რამდენად მნიშვნელოვანია ინტიმური ურთიერთობა ურთიერთობაში

ბედნიერი თეთრი წყვილი საუბრობს და იცინის

ამ სტატიაში

ინტიმური სიახლოვის ჭეშმარიტი განმარტება სიტყვებით სწორად ვერ აღიწერება. ეს არის ფსიქოლოგიური მდგომარეობა, როდესაც ორივე პარტნიორი გრძნობს თავს ძალიან ახლოს, ერთმანეთთან დაკავშირებულად და იზიარებს მიკუთვნებულობის გრძნობას.

ინტიმური ურთიერთობა ნიშნავს ცოცხლად გრძნობას, კმაყოფილებას, ექსტაზს და ამავდროულად, დაუცველი ყოფნა . ეს არის ურთიერთობების მდგომარეობა, რომლის მიღწევაც ერთ ღამეში შეუძლებელია. დრო სჭირდება თანდათანობით ზრდას, სადაც ორი ადამიანი ერთმანეთთან მჭიდროდ არის მიბმული.

ჩვენს სულებს სწყურიათ ინტიმური ურთიერთობა

- ერვინ რაფაელ მაკმანუსი

რა არის ინტიმური ურთიერთობა ურთიერთობაში?

როდესაც ინტიმურ ურთიერთობაზე ვფიქრობთ, ავტომატურად, ჩვენ მიდრეკილნი ვართ გავაიგივოთ ის სექსთან ან ფიზიკურ სიახლოვესთან.

მიუხედავად იმისა, რომ ინტიმური ურთიერთობა ამ ყველაფერს მოიცავს, ის სინამდვილეში ბევრად მეტია ვიდრე უბრალოდ სექსუალური ინტიმური ურთიერთობა. მას უფრო დიდი მიზანი აქვს, სადაც არსებითად საჭიროა ურთიერთგაგება და ურთიერთდამოკიდებულება.

თუმცა ჩვენ არ შეგვიძლია უგულებელვყოთ ფიზიკური სიახლოვის მნიშვნელობა ა ჯანსაღი ურთიერთობა ემოციური ინტიმური ურთიერთობა პარტნიორთან რაიმე სახის ფიზიკური სიახლოვის წინაპირობაა.

რა არის სხვადასხვა სახის ინტიმური ურთიერთობა?

რა არის ინტიმური ურთიერთობა ურთიერთობაში ან როცა ურთიერთობაში ხარ? იცოდით, რომ პარტნიორებს შორის ინტიმური ურთიერთობის სხვადასხვა კატეგორიაა?

რაც მოიცავს ემოციურ, სექსუალურ, გონებრივ ან ინტელექტუალურ ერთობას, ინტიმურ ურთიერთობას აქვს უფრო ფართო ასპექტი. როდესაც საქმე ეხება ა წარმატებული ოჯახური თუ ცოლქმრული ურთიერთობა ემოციური, ფიზიკური, სულიერი და ინტელექტუალური, ინტიმური ურთიერთობა მეგობრულად უნდა მუშაობდეს.

  • ემოციური ინტიმური ურთიერთობა: აძლიერებს კავშირს წყვილს შორის

შეყვარებული წყვილი დგას და უყურებს ერთმანეთს

ემოციური ინტიმური ურთიერთობა ურთიერთობაში არის წინაპირობა ამ გონების ბუშტუკოვანი ფიზიკური კავშირის გასავითარებლად, რაც ჩვენი პირველი აზრია ვინმესთან სიახლოვის შესახებ.

ეს არის აღტაცების მდგომარეობა, სადაც წყვილია აკავშირებს ერთმანეთს ემოციურ დონეზე თავისუფალი ყოველგვარი ამქვეყნიური სირთულეებისგან.

თქვენ გრძნობთ ერთმანეთთან სიახლოვეს თქვენი სურვილების, გრძნობების, ოცნებების, მისწრაფებების, საიდუმლოებების გაზიარებით და ამ პროცესში თქვენ ხდებით დაუცველები ერთმანეთის მიმართ. ამრიგად, წყვილს შორის ქიმია იქმნება.

ურთიერთობაში ემოციური სიახლოვე აძლიერებს კავშირს.

იმისთვის, რომ გქონდეთ ემოციური ინტიმური ურთიერთობა, არ გჭირდებათ საათების ერთად გატარება. მხოლოდ 10 წუთის დახარჯვა ხარისხიანი დრო ერთად ან საოჯახო საქმეებში ერთმანეთის დახმარება ასევე შეიძლება გააუმჯობესოს ემოციური ინტიმური ურთიერთობა.

ის აღძრავს ნდობას, გაგებას, მიმღებლობას და გაგრძნობინებთ უფრო მეტად ერთმანეთთან დაკავშირებული.

სიყვარულიდან, სიყვარულიდან, რომანტიკით, სექსიდან სულიერებამდე, ემოციური სიახლოვე მოიცავს ყველა გრძნობას, რომელიც გადამწყვეტია შეინარჩუნეთ თქვენი ქორწინება ან ურთიერთობა ძლიერი . როდესაც ასაკთან ერთად სექსუალური ლტოლვა და სურვილები ქრება, მხოლოდ ემოციური სიახლოვე რჩება და აკავშირებს წყვილს ღრმა დონეზე.

  • ფიზიკური ინტიმური ურთიერთობა: ძირითადი მოთხოვნა ურთიერთობის განვითარებისთვის

ეს არის სიყვარულის გამოვლენის ძლიერი და ჩვეულებრივი გზა, რომელიც გაგიახლოებთ პარტნიორთან. ეს არ ეხება მხოლოდ სექსს ან გარეგნობას; ფიზიკური ინტიმური ურთიერთობა უფრო მეტია ვიდრე უბრალოდ სექსი.

ეს გაიძულებს გჯეროდეს, რომ შენს გულში მნიშვნელოვანი ადგილი გაქვს პარტნიორისთვის.

თქვენი დამორჩილება, ერთგულება, კუთვნილება, ერთმანეთისადმი სასოწარკვეთა - ყველაფერი აისახება, როდესაც გახდებით ფიზიკურად ინტიმური პარტნიორთან .

გარდა სექსუალური ქიმიისა, ფიზიკური ინტიმური ურთიერთობის ფორმებად განიხილება აგრეთვე ზურგის უბრალო წვა, სხეულის რომანტიული მასაჟი, ხელის მოკიდება, მყუდრო ჩახუტება ან ტკბილი კოცნა.

დაუცველობის დაძლევიდან და განსხვავებების შერბილებიდან დაწყებული სიყვარულის სითბოს შეგრძნებამდე, ფიზიკურ სიახლოვეს დიდი როლი აქვს ურთიერთობებში.

ურთიერთობაში ფიზიკური სიახლოვის გარეშე, ქორწინება ან ურთიერთობა ვერ აყვავდება და სათანადოდ ვერ შენარჩუნდება.

ქვემოთ მოყვანილი ვიდეო განიხილავს ჯონ კირონდის ტექნიკას კანიდან კანზე მედიტაციისთვის, რათა გააუმჯობესოს ფიზიკური ინტიმური ურთიერთობა ურთიერთობაში. Სცადე:

  • ინტელექტუალური ინტიმური ურთიერთობა: აზრის გამოხატვის თავისუფლება უკეთესი კომუნიკაციისთვის

ინტელექტუალური ინტიმური ურთიერთობა ურთიერთობაში ორივეს საშუალებას გაძლევთ თავისუფლად გააზიაროთ თქვენი აზრები და იდეები, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი მოსაზრებები განსხვავდება ერთმანეთისგან.

როდესაც ორი ადამიანი აკავშირებს ინტელექტუალურად, ისინი თავს დაცულად და კომფორტულად გრძნობენ თავიანთი შეხედულებების გაზიარებაში ნებისმიერ საკითხზე, შედეგების შიშის გარეშე. პოლიტიკიდან, ბავშვის აღზრდიდან და ოჯახის ხარჯებიდან დაწყებული საერთაშორისო საკითხებით დამთავრებული, მათ შეუძლიათ თავისუფლად გამოხატონ თავიანთი შეხედულებები და კამათი.

ეს ყველაფერი მდგომარეობს იმაში, რომ თავი დაცულად იგრძნოთ თქვენი შეხედულებების გამოხატვისას პარტნიორის მიერ განსჯის შიშის გარეშე, და ეს ქმნის ეფექტური კომუნიკაცია და აძლიერებს თქვენს ქორწინებას ან სასიყვარულო ურთიერთობა.

რამდენად აძლიერებს ინტიმური ურთიერთობის ძლიერ დონეს ურთიერთობას?

რა არის ინტიმური ურთიერთობა, შეიძლება იყოს ეს დაქორწინებული წყვილებისთვის, ოჯახისთვის და მეგობრებისთვის? რას მოგცემთ სხვა ინდივიდთან ინტიმური ურთიერთობა და ურთიერთობა? აშკარა პასუხი არის ძლიერი ურთიერთობა.

რამდენად მნიშვნელოვანია ურთიერთობაში ინტიმური ურთიერთობა ერთ-ერთი ყველაზე განხილული თემაა.

როგორც ჩვენ გვაქვს უფლება, მთელი გულით მივცეთ საკუთარი თავი სხვა ადამიანს, ეს ხსნის ფანჯარას ურთიერთპატივისცემის, სიყვარულისა და გაგებისთვის. ამასთან, ინტიმური ურთიერთობა აკავშირებს ადამიანებს ერთმანეთთან უფრო ღრმა გაგებაში.

თუ ჩვენ შეგვიძლია ვიზრუნოთ ამაზე, ეს შეიძლება გარანტირებული იყოს თქვენსა და იმ ადამიანებს შორის, რომლებსაც ზრუნავთ. ეს არის მიზეზი იმისა, რომ ინტიმური ურთიერთობა ქორწინებისა და ურთიერთობების ერთ-ერთი ყველაზე ძვირფასი ასპექტია.

5 საერთო ინტიმური მკვლელები ურთიერთობაში

გაბრაზებული ქმარი იყურება და ცოლი მის დარწმუნებას ცდილობს

შეიძლება იყოს სხვადასხვა ფაქტორები, რამაც შეიძლება მოკლას ინტიმური ურთიერთობა და გააფუჭოს ურთიერთობა. ზოგიერთი საერთო საჩივარი და ოჯახური საკითხები შემდეგია:

1. მეუღლე, რომელიც აკავშირებს ძველ ცეცხლს

წყვილებს შორის ინტიმური ურთიერთობა აუცილებლად მოკვდება ერთ-ერთ პარტნიორთან, რომელიც ეწევა ქორწინების გარეშე ურთიერთობას. ეს არა მხოლოდ კლავს ინტიმურ ურთიერთობას, არამედ ამძიმებს ურთიერთობას.

2. სიმწარის მატარებელი მეუღლე

შეიძლება იყოს პრობლემები, რის გამოც მეუღლე გამწარდება. ეს შეიძლება იყოს გარკვეული სიტუაციის ან საუბრის გამო, რომელიც არ იყო განხილული და რამაც გამოიწვია დაგროვება.

3. არ არის საუბარი სექსუალურ სურვილებზე

თუ წყვილები არ საუბრობენ თავიანთ სექსუალურ სურვილებზე, მათ შორის სექსუალური ინტიმური ურთიერთობა არ იქნება. მნიშვნელოვანია იყოთ ღია თქვენს მიმართ საჭიროებები და სურვილები რომ ქორწინება წარმატებული იყოს.

4. თავგადასავლების ნაკლებობა

ცოტა ნაპერწკალი ყოველთვის საჭიროა ურთიერთობის საინტერესოდ შესანარჩუნებლად. როდესაც ურთიერთობაში თავგადასავალი ან გაოცების ელემენტი არ რჩება, ურთიერთობა მოსაწყენი ხდება და ინტიმური ურთიერთობა კვდება.

5. ეგოიზმი

ეგოიზმი ასევე შეიძლება იყოს ურთიერთობის მოკვლის შესაძლებლობა და, შესაბამისად, ინტიმური ურთიერთობა. თუ ერთი პარტნიორი შორდება ურთიერთობას და შეწყვეტს გუნდურად აზროვნებას, ჩვენ-პირველი დამოკიდებულება კვდება და ორივე პარტნიორი წყვეტს ინტიმურ გრძნობას.

შეიძლება ურთიერთობა გაგრძელდეს ინტიმური ურთიერთობის გარეშე?

ურთიერთობაში ინტიმური ურთიერთობა ჯანსაღი ურთიერთობების მთავარი საყრდენია, იქნება ეს ქორწინება თუ სასიყვარულო ურთიერთობა. ინტიმური ურთიერთობა ორივე პარტნიორს ეხმარება გააცნობიერონ, რამდენად მნიშვნელოვანია ისინი ერთმანეთისთვის.

რამდენი ნაკლოვანება ან შეზღუდვაც არ უნდა გვქონდეს, ჩვენ ყოველთვის გვსურს, ვიყოთ ჩვენი პარტნიორების მიერ მიღებული და გვიყვარს. ჯანსაღი კავშირის მიმართ ყველა თქვენი განსხვავებების თავიდან ასაცილებლად, ინტიმური ურთიერთობა, როგორც ფიზიკური, ასევე ემოციური, სავალდებულოა.

როდესაც ურთიერთობაში ვართ, ინტიმური ურთიერთობა ჩვენ გვსურს, ამიტომ ამ ეიფორიული გრძნობის გარეშე, გრძელვადიანი ურთიერთობის შენარჩუნება შეუძლებელია. მას შემდეგ რაც გაიგებთ სხვადასხვა სახის ინტიმური ურთიერთობის მნიშვნელობას, უმჯობესია დაიწყოთ მუშაობა იმის გარკვევაზე, თუ რა გამოდგება საუკეთესოდ თქვენი ურთიერთობისთვის, რადგან სხვადასხვა წყვილის საჭიროებები შეიძლება განსხვავდებოდეს.

როგორ დავძლიოთ ინტიმური ურთიერთობის შიში?

შეშინებული ქალი საბნიდან იყურებოდა

ინტიმური ურთიერთობა მშვენიერი გრძნობაა, იდეალური ინგრედიენტია, თუ გვინდა დავრწმუნდეთ, რომ ხანგრძლივი ურთიერთობა გვაქვს. მაგრამ რამდენადაც ლამაზიც არ უნდა ჩანდეს - ინტიმური ურთიერთობა ზოგიერთი ადამიანისთვისაც საშინელია.

ფაქტია, რომ ყველა ადამიანს არ სურს ინტიმური ურთიერთობა და მაინც დაცულია წარსული გამოცდილებით. მათთვის, პარტნიორებთანაც კი ინტიმური ურთიერთობა ნიშნავს, რომ ისინი თავს არიდებენ თავშეკავებას და ადვილად შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ და თავიდან გამოიყენონ.

Ისევე როგორც ნდობის საკითხებზე , ურთიერთობაში ინტიმური ურთიერთობა ზოგიერთ ადამიანს უჭირს. ამიტომ მათთვის ცოტა რთულია არა მხოლოდ მათი ნდობის მოპოვება, არამედ ინტიმური ყოფნის სურვილიც.

თუ იცით, რომ გაქვთ ურთიერთობაში ინტიმური ურთიერთობის შიში, გაითვალისწინეთ შემდეგი:

  • დაუკავშირდით თქვენს მეუღლეს თქვენი მდგომარეობის შესახებ და კონკრეტულად რა იწვევს ასეთ რეაქციას, როდესაც ისინი ცდილობენ თქვენთან დაახლოებას. არ შეინახოთ ისინი სიბნელეში.
  • ნუ მოაქცევთ საკუთარ თავს ზეწოლის ქვეშ. თქვენ არ ხართ სრულყოფილი და ეს კარგია. მიეცით საკუთარ თავს გარკვეული დრო და დაუთმეთ დრო გამოჯანმრთელებას.
  • გაიგეთ ძირეული მიზეზი. ჩაიძირეთ თქვენს წარსულში და იცოდეთ რა არ გამოგადგებათ. არის ეს რაიმე წარსული ტრავმა თუ ამოუცნობი შიში. პრობლემის გადასაჭრელად გადადით ძირეულ მიზეზზე.
  • მიმართეთ პროფესიონალს თქვენი მდგომარეობის შესახებ, რათა არ გახდეს სერიოზული. ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალები დაგეხმარებიან პრობლემის დიაგნოსტირებაში და შესაბამისი გადაწყვეტის ან მკურნალობის უზრუნველყოფაში.
|_+_|

როგორ ჩამოვაყალიბოთ ინტიმური ურთიერთობა თქვენს ურთიერთობაში?

თუ ამჟამად ურთიერთობაში ხართ ინტიმური ურთიერთობის გარეშე, გეცოდინებათ, რა არის ნამდვილი ინტიმური ურთიერთობა ურთიერთობაში და გეცოდინებათ, რომ ზოგჯერ ეს შეიძლება იყოს რთული. შეიძლება იყოს ფაქტორები, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს ინტიმური ურთიერთობის ნაკლებობას.

მაშ, როგორ დარწმუნდებით, რომ თქვენ და თქვენი პარტნიორი გააგრძელებთ ინტიმურ ურთიერთობას?

  1. იმოქმედეთ ნელა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ურთიერთობის დასაწყისში ხართ. ინტიმური ურთიერთობა არასოდეს არის ნაჩქარევი, ამიტომ მიეცით ერთმანეთს საშუალება, რომ ნელ-ნელა შექმნათ იგი.
  2. შექმენით ინტიმური ურთიერთობა პირველ რიგში მარტივ ნივთებთან, როგორიცაა თქვენი ცხოვრებისა და ოცნებების შესახებ საუბრების წამოწყება და ა.შ. კიდევ ერთხელ, იყავით მომთმენი და არ იჩქაროთ.
  3. პატივი ეცით თქვენს მეუღლეს ან პარტნიორი. შეიძლება იყოს შემთხვევები, როდესაც თქვენს მეუღლეს არ მოეწონება ინტიმური ურთიერთობა ან შეიძლება იგრძნოთ, რომ ის შორდება - პატივი ეცით მიზეზს და იმუშავეთ ამაზე.
  4. და ბოლოს, იყავით მგრძნობიარე ერთმანეთის გრძნობების მიმართ. თუ შენს გრძნობებს ეთანხმებით, დიდი შანსია, გაგიადვილდეთ იყოთ მგრძნობიარე პარტნიორის გრძნობების მიმართაც. ეს არის გაცემის და მიღების პროცესი.

Წაიღე

თითოეულ ჩვენგანს შეიძლება ჰქონდეს მცირე განსხვავება აზრში, თუ რა არის ინტიმური ურთიერთობა.

მაგრამ, მაშინაც კი, თუ ჩვენ შეიძლება გვქონდეს განსხვავებული შეხედულებები, მნიშვნელოვანია, რომ ჩვენ შეგვიძლია გავიგოთ მისი მნიშვნელობა არა მხოლოდ ჩვენთვის, არამედ იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც გვიყვარს და სანამ ჩვენ შეგვიძლია გამოვიჩინოთ პატივისცემა და თავდაუზოგავი სიყვარული, მაშინ ნამდვილი ინტიმური ურთიერთობაა. ყოველთვის მანდ.

ᲬᲘᲚᲘ: