნობიერებს იმ ტრამვას, რომელსაც აყენებს თავის სასიყვარულო ინტერესს, ხშირად აიძულებს მათ.უარი თქვან ურთიერთობაზე.
თუ თქვენი ბეი აშკარად ზედმეტად დამცავია, თქვენ უნდა მოაგვაროთ ეს საკითხი, სანამ ის თქვენს ურთიერთობას გრძელვადიან პერსპექტივაში გააუარესებს. მაგრამ ზედმეტად დამცავ პარტნიორთან ურთიერთობა არ უნდა იყოს სტრესული.
ჰ აქ არის ექვსი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თქვენი პარტნიორის ზედმეტად დამცავი ქცევის სამართავად
1. გამართეთ ღია საუბარი
საკითხის ხალიჩის ქვეშ გახეხვა ან ამაზე კამათი მხოლოდ ამძიმებს სიტუაციას. ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს და შეეცადეთ გაიგოთ, სად არის უარყოფითი ემოციებიდაუცველობა და ეჭვიანობამოდიან. მათ ჰქონდათ პრობლემური ბავშვობა? წარსულში თუ ჰქონიათ ისინი უარყოფის წინაშე? ჰქონდათ თუ არა მათ მწარე ურთიერთობის გამოცდილება ყოფილ შეყვარებულთან, რომელსაც ერთგულების პრობლემები ჰქონდა? ეს არის რამდენიმე ფაქტორი, რომელიც ხშირად აიძულებს ადამიანებს გამოიჩინონ ზედმეტად დამცავი ქცევა, დივერსიაჯანსაღი ურთიერთობები.
თუ თქვენი პარტნიორი მიდრეკილია თქვენი მიკრომართვისკენ, ხშირად ეჭვი ეპარება თქვენს მიმართ, ან ზედმეტად ეკიდება საზოგადოებაში, მათ ურთიერთობაში უარის და მიტოვების ეშინიათ ყველა შესაძლო შემთხვევაში.
წახალისება, რომ გაიხსნან და მოუსმინონ მათ საზრუნავს განსჯის გარეშე, დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ თქვენი ბაი, რაც საშუალებას მოგცემთ გამოასწოროთ დაუცველობა და ღრმა ნდობის საკითხები. მაგალითად, თუთქვენი პარტნიორი ფიქრობს, რომ თქვენ ღალატობთმათზე მხოლოდ იმიტომ, რომ მათმა ყოფილმა პარტნიორმა დატოვა ისინი სხვა ადამიანის გამო, შეახსენეთ მათ, რომ თქვენ სრულიად განსხვავებული პიროვნება ხართ და არ იმსახურებთ მოპყრობას, როგორც მათ ყოფილს.
გაარკვიეთ, რა უშლის ხელს მათ და მოაგვარეთ ეს საკითხი შესაბამისად. აჩვენებენ თუ არა ისინი დაუცველობის ნიშნებს რომელიმე ადამიანთან ან კონკრეტულ ინდივიდთან ურთიერთობისას? იწვევს თუ არა სხვა ადამიანებთან შეხვედრის გზა მათ ეჭვიანობის გრძნობას? მაგალითად, მათ შეიძლება არ ჰქონდეთ პრობლემა თქვენთან შეხვედრასთან დაკავშირებით. თქვენი ბეი აშკარად არაკომფორტულად გრძნობს თავს, როცა ეხებით ან ეხუტებით მათ საუბრისას. თუ ეს ასეა, შეგიძლიათ თქვენი ქცევის გამოსწორება სხვა ადამიანებთან ყოფნისას თქვენი სხეულის ენის მიმართ სიფრთხილით.
2. დააწესეთ ურთიერთობის წესები ზედმეტად ეჭვიანი ქცევის გასაკონტროლებლად
თუმცახანგრძლივი ურთიერთობებისავსე ხართ კომპრომისებით, გულწრფელად იყოთ თქვენი პრობლემების მიმართ და საზღვრების დაწესება დაგეხმარებათ შეაჩეროთ უკმაყოფილება თქვენს სასიყვარულო ცხოვრებაში.
მას შემდეგ რაც თქვენი პარტნიორი გამოთქვამს ამ შეშფოთებას, დროა თქვენ მკაფიოდ დაასახელოთ ის კონკრეტული რამ, რაც გაწუხებთ მის მაკონტროლებელ ქცევასთან დაკავშირებით. იყავით თავდაჯერებული და დაუკავშირდით ზედმეტად დამცავ პარტნიორთან ურთიერთობისას, რომ მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეეცდებით გაუმკლავდეთ მათ დაუცველობას, არავითარ შემთხვევაში არ წახვალთ კომპრომისზე თქვენი ცხოვრების გარკვეულ ასპექტებზე. მაგალითად, თქვენ არ შეგიძლიათ გაწყვიტოთ ურთიერთობა თქვენს საუკეთესო მეგობრებთან მხოლოდ იმიტომ, რომ მათთან ურთიერთობა გაქვთ.
მეორეს მხრივ, თქვენ უნდა გააკეთოთ ყველაფერი თქვენი შესაძლებლობების დასანერგადნდობა ურთიერთობაში. მაგალითად, ლოგიკურია, რომ თქვენი პარტნიორი იყოს ზედმეტად დამცავი, თუ საპირისპირო სქესის მეგობართან ერთად სადილზე მიდიხართ, მისი ინფორმირების გარეშე. შესაძლოა, თქვენ მიჩვეული ხართ მეგობრებთან რეგულარულად შეხვედრას, თუმცა, რადგან ურთიერთობაში ხართ, იმსახურებთ, რომ არ გქონდეთ ურთიერთობა.
გაითვალისწინეთ ის, რაც გსურთ და არ გსურთ კომპრომისზე წასვლა და დააწესეთ ურთიერთობის წესები ზედმეტი დამცავი ქცევის გასაკონტროლებლად. მას შემდეგ, რაც ამ საზღვრებს გააცნობთ, მათზეა დამოკიდებული, შეცვალონ თავიანთი სულელური ქცევა.
3. ნუ დააყოვნებთ სიყვარულის გამოხატვას
მე ხშირ შემთხვევაში, დაუცველობა ჩნდება ერთ-ერთი პარტნიორის უუნარობისგანგამოხატონ სიყვარული სხვის მიმართ. თანამედროვე ცხოვრების წესი ხშირად გვიტოვებს ცოტა დროს იმ სამი ჯადოსნური სიტყვის სათქმელად, რომელთა მოსმენასაც ყველა პარტნიორს სურს დროდადრო.
თუ გიყვართ თქვენი ბეი, გამონახეთ დრო, რომ დაურეკოთ მათ დღის განმავლობაში მხოლოდ იმის სათქმელად, რომ მათზე ფიქრობდით. უბრალო რაღაცეებმა, როგორიცაა კომპლიმენტისთვის შეტყობინების გაგზავნა ან იმის თქმა, რომ მოგენატრება პარტნიორის მკლავებში ყოფნა, შეუძლია თქვენი ბეი თავს დაცულად იგრძნოს და შეახსენოს მათ, რომ თქვენ ნამდვილად აფასებთ მათ ყოფნას თქვენს ცხოვრებაში.
4. გააცანით ისინი თქვენს მეგობართა წრეს
თუ თქვენი ზედმეტად დამცავი პარტნიორი წუხს, რომ თქვენ შეიძლება მიატოვოთ ისინი თქვენი მეგობრის გამო, გააცანით თქვენი პარტნიორი თქვენს ბანდას! როდესაც ისინი ხედავენ როგორ ურთიერთობენ თქვენი მეგობრები ერთმანეთთან, თქვენი ბეი თავს კომფორტულად გრძნობს მათთან და ეჭვის ადგილს არ დატოვებს.
მათი ჩართვა, როდესაც შეხვდებით თქვენს მეგობარ წრეს, აჩვენებს, რომ დასამალი არაფერი გაქვთ და არ დატოვებთ მათ ამის მიზეზსპარანოიდული ურთიერთობა.
5. გამოიყენეთ საპირისპირო ფსიქოლოგია
თქვენს ზედმეტად დამცავ პარტნიორს საკუთარი წამლის გემოს მინიჭება შეუძლია სასწაულების მოხდენას, რაც დაეხმარება მათ ურთიერთობის ზედმეტად დამცავი ძალაუფლების შესუსტებაში. იმოქმედეთ აშკარად ეჭვიანად, როდესაც ისინი ურთიერთობენ მეგობრებთან. როდესაც ისინი თავს იცავენ, აუხსენით, რას გრძნობთ, როდესაც ისინი იქცევიან ეჭვიანობით და დაუცველად, რაც მათ საშუალებას მისცემს გამოასწორონ თავიანთი სულელური საქციელი. უფრო მეტიც, მაშინაც კი, თუ ზედმეტად დამცავ ქცევას ახდენთ, თქვენ არწმუნებთ თქვენს პარტნიორს, რომ ის მიმზიდველია და არ გსურთ მისი დაკარგვა.
6. საჭიროების შემთხვევაში, დაანებეთ თავი
თქვენ არ იმსახურებთ მუდმივად გითხრათ, რა უნდა გააკეთოთ ან თუნდაც ცუდად მოექცეთ ურთიერთობაში. თუ მას შემდეგ რაც ყველაფერს გააკეთებ შენი შესაძლებლობის ფარგლებშიგადაარჩინე ურთიერთობა, თქვენი პარტნიორი უარს ამბობს დამოკიდებულების შეცვლაზე ან ხდება შეურაცხმყოფელი ან ძალადობრივი, თქვენ უნდა მიატოვოთ ისინი პრონტო. გესმოდეთ, რომ ყველა ურთიერთობა არ არის გამიზნული!
შეფუთვა
რომანტიკულ ურთიერთობაში დროდადრო ეჭვიანობის გრძნობა ბუნებრივია. თუმცა, აშკარად ზედმეტად დაცვამ შეიძლება შეასუსტოს ურთიერთობა და დაუცველობის ნეგატიური გრძნობები და ნდობის ნაკლებობა. მისი არაპრაქტიკული საქციელი.
ᲬᲘᲚᲘ:
