დაბალი თვითშეფასების 10 ნიშანი მამაკაცში
სანამ მამაკაცში დაბალი თვითშეფასების ნიშნების გაგებას დაიწყებდეთ, პირველ რიგში მნიშვნელოვანია გაიგოთ თვითშეფასების მნიშვნელობა, როგორც ფსიქოლოგიური კონსტრუქცია.
თვითშეფასების ჭეშმარიტი მნიშვნელობის გაგების გარეშე, თქვენ ვერ შეძლებთ ეფექტურად ამოიცნოთ მამაკაცში დაბალი თვითშეფასების ნიშნები.
მაშ, რას ნიშნავს თვითშეფასება? თვითშეფასება გულისხმობს ინდივიდის მიერ მათი ღირებულების გაგებას. აზრი, რომელსაც აქვს საკუთარი თავის შესახებ, არის თვითშეფასება.
ეს ფაქტორები მოიცავს კომპეტენციის გრძნობას, მიკუთვნებულობის გრძნობას, თავდაჯერებულობას და თვითშეფასებას. ინდივიდის თვითშეფასების დონე გადამწყვეტ როლს ასრულებს ცხოვრების სხვადასხვა სფეროებში, როგორიცაა პროფესიული სფერო, საგანმანათლებლო სფერო, ინტერპერსონალური სფერო და ცხოვრების სოციალური სფერო.
ურთიერთობებში თვითშეფასების როლი ძალიან მნიშვნელოვანია. ეს იმიტომ ხდება, რომ თვითშეფასება განსაზღვრავს, თუ რამდენად გიყვართ საკუთარი თავი ან მოგწონთ საკუთარი თავი, რამდენად გაქვთ საკუთარი თავის რწმენა და როგორ ექცევით საკუთარ თავს.
არა მხოლოდ ეს, არამედ ის ასევე გავლენას ახდენს თქვენს მოტივაციაზე, მიაღწიოთ იმას, რაც გსურთ ცხოვრებაში და თქვენს უნარზე ჩამოაყალიბოთ დამხმარე, მოსიყვარულე, გაწონასწორებული და ჯანსაღი ურთიერთობები .
დაბალი თვითშეფასების 10 მთავარი ნიშანი მამაკაცში
ახლა, როდესაც თქვენ იცით თვითშეფასების ღირებულებისა და ზომიერი და მაღალი თვითშეფასების მნიშვნელობის შესახებ, მოდით შევხედოთ, როგორ გავარკვიოთ, აქვს თუ არა ბიჭს დაბალი თვითშეფასება.
განვიხილოთ მამაკაცში დაბალი თვითშეფასების 10 ნიშანი:
1. ის აგრძელებს თქვენ გაკრიტიკებას
დაბალი თვითშეფასება ურთიერთობებში შეიძლება ძალიან მახინჯი ნაბიჯი გადადგას ურთიერთობების გრძელვადიანი პოტენციალის პროგნოზირების თვალსაზრისით. რატომ ხდება ეს? ეს იმიტომ ხდება, რომ თქვენს მამაკაცს დაბალი თვითშეფასება აქვს, ის უფრო ხშირად გაკრიტიკებთ.
მან შეიძლება დაგიმახსოვროთ მაშინაც კი, როცა წარმატებას მიაღწევთ. მან შეიძლება ადვილად გაუცნობიერებლად მიმართოს თქვენს დაკნინებას ან თქვენს გამარჯვებებს უბრალო დამთხვევად ან უბედური შემთხვევის იარლიყით დაასახელოს. მარტივად რომ ვთქვათ, ის შესაძლოა თქვენზე გამოხატოს თავისი დაბალი თავდაჯერებულობა.
ამ ნეგატიურმა ქცევამ შეიძლება ადვილად მოახდინოს ბევრი ზიზღის გრძნობა თქვენი ბოლოდან მის მიმართ. და როდესაც თქვენ გაქვთ ძლიერი ნეგატიური გრძნობები მის მიმართ, ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენი კავშირის მომავალზე.
2. ძალიან ნეგატიური დამოკიდებულება აქვს ცხოვრებაში ბევრ რამეზე
არის თქვენი მამაკაცი უარყოფითი ნენსი? ეს არის მამაკაცში დაბალი თვითშეფასების კიდევ ერთი ნიშანი. დაბალი თვითშეფასების მქონე მამაკაცებს ხშირად აქვთ უკიდურესად პესიმისტური დამოკიდებულება თავიანთი ცხოვრებისა და ცხოვრებისეული მოვლენების მიმართ.
მათი სიცოცხლის ხანგრძლივობა და შედეგების მოლოდინი ბუნებით ზოგადად უარყოფითია. და თუ თქვენ ხართ ა რომანტიული ურთიერთობა ასეთ მამაკაცთან ერთად, თქვენ აუცილებლად გახდებით თქვენს ცხოვრებაში რამდენიმე გამოტოვებული შესაძლებლობის მსხვერპლი. რატომ?
ეს იმიტომ ხდება, რომ მისი ნეგატიური დამოკიდებულება შენზეა დამოკიდებული. შესაძლოა ნელ-ნელა დაიწყოთ შესაძლებლობების საფრთხედ აღქმა გამოწვევების ნაცვლად. დაბალი თვითშეფასების მქონე ბიჭებს უბრალოდ უყვართ ცხოვრებაზე წუწუნი.
ისინი უბრალოდ ღრიალებენ, თუ მათ მოუყვებით გარკვეული პრობლემის შესახებ, რომლის წინაშეც დგახართ. ძნელად თუ მიიღებთ რაიმე წინადადებას პრობლემის გადასაჭრელად, რომლის წინაშეც შეიძლება აღმოჩნდეთ.
|_+_|3. ეჭვიანობა ადვილად მოდის
დაუცველობის გრძნობა საკუთარი თავის შესახებ კაცში დაბალი თვითშეფასების კიდევ ერთი ნიშანია. საკუთარი შესაძლებლობების, გარეგნობის, უნარების, პოტენციალის და ა.შ. თავდაჯერებულობის გრძნობა მაღალი თვითშეფასების მნიშვნელოვანი ნაწილია.
ნდობა იმის შესახებ, თუ რამდენად ღირებული ხართ თქვენი პარტნიორისთვის, გადამწყვეტია ურთიერთობის გასამყარებლად. ეჭვიანობა და დაუცველობა მათი ღირებულების შესახებ პარტნიორის მიმართ არის ურწმუნო მამაკაცების აშკარა ნიშანი.
გრძნობს თუ არა თქვენი პარტნიორი დაუცველად ან განაწყენებულს თქვენი ბიჭი მეგობრების გამო? მათ არ მოსწონთ თქვენს მამიდაშვილებთან და სხვა ნათესავებთან ურთიერთობა? აქვს თუ არა მას პრობლემა, თუ საყვარელ ადამიანებთან ერთად კარგად ატარებ დროს, თუნდაც მისი თანდასწრებით?
კარგი, შეიძლება დროა გადავიდეთ. ამის შეგუებამ შეიძლება გამოიწვიოს ბევრი ნეგატიური გრძნობა და შემდგომი კონფლიქტი თქვენსა და თქვენს მეგობარს შორის.
|_+_|4. მას ეშინია და არ იცის რაიმე ძირითადი პასუხისმგებლობის აღება
კაცში დაბალი თვითშეფასების ერთ-ერთი ყველაზე თვალსაჩინო ნიშანი წარუმატებლობის შიშია. ადამიანები, რომლებიც გრძნობენ, რომ არ აქვთ უნარი მართონ რაიმე ან ხელმძღვანელობდნენ, სავარაუდოდ შეეცდებიან თავიდან აიცილონ შესაძლებლობები, სადაც ეს უნდა გააკეთონ.
ეს გამოიხატება მამაკაცის დათრგუნვაში, აიღოს რაიმე პასუხისმგებლობა, იქნება ეს დიდი თუ პატარა. ის არ ფიქრობს, რომ მას შეუძლია განახორციელოს იგი. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ის შესაძლებლობებს საფრთხედ ხედავს. ამიტომ მას ძალიან გაუჭირდება რაიმე პასუხისმგებლობის აღება.
ის თავს არიდებს წვრილმანებს, როგორიცაა თქვენი შინაური ცხოველების კვება ისეთი ძირითადი პასუხისმგებლობებისთვის, როგორიცაა შესაძლებლობა დან ერთად გადაადგილება ან დაქორწინება. ასე რომ, ჰკითხეთ საკუთარ თავს, ღირს თუ არა თქვენი დრო და ძალისხმევა ასეთ მამაკაცთან ყოფნა?
|_+_|5. სექსუალურად იძულებით ქცევას ამჟღავნებს
მართალია სამწუხარო, მაგრამ მართალია, სექსუალური იძულებითი ქცევა თქვენს მიმართ დაბალი თვითშეფასების კიდევ ერთი ნიშანია მამაკაცში. თუ თქვენი მამაკაცი ძალიან ნეგატიური არსებაა, შეიძლება გაგიჭირდეთ გამოხატეთ თქვენი სექსუალური სურვილები მას.
მან, თავის მხრივ, შეიძლება აღიქვას ეს, როგორც თქვენ არ იზიდავთ მას. ამიტომ, მან შეიძლება მიმართოს თქვენზე ზეწოლას შესრულებისთვის. მამაკაცის თვითშეფასების პრობლემები ხშირად შეიძლება გამოვლინდეს თქვენი ურთიერთობის სექსუალურ სფეროში.
სექსმა შესაძლოა შეწყვიტოს თქვენთვის სასიამოვნო შეგრძნება იძულებითი ქცევის გამო. ეს ძალიან სერიოზული საკითხია. მას აქვს პოტენციალი, რომ დიდი ზიანი მოგაყენოთ.
6. მას აქვს დაბალი თავდაჯერებულობა
თავდაჯერებულობა თვითშეფასების უზარმაზარი ნაწილია. მათ აქვთ ძლიერი დადებითი კორელაცია ერთმანეთთან. ეს ნიშნავს, რომ თავდაჯერებულ მამაკაცს აქვს მაღალი თვითშეფასება. თუ თქვენი მამაკაცი გრძნობს, რომ არ იცის როგორ მართოს საკუთარი თავი სხვადასხვა სიტუაციებში, ის ალბათ განიცდის ცუდი თავდაჯერებულობას.
ეს დაბალი თავდაჯერებულობა ნიშნავს, რომ მისი ცხოვრების ხარისხზე და მის კეთილდღეობაზე სერიოზულად იმოქმედებს.
|_+_|7. ის სხვადასხვა რამეზეა დამოკიდებული
მამაკაცში დაბალი თვითშეფასების ერთ-ერთი ყველაზე დახვეწილი ნიშანი არის დამოკიდებულების ქცევა. დამოკიდებულება ყოველთვის არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენი მამაკაცი არის მოწევაზე, ნარკოტიკებზე ან სასმელზე დამოკიდებული. ის შეიძლება შეიცავდეს რომელიმე ამ ნივთს, მაგრამ ის ნამდვილად არ შემოიფარგლება ამ ნივთებით.
თქვენი მამაკაცი შეიძლება მთლიანად შეპყრობილი იყოს სისუფთავით ან სხვა საქმიანობით. ის შესაძლოა ამ დროის დიდ ნაწილს ამ კონკრეტული საქმის კეთებაში ხარჯავს. მამაკაცებში ნდობის ნაკლებობის საერთო ნიშანი შეიძლება გამოვლინდეს როგორც პორნო დამოკიდებულება ნ .
|_+_|8. ადვილად მიდრეკილია გავლენისკენ
მამაკაცში დაბალი თვითშეფასების კიდევ ერთი დახვეწილი ნიშანი არის გულუბრყვილობა. ძალიან ადვილია შენმა კაცმა დაიჯეროს ის, რაც მას სხვის მიერ ეუბნება? ძალიან აბსურდულად გეჩვენებათ მზადყოფნის დონე?
კარგად, ეს ალბათ თვითშეფასების პრობლემების გამოა. ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ თქვენს მამაკაცს აკლია ფუნდამენტური პრინციპები. პრინციპების უქონლობის გამო, მას არ გააჩნია რაიმე რწმენა ან ღირებულებები.
თუ ხშირად ხედავთ, რომ ის იცვლება თავის აზრებში, ეს იმიტომ ხდება თვითშეფასების საკითხები . ამ ნიშნის გაგების უმარტივესი გზაა, თუ ის ადვილად ცვლის თავის რწმენას ან აზრს, თუნდაც ისეთ სიტუაციებში, როდესაც მასზე ზეწოლა არ არის.
9. ის ცუდად უმკლავდება ნებისმიერ კრიტიკას
მამაკაცები და თვითშეფასება არ არის ძალიან რთული ნავიგაცია. უმარტივესი გზა იმის დასანახად, თუ რამდენად დარწმუნებულია თქვენი მამაკაცი საკუთარ თავში, არის მისი რეაქციის ანალიზი კრიტიკაზე.
კრიტიკა შეიძლება იყოს კონსტრუქციული ან უბრალოდ უარყოფითი. არ აქვს მნიშვნელობა. თუ თქვენს მამაკაცს დაბალი თვითშეფასება აქვს, ის კარგად ვერ მიიღებს კრიტიკას. ნებისმიერ კრიტიკაზე, ალბათ, ძალიან უარყოფითად რეაგირებს.
ასეთი ადამიანები კრიტიკას, თუნდაც ის კონსტრუქციული იყოს, განიხილავენ, როგორც პირდაპირ თავდასხმას მათ ხასიათზე. ამიტომ კრიტიკაზე მტრულად და ბრაზით რეაგირებენ.
|_+_|10. მას უჭირს შეცდომების აღიარება
მისი დაბალი თვითშეფასების ერთ-ერთი ნიშანია შეცდომების აღქმა და გაგება. ადამიანები ვალდებულნი არიან დაუშვან შეცდომები. თუმცა, ზომიერი და მაღალი თვითშეფასების მქონე ადამიანები ამ შეცდომებს ცხოვრების მნიშვნელოვან გაკვეთილებად აღიქვამენ.
მეორეს მხრივ, დაბალი თვითშეფასების მქონე ადამიანებს უჭირთ თავიანთი თავების დაკვრა იმ ფაქტზე, რომ შეცდომები სწავლის შესანიშნავი შესაძლებლობაა. ამიტომ, ისინი მთავრდება სხვა ადამიანების დადანაშაულება . ისინი არ იკვლევენ. ისინი არ ცდილობენ ისწავლონ.
|_+_|როგორ დავუჭიროთ მხარი მამაკაცს, რომელსაც აქვს დაბალი თვითშეფასება
ახლა, როდესაც თქვენ იცით, როგორ უნდა გაიგოთ, აქვს თუ არა ბიჭს დაბალი თვითშეფასება, არსებობს გარკვეული გზები, რათა გაიაროთ თქვენი გზა დაბალი თვითშეფასების და ურთიერთობების მეშვეობით. Აი როგორ:
- თქვენ უნდა გაარკვიოთ ჯანმრთელობა ი იმედგაცრუების დაძლევის გზები და გაბრაზება, როცა საქმე ეხება შენს კაცთან ურთიერთობას. მე თუ გატყდება, ეს არ დაეხმარება სიტუაციას.
- შეეცადეთ გაამხნევოთ იგი და აგრძნობინოთ თავს კარგად კომპლიმენტები მას ხშირად. დარწმუნდით, რომ ეს კომპლიმენტები გულწრფელი, რეალისტური და გულწრფელია.
- მიიღე ეს ის თავდაცვითია ბუნებით და, შესაბამისად, შეეცადეთ თავი აარიდოთ ხუმრობებს, რომლებიც შესაძლოა მან პირადად მიიღოს.
- Აქტიური მოსმენა და თანაგრძნობა არის ორი ყველაზე ძლიერი ინსტრუმენტი თქვენი მამაკაცის დასადასტურებლად და მისი თვითშეფასების ასამაღლებლად. შეეცადეთ ასევე წაახალისოთ ის, რომ ჩაერთოს პოზიტიურ საკუთარ თავზე.
- შესაძლოა, ის საკუთარ თავს უარყოფით ჭრილში ხედავს. ის უკეთესი იქნება, თუ შემოგთავაზებთ კონსულტაციას, რომელსაც შეუძლია აქტიურად დაეხმაროს მისი თვითშეფასების ჩამოყალიბებაში.
- დაბალი თვითშეფასების მქონე ადამიანებს შეუძლიათ შეინარჩუნონ საკუთარი თავი და ასეთმა იზოლაციამ შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია და შფოთვა. შეეცადეთ ჩართოთ თქვენი მამაკაცი სხვადასხვა აქტივობებში და შეხვდეთ ახალ ადამიანებს.
- დარჩი მოთმინებით ხოლო თავის დაუცველობასთან გამკლავება . შეიძლება იყოს უსიამოვნო დრო, რომლისთვისაც შეიძლება არ იყოთ მზად, მაგრამ იცოდეთ, რომ პრობლემის სწრაფი გამოსწორება არ არსებობს და ამას შეიძლება დრო დასჭირდეს.
დასკვნა
ახლა თქვენ იცით კაცში დაბალი თვითშეფასების ნიშნები და როგორ დაუჭიროთ მხარი ასეთ მამაკაცს. რთული სიტუაციაა, მაგრამ მოთმინება, ცნობიერება, გულწრფელობა და თანაგრძნობა შეიძლება შორს წაგიყვანოთ.
ნიშნების ამოცნობის შემდეგ, რთული არ იქნება მათთან გამკლავება. და თუ დასაბრუნებელი წერტილია, ჯობია გააგრძელო!
იხილეთ ეს ვიდეო, რათა უკეთ გაიგოთ კრიტიკოსი პარტნიორი:
ᲬᲘᲚᲘ:
