მოთმინება ქორწინებაში: ნაბიჯი ჯანსაღი ურთიერთობისკენ
ოდესმე დაფიქრებულხართ, რა არის სრულყოფილი ქორწინების ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტი? აბა, აი შენი პასუხი. მოთმინება; ზუსტად ის, რაც გჭირდებათ, თუ გსურთ თქვენი ურთიერთობა იყოს სტაბილური და წარმატებული.
გაინტერესებთ, როგორ უწყობს ხელს მოთმინება წარმატებულ ქორწინებას? Მოდი ვნახოთ!
მოთმინებით მუშაობა
ოჯახურ ცხოვრებაში ორივე პარტნიორი ერთნაირად მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. ასე რომ, გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს, რომ ისინი დიდი მოთმინებით გაუმკლავდნენ თავიანთი ქორწინების აღმავლობასა და დაცემას.
უფრო მეტიც, მოთმინებაა საჭირო წყვილის ცხოვრების თითქმის ყველა ეტაპზე. მაგალითად, როდესაც თქვენი მეუღლე ბავშვურად იქცევა, თქვენ უნდა მოეპყროთ მას მოთმინებით, როდესაც თქვენი შვილი მუდმივად კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებს სამუშაოს შესრულებისას, თქვენ უნდა უპასუხოთ მას მოთმინებით, ან როცა გაქვთმწვავე კამათი პარტნიორთან, მოთმინება არის მისი დალაგების გასაღები. აქედან გამომდინარე, ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილი ქორწინებაში.
გარდა ამისა, თქვენ უნდა გქონდეთ დიდი მოთმინება საკუთარ თავში, როდესაც საქმე ეხება თქვენი პარტნიორის შემაშფოთებელ ჩვევებს, როგორიცაა ის ყოველთვის აგვიანდება, ან მუდმივი იმედგაცრუება წვრილმანებზე. იმის გამო, რომ თქვენ უნდა გაატაროთ მთელი ცხოვრება მეუღლესთან ერთად, სხვა გზა არ გაქვთ გარდა იმისა, რომ მოითმინოთ მათი ზოგიერთი უარყოფითი ჩვევა.
მოთმინების ვარჯიში
თუ ადვილად გაღიზიანებთ ან ვერ უმკლავდებით სიტუაციებს მშვიდი და მომთმენი განწყობით, მაშინ აუცილებელია ისწავლოთ როგორ გაუმკლავდეთ მას. მოთმინება, როგორც ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორი, უნდა ისწავლოს ყველა დაქორწინებულმა წყვილმა.
- როცა გრძნობს, რომ მოზღვავებააშენი ბრაზის გამოდევნა, ცოტა ხნით შეაჩერე და სიბრაზე გაქრება. შეეცადეთ შეიკავოთ თქვენი ბრაზი, სანამ არ იქნებით მშვიდი და მაგარი და მოერიდეთ უხამსი სიტყვების გამოყენებას. უბრალოდ იფიქრეთ თქვენი უხეში სიტყვების შედეგებზე თქვენს პარტნიორზე.
- მეუღლესთან არასასურველი კამათის თავიდან აცილების მიზნით, ცოტა ხნით მოშორდით და სიტუაცია გაცივდება. იმოქმედეთ მოთმინებითა და სიმწიფით.
- იმისათვის, რომ პარტნიორმა თავი კომფორტულად იგრძნოს თქვენთან ურთიერთობისას, მნიშვნელოვანია, მოთმინებით მოუსმინოთ მას. მოუსმინეთ მათ რას იტყვიან სიტუაციის შესახებ და შემდეგ იმოქმედეთ შესაბამისად იმის ნაცვლად, რომ მოუთმენლად მიიღოთ გადაწყვეტილება.
- გარკვეული დრო გაატარეთ მარტო. მიეცით საშუალება საკუთარ თავს და თქვენს პარტნიორს დაუთმოთ გარკვეული ხარისხიანი დრო, რათა ორივეს სტრესის დონე შემცირდეს. ეს გამოიწვევს ორივე პარტნიორის მოთმინებას.
- როდესაც რთული სიტუაციაა, იმუშავეთ საქმისადმი სიმშვიდით და შემწყნარებლობით. ეს გამოიწვევს პრობლემის ეფექტურ გადაწყვეტას.
- ყოველთვის ნუ ეცდებით, თავი დაეკისროთ მეუღლეს. მიეცით მათ იმუშაონ ისე, როგორც სურთ და თუ რამე გაწუხებთ, მოთმინებით ისაუბრეთ მათთან.
რა უპირატესობები მოაქვს მოთმინებას?
უნდა გსმენიათ, კარგი რამ მოდის მათ, ვინც მოთმინებულია . ეს, ფაქტობრივად, მართალია.
ადამიანები, რომლებიც მოთმინებით არიან განწყობილნი თავიანთი ქორწინების მიმართ, მიდრეკილნი არიანუკეთესი ფსიქიკური ჯანმრთელობა აქვსმათთან შედარებით, ვინც იმედგაცრუებულად მოქმედებს.
როდესაც არ გირჩევნიათ ცხარე კამათში ჩაბმა, თქვენი ენერგიის უმეტესი ნაწილი ინახება, რაც შეიძლება თქვენი ცხოვრების უფრო პროდუქტიულ ნაწილში გამოიყენოთ.
გარდა ამისა, ურთიერთობაში მოთმინება განიხილება, როგორც სიკეთის აქტი . თქვენი მეუღლე იპოვის თქვენში კომფორტს და თავს უკეთესად იგრძნობს თქვენთან საკუთარი თავის უარყოფით თვისებებს.
ასევე, მომთმენი ადამიანები ამბობენიყავით უფრო მიმტევებელი ურთიერთობებში. აქედან გამომდინარე, გაგიადვილდებათ მეუღლის დაუფასებელი ქმედებების მოთმენა და პატიება. ეს გამოიწვევს ხანგრძლივ და უფრო მდგრად ოჯახურ ცხოვრებას.
მომთმენი ხასიათით თქვენ შეძლებთ უკეთ გაიგოთ სიტუაციის კრიტიკა და შემდეგ იპოვოთ გამოსავალი. უფრო მეტიც, თქვენ შეგიძლიათ უკეთ გაიგოთ თქვენი პარტნიორი, თუ შეხედავთ საკითხებს მათი გადმოსახედიდან. შესაბამისად, თქვენ შეგიძლიათ დატკბეთ ქორწინებით ორივეს შორის შესანიშნავი ურთიერთგაგების ბალანსით.
მოთმინებას ოჯახში კმაყოფილების გრძნობა მოაქვს. თუ ორივე პარტნიორი მოთმინებით უსმენს ერთმანეთს ან შვილებს, უფრო მეტი შანსია, რომ ოჯახური ცხოვრება სტაბილურად გაგრძელდეს.
ᲬᲘᲚᲘ:
