რატომ და როდის, ქორწინების დატოვება სწორი გადაწყვეტილებაა

კაცსა და ქალს ერთმანეთის მოშორებით შავი ქურთუკები ეცვათ

ამ სტატიაში

სიყვარული არის ყოველივე კარგისა და ცუდის წყარო. ეს შეიძლება იყოს მიზეზი იმისა, რომ ვინმე გახდეთ თქვენი ცხოვრების მუდმივი ნაწილი და ასევე შეიძლება იყოს მიზეზი იმისა, რომ არ გაუშვათ ეს ადამიანი. Როდესაცურთიერთობა ტოქსიკური ხდებასიყვარულს შეუძლია შენი ტანჯვის წყარო.

მიღებას ჰგავსნივთიერებაზე დამოკიდებული. რაც არ უნდა ცუდი იყოს თქვენთვის, თქვენ უკვე გახდით მასზე დამოკიდებული, რომ გაშვება არ არის მარტივი ვარიანტი. ცუდმა ქორწინებამ შეიძლება ისეთივე ზიანი მოგაყენოს, როგორც სინთეზურმა ნარკოტიკებმა მოძალადეებს. ისევე როგორც რეაბილიტაციას, მას შეიძლება წლები დასჭირდეს, სანამ თქვენ შეძლებთ მის მოშორებას თქვენი სისტემიდან.

ბრძოლა რეალობის მისაღებად

ყველამ, ვინც გრძელვადიან ურთიერთობაშია, განსაკუთრებით მათ, ვინც დაქორწინდა, იცის ეს ბრძოლა: რჩები თუ არაცუდი ურთიერთობა, ან იყენებ შენს შანსს?

ეს არის კითხვა, რომელზეც პასუხის გაცემა ადვილი უნდა იყოს, რადგან ადამიანები მუდმივად შორდებიან ხალხს. მაგრამ თუ გავითვალისწინებთ, რომ ორივე თქვენგანმა წლები დახარჯა ურთიერთობაში, ბევრი წინ და უკან იქნება, სანამ სრულად გადაწყვეტთ.

კარგი დროების იმედით

თუ ვივარაუდებთ, რომ გსურთ წასვლა, ეს მაინც ადვილი არ იქნება. ყოველთვის, როცა ფიქრობთ, რომ მზად ხართ, იხსენებთ და იმედოვნებთ, რომ კარგი დრო დაბრუნდება. კიდევ უფრო რთულია, როცა ოჯახი გყავს, რადგან გინდა, რომ ის გაიზარდოს საჭირო მხარდაჭერით, რისი მიღწევაც რთულიაროდესაც ორივე მშობელი განქორწინებულია.

ასევე არის უფრო პრაქტიკული ნივთები. ფინანსური შედეგები ადვილი არ იქნება და გარკვეული დრო დასჭირდება, სანამ ახალ სიტუაციას სრულად მოერგებით.

ეს ყველაფერი ადამიანს უნერგავს შიშს, რაც აიძულებს მას ეშინოდეს იმის, რაც ქორწინების შემდეგ მოელის. მაშინაც კი, თუ ქორწინება აღარ მუშაობს, ბევრად უფრო ადვილია რაიმეს შეკავება, ვიდრე არაფრის გამოყენება.

თქვენი ცუდი ქორწინება ცუდია თქვენთვის

ძნელია იმის დანახვა, რომ შენი ქორწინება ან შენი მეუღლე შიგნიდან ცუდია შენთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ მაინც ხედავთ იმ ადამიანის საუკეთესო ვერსიას, რომელზეც დაქორწინდით. მაგრამ არის დამაჯერებელი ნიშნები, როდესაც თქვენი ქორწინება უბრალოდ ცუდია თქვენთვის.

როდესაც აღმოაჩენთ, რომ იტყუებით თქვენი ურთიერთობის შესახებ, ეს უკვე ერთი მთავარი საკითხია. როდესაც თქვენ აკეთებთ სხვა რამეებს, როგორიცაა მხოლოდ მათ ბედნიერებაზე ფიქრი, ყველა პრობლემის გადაჭრა ან მუდმივად უბედურად გრძნობთ თავს, ეს ნიშნავს, რომ ურთიერთობაში რაღაც არასწორია. მით უმეტეს,როდესაც სხვა ადამიანი ძალიან აკონტროლებს, რჩევებს გაწყვეტთ ადამიანებს შორის კავშირს, გაიძულებთ თავს ცუდად გრძნობდეთ საკუთარ თავზე ან თავისთავად მიგაჩნიათ, როდესაც ისინი გაწყენდნენ, ეს უბრალოდ აღარ არის კარგი.

შენ არ ხარ გიჟი, რომ წასვლაზე ფიქრობ

როდესაც ფიქრობთ ქორწინებაზე, როგორც ინვესტიციაზე, რასაც თქვენი ცხოვრების წლები დაუთმეთ, სხვა ადამიანებმა შეიძლება გიჟურად იფიქრონ წასვლაზე. მაგრამ სხვაა, როცა ამას შიგნიდან იცნობ, იმის ცოდნა, რომ უკან დაბრუნება მხოლოდ დაბლა გაგათრევს და ცინიკურს გაგხდის.

უფრო მეტიც, არის რაღაცეები, რაც ხდება შინაგანად, რაც დაადასტურებს, რომ აზრზე არ ხარ წასვლა. როდესაც თქვენ მანიპულირებენ, გრძნობთ ამასგანქორწინების განხილვათქვენ დაგადანაშაულებთ, ან შურისძიება შესაძლებელია, დღის ნებისმიერ დროს უკეთ ხართ.

ემართება ბიჭებსაც

ყველა კაცს სმენია გამეორება „დარჩით შორს სიგიჟეებისგან“ მათ ცხოვრებაში. ხანდახან გვიანია და ისინი დაქორწინდნენ ერთზე. ეს არის მანიპულირების, შურისძიების და უბედურების იგივე ამბავი, რაც ქალებს ემართებათ ცუდ ქორწინებაში, მაგრამ ბევრი ფიქრობს, რომ მამაკაცები ამას უბრალოდ იტანენ. ისინიც ისე იტანჯებიან, როგორც ქალები.

ასევე არის შემთხვევები, რომლებიც უფრო ხშირია ცუდ ქორწინებაში მყოფ მამაკაცებში. ისინი იწყებენ ფიქრს, რომ გიჟები არიან, რათა თავიდან აიცილონმეორე მხარის ბრალის დადება, რომელიც ურთიერთობის არასტაბილურობის წყაროა. ზოგიერთ მამაკაცს ასევე ჰყავს მეუღლეები, რომლებიც რეგულარულად ადანაშაულებენ მათ იმაში, რაც მათ არ გაუკეთებიათ, ეს ენერგიას გამოგაკლებთ, ყოველთვის ცდილობთ დაამტკიცოთ, რომ ისინი ცდებიან, როცა არაფერი გაგიკეთებიათ.

მაგრამ ერთს, რასაც ბიჭების უმეტესობა არ აღიარებს, არის ის, რომ ისინი კარგავენ გრძნობას, როცა დისფუნქციურ ურთიერთობაში რჩებიან. მათი ქმედებები შეიძლება არ იყოს ისეთივე საზიანო, როგორც მათი პარტნიორები, მაგრამ დარჩენა და მოსწონთ გრძნობა, რომ თქვენი პარტნიორი ურთიერთობაში კარგად არ მუშაობს, სანამ თქვენ საკუთარ თავს იცავთ, ეს არ არის კარგი. რამდენადაც ფიქრობ, რომ იქ ხარგადაარჩინე ქორწინება, შენ იქ მხოლოდ იმიტომ ხარ, რომ შენს სამართლიანობის გრძნობას ახარებ. თქვენ არა მხოლოდ არ შეგიძლიათ დაუპირისპირდეთ თქვენს ნაკლოვანებებს, არამედ მორალურ ავტორიტეტს, რომელსაც თქვენ იკავებთ, შეიძლება მხოლოდ ცუდ მოვლენებამდე მიგიყვანოთ.

მზადება

როგორც დაქორწინებული ადამიანი, არასოდეს იქნება ადვილი წასვლა. ამიტომ მზადება გონივრულია, რომ გქონდეთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ, უთხრათ ხალხს, რომ უნდა უთხრათ და გონებრივად მოემზადოთ იმისთვის, რაც გელით.

შეატყობინეთ თქვენს ახლობლებს - ამ ეტაპზე, თქვენ უნდა აცნობოთ ხალხს, თუ რას განიცდიდით. მათი აზრების მოსმენა და მხარდაჭერის ქონა შეიძლება შენს მორალურ სიკეთეს მოგიტანოს. ასევე ბევრად უკეთესია, თუ მარტო არ მოგიწევთ განცალკევება. უმეტეს შემთხვევაში, ოჯახისა და მეგობრების ყოფნა ყველაზე მნიშვნელოვანია ამ საცდელ პერიოდში.

შექმენით უსაფრთხოების ბადე - უმეტესწილად, თქვენ ისწავლით იყოთ დამოუკიდებელი. ასე რომ, დიდხანს და კარგად იფიქრეთ იმაზე, თუ რა უნდა გქონდეთ მას შემდეგ, რაც თქვენ ორმა გადაწყვიტეთ გზები დაშორდეთ. დარწმუნდით, რომ იცით სად იცხოვრებთ, რა გჭირდებათ თან წაიღოთ და ა.შ. როდესაც საბოლოოდ გააკეთებ შენს გამოცხადებას, არ გჭირდებათ იმავე ადგილას დარჩენა, როგორც თქვენი მეუღლე.

მიმართეთ პროფესიონალურ დახმარებას - მაშინაც კი, თუ გადაწყვეტთ წასვლას, რადგანურთიერთობა ტოქსიკურია, ეს არ ნიშნავს რომ ხარვეზების გარეშე არ ხარ. თქვენ ალბათ გაქვთ ხარვეზები, რამაც როლი ითამაშა ურთიერთობის გაუარესებაში, ასე რომ არ გადახვიდეთ თქვენს შემდეგ ფაზაში და ფიქრობთ, რომ უვნებელი გამოხვედით. სამუშაოც გაქვს გასაკეთებელი.

თქვენი ჯანმრთელობა მასზეა დამოკიდებული

ქორწინება შეიძლება იყოს ყველაზე სრულფასოვანი რამ, რაც კი ოდესმე გაგიკეთებიათ, მაგრამ როცა ის ცუდ მდგომარეობაშია, მას აქვს პოტენციალი დაგანგრეს. უმეტეს შემთხვევაში, ეს ანგრევს ვინმეს აღქმას სიყვარულისა და ურთიერთობის შესახებ, მაგრამ ამერიკელ ფსიქოლოგში გამოქვეყნებულმა კვლევამ თქვა, რომ არსებობს არსებითი მტკიცებულება იმისა, რომ ცუდ ურთიერთობას შეუძლია გააუარესოს ისეთი დაავადებები, როგორიცაა გულის დაავადება. ცუდ ქორწინებაში მყოფ ადამიანებს უვითარდებათ ისეთი დესტრუქციული ჩვევები, როგორიცაა მოწევა, სასმელი ან წონაში მატება, რაც შეიძლება ცუდი იყოს, თუ შერწყმულია უკვე არსებულ გულ-სისხლძარღვთა მდგომარეობასთან.

|_+_|

დარჩენა არ ნიშნავს ჯანმრთელობას

ცუდ ქორწინებაში დარჩენის საფუძვლიანი გამართლება არსებობს. ბავშვებს, მაგალითად, შეუძლიათ მძლავრი გავლენა იქონიონ მშობლების ცხოვრებაზე. მხოლოდ მათ შეუძლიათ დაარწმუნონ მშობელი, რომ გაუძლოს საზიანო ურთიერთობას განუსაზღვრელი ვადით, მაგრამ მშობლები ამ სიტუაციაში რისკის ქვეშ არიან.

რაც არ უნდა ჯანსაღად მოგეჩვენოთ, ცუდი ქორწინება შეიძლება გიბიძგოთ ისეთი რამისკენ, რაც მთლიანად გაანადგურებს თქვენს კავშირს მეუღლესთან. დარჩენა შეიძლება იყოს წყაროღალატი, ზიზღის შემცველი ქცევა, ძალადობრივი ქცევა, ნარკოტიკების მოხმარება და სხვა დესტრუქციული დამოკიდებულებები. თქვენ არამარტო ანადგურებთ საკუთარ თავს, თქვენ ასევე იმოქმედებთ თქვენს ოჯახზე.

Წინ მოძრაობა

მას შემდეგ რაც ყველაფერი ნათქვამია და გაკეთდება, ერთადერთი ფაქტორი, რომელიც განკურნავს რამეს, არის დრო. მნიშვნელოვანია გამოჯანმრთელება, რადგან რაც არ უნდა საზიანო იყოს ცუდი ურთიერთობა, სევდა და ბრალი, რომელიც მოჰყვება, ასევე მთავარი დაბრკოლებაა. კონსულტაცია დაგეხმარებათ, მაგრამ დარწმუნდითდაუთმეთ დრო საკუთარ თავს. დაამუშავეთ დაშორება, შეიძინეთ საგნების პერსპექტივა და იცოდეთ რა როლი შეასრულეთ აღტაცებაში.

შენ გაძელი იმაზე მეტ ხანს, ვიდრე უნდა და უფრო მეტს გაივლი მანამ, სანამ მიხვალ ისეთ ადგილას, სადაც მშვიდად იქნები მომხდართან დაკავშირებით. ადამიანები, რომლებმაც იგივე განიცადეს, ამბობენ, რომ ეს ჭურვის დარტყმას ჰგავს. ამიტომ გარდამავალი პერიოდი მნიშვნელოვანია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აღადგინოთ და აღადგინოთ ის, რაც დაიკარგა, როცა ჩაძირული გემის გადარჩენას ცდილობდით. ის შენგან ბევრად მეტს მოითხოვს, ვიდრე შენ გგონია.

რაღაც სიგიჟეა, რომ განშორება პირველი ნაბიჯია, მაგრამ როგორც ყოველი ახალი დასაწყისი, ის სადღაც უნდა მოვიდეს. აქედან რთული გზაა, მაგრამ ბარგის გარეშე, გაცილებით ნაკლებად ჰგავს ნიჟარადან გაქცევას და კიბეზე ასვლას.

|_+_|

ᲬᲘᲚᲘ: